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Oct 4, 2023 | Análisis Social, Blog | 1 comment


LOS VÍNCULOS EN LA ERA DIGITAL: CONECTANDO EN UN MUNDO DIGITALIZADO

Análisis Social, Blog | 1 comment

WRITTEN BY LIC. YANINA GARNICA

En la era digital, la tecnología ha transformado radicalmente la forma en que
nos relacionamos, comunicamos y compartimos información. Los vínculos humanos,
una parte fundamental de nuestras vidas, también han evolucionado en este
contexto digital. Vamos a explorar cómo los vínculos han sido moldeados por la
era digital y cómo esta revolución tecnológica ha impactado nuestras relaciones
personales y sociales.

La Revolución de la Comunicación

Uno de los cambios más evidentes en la era digital es la forma en que nos
comunicamos. El tener acceso a cientos de aplicaciones para conocer gente,
publicar información o compartir como nos encontramos, nos permiten conectarnos
instantáneamente con personas de todo el mundo. Esto ha roto barreras
geográficas y ha hecho posible mantener relaciones a larga distancia de una
manera más cercana y efectiva que nunca. Aunque la tecnología ha hecho posible
una mayor conectividad, también ha llevado a un cambio en la calidad de nuestras
interacciones.

El hecho de contar con tanta oferta convierte las relaciones en una especie de
mercado, donde simplemente con deslizar el dedo podemos hacer match con
diferentes personas, conseguir un plan para el fin de semana o incluso encontrar
pareja y si no queremos saber más de esa persona simplemente con borrar o
bloquear de nuestras redes es suficiente. Es decir, esta sobreestimulación puede
llevarnos a descuidar nuestras relaciones, afectando también en la forma en que
nos comunicamos. Las relaciones pueden volverse más superficiales cuando se
basan principalmente en mensajes de textos o interacciones en línea, dejando de
lado riqueza de las señales no verbales y la empatía que se experimenta en las
conversaciones cara a cara.



Por otra parte, a pesar de estar más conectados que nunca, también se ha
observado un aumento en la soledad en la era digital. Algunas personas se
sienten aisladas a pesar de tener cientos de amigos en línea. Esto puede deberse
a la falta de relaciones significativas y autenticas en un mundo donde la
atención se divide entre pantallas y notificaciones constantes.

En este último tiempo también en consulta se ha manifestado un incremento de
ansiedad a la hora del encuentro con un otro sin pantalla de por medio, y tal
vez tenga que ver con ese temor a no saber que hacer o como actuar en tiempo
real, es decir, a mostrarnos por fuera por las redes sociales, en las cuales
solemos hacer un recorte de la “realidad” bajo filtros controlando de alguna
manera lo que queremos mostrar, pero eso que publicamos ¿es realmente algo de lo
que somos, nos representa o es algo que hacemos por el hecho de ser mirado por
otro/s? Y aquí radica otra pregunta ¿estamos en la era de la desocialización?
¿se está perdiendo la capacidad para socializar? esto es algo que se debe tener
en cuenta ya que somos seres sociales por naturaleza.

Con respecto a lo expuesto, creo que el desafío estará justamente en
desconectar. Antes de aclarar a lo que me refiero con desconectar, no podemos
dejar de mencionar los numerosos beneficios que tiene hoy vivir en la era
digital, uno de ellos es por ejemplo hacer terapia virtual demostrando tener
eficacia terapéutica como en las sesiones presenciales o el home office, que
permite tal vez pasar más tiempo con la familia. Son cosas que vinieron para
quedarse, pero es importante reconocer la necesidad de desconectar de vez en
cuando. Las interacciones cara a cara siguen siendo esenciales para el
desarrollo de relaciones significativas. Tomarse un tiempo para alejarse de las
pantallas y conectarse con la realidad puede ser beneficioso para nuestra salud
mental y nuestras relaciones.

Conclusión

La era digital ha transformado la forma en que nos relacionamos, creando nuevas
oportunidades y desafíos en la construcción de vínculos humanos. Si bien la
tecnología puede facilitar la conectividad global, también es importante
recordar la importancia de las relaciones auténticas y las interacciones cara a
cara en nuestra vida cotidiana. En ultima instancia, el equilibrio entro lo
digital y lo real es esencial para mantener vínculos fuertes y significativos en
esta era de cambio constante.


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