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Yoga im Kreis

Bewegung - Atem - Stille








HERZLICH WILLKOMMEN! KOMM HEREIN, SCHAU DICH UM UND MELDE DICH GERNE BEI MIR,
WENN DU FRAGEN HAST.

Yoga ist so Vieles! Yoga ist... ein Zugang zu Uns selbst. Ein prozesshafter Weg
- Bewegung für Bewegung, Atemzug für Atemzug - hin zu mehr Achtsamkeit, Glück
und Zufriedenheit.
Yoga kann Selbstfürsorge sein, eine Pause im Alltag.
Yoga kann uns helfen die Balance (wieder) zu finden.
Yoga kann energetisieren oder Erholung und Entspannung schenken. Yoga kann
Inspiration sein und uns helfen zu fokussieren.

Fliesse durch kraftvolle Bewegungen, schmelze ganz sanft in wohltuende
Dehnungen, zentriere dich in Verbundenheit mit deinem Atem und finde in der
Stille der Meditation ein Stück näher zu Dir.

Praktiziere mit mir und definiere selbst was Yoga für dich sein darf.


Yoga im Kreis möchte Wege teilen, welche uns unterstützen, zu innerer Balance zu
finden und uns körperlich wie geistig flexibel und beweglich halten. Mentale
Gesundheit wird gefördert, indem wir anstreben Ruhe in unserem Geist einkehren
zu lassen.


Ruhe - Stille. Ein Zustand, welcher in einer hektischen, unsicheren, von hohen
Anforderungen geprägten und mit Reizen überfüllten Welt, für alle Menschen eine
wertvolle Qualität birgt. Ein Zustand welcher uns erholen lässt, welcher Räume
öffnet um Kraft zu schöpfen.











 




 










 


ANNA


+41 78 690 86 61





WALZTANZ


Tramstrasse 66

4142 Münchenstein






INFO & ANMELDUNG


anna@yogaimkreis.ch

 
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