usagipya.info
Open in
urlscan Pro
157.7.107.244
Public Scan
URL:
http://usagipya.info/
Submission: On March 07 via api from US — Scanned from JP
Submission: On March 07 via api from US — Scanned from JP
Form analysis 3 forms found in the DOM
GET http://usagipya.info/
<form role="search" aria-label="検索対象:" method="get" class="search-form" action="http://usagipya.info/">
<label for="search-form-1">
<span class="screen-reader-text">検索対象:</span>
<input type="search" id="search-form-1" class="search-field" placeholder="検索 …" value="" name="s">
</label>
<input type="submit" class="search-submit" value="検索">
</form>GET http://usagipya.info/
<form role="search" method="get" class="search-form" action="http://usagipya.info/">
<label for="search-form-2">
<span class="screen-reader-text">検索対象:</span>
<input type="search" id="search-form-2" class="search-field" placeholder="検索 …" value="" name="s">
</label>
<input type="submit" class="search-submit" value="検索">
</form><form id="jp-carousel-comment-form">
<label for="jp-carousel-comment-form-comment-field" class="screen-reader-text">コメントをどうぞ</label>
<textarea name="comment" class="jp-carousel-comment-form-field jp-carousel-comment-form-textarea" id="jp-carousel-comment-form-comment-field" placeholder="コメントをどうぞ"></textarea>
<div id="jp-carousel-comment-form-submit-and-info-wrapper">
<div id="jp-carousel-comment-form-commenting-as">
<fieldset>
<label for="jp-carousel-comment-form-email-field">メール</label>
<input type="text" name="email" class="jp-carousel-comment-form-field jp-carousel-comment-form-text-field" id="jp-carousel-comment-form-email-field">
</fieldset>
<fieldset>
<label for="jp-carousel-comment-form-author-field">名前</label>
<input type="text" name="author" class="jp-carousel-comment-form-field jp-carousel-comment-form-text-field" id="jp-carousel-comment-form-author-field">
</fieldset>
<fieldset>
<label for="jp-carousel-comment-form-url-field">サイト</label>
<input type="text" name="url" class="jp-carousel-comment-form-field jp-carousel-comment-form-text-field" id="jp-carousel-comment-form-url-field">
</fieldset>
</div>
<input type="submit" name="submit" class="jp-carousel-comment-form-button" id="jp-carousel-comment-form-button-submit" value="コメントを送信">
</div>
</form>Text Content
コンテンツへスキップ 検索 BABANASUが発信するヘルスライフナビ Just another WordPress site メニュー * 雑学 * 健康 検索 検索対象: 検索を閉じる メニューを閉じる * 雑学 * 健康 * 雑学 * 健康 カテゴリー 雑学 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2022年11月2日 * 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 へのコメントはまだありません 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 カレンダーが11月になり、いよいよ冬本番が訪れます。湿度が低く、乾燥して肌荒れになり皮膚が荒れてガサガサになってしまいます。足の裏、特にかかとが乾燥してガサガサに荒れる人は意外と多いと思いますが、その予防として遠赤外線の靴下やかかとがすべすべになるような靴下、あるいはクリーム、軟膏など様々なグッズが販売されています。 私も冬にかかわらず、夏でもかかとがかさつき、冬は特にガサガサのゴワゴワに荒れて、亀裂が出来て痛くなるので本当に困っていました。誰でも、こういう状態になるのは当たり前で仕方がないものと諦めて、入浴の時かかとをこすったり、保湿クリームを塗布する毎日でした。 もくじ ①「健康足踏み器」 ② 拷問マットとは まとめ 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 ①「健康足踏み器」 しかし、踵のガサガサはこすってもクリームをつけても、完全に回復することはないため、同じような手入れを延々と繰り返しているような状態でした。ところが、 Facebook の投稿に〝官足式足踏み健康法〟という「健康足踏み器」のことが書かれており、器具の表面にイボが突出しており、そのイボを一定時間毎日踏み続けることにより、様々な体の不調が改善されたと書かれていました。 その器具の写真を見て、100均で売っている「健康足踏み器」も同じような効果があるかもしれないと思って早速ダイソーで「健康足踏み器」を購入しました。 早速、家に帰って「健康足踏み器」を開始しました。器具の表面に大きさの違う突起がたくさんついていて、その突起を踏むことにより、足裏のツボ刺激をすると血流が良くなり様々な不調が改善されていくらしいです。 ※足全体には2台使います。 ※土踏まずのみは1台です。 最初は、突起を踏むと痛くて痛くて飛び上がるほどで、5回位が限界でした。しかし、痛みを我慢して毎日続けたところ、1ヶ月位経った頃でしょうか、驚くことに器具の突起を踏んでも痛みが軽くなり、100回踏み続けることができるようになってきました。 