mail.c2k8fbpa.c2.suncomet.fi
Open in
urlscan Pro
37.27.110.171
Public Scan
URL:
https://mail.c2k8fbpa.c2.suncomet.fi/
Submission: On August 02 via api from US — Scanned from FI
Submission: On August 02 via api from US — Scanned from FI
Form analysis 1 forms found in the DOM
POST
<form id="forminator-module-17" class="forminator-ui forminator-custom-form forminator-custom-form-17 forminator-design--flat forminator-custom " method="post" data-forminator-render="0" data-form-id="17" data-design="flat" data-grid="custom"
style="" data-uid="66ac85f8cb2b3" novalidate="novalidate">
<div role="alert" aria-live="polite" class="forminator-response-message forminator-error" aria-hidden="true"></div>
<div tabindex="0" role="tabpanel" id="forminator-custom-form-17--page-0" class="forminator-pagination forminator-pagination-start" aria-labelledby="forminator-custom-form-17--page-0-label" data-step="0" data-label="Finish" data-name="page-break-1"
style="height: auto; opacity: 1; visibility: visible;">
<div class="forminator-pagination--content" style="">
<div class="forminator-row">
<div id="radio-1" class="forminator-field-radio forminator-col forminator-col-12 ">
<div role="radiogroup" class="forminator-field" aria-labelledby="forminator-radiogroup-66ac85f8cb2b3-label"><span id="forminator-radiogroup-66ac85f8cb2b3-label" class="forminator-label">Mihin tarvitset apua ? <span
class="forminator-required">*</span></span><label id="forminator-field-radio-1-label-1" for="forminator-field-radio-1-1-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="Lihaksen kasvattaminen"><input type="radio" name="radio-1"
value="one" id="forminator-field-radio-1-1-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-1-label-1" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span
class="forminator-radio-label">Lihaksen kasvattaminen</span></label><label id="forminator-field-radio-1-label-2" for="forminator-field-radio-1-2-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="Rasvanpoltto & Kiinteytyminen"><input
type="radio" name="radio-1" value="two" id="forminator-field-radio-1-2-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-1-label-2" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet"
aria-hidden="true"></span><span class="forminator-radio-label">Rasvanpoltto & Kiinteytyminen</span></label><label id="forminator-field-radio-1-label-3" for="forminator-field-radio-1-3-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio"
title="Terveelliset elämäntavat & Paranna itsetuntoa"><input type="radio" name="radio-1" value="Terveelliset-elämäntavat-&-Paranna-itsetuntoa" id="forminator-field-radio-1-3-66ac85f8cb2b3"
aria-labelledby="forminator-field-radio-1-label-3" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span class="forminator-radio-label">Terveelliset elämäntavat &
Paranna itsetuntoa</span></label><label id="forminator-field-radio-1-label-4" for="forminator-field-radio-1-4-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="Painonpudotus"><input type="radio" name="radio-1" value="Painonpudotus"
id="forminator-field-radio-1-4-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-1-label-4" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span
class="forminator-radio-label">Painonpudotus</span></label></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div tabindex="0" role="tabpanel" id="forminator-custom-form-17--page-1" class="forminator-pagination" aria-labelledby="forminator-custom-form-17--page-1-label" aria-hidden="true" data-step="1" data-label="Page 1" data-name="page-break-2"
hidden="hidden" style="height: 0px; opacity: 0; visibility: hidden;">
<div class="forminator-pagination--content" style="display: none;">
<div class="forminator-row">
<div id="select-1" class="forminator-field-select forminator-col forminator-col-12 ">
<div class="forminator-field"><label for="forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3" id="forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3-label" class="forminator-label">Koetko olevasi <span
class="forminator-required">*</span></label><select id="forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3"
class="forminator-select--field forminator-select2 forminator-select2-multiple select2-hidden-accessible forminator-screen-reader-only" data-required="1" name="select-1" data-default-value="" data-hidden-behavior="zero"
data-placeholder="Mies/Nainen tai muu" data-search="false" data-search-placeholder="Mies/Nainen tai muu" data-checkbox="false" data-allow-clear="false" aria-labelledby="forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3-label"
