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Y “ESTO ENGORDA” PARA ENTRAR EN UN ESTILO DE VIDA QUE MEJORA LA SALUD Y CALIDAD
DE VIDA DE LAS PERSONAS A TRAVÉS DE UN SISTEMA DE ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIO,
TODO DE LA MANO DE RECETAS DELICIOSAS QUE TE HACEN DISFRUTAR DE CUIDARTE CADA
DÍA.

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LOS PILARES DE FUTURLIFE21

ESTILO DE VIDA SALUDABLE

CONOCIMIENTO

EL PORQUÉ hay que comer así. Cuando la persona entiende con evidencias
científicas el impacto de los diferentes alimentos sobre su organismo, comprende
el verdadero sentido de cuidar su salud desde dentro, de elegir correctamente y
de equilibrar sus platos. Como consecuencia el cuerpo pierde grasa, recupera
energía y felicidad y elimina la ansiedad.

PRÁCTICA

EL CÓMO. Enseñamos a disfrutar de comer, a preparar platos sencillos pero
deliciosos, comemos 3 a 5 veces al día, si no disfrutas de comer cada día es
imposible adquirir y mantener un hábito. Por ello es importante aprender a
elegir en el supermercado, un restaurante y en cualquier parte del mundo. La
población no solo necesita el porqué, necesita saber cómo llevarlo a cabo.

MOTIVACIÓN

SENTIRTE AL 100%. Es necesario que la persona sienta los beneficios del sistema
futurlife21 desde el principio, para querer seguir eligiendo así. Cuando eliges
bien, tu cuerpo responde con un: así si. Te llenas de energía, duermes mejor,
mejoran las digestiones, se reduce el dolor de cabeza, recuperas la energía y te
ves y te sientes con ganas de comerte el mundo.


Libros

Aprende a disfrutar de elegir salud comiendo delicioso, variado y muy nutritivo
con nuestros Futurlibros

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relación con los alimentos. Disfruta entendiendo a tu cuerpo y aprendiendo a
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COMO SE NUTRE
TU CUERPO


Siempre he tenido problemas con los kilos de más, hacía dietas bajaba de peso
pero pronto los recuperaba y lo peor de todo es que casi no notaba que bajaba de
talla. Gracias a Futulife he entendido


PABLO

Actor

Trece años con problemas de intestino, 5 veces al día en el baño, dolores, etc
Despues de haberlo descartado todo medicamente, por medio de unos amigos en
común me recomendaron las chicas


CRISTINA BOSCÁ

Locutora 40 Principales

Para mí futurlife ha sido todo un descubrimiento. Desde siempre me ha inquietado
aprender a comer sano y saber qué alimentos son mejores para mi cuerpo, y
gracias a María todo ha sido muy fácil.


SONIA

Cantante Sweet California

Literalmente, Futurlife me ha cambiado la vida! Por estas semanas se cumple
justo un año desde que empecé este estilo de vida junto a María y Elena y si me
dices hace 365 días que me iba a sentir


GEMA HURTADO

Locutora 40 Principales

Año nuevo vida nueva!! Este ha sido mi cambio en 6 semanas gracias @futurlife21
. He pasado mi vida haciendo dietas para estar mejor, para verme mejor. Nunca me
preocupé lo que le pasaría a mi


ANA DEL REY

Actriz

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PRACTICAR
Y APRENDER

El objetivo es que aprendáis al máximo sobre ciencia y práctica en la cocina. Es
necesario saber prepararte las cosas en casa para poder disfrutar de comer.

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PAUTAS E IDEAS PARA LA DIABETES GESTACIONAL EN PDF

Después de tantas preguntas, de menús de centros sanitarios poco actualizados
donde se incluyen hasta galletas, hemos decidido crear este documento sencillo y
gráfico para que podáis tener las pautas…

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