そして、びっくりしたことは、最近寒くなって肌が乾燥してカサついてきましたが、夏でもガサガサでごわごわして分厚くなっていた私のかかとが、すべすべになって全然引っかかりや ゴワつきがなくなってきたということです。「健康足踏み器」のおかげで、長年のかかとの肌荒れが解消され、寝起きの尿が途切れ途切れになることがあり、とても心配でしたがそれも改善されましたので、本当に「健康足踏み器」の素晴らしい効果に驚くとともに、大変感謝しております。 もう11月に入りましたが、朝晩の寒暖の差が激しくなっており、最近手足が冷たく感じるようになりました。 手の指に少しかさつきを感じますが、かかとは肌荒れもなく今のところ「健康足踏み器」のおかげで健在です。 あんなにガサガサでゴワゴワだったかかとはなんだったんだろうと思えるほど、つるつるになったきれいなかかとに感心する毎日です。 かかとの肌荒れに悩んでいる方は、是非とも「健康足踏み器」をお試しください。お勧めいたします。最初は痛くても、続けているうちに必ず慣れますので、頑張って1ヶ月は続けてみてください。その効果に驚かれると思います。 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 ② 拷問マット（官足法ウォークマット）とは？ ・足もみ健康法の創始である「官足法」の公式グッズであるウォークマットに（補強板）付き。 ・裏板なしのウォークマット2と比べより長持ちすることが期待できます。ご家族で踏む方や男性の方にはこちらがオススメです。 ・本体、裏板ともにプラスチック（ ABS樹脂）製の足つぼ足裏マットです。 ・中央の丘陵陵部は土踏まずの反射区（≓足つぼ）、角の半月状の突起は指の付け根や指をもむのに最適です。 ・サイズは幅：37.5㎝ ×長さ：61.0㎝×高さ：中央部5.8㎝、平坦部3.8㎝ 使い方は、毎日マットの上を20分間足踏みすることを推奨されています。 最初はかなり痛くて足踏みどころか立っていることさえやっとという状態のようです。これは、ダイソーの「健康足踏み器」も同様です。私も、「健康足踏み器」に乗った時は、その痛みのあまり足踏みなどとんでもない！と思いつつ、ようやくなんとか5回ほど足踏みをしました。 最初、痛みが強くて足踏みがどうしても辛い人は、薄手の靴下をはくと良いでしょう。そして、徐々に慣れてきたら裸足で行い、回数を増やすと良いでしょう。 しかし、根気よく毎日続けているうちに痛みもなくなり、時間的には5分ぐらいだと思いますが左右を1回として、100回数えて足踏みが出来るようになりました。 『まとめ』 〝継続は力なり〟とは事実であると感じた貴重な経験でした。 1日最低2回、朝夕行い休日にはお昼も加えて3回行っています。 たったそれだけで、１か月ぐらい行って足全体が柔らかくなり、むくみも減ってかかとがツルツルになったのです。 だんだん回数も増えてきて、1度の足踏みで200回～300回も楽々できるようになります。いづれは、本物の拷問マットを購入して足踏みしてみたいと思っています。 〈参考記事〉 https://tmbih.com/2018/10/08/ウォークマット… 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ ＃ダイソー、＃「健康足踏み器」、＃踵ツルツル、＃魔法 -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 雑学 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2022年10月14日 * 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 へのコメントはまだありません 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 新型コロナウイルス第7波が、ようやく減少傾向となり、人の動きも多くなり海外からの旅行客も増えつつあります。しかし、ここで油断して感染対策を怠ると、また感染者があっという間に増加して第8波になりかねないという、専門家の意見があることは皆様もご存知だと思います。 それに、今回はオーストラリアで流行していたインフルエンザが日本にも上陸して、新型コロナウイルスとのダブル感染になるのではないかと専門家が危惧し警告しています。現在、インフルエンザワクチンとコロナワクチンをミックスしたワクチンを、海外の大手製薬会社が研究しているということをニュースなどでよく見かけます。 しかし、新型コロナウイルスの mRNA ワクチンは感染に対してほとんど予防効果はなく、重症化を予防できるといわれているだけで接種者のほとんどが感染しています。 やはり、基本的には個々で感染対策をするという意識がとても大切だと思われます。そこで、ワクチン以外の主な感染対策が、 ❶マスクをする ❷密にならない ❸換気をする とありますが、先週は感染者が第7波ピーク時の1/10ぐらいに減少していましたが、今週（10/9～）はまた徐々に増加傾向になっています。 全く、新型コロナウイルスは油断のできない感染症です。というよりも、少し感染者が減少してくると世の中の人々は安心してついつい油断してしまいます。そして、次の波が押し寄せてくるとまた慌てて対策を繰り返しています。 それの繰り返しをしているような状況なので、私は毎回思うのですが、収束するまでは絶対に個人の対策を続けた方が良いと思っています。感染者が増加している時は、思うように自由な行動が取れないために、ストレスやフラストレーションが溜まりがちですが、 そこを頑張って乗り越えないことには堂々巡りだと感じています。 そこで、今日は３つの感染対策の本当の効果を考えてみたいと思います。 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 ❶マスクをする マスクを着用するというのは、感染症の対策としては基本中の基本ですが、人それぞれの事情によっては着用出来ない場合もあります。私は、そういう人たちを、目の当たりにして約3年間新型コロナウイルス対策を続けてきました。今のところ、 PCR 検査は陰性ですが今後、陽性にならないという保証はどこにもありません。自分の身は自分で守るしかないと思っています。 最近、感染者が減少傾向になっているために日本国内も「マスクを外しましょう」という声が多くなっています。そこで厚労省は、室内や外での会話するかしないかや、会話の時の距離などを細く区切ってマスク着用を 判断するように促しています。 海外では、マスクフリーの国が多くなってきているのでその影響もあるのでしょう。マスクをかけるかけないは、本人の自由意志に任せるようになってきていると思いますが、私は 常々思っているのですが、減少してきたからといってもゼロになったわけではないので、感染者がいる間は必ずまた感染者が発生するのです。 だから、収束してゼロになるまでは、何とか我慢して対策を続けていただきたいと思っています。マスクが嫌だという人は多いと思いますが、やはり人と会う時は必ず着用していただきたいと思っています。 アレルギー体質でマスクかぶれが起きる人は、マスクを「悪」と決めつけてる人もいますが、そういう人は面倒ですがマスクの素材を変えてみるとか、収束するまでは工夫をしていただきたいと思っています。 以前、新型コロナウイルスが発症した2020年にも記事を書きましたが、私の経験ではマスクをつけているだけでつけていない時よりも、あらゆる感染症が大幅に減少したという状況を体験したのです。ですから、私は絶対に感染対策の一つとしてマスク着用は必須だと思っています。 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 ❷密にならない 「ソーシャルディスタンス」という言葉も、新型コロナウイルス感染予防の対策の一つとして言われるようになった言葉です。とかく人は徒党を組んで団子になって口角泡飛ばして夢中で話すものです。