data-select2-id="select2-data-forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3" tabindex="-1" aria-hidden="true">
<option value="" data-select2-id="select2-data-2-l026">Mies/Nainen tai muu</option>
<option value="one" data-calculation="0">Mies</option>
<option value="two" data-calculation="0">Nainen</option>
<option value="Muu" data-calculation="0">Muu</option>
</select><span class="select2 select2-container forminator-select" dir="ltr" data-select2-id="select2-data-1-bzn4" style="width: auto;"><span class="selection"><span class="select2-selection select2-selection--single" role="combobox"
aria-haspopup="true" aria-expanded="false" tabindex="0" aria-disabled="false" aria-labelledby="select2-forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3-container"
aria-controls="select2-forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3-container"><span class="select2-selection__rendered" id="select2-forminator-form-17__field--select-1_66ac85f8cb2b3-container" role="textbox"
aria-readonly="true" title="Mies/Nainen tai muu"><span class="select2-selection__placeholder">Mies/Nainen tai muu</span></span><span class="select2-selection__arrow" role="presentation"><span class="forminator-icon-chevron-down"
aria-hidden="true"></span></span></span></span><span class="dropdown-wrapper" aria-hidden="true"></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div tabindex="0" role="tabpanel" id="forminator-custom-form-17--page-2" class="forminator-pagination" aria-labelledby="forminator-custom-form-17--page-2-label" aria-hidden="true" data-step="2" data-label="Page 2" data-name="page-break-3"
hidden="hidden" style="height: 0px; opacity: 0; visibility: hidden;">
<div class="forminator-pagination--content" style="display: none;">
<div class="forminator-row">
<div id="radio-2" class="forminator-field-radio forminator-col forminator-col-12 ">
<div role="radiogroup" class="forminator-field" aria-labelledby="forminator-radiogroup-66ac85f8cb2b3-label"><span id="forminator-radiogroup-66ac85f8cb2b3-label" class="forminator-label">Ikä <span
class="forminator-required">*</span></span><label id="forminator-field-radio-2-label-1" for="forminator-field-radio-2-1-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="18-24"><input type="radio" name="radio-2" value="one"
id="forminator-field-radio-2-1-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-2-label-1" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span
class="forminator-radio-label">18-24</span></label><label id="forminator-field-radio-2-label-2" for="forminator-field-radio-2-2-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="25-30"><input type="radio" name="radio-2" value="two"
id="forminator-field-radio-2-2-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-2-label-2" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span
class="forminator-radio-label">25-30</span></label><label id="forminator-field-radio-2-label-3" for="forminator-field-radio-2-3-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="31-35"><input type="radio" name="radio-2" value="31-35"
id="forminator-field-radio-2-3-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-2-label-3" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span
class="forminator-radio-label">31-35</span></label><label id="forminator-field-radio-2-label-4" for="forminator-field-radio-2-4-66ac85f8cb2b3" class="forminator-radio" title="36+"><input type="radio" name="radio-2" value="36+"
id="forminator-field-radio-2-4-66ac85f8cb2b3" aria-labelledby="forminator-field-radio-2-label-4" data-calculation="0" data-hidden-behavior="zero"><span class="forminator-radio-bullet" aria-hidden="true"></span><span
class="forminator-radio-label">36+</span></label></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div tabindex="0" role="tabpanel" id="forminator-custom-form-17--page-3" class="forminator-pagination" aria-labelledby="forminator-custom-form-17--page-3-label" aria-hidden="true" data-step="3" data-label="Page 3" data-name="page-break-4"
hidden="hidden" style="height: 0px; opacity: 0; visibility: hidden;">
<div class="forminator-pagination--content" style="display: none;">
<div class="forminator-row">
<div id="textarea-1" class="forminator-field-textarea forminator-col forminator-col-12 ">
<div class="forminator-field"><label for="forminator-field-textarea-1_66ac85f8cb2b3" id="forminator-field-textarea-1_66ac85f8cb2b3-label" class="forminator-label">Mikä motivoi sinua lähtemään mukaan valmennukseen ?</label><textarea
