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La preuve avec cette version moelleuse et saine, qui fait la part belle à un produit de saison : le potimarron. Infos pratiques * Nombre de personnes4 à 6 * Temps de préparation60 minutes * Temps de cuisson45 minutes puis 25 minutes * Temps de réfrigération1 à 2h, mais facultatif * Degré de difficultéFacile * CoûtAbordable MATÉRIEL ET USTENTILES * Une plaque de four pour la cuisson du potimarron, * Un mixeur * Un fouet * Un saladier * Un moule à gâteau de 16 à 20 cm de diamètre. LES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE * 200 g de chocolat pâtissier à 60% minimum de cacao * 200 g potimarron cuit * 60 g de sucre blond ou complet * 3 œufs (ou 150 g de compote ou de banane écrasée) * 50 g de poudre d'amande ou de noisette * 50 g de farine (farine de quinoa ou châtaigne pour une version sans gluten) * 1 cuillère à café d’extrait de vanille * 1 pincée de fleur de sel * 2 cuillères à soupe d’huile végétale (coco ou noisette pour la gourmandise ; tournesol si vous utilisez une huile neutre) * 1/2 sachet de levure chimique LA PRÉPARATION DE LA RECETTE * Coupez le potimarron en deux et faites-le cuire au four en ajoutant un petit fond d'eau dans chaque moitié de légume et dans le fond du plat afin qu'il conserve son moelleux et que la cuisson soit plus rapide, grâce à la vapeur créée. Il est aussi possible de le cuire à l'eau, mais la première option permet de concentrer les arômes délicats de noisette du légume. * Maintenez le four préchauffé à 180°C. * Coupez grossièrement le potimarron avec sa peau puis placez le tout dans le mixeur afin d'obtenir une purée lisse et onctueuse. * Faire fondre le chocolat à pâtisser au bain-marie ou micro-ondes (pendant 1 à 2 minutes, en deux temps pour checker la cuisson entre temps). Vous pouvez choisir un chocolat à 60% de cacao ou plus, de façon à couvrir le goût du légume. Remuez bien pour lisser le chocolat. Ajoutez un petit peu d'huile végétale non figeable comme le tournesol. Cela permet d'obtenir un nappage souple et bien brillant. Laissez-le bien tiédir avant de l'utiliser pour la suite de la recette. * Dans un saladier, mélangez les oeufs, le sucre et le sel. * Ajoutez la purée de potimarron au mélange. * Ajoutez 150g de chocolat fondu au mélange, puis gardez environ 50g pour le nappage du gâteau. * Enfin, ajoutez les ingrédients secs à la préparation : farine, poudre d'amande et levure chimique. Si possible, tamisez chaque ingrédient pour limiter la formation de grumeaux. Mélangez bien le tout. * Versez la préparation dans un moule à gâteau, puis lancez la cuisson. * Laissez refroidir votre gâteau avant de le démouler. Dernière étape : le glaçage, en faisant couler le chocolat liquide du centre vers l'extérieur. Si vous en avez, n'hésitez pas à ajouter quelques brisures de noisette. Vous pouvez aussi ajouter une petite pincée de fleur de sel, comme le suggère le chef. * Vous pourrez déguster le gâteau en suivant, ou le placer 1 à 2h au réfrigérateur pour que le nappage prenne une belle texture. Vidéo du jour : Conseils Selon le cuisinier, auteur du livre Menus sains & pas chers pour tous les jours (éditions Albin Michel), le fait d'ajouter une part de potimarron dans la préparation du gâteau va permettre d'obtenir une texture ultra moelleuse, sans avoir à forcer sur le gras (beurre, huile…). Le légume étant naturellement sucré, tout comme le chocolat, il est aussi possible de baisser la dose de sucre ajoutée, voire de l'éliminer. Pas de potimarron sous la main ? Vous pouvez aussi utiliser de la carotte ou de la patate douce pour obtenir le même résultat sain et gourmand. Envoyer par e-mail Vous De Adresse e-mail Vos destinataires+ Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Conso & Bons plans Consommer mieux et se faire plaisir sans se ruiner avec nos astuces conso, sélections shopping & codes promo. À lire dans Lifestyle Au coeur de l'Arriège, cette cité reconstruite possède une architecture splendide Cette nouvelle pâtisserie hybride, entre babka et cookie, est à dévorer sans plus tarder dans cette boulangerie connue à Paris Quel est le meilleur investissement pour bien placer son argent en 2024 ? 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