それが、やはり感染原因の一つとなっているのは事実です。 しかし、人間は、一度身についた習慣はなかなか変えられないもので、「ソーシャルディスタンス」を叫ばれても、身についた習慣はすぐには止めることができないという状況をずいぶん目の当たりにしてきました。 とかく、人間は固まってグループを作って行動するようになりがちな動物です。一人で動くことに不安で自信を持てないために、誰かと一緒に行動すると仲間が出来たということで、安心して強気になって行動できるからでしょうね。 日頃から、そのような習慣のある人に急に「ソーシャルディスタンス」を叫んでもなかなか実行できないと思うのです。そのために、感染拡大に大きな影響を与えたということが理解できます。 とにかく、密になっておしゃべりをするために職場に行ってるような人たちがいるのです。そんなにおしゃべりをしたいのなら、職場を出てから思いっきり好きなだけおしゃべりをすれば良いのではないかと思いますが、それがそうではないのですね。 そういう人たちは、職場に仕事に来ているのではなく、おしゃべりをするために来ているのだと言っている人もいるのでその方が正解だと思う。全く、こういう節度のない人間たちもいるから世の中は一向に良くならない。やろうと思えば、密にならなくたって、仕事は一人でいくらでもできるものです。 こんな時期は、どうでもいいおしゃべりなんかはやめて、どうしても話したいことがあるなら「 LINE 」を使ってやり取りをすればいいのではないかと思う。もしくは「チャット」や「 Zoom」 もあるではないか。 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 ❸換気をする 本日のメインテーマになるが、私の職場では現状これが大変問題になっている。実際、生活している上で換気は必要だが、感染予防だといってエアコンが作動しているのにお構いなく窓を開けっぱなしというのはどうかと思う。 まだそんなに寒くないから良いが、これからどんどん気温が下がるので暖房をつけて窓をあけっぱなしにするとどういう状態になるか、言わなくても誰でもわかると思うが、まず〝逼迫している電力に悪影響がある〟〝室内が温まらず暖房の意味がなくなる〟〝体力のない人は 体が温まらず感染症や風邪にかかりやすくなる〟〝電気料金が高くなる〟などなど、あまり良いことはないだろう。 新型コロナウイルス感染症でも、「バーベキュー」を行った人たちで随分クラスターが発生している。本来「バーベキュー」は屋外で行なっていると思う。室内でバーベキュー行なったということはあまり聞いたことがないので、ほとんど屋外で行なっていると思う。 室内で、密集しているわけでもなく、戸外でフル換気をしているはずなのにクラスターが発生するというのはどういうことなんだろうと不思議に思いませんか。このことからも、わかるように新型コロナウイルスには、あまり換気は意味がないということではないだろうか。 専門家の間でもさまざまな説があって、常時換気をしなければいけないという専門家もいるが、換気することによって空気が流れてウイルスを運んでくるため、換気は感染の原因になるという専門家もいる。 1時間ごとに5分ぐらいずつ換気するのが良いという 専門家がいるが、私個人としてはこの意見に賛成である。何度も言うように、換気も常に窓をあけっぱなしというのはいかがなものかと思う。季節やその日の気温を考慮しながら、臨機応変に行うのが良いのではないでしょうか。 『まとめ』 結局、換気というのは感染症に関わらず、室内に暮らす人がその時の状況によって臨機応変に行われるものであって、感染予防ができるという固執した考え方は異常だと思う。 むしろ、近年はエアクリーナーやプラズマクラスターのような室内を浄化できると言う器具がいろいろ売り出されている。換気を大げさに推進する人は、そういった業者の宣伝ではないだろうかと思ってしまう。 私は、昨年の車検の時にウイルスを除去するという、車に設置する器具を勧められたがお断りした。ところが車検が終わった車の中に、お断りしたはずのウイルス除去器具が設置されていたのである。断ったはずなのに、ついていたので随分驚きひどいと思いましたが、エアクリーナーの業者は大量販売できる時期だと思って、あらゆる場所に設置したのではないかと思う。 そういうもので、感染予防ができるものならあんなに感染拡大しなかったのではないだろうか。エアコンで室内の温度調整をしているのに同時に窓を開け放しているのはいかがなものでしょうか。 窓を開けたり、エアクリーナーを使ったりして空気をきれいにしたつもりでも、感染は防げなかった。フル換気で行なったはずの、バーベキューでもクラスターが発生した。感染対策というのは、嫌がる人に無理やりに押し付けるものではなく、人それぞれ自らが自分に出来る範囲で行うものだと思う。特に、今回の新型コロナウイルス感染症に関しては、決定的な予防対策がなかったためにパンデミックが長く続いてしまった。 これを、後世の教訓として各々で対策を続けていただきたいと思っています。新型コロナウイルス感染症が1日も早く終息することを願っております。 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ ＃新型コロナウイルス＃感染予防＃換気の効果 -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 健康 雑学 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリGOOD！』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2022年9月7日 * 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリgood！』 へのコメントはまだありません 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリGOOD！』 長年のベストセラー飲料【コーラ】に、健康効果があることに気づいたのは最近のことです。もう半世紀以上にわたって、コカコーラから始まってペプシコーラとともに【コーラ】は多くの人に愛されている炭酸飲料です。 １．【コーラ】の歴史 ２．【コーラ】が日本に入った時期 ３．【コーラ】の作用 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリGOOD！』 １．【コーラ】の歴史 ここで【コーラ】の歴史を少し紹介したいと思います。 1886年にアメリカで当時薬剤師として活動していたジョン・ S・ ペンバートンさんがモルヒネ中毒の処方薬として、ワインとコカの葉とコーラの実の成分から作ったカラメル色のシロップを完成させました。これが「コカ・コーラ」の始まりです。当初はそのシロップを水で薄めた「コカ・コーラ」を1カップ5セントで販売していたということです。 「コカ」とはつまり「コカイン」のことで、うつ状態を改善し、活力を与える薬として人気商品となりました。 しかし、当時欧米で巻き起こっていた禁酒運動が盛り上がりを見せ、ペンバートン氏が作ったアルコール飲料も非難対象となってしまいました。当時コカインは麻薬とは考えられておらず、コカインより酒のほうが問題視されていたわけです。ペンバートン氏は禁酒中でも飲めるコカを使った飲み物を模索し続け、1866年にコカ・コーラを完成させました。この時、コーラ原液を水と間違えて炭酸水で割るというラッキーな偶然が重なったともいわれています。 コカインが入ったコカ・コーラは発売直後から大ヒット商品になり、戦争で傷ついた兵士や学者、医者、弁護士など上流階級からも支持され、まさに国民的飲料になりました。その後、誰にでも手に入る飲料にコカインが入っていることへの国民の不安感が徐々に高まったため、1903年コカ・コーラからコカインが除去されました。この当時、法律上コカインは合法で、アメリカでコカインが正式に禁止となったのは1922年のことでした。