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COMBATTRE LA CHUTE DES CHEVEUX AVEC LA VITAMINE A : LES BONNES SOURCES D’APPORT

3 janvier 2024 par Bruno Michou


Il existe de nombreux produits miracle pour combattre la chute des cheveux mais
bien souvent ils sont hors de prix ou d’origine douteuse alors que la solution
se trouve tout simplement dans votre cuisine. La chute de cheveux est un
problème courant qui peut être influencé par divers facteurs, dont la carence en
nutriments essentiels, … Lire la suite

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VITAMINE A : UN PILIER DE LA NUTRITION POUR UNE SANTÉ OPTIMALE

3 janvier 2024 par Christine Pourrat


La vitamine A est un nutriment essentiel tout comme le fer qui joue un rôle
crucial dans de nombreux aspects de notre santé. Bien que souvent associée à la
vision, ses bienfaits s’étendent bien au-delà, touchant le système immunitaire
et la santé de la peau. Cet article explore les fonctions essentielles de la
vitamine A … Lire la suite

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CROISSANCE DES CHEVEUX NE PAS NÉGLIGER UN APPORT CONSTANT DE ZINC POUR RÉPARER
LES CHEVEUX ABÎMER

2 janvier 2024 par pomochoko


Pour assurer une croissance des cheveux régulière il ne faut pas oublier les
micro nutriments dont  le fer et son importance pour lutter contre la chute de
cheveux. Aujourd’hui parlons de l’importance du zinc dans votre alimentation. Le
zinc est un micronutriment essentiel souvent négligé dans les discussions sur la
santé capillaire c’est pour cela … Lire la suite

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LE FER SON IMPORTANCE POUR LUTTER CONTRE LA CHUTE DE CHEVEUX AVEC UNE
ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

2 janvier 2024 par Bruno Michou


Lutter contre la chute de cheveux avec une alimentation équilibrée en faisant
attention à bien respecter l’apport en fer quotidien.La chute des cheveux peut
être une expérience stressante pour beaucoup. Alors que divers facteurs peuvent
y contribuer, l’un des plus méconnus est la carence en fer. Ce minéral essentiel
joue un rôle crucial dans le … Lire la suite

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ÉQUILIBRER SON ALIMENTATION POUR UNE CHEVELURE DE RÊVE

2 janvier 2024 par pomochoko


Nous voulons tous une chevelure de rêve et nul besoin de chercher le produit
magique la solution se trouve dans votre assiette pour avoir de beaux cheveux.
Une belle chevelure n’est pas seulement le résultat de soins externes ; elle est
aussi le reflet de notre santé interne, en particulier de notre alimentation. Un
régime … Lire la suite

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LES EFFETS DES REPAS LOURDS SUR LE SOMMEIL : 6 ALIMENTS À ÉVITER AVANT DE DORMIR

1 janvier 2024 par pomochoko


Connaissez-vous les effets négatifs des repas lourds sur le sommeil. Un bon
sommeil est essentiel pour notre bien-être général, mais saviez-vous que ce que
vous mangez avant de vous coucher peut avoir un impact significatif sur la
qualité de votre sommeil ? L’impact d’une mauvaise nutrition sur votre sommeil
est un réel maux de société. … Lire la suite

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L’IMPACT D’UNE MAUVAISE NUTRITION SUR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE

1 janvier 2024 par pomochoko


Les conséquences  d’une mauvaise nutrition sur la santé peuvent être
irréversible ou temporaire comme démangeaisons du cuir chevelu. La nutrition
joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé et de notre bien-être
général il est donc primordiale de faire attention à la déficiences
nutritionnelles. Une mauvaise alimentation ou régimes à éviter pour garder …
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CONNAÎTRE LES RISQUES DE DÉFICIENCES NUTRITIONNELLES AVANT DE CHOISIR UN RÉGIME

1 janvier 2024 par Bruno Michou


La nutrition est au cœur de nos préoccupations mais attention aux impactes
néfastes des régimes tendances  à la mode qui peuvent souvent sembler être la
solution miracle pour une perte de poids rapide ou pour améliorer sa santé.
Cependant, ils peuvent également mener à des carences nutritionnelles si l’on
n’y prend pas garde il ne … Lire la suite

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ENRICHIR VOS REPAS AVEC DES LÉGUMES FERMENTÉS : DES IDÉES SAVOUREUSES ET SAINES

31 décembre 2023 par pomochoko


Enrichir vos repas avec des légumes fermentés. La fermentation est une technique
ancestrale de conservation des aliments qui revient sur le devant de la scène,
et pour de bonnes raisons. Non seulement les légumes fermentés offrent une
palette de saveurs et de textures uniques, mais ils sont également riches en
probiotiques bénéfiques pour la santé. … Lire la suite

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VERS UN AVENIR DURABLE : LES SYSTÈMES ALIMENTAIRES CIRCULAIRES

31 décembre 2023 par pomochoko


Dans notre monde où la durabilité est devenue une priorité, les systèmes
alimentaires circulaires représentent une avancée majeure. Ces systèmes visent à
minimiser les déchets et à maximiser l’utilisation des ressources, créant ainsi
un cycle vertueux qui bénéficie à la fois à l’environnement et à la société.
Examinons comment la réduction et le recyclage des … Lire la suite

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