name="textarea-1" placeholder="Kirjoita tähän lyhyt teksti..." id="forminator-field-textarea-1_66ac85f8cb2b3" class="forminator-textarea" rows="6" style="min-height:140px;"></textarea></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div tabindex="0" role="tabpanel" id="forminator-custom-form-17--page-4" class="forminator-pagination" aria-labelledby="forminator-custom-form-17--page-4-label" aria-hidden="true" data-step="4" data-label="Page 4" data-name="" hidden="hidden"
style="height: 0px; opacity: 0; visibility: hidden;">
<div class="forminator-pagination--content" style="display: none;">
<div class="forminator-row">
<div id="name-1" class="forminator-field-name forminator-col forminator-col-12 ">
<div class="forminator-field"><input type="text" name="name-1" value="" placeholder="Koko nimesi" id="forminator-field-name-1_66ac85f8cb2b3" class="forminator-input forminator-name--field" aria-required="true"></div>
</div>
</div>
<div class="forminator-row">
<div id="email-1" class="forminator-field-email forminator-col forminator-col-12 ">
<div class="forminator-field"><input type="email" name="email-1" value="" placeholder="Sähköpostisi" id="forminator-field-email-1_66ac85f8cb2b3" class="forminator-input forminator-email--field" data-required="1" aria-required="true"></div>
</div>
</div>
<div class="forminator-row">
<div id="phone-1" class="forminator-field-phone forminator-col forminator-col-12 ">
<div class="forminator-field"><input type="text" name="phone-1" value="" placeholder="+358 40 4040400" id="forminator-field-phone-1_66ac85f8cb2b3" class="forminator-input forminator-field--phone" data-required="1" aria-required="true"
autocomplete="off" inputmode="numeric"></div>
</div>
</div>
<div class="forminator-row">
<div id="text-1" class="forminator-field-text forminator-col forminator-col-12 ">
<div class="forminator-field"><input type="text" name="text-1" value="" placeholder="Mikä on instagram tunnuksesi ?" id="forminator-field-text-1_66ac85f8cb2b3" class="forminator-input forminator-name--field" data-required=""></div>
</div>
</div>
</div><button class="forminator-button forminator-pagination-submit" style="display: none;" disabled="">Hae valmennukseen ⇢</button>
</div><input type="hidden" name="referer_url" value=""><input type="hidden" id="forminator_nonce" name="forminator_nonce" value="a542f558f8"><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/"><input type="hidden" name="form_id"
value="17"><input type="hidden" name="page_id" value="14"><input type="hidden" name="form_type" value="default"><input type="hidden" name="current_url" value="https://meriliistamm.fi/"><input type="hidden" name="render_id" value="0"><input
type="hidden" name="action" value="forminator_submit_form_custom-forms"><label for="input_9" class="forminator-hidden" aria-hidden="true">Please do not fill in this field. <input id="input_9" type="text" name="input_9" value=""
autocomplete="off"></label>
<div class="forminator-pagination-footer" style="justify-content: flex-end;"><button class="forminator-button forminator-button-back forminator-hidden">Previous</button><button class="forminator-button forminator-button-next">Seuraava ⇢</button>
</div>
</form>Text Content
Arvostamme yksityisyyttäsi
Hyödynnämme evästeitä parantaaksemme selauskokemustasi, tarjotaksemme
räätälöityjä mainoksia tai sisältöä sekä analysoidaksemme liikennettämme.
Klikkaamalla "Hyväksy" suostut evästeidemme käyttöön.
Functional Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose
of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber
or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a
communication over an electronic communications network.
Preferences Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of
storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical
purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous
statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of
your Internet Service Provider, or additional records from a third party,
information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to
identify you.
Marketing Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send
advertising, or to track the user on a website or across several websites for
similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about
these purposes
Hyväksy Hylkää View preferences Save preferences View preferences
Cookie Policy {title} {title}
HEALTH IS WEALTH
Wellness by meriliis
Sinun tavoitteesi, meidän missio.
Mihin tarvitset apua ? *Lihaksen kasvattaminenRasvanpoltto &
KiinteytyminenTerveelliset elämäntavat & Paranna itsetuntoaPainonpudotus
Koetko olevasi *Mies/Nainen tai muuMiesNainenMuuMies/Nainen tai muu
Ikä *18-2425-3031-3536+
Mikä motivoi sinua lähtemään mukaan valmennukseen ?