もちろん現在のコーラには、コカインは含まれていません。 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリGOOD！』 ２．【コーラ】が日本に入った時期 それでは、日本で初めて「コカ・コーラ」が販売されたのはいつ頃でしょうか？ 大正3年（1914年）に出版された詩人・高村光太郎の処女詩集“〈道程〉のある作品には、早くも「コカ・コーラ」の文字が見られます。しかし、日本で「コカ・コーラ」の製造販売が本格的に始まったのは昭和36年（1961年）のことです。 また、コカコーラと共によく知られるペプシコーラも薬として販売されていました。発明したのは キャレブ・ブラッドハム氏で、この方も薬剤師でした。1893年、主にコーラナッツ、バニラビーンズなどを原材料にした消化不良の治療薬として考案され、当初は“Brad’sDrink”（ ブラッドの飲み物）と呼ばれたそうです。後に、消化酵素のペプシンを含んでいることに由来して「ペプシコーラ」という商品名になりました。 また、日本でペプシコーラが販売されたのはいつ頃でしょうか？ 1947年、 GHQ（連合国最高司令官総司令部）の専用飲料として日本に入ったペプシコーラだが、一般市場への本格参入は1954年の沖縄からだった。さらに本土での販売は1957年であり、「コカ・コーラ」が初めて日本で紹介された大正時代に比べて30年以上も遅れを取った格好だった。しかし、そのコカ・コーラも一般市場で認知されたのが戦後だったことからも、いつ日本に上陸したかはその後の市場での攻略戦を語る上ではほとんど意味をなさない。 日本市場で雌雄を決した大きな要因は、初期段階でコカ・コーラが強力かつ巧みな販売戦略を展開して市場を席巻していったことだろう。そのため、以後、長期にわたってペプシコーラは日本市場において常にコカ・コーラの後塵を拝し続けることになる。 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリGOOD！』 ３．【コーラ】の作用 【コーラ】という清涼飲料は、いわゆる嗜好品のため、人によって好みが違うように多くの日本人にとっても、好き嫌いがはっきりしている飲み物だと思う。今回、この記事を書くにあたってコーラの歴史を調べて驚いたことは、元々は薬品として作られたものであったということだった。これには、本当に驚いて目からウロコの心境だった。 「コカ・コーラ」が、コカインが入っていて、飲み始めてクセになるというのはコカイン中毒になってしまったからだろうと思う。確かに、私は学生のとき寮生活だったが、同室だった同級生の二段ベッドの足元に、コーラの空き瓶が山のように積まれていたのを今でも思い出す。その人は、その当時〝コーラ中毒〟と言われ、【コーラ】には〝中毒性〟があると言われていたため、私はなんとなく怖くて敬遠していたものでした。 その同級生が飲んでいた「コカ・コーラ」は 、コカインが入っていないものだったが〝チクロ〟が入っていたようで、それに習慣性があった様子だった。 その後、添加物として〝チクロ〟も人体に悪影響があるということで中止になったが、〝チクロ〟の入っていない「コカ・コーラ」はただの黒い砂糖水のようで、おいしくないという声がその当時あちらこちらで聞かれたことが懐かしい。 【コーラ】は体に悪いという観念があったため 、「コカ・コーラ」も「ペプシコーラ」も中毒になるほど飲む気にはなれず、「コカ・コーラ」も「ペプシコーラ」も時々飲んでいたが〝コーラもたまに飲むとおいしい〟という程度でした。 時代が変わると共に、【コーラ】も様々な種類が出回り、清涼飲料水の分野は熾烈な戦いが繰り広げられています。 その昔は、多くの清涼飲料水は糖分が多く含まれており香りや味そのものよりも、甘いからおいしくのみやすいということで多く飲まれていたと思う。それも、栄養価や体に及ぼす良い意味や悪い意味での影響が研究されて、現代人は肥満が多くなっているということで、糖分の摂りすぎが肥満や慢性病の原因の一つになっているということが報告された。その結果、糖分の入っている【コーラ】や清涼飲料水は敬遠されるようになり、各メーカーも糖分ゼロ、ゼロカロリーなどの商品を意識して生産しているために、それらの商品が多く出回るようになりました。 『まとめ』 以前、炭酸が体によいと聞いたことがあるが、どのように作用して何が良いのかわからなかった。今回、何気なくコンビニで買った「ペプシコーラ」がとても美味しかったので、続けて2～3回飲んだところ、いつも便が固くてなかなか出ないのに、意外とすんなり排便できたので、「ペプシコーラ」が便秘に効いたのではないかと思って、箱買いして飲むことにしました。 当初は、以前から飲んでいた下剤も服用していましたが、 徐々に便秘が改善されてきたので、下剤を止めて「ペプシコーラ」を毎日1本ずつ飲みました。 そうしたところ、大分便秘が改善されてきました。「ペプシコーラ」を飲み始めて1か月も経ってないのに、便秘が改善されてしまいました。あんなに、便秘に苦しんでいろんな下剤を飲んでみたのに常にスッキリすることがなく、いつも腹満に苦しんでいました。 「ペプシコーラ」だけではなく「コカ・コーラ」もお腹や便秘に良いかもしれませんが、私は約3週間で「ペプシコーラ」を飲んで便秘が改善されたので、「ペプシコーラ」のお話をさせていただきました。そして、とても嬉しいおまけが付いて、ウエストが3㎝ も細くなりました。便秘で悩んでいる方はお試しの価値があるかもですｗ。 最後までお読み下さってありがとうございました。 -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 雑学 『 GU に買い物に行って服を買ったが店員の態度に腹が立ったので返品した！』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2022年7月10日 * 『 GU に買い物に行って服を買ったが店員の態度に腹が立ったので返品した！』 へのコメントはまだありません 『 GU に買い物に行って服を買ったが店員の態度に腹が立ったので返品した！』 【GU 】 は、ユニクロよりも安い商品がたくさんあり、おしゃれなトレンド感覚で子供から若者、中高年層まで幅広い年齢層に大変人気があるアパレルメーカーです。 誰でも、一度は買い物に行ったことがあるでしょう。 店内は、いつも新鮮で最新のトレンドで購買意欲を誘っています。今日は、久々に【GU 】 に行きました。 その前に、パシオスに行ってお目当てのトップスを物色しました。良さそうなのが一点ありましたが、【GU 】 に行って買うつもりだったのでパシオスでは買うのをやめておきました。 そして、【GU 】 に行き最新のトレンドのファッションを見て回りました。今日は日曜日なので、店内はまずまずの混み具合でした。 20分ほど店内を回って、 グリーン のアンサンブルが気に入りそれに決めました。 早速、セルフレジの場所に並びました。レジはそんなに混み合っていることもなく、私の前に2人ほど並んでいましたが、まもなく次々と進んで次は私の番だと思っている時、左側の有人レジにいたやせた若い女の店員が、「お客様こちらへどうぞ」と私をレジに誘導しました。 「あーそうですか」と言って、私は有人レジの方へ移動しました。 その時、セルフレジがちょうど私の番になった時だったので、何もわざわざ有人レジへ誘導する必要もないのではないかとちょっと訝りましたが、誘導された通りにしました。 ところが、その店員はなかなかレジの計算が終わらなくて、レジの画面に向かって何やらガサゴソやっていて一向にお会計の金額を出さないのです。そのうち、左側の奥の方から太った大きな女の人が小走りでやってきて、そのレジの店員とごちゃごちゃ話をして2人であははあははと笑った……と思うと、太った大きな女の人はまた奥の方に消えました。 『 GU に買い物に行って服を買ったが店員の態度に腹が立ったので返品した！』 きっと、若い女の店員はまだ新米で分からないことがあったために、レジが遅くなり先輩を呼んでやり方を聞いていたのだと思うが、その場合でも普通なら常識的に考えると、自分達の都合で遅くなっているのだから〝申し訳ございません。お客様少々お待ちください〟と言うべきだと思う。 お客を待たせているのに、そんな一言も言えない店員なんて最低だと思う。そこのアパレルメーカーの会社の社員教育はどうなっているんだろう。教育が全然できていない云々と、そこまで考えてしまうのは私だけではないだろう。一般常識だと思う。 そこで、ようやくお会計ができたらしく請求金額を言われました。たった1点のアンサンブルのために、こんなに時間がかかって待たされるなんて随分酷い店だなと思いました。そして、 その店員は散々待たせて人に迷惑をかけておきながら、〝申し訳ありません〟の一言も無いのです。 たった１点のアンサンブルを、セルフレジでお会計を済ませればこんなに待たされてイライラして腹が立つこともなかったのに、頼みもしないのに店員に誘導されて余計なことをされたために、本当にお店に対しても不快な感情が湧き上がってきました。 『 GU に買い物に行って服を買ったが店員の態度に腹が立ったので返品した！』 私は、店を出て車を運転しながらも、腹立ちが治らずムカムカしていました 。他のお店に入って靴を探しましたが、なかなか見つかりませんでした。店内を歩き回っている時、ふと思いつきました。「そうだ！【GU 】 にさっき買った服を返却しよう！」と思い立ちました。 あんなに、嫌な思いをさせられて買った服を着る気にもならないと思いました。だから、すぐ返却しようと思いついたのです。 家に帰ってから出直すのは面倒なので、その場ですぐ 【GU 】に返品に行きました。 さっきの店員が、「返品の理由は何でしょうか」と聞いたので、サイズが合わないと言いました。「交換はいかがですか」と言われたが、心の中では「とんでもない！絶対に交換なんかしない！返却する！」と決心していたので〝しない！〟と言いました。 これで、いわくつきの嫌なトップスを返品することができました。 その後、パシオスに戻って最初に見た、お気に入りのトップスを購入しました。 本当に、店員の態度ひとつで不愉快な思いをしたショッピングでした。最近どこのお店でもセルフレジが設置されているので、有人レジの店員は接客マナーを教育されていないのではないかとメーカーに対して不信感を抱いています。 どんな状況になろうとも、顧客あってのビジネスなのだから、顧客に対する最低限のマナーは社員全員に徹底的に教育するべきだと思う。 今日の【GU 】の店員のように、お客様に対しての態度が悪ければ不愉快な 印象を与えてしまい、ひいては会社全体に対しても悪影響があるのではないだろうか。 これで私はしばらく【GU 】に行かなくなると思う。 会社としては、日本人1億2000万人の中のたった1人ぐらい来なくたって痛くも痒くもないと思っているかもしれませんが… 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ GU、ファッション、買い物、店員の態度、返品 -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 健康 雑学 『ラキソベロン内用液で切れ痔・出血・脱肛が改善された実例紹介！』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2022年3月6日 * 『ラキソベロン内用液で切れ痔・出血・脱肛が改善された実例紹介！』 へのコメントはまだありません 世の中に、便秘で悩んでいる人は大勢いると思います。私もそのうちの一人で、長年便秘で悩まされています。自分の便秘はさておいて、便秘と言うと、やはり下剤を飲むのが手っ取り早く確実に便秘が解消します。 だからといって、しょっちゅう下剤を服用するのは、癖になって下剤を飲まないと出なくなるのではないかという心配があります。確かにその通りです。常に下剤を常用している人は、飲まないと当然便秘になりますし、長年同じ下剤を飲んでいると 便秘に傾いてくるというのも事実です。 下剤も種類が豊富で、ドラッグストアで購入するにしても何を飲んでいいか迷ってしまいますよね。 自分で選ぶことができない人は、かかりつけの病院で ドクター に相談して処方してもらうのも良いでしょう。 ドクターに処方してもらった薬は、安心して服用できるというメリットがありますよね。 下剤を常用していると、癖になるというデメリットがあるかもしれませんが、そこは自分のお腹と相談しながら自分で増減してコントロールしても良いと思いますよ。 とにかく、長く便秘しているといろんな意味で良い事がありません。基本的には、毎日食事を食べるのですから、毎日排便があるのが普通でしょう。そのサイクルが狂ってしまい、出るものが出なくなって、おなかの中に汚いものが溜まった状態が長引くと、さまざまな弊害や合併症を発症する事も確かです。 数多い下剤の中で、今日は「マグミット」と「ラキソベロン内用液」を服用した方が便秘及び便秘による合併症を改善したすばらしい症例を紹介いたします。 『ラキソベロン内用液で切れ痔・出血・脱肛が改善された実例紹介！』 １．ラキソベロン内用液で脱肛の出血が改善された 私の知っている人で、長年「マグミット」という下剤を1日3回服用していますが、排便の時脱肛や出血があっても、障害があるために訴えることができないために、下剤を飲んでいても脱肛と出血を繰り返していました。 しかしある時、マグミットを飲んでいるのに7日間ぐらい排便の確認が出来ない時がありました。障害のある本人に聞いても、当然分かるはずもありません。その方のかかりつけ医に相談して、頓用でラキソベロン内用液を服用することにしました。 最初から多量に服用はできないので、まずは排便－3日目でラキソベロン内用液を3滴、－4日日目で4滴というように、日にちが増えるごとに1滴ずつ多く投与するようにしました。 そうしたところ、驚いたことに何年間も脱肛で悩まされて、毎日のように坐薬を挿入して治療していても治らなかったものが、マイナス3日目からラキソベロン内用液を使用するようになってから、脱肛しなくなり、うっかりして気づかない時は、脱肛が下着 で擦れてよく出血していたものですが、脱肛しなくなったので出血もなくなりました。 ラキソベロン内用液が、便を柔らかくしてスムーズに排便できるようになったので、 脱肛と出血が改善された素晴らしい症例でした。 『ラキソベロン内用液で切れ痔・出血・脱肛が改善された実例紹介！』 ２．ラキソベロン内用液で大腸がんの疑いの出血が止まった 2例目は、もともと下剤などを服用している人ではありませんでしたが、トイレも自立していて何も問題はないように思っていましたが、ある時急に歩行できなくなり車椅子での生活となりました 。 病院受診を強く拒否して、自分からは訴える事もできない人なので、詳しい事情は分かりかねますが、周りの人からの情報では、元々片目が失明していて、見えていた方の目も突然失明してしまったのではないかとのことでした。 そのため、自立していたトイレも誘導して介助することになりました。その際に、3～4日目の排便の度に肛門出血が見られるようになり、病院に連れて行きましたが拒否が強く、ドクターやスタッフが体に触れることも、検査も何もできませんでした。以前から、排便出血をしていたかも知れませんが、自分でトイレに行っていたので、確認できませんでした。 検便容器を渡されて、採便に時間がかかりましたが、何とか検便だけは出来ました。その時は出血していなかったので、結果は異常なしでした。 しかし、その後も排便時に度々出血があり、拒否が強く軟膏もつけられない状態なので、ドクターに相談して下剤を飲んでもらうことにしました。 マグミット330㎎2錠分2で朝と夕の服用開始でしたが、それだけではなかなか改善されない頑固な便秘でした。薬を飲んでも排便周期は３～４日に1回でした。そして、やはり時々出血するのです。 そのため、再度ドクターに相談して、「ラキソベロン内用液」を屯用で処方してもらいました。今度は、3日間便秘時に屯用で「ラキソベロン内用液」をのんでもらうようにしました。