Hae valmennukseen ⇢
Please do not fill in this field.
PreviousSeuraava ⇢
WELLNESS FITNESS MESTARI
JA PERSONAL TRAINER
Lyhyesti minusta
Olen Meriliis Tamm, omistautunut
Fitness-urheilija, jolla on 10 vuoden
kokemus voimaharjoittelusta sekä suuri
intohimo kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
erilaisia tapoja hyödyntäen.
Kilpaillut Wellness Fitness -kilpailuissa.
Vuoden 2022 maailmanmestari.
Vahvan taustani ja jatkuvan kouluttautumisen ansiosta
yhdistän laajan kokemukseni ja intohimoni auttaakseni
asiakkaitani saavuttamaan heidän tavoitteensa.
--------------------------------------------------------------------------------
HENKILÖKOHTAINEN
VALMENNUS
Valmennusohjelmat
Kaikki valmennusohjelmat ovat yksilöllisesti räätälöityjä asiakkaan tarpeiden
mukaan. Tämä sisältää henkilökohtaiset treeniohjelmat ja ravitsemussuunnitelmat,
joita mukautetaan jatkuvasti asiakkaan edistymisen ja elämäntilanteen mukaan.
Tähän kuuluu:
* Viikkoraportit: Asiakkaat lähettävät viikoittain raportin edistymisestään,
jotka käydään yhdessä läpi.
* Jatkuva Tuki: Asiakkaat voivat ottaa yhteyttä puhelimitse, WhatsAppin kautta
ja Step2Fit Finland -sovelluksen kautta, joka toimii ensisijaisena
viestintä-, ohjelma- ja edistymisen seurantakanavana.
* Pitkäaikainen Keskittyminen: Valmennuksessa pyritään kestäviin muutoksiin ja
tapoihin, niin mentaalisesti kuin fyysisesti. Löydetään yhdessä juuri sinulle
oikeat avaimet kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Sitomusehdot:
Valmennukseen sitoudutaan vähintään kolmeksi kuukaudeksi. Tämän jälkeen
valmennus jatkuu, kunnes jompikumpi osapuoli irtisanoo sopimuksen.
Hinnasto:
Kuukausimaksu: Kattavan henkilökohtaisen valmennuksen hinta on 139 euroa
kuukaudessa, sisältäen alv:n.
--------------------------------------------------------------------------------
TYÖKALUSI PAREMPAAN VALMENNUKSEEN
Sovelluksen Hyödyt
Step2Fit sovelluksen avulla kommunikointi onnistuu valmennettavan kanssa
vaivatta. Lähetä ja vastaanota viestejä, ääniviestejä, materiaaleja ja kuvia
suoraan sovelluksessa.
* Treeniohjelmat
* Ruokaohjelmat
* Treenitulokset
* Kalenteri
* Mittaukset
* Päiväkirja
LÄHESTYMISTAPA JA FILOSOFIA
Wellness by Meriliis
Uskon, että menestys urheilussa, kuntoilussa
ja elämässä ylipäätään on yhtä paljon
kiinni henkisestä vahvuudesta
kuin fyysisestä suorituskyvystä.
Lähestymistapani valmentajana on
panostaa valmennettavan
treenien ja ruokien ympärillä myös henkiseen
ja mentaaliseen suoritukseen.
Ihmisen mielen voima on äärimmäisen voimakas,
myös sen ymmärtämiseen haluan antaa valmennettavilleni avaimet.
Tässä valmennuksessa tähdätään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
--------------------------------------------------------------------------------
OTA YHTEYTTÄ
Aloita Matkasi Tänään
Oletko valmis saavuttamaan tavoitteesi?
Ota yhteyttä jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti henkilökohtaisten
kuntoilutavoitteidesi saavuttamista asiantuntevalla ohjauksella ja tuella.
Hae valmennukseen ⇢
Seuraa minua
* Instagram
* Facebook
* TikTok
Copyright © 2024 Meriliis Tamm
Designed by Nettiputti Oy
Manage consent