そうしたところ、排便がスムーズになり出血しなくなりました。 これで、この人の肛門出血が便が固いために、排便時に肛門が切れていたという事がわかったのです。 「ラキソベロン内用液」のお陰で、大腸がんの心配もなくなり本当に良かったです。頑固な便秘、出血を伴う便秘には「ラキソベロン内用液」が最適です。少量で飲みやすく効果抜群なのでおススメです。 『まとめ』 本当に、多くの人が排便の悩みを抱えており、今回は便秘に良いと思われる薬の実例を紹介しましたが、便秘薬は他にも数多くあります。便秘の人は、自分のかかりつけ医に相談して、薬を処方してもらって便秘を解消してくださいね。 こうして、便秘は脱肛や切れ時の原因になり、肛門出血を引き起こしますが、逆に常に下痢をして苦しんでいる人もいます。 下痢の原因もいろいろあるでしょうが、【潰よう性大腸炎】という難病で苦しんでいる方々も日本には数多くいるようです。便秘も下痢もどちらも厄介でイヤな病気ですが（病気で楽しくなることはありませんが…）、胃腸は副交感神経の働きに影響されていますので、やはりストレスの多い人はストレス解消を心がけて、自分の腸にあった薬を処方してもらうのが腸を健康に保つひとつの方法だと思います。 最近は、「腸活」という乳酸菌を多量に食べて、腸を健康にするという広告も多く見受けられます。どんな方法にしろ、腸は私達の健康のカギを握っており、排便の状態がそれを見せてくれるので、毎日気をつけて腸を大切に守っていきたいと思います。 それが、健康の第一の方法と言えます。 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ 下剤、ラキソベロン、切れ痔、脱肛、肛門出血 -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 雑学 『年末ジャンボ宝くじ「10億円」が当選したらほとんどの夢が叶えられる!!』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2021年12月16日 * 『年末ジャンボ宝くじ「10億円」が当選したらほとんどの夢が叶えられる!!』 へのコメントはまだありません 『年末ジャンボ宝くじ「10億円」が当選したらほとんどの夢が叶えられる!!』 今年の、年末ジャンボ宝くじの発売日も残すところ8日間となりました。いつも思うのですが、最終日に買いに行っても〝売り切れ〟ということがほとんどないようです。そうしたら、売れ残った宝くじは一体どうなるのでしょうか？それが、いつも疑問です。知ってる人がいたら教えてくださいね。 それよりも、とにかく「宝くじ一等に当たりたい」とみんなが望んでいると思います。毎年〝フォーブス誌〟に名を連ねる世界の大富豪や、大実業家は宝くじなど問題にしてないでしょうけれど、普通の一般市民は宝くじで大金を当てて幸福になりたいのです。 「幸せはお金では買えない」、「お金だけが全てではない」、「お金よりも愛が大切」など人それぞれ考え方は違うでしょうけれど、最終的にはどんな場面でもお金は 必ず必要なものなのです。 私たちは、日常、必要なものはお金で買って生活しています。 そんなことは当たり前で、誰だって知っていることだと言われるでしょうが、 人間が一人生まれてから死ぬまでの一生を考えてみてください。 生まれる時、母親は産婦人科で費用を払って出産します。そして、人間としての生活を経験して育ち、 日常生活の衣食住で費用がかかるのはもちろんのこと、学校に行き始めるとまたお金がかかります。 大学まで入ると、相当な費用がかかります。そして、学校を卒業して社会人になると、自分の生活は自分が働いたお金で賄うことになります。 ほとんどの人は、生まれた時から健康で普通に育ちますが、なかには、生まれつきの障害を持った人も、世の中にはいるのです。そのような人たちは、健常者と同じような生活ができないために、さまざまな公的支援と医療を受ける必要があります。 家族には、あまり金銭的負担はないかもしれないが、 医療費を含めほとんどの生活費用を公的機関が負担しているのです。ですから、今の世の中には、ただ（無料）のものなどひとつも無いということです。 仮に、元気に育ったとしても、病気や思いがけない災害や事故に遭遇して死亡するということもあるかもしれません。そして、死んだ時にも費用がかかるのです。このように、考えるときりがないのですが、私たちが生まれて死ぬまでの間、すべてにお金が関わっているのです。 何をするのでも、絶対にお金が必要なので、そういう意味でお金ほど大切なものはないといえるでしょう。 第一に自分が一番大切なのは当然ですが、お金はそれに匹敵するぐらい大切なものではないでしょうか。お金がないと私たち人間は生きていけません。 それが、現代の世の中です。 ということで、その大切な大切なお金が、当たるとたくさん入ってくるという恒例の❝年末ジャンボ宝くじ❞の売り出しがあと8日間で終了するので 、詳しい内容の記事を『女性セブン』1月1日号よりご紹介させていただきます。 『年末ジャンボ宝くじ「10億円」が当選したらほとんどの夢が叶えられる!!』 ステイホームやニューノーマルで、何かと我慢が多かった今年も残すところあとわずか。1年の締めくくりに夢を叶え、 来る年に夢を広げるために、ぜひチャレンジしたいのが年末ジャンボだ。 今年の年末ジャンボは、1等・前後賞合わせて10億円と高額賞金が魅力の『年末ジャンボ宝くじ』 と、1等3000万円が60本（15ユニットの場合※2）と当選本数が嬉しい『年末ジャンボミニ』の2種類。 1万円以上の当選本数は2種類合計で220万本以上！賞金も本数も1年で最大の豪華さで、高額賞金で大きな夢を叶えたい人も、当選本数の多さで着実に夢をつかみたい人も大満足のラインアップとなっている。 『年末ジャンボ宝くじ』で10億円が当たったら、話題の民間ロケットでの宇宙旅行や、無人島購入して自分だけのプライベートリゾートを造る、世界最大のダイヤモンドを自分へのご褒美にプレゼントというのも夢じゃない。 『年末ジャンボミニ』の1等3000万円が当選したら、リモートワークに最適な新居や、グランピングも楽しめる豪華設備のキャンピングカー購入、子供の教育費や Second Life 資金も一挙解決！高級食材でホームパーティーというのも楽しい！ 『年末ジャンボ宝くじ「10億円」が当選したらほとんどの夢が叶えられる!!』 夢を叶える第一歩となる購入方法もワクワクがいっぱいだ。 近所や通勤路沿いの身近な売り場や、高額当選が出た人気売り場など、どこで購入するか迷うのも楽しみの一つなのが「売り場購入」。24時間いつでもスマホやパソコンから購入でき、購入から当選金の受け取りまでネットで完結できる「ネット購入」は、忙しい人や時間を有効に使いたい人に ピッタリ。 「ネット購入」では、家族や仲間でグループを作って一緒に購入できる「共同購入」、離れて暮らす家族や大切な人に贈ることができる「ギフト購入」も人気。年末にみんなで盛り上がるイベントとして、お歳暮やクリスマスギフトとして、活用してみるのもおすすめだ。 くじの買い方にも運を呼び込むテクニックがいろいろ。代表的なものは、組が同じで、番号が連続している10枚セットの「連番」、連続していない番号で、下一桁を0～9で揃えた「バラ」。その他にも、100枚セットで購入する「福運100」 「福バラ100」や30枚セットの「3連バラ」も要チェック。いづれも売り場、ネットのどちらでも購入できる。 さらに、お得な「宝くじポイント」も注目。売り場やネットでの購入、キャンペーン応募などで獲得でき、獲得したポイントは宝くじの購入時に利用可能（※3）。 楽しみ方が無限に広がる年末ジャンボで、今年こそ大きな夢をつかもう！ ※1/1ユニット2000万枚 ※2/1ユニット1000万枚 ※3/「宝くじポイント」などの詳細は宝くじ公式サイトをご確認ください 『まとめ』 確かに、宝くじを購入すると夢が膨らみます。まだ当たってもいないのに、さも、当たったかのようにあれこれいろいろな想像をして心がワクワクします。 よく言われているのは、以前聞いたことがありますが「宝くじを購入したら、そのことを忘れてしまいなさい。執着してはいけません。忘れると当選の確率が高くなる」などと言ってる人がいますが、宝くじを買ったことを忘れることなんか絶対できないと思うのですが・・・・！ いかがでしょうか？ 「忘れなさい」と言われると、余計考えてしまいますよね。余計執着してしまいますよね。だって、宝くじに当たりたくて購入したので、忘れることなんか絶対できません。 むしろ、誰だって執着しまくりですよね。 でも、もしかしたら世の中には忘れる人がいるのかもしれません。あまりにも忙しすぎて、部屋の片付けをする時間もなく、たまたま時間ができて部屋の中を片付けている時、買ったことを忘れていた宝くじがひょっこり出てきて、「そういえば忘れてた」と思って、売り場で当選確認をしてもらうと、なんと1等の大金が大当たりだったという話を、昔何かの本で読んだことがあります。 本当にラッキーな人ですね。でも、宝くじを買ったことを忘れるなんて至難の技ですよね。忘れて当たるものならば、忘れてみたいものです。 残り少ない発売日を逃さず、 大きな夢が広がる 『年末ジャンボ宝くじ』と『年末ジャンボミニ』の購入をお忘れなく！ あなたに、大当たりの福がどっと押し寄せますように祈っております。 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ 年末ジャンボ宝くじ、「10億円」、当選、夢が叶えられる -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 雑学 『年末ジャンボ宝くじ最後の巻き返しで一等当選はあなたかもしれない』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2021年12月14日 * 『年末ジャンボ宝くじ最後の巻き返しで一等当選はあなたかもしれない』 へのコメントはまだありません 今年の、年末ジャンボ宝くじの発売日も残すところ10日間だ。最後のチャンスをかけて、高額当選の確率が高いといわれる売り場のご案内をしたいと思います。 今年最後の運試しに、一攫千金の夢を叶えてくれる 重要な売り場選びを「女性セブン」12月16日号から抜粋させていただきました。 今年最後の運試し、年末ジャンボ宝くじが発売中だ。高額当せんを狙うには、ツキのある売り場で買うっきゃない！長引くコロナ禍と、世間の停滞ムードはあるけれど、幸運が全国各地の〝リベンジ売り場〟にあった。 10億円にいま最も近い リベンジ「売り場」全国10 どんどん高額当選に近づき、 この師走に運気が全集中するのはここだ！ 年末ジャンボ宝くじの販売が11月24日にスタートしている。ジャンボ宝くじ史上最高額の一等・前後賞合わせて10億円のビックチャンスというだけあって、年の瀬にも関わらず各地の売り場ではたくさんの宝くじファンが列をなしている。 一攫千金の夢をつかむには、「どの売り場で買うか」が重要になるのは言うまでもない。風水師の伊藤夢海さんが、今年ならではな売り場選びの必勝法を教えてくれた。 「今年は『九星気学』という占術では『六白金星』の年にあたります。九星気学はその名の通り、9つの星が順番に巡っていき、なかでも金運上昇が期待できる『金』がつくのは六白金星と、昨年の『七赤金星』のふたつだけ。この2年間の運気が最後に全集中するのが、今年の年末ジャンボと言えます」 その上で、気にかけるべきは、その年に起きて注目を浴びた事象だという。 「なんと言っても、今年は東京五輪がありました。日本が獲得したメダル数は史上最多で、無観客とはいえ、たくさんの人が固唾を呑んで見守りました。人々の関心を集めた事柄には、エネルギーは運気が注がれる、というのが風水の考え方です。 さらに言えば、五輪は本来、昨年開催予定でした。それが1年延期され、中止が危ぶまれる中での大成功です。言うなれば『リベンジ』成功。そこから転じて、年末ジャンボでも『リベンジ売り場』に期待が膨らみます」（伊藤さん） そのヒントを頼りに本誌が調査すると、昨年 以降、「 1等のみ」や「前賞のみ」「後賞のみ」いった具合に「1等・前後賞独占」を惜しくも逃した売り場が全国で10店舗見つかった（別表参照）。10億円に今最も近い「リベンジ売り場」を紹介しよう。 ＊ 窓口の上にそびえる鳥居がインパクト大なのが「宝くじ神社イオン一関チャンスセンター」（岩手県一関市）。昨年のドリームジャンボで「前賞のみ」の1億円が出た。 「当選したお客様はバラで購入されていました。実は、1等3億円と後賞1億円の当選券も家にあったんですよ。ところが、コロナのせいで客足が伸びず、売れ残ってしまって・・・・。本来なら総額5億円が出ていたはずなんです！本当に悔しいです」（店長の高橋陽江さん） 県内屈指のツキを持つ同売り場には、他県から宝くじを購入しに来る人もいるほどだ。 ’03年の年末ジャンボで2等1億円。’09年能サマージャンボで1等・前後賞合わせて3億円。 ’11年の年末ジャンボで2等1億円を出した実績がある。直近10年間で1000万以上の当選を5本も出した。 売り場の鳥居は、運営会社の社名である「宝くじ神社」にちなんだものだ。高橋さんが続ける。 「毎日、売り場の鳥居に向かって一礼、店内の神棚にも一礼し、〝当たりが出ますように〟と心から願いながら販売しています。年末ジャンボの発売時には、地元の八幡神社の神主に店まで来て頂いて、高額当選の祈願祭を行っています」 さらに、心強い味方もいる。店頭に置かれている招き猫は、系列の売り場で高額当選が出た時に置かれていたという縁起物で、売り場の改装時に引っ越してきた。訪れた客の多くは。購入した宝くじで招き猫を撫で、高額当選を願っていくという。 『年末ジャンボ宝くじ最後の巻き返しで一等当選はあなたかもしれない』 ✰新宿で発見！幸運のトライアングル 東京・新宿では、今年のサマージャンボでなんとも珍しいことが起きていた。「新宿駅南口ルミネ前売り場」で1等5億円、「 JR 新宿駅南口売り場」で前賞1億円、「新宿区西新宿京王デパート前売場」で後賞1億円と、わずか100mほどの距離にある３つの売り場で、同時に億当選が出たのだ。 実はこの3店舗、運営しているのは同じ会社。社長の落合義明さんは「会社としては万々歳」と満面の笑みを浮かべるが、それぞれの売り場の販売員は「次こそはウチで 1等・前後賞を！」と息巻いているという。 新宿駅南口ルミネ前売り場一筋40年の販売員・井上玲子さんは御年80才。手作りグッズ&趣味で福を招く。 「お客様には手作りの招き猫のシールを配っています。店頭には、私の趣味の招き猫をいろいろ置いて、福が来るように願掛け。招き猫の手元の小判に『5億円』と書いてあったから、本当に5億円が当たったのよ！」 新宿区西新宿京王デパート前売り場で目を引くのは、金色のオブジェだ。こちらもベテラン販売員の寺島礼子さんが話す。 「金色のうんち像を置いています。購入いただいた宝くじ券をこのうんち像にくっつけて〝金運がつきますように〟と祈願しています。お客様も笑顔になって、とても喜んでくれますね」 金のうんちパワーはすさまじく、’13年サマージャンボの 1等・前後賞合わせて5億円をはじめ、1000万円以上の大当たりが続出している。 「お客様に必ず〝当たりますように〟と渡します。枚数が多い方には、〝大きく、大きく、当たりますように〟さらに願いを込めています」 そう話す JR 新宿駅南口売り場の販売員・宮本絹江さんは81才で、3店舗の販売員の中でも最年長だ。 「過去には、1年に2回高額当選が出て、たくさん取材を受けたことがありました。年末ジャンボでも、今年2回目の億当選が出て、来年初めにはまた大きく注目されたらうれしいですね」 前出の落合さんによると、ドリーム、サマー、年末の3大ジャンボの前には、新宿区内にある「皆中稲荷神社」で当選を祈願すると いう。 「〝皆中（みなあたる）〟ようにと、実際に販売する宝くじ券2万枚を持って行き、祈願しています。もちろん、この年末でも祈願しましたから、また大当たりに期待が持てますよ」 『年末ジャンボ宝くじ最後の巻き返しで一等当選はあなたかもしれない』 ☆えっ！信じられへんわ ベテラン揃いの新宿の売り場に対して、販売員歴たった半年ながら「幸運の女神」が購入客を出迎えるのが「地下鉄山科駅前売店」（京都市山科区）だ。今年10月のハロウィンジャンボで前賞と後賞が1億円が1本ずつ出た。 そのうちの1本は、同売り場で当選確認が行われた。 「バラで30枚購入された30代くらいの女性でした。自分でも当たっているかどうかわからないので〝調べて欲しい〟と、こちらで購入した宝くじ券を持ってこられたんです。1億円の当選が分かると、、お客様は〝えっ！信じられへんわ〟とおっしゃって、涙を流されていました」 そう話すのは、販売員歴半年の森嶋さん。働き始めるにあたって、宝くじで有名な「御金神社」（京都市中京区）に参拝し、購入したお守りをいつもペンケースに入れて持ち歩いている。 店頭には、ハズレ券を回収するボックスが設置されていて、そこに貼られている招き猫のワッペンをなで、「次はリベンジしたい」とゲン担ぎをする客が多いという。 売り場の壁一面にかけられた開運絵馬が印象なのが 「柏崎 MEGA ドン・キホーテチャンスセンター」（新潟県柏崎市）だ。 「年末ジャンボ１等を当てる！」 「大大大当りしますように」 「幸運が来ますように」 絵馬には思い思いの願いが綴られている。 昨年のドリームジャンボで1等と前後賞合わせて4億円を出した同売り場は、’10年の年末ジャンボで1等3億円、2等1億円、 3等100万円を3本出した、「年末ジャンボに強い売り場」でもある。 店頭には「福小槌」があり、購入客は宝くじを小槌にさすって、大当たりを祈願して行く。販売員の知念さんが思い返す。 「親子で宝くじを買い、お子さんが小槌にさすったり微笑ましい光景も見られます。島根の出雲大社近くにある店から取り寄せたもので、開運効果は抜群です」 同じく販売員の品田さんが続ける。 「お客様からは〝いよいよね、年末ジャンボ、待ってたわよ～〟〝MEGA ドン・キホーテにある売り場なんだから、当りもメガでお願いね！〟と言われたりします（笑い）。 皆さんそれぞれ楽しみにしてくださっているので、ぜひうちから当せんが出るよう、少しでも多くの方に金運が訪れるように心を込めて〝当たり券〟を販売したいと思います」 年末ジャンボの発売期間は12月24日まで。抽選は大晦日。「リベンジ売り場」で、今年最後に笑おう！ 『まとめ』 宝くじを当てるために、各地の神社巡りをして「御朱印」を集めたり、くじを買う時は「1番」売場で買うとか、皆さまいろいろなゲン担ぎの努力をしているようです。 惜しかった売り場とはいっても、億単位の当選金が出ているので、それだけでもすごいことですよね。 1等の7億円と前後賞・10億円が当たるのが、理想的と言えますが、必ずしもそうではなくても、例え1億円当選したとしても、私にはびっくり仰天の金額です。 普通の我々は、一生働いて1億円ぐらいと言われていますが、一度に1億円という 大金を手にするだけでも夢のようなことです。 現在は、株や FX、 仮想通貨等々で大きく稼いでる人たちもいるようですが、我々のような一般人にはどうやれば良いのかよく分かりませんし、せめて宝くじが当たった夢を見るのが 楽しみです。 あなたにとって、そんな良い夢が1日も早く現実になりますように願っております。 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ 宝くじ、年末ジャンボ、一等当選、7億円、10億円 -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー ダイエット 美容 『「腹肉しぼり」で体調が良くなってやせた！ウエストが細くなった！と大反響！』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2021年12月11日 * 『「腹肉しぼり」で体調が良くなってやせた！ウエストが細くなった！と大反響！』 へのコメントはまだありません 『「腹肉しぼり」で体調が良くなってやせた！ウエストが細くなった！と大反響！』 『女性セブン』10月14日号に掲載されていた、「腹肉しぼりでやせる」という記事を以前ご紹介いたしましたが、その後大反響があったとのことで、『女性セブン』12月9日号に再度掲載されました。 私も、実行していますが、今日は12月9日号の記事を紹介させていただきます。 「12年間、何をやっても産後太りが戻らず、諦めていました。でも、1日1分のマッサージを実践したら、食事制限も運動もせず、2ヶ月でウエストが10 ㎝も細くなったんです！ やり始めてから2～３日後には、時々感じていた痛みやしびれ、肩こりも軽くなりました」 そう語るのは、都内在住の主婦・ひらやまさわこさん（46才）。 本誌34号（9月30日発売）で紹介した「腹肉しぼり」。1日1分間マッサージするだけで、短期間で大幅なサイズダウンが叶うと大反響を呼んだ。考案したのは、セルフケアダイエットトレーナーで『1分でサイズダウン！下腹しぼりダイエット トイレに行くたびやせる』著者の蛭川ちひろさん。蛭川さんのもとには、日々ダイエットに悩む人が訪れ、その多くはこのマッサージでダイエットに成功しているのだ。 『「腹肉しぼり」で体調が良くなってやせた！ウエストが細くなった！と大反響！』 蛭川さんによれば、女性は30代後半になると、ホルモンバランスの影響で筋肉量が低下して血流が低下する。すると、 体が冷えやすくなって基礎代謝が落ち、太りやすい体質になるという。 「血行が悪いと、筋肉と筋肉の間にある『筋膜』という薄い膜が筋肉にベッタリと癒着し、さらに血流や筋肉の動きを妨げます。 マッサージで癒着した筋膜をはがすことで、血流を良くして代謝を上げ、運動や食事制限をしなくても、ダイエットすることができるのです。 効果が出るまでの期間はさまざまですが、 人によっては一度やるだけでウエストが6 C㎝サイズダウンすることもあります」（蛭川さん） 手順は3ステップ。詳しい方法は下の図を参考にしてほしい。 まず親指の腹で腸骨の内側ゴシゴシとこする「シールはがし」で癒着した筋膜をはがし、次に〝おへその芯〟を両手でゆらす「おへそずらし」。その後、「下腹つかみ」で脂肪をもみほぐすだけ。その場でお腹がポカポカしてくるなど、即効性を感じる人が多いようだ。 45才の主婦、豊田成美さん（仮名）も体験者だ。 「1分で効果が出るとはとても信じられず、10分かけて念入りに行いました。そうしたら、ウエストが6㎝も減っていて、目を疑いました」 30代の会社員の斎藤加奈子さん（仮名）も、「半信半疑でやってみたら、1日で14㎝もウエストが減った」と語るが、なぜそんなにも早く効果が出るのだろうか。 腹肉しぼりを実践する前後の血流を医師が測定したところ、わずか3分間で、その場で測定した3人とも、お腹周りだけでなく全身の血行が良くなっていることが分かった。詳しいメカニズムは明らかになっていないが、効果的に血流が改善することで、むくみが取れたり、筋肉の緊張がほぐれることが一因のようだ。 『「腹肉しぼり」で体調が良くなってやせた！ウエストが細くなった！と大反響！』 腹肉しぼりは、、早ければその日のうちに劇的な効果が得られる。ただし、その代償として、痛みを伴うこともある。 特に、「シールはがし」では、べったりと腰の骨に癒着した筋膜をゴシゴシとしごいてはがすため、強く癒着しているほど痛い。30才の会社員、下山琴乃さん（仮名） が言う。 「テレワークで1日10時間近く座りっぱなしで、筋肉はかなり落ちていると思います。〝癒着が激しいと痛みがある〟と聞いて覚悟してやってみたら、痛いというよりくすぐったくて……でも、1週間くらい続けていると、腰が引けるくらい痛く感じるようになりました。さらに1週間ほど続けていたら痛みも感じなくなって、体重は2 kg 減、気になっていたお腹周りはペタンコになりました」 シール剥がしがくすぐったく感じるのは、筋膜の癒着がひどい証拠だという。 「シールはがしは、特に〝痛い〟〝難しい〟という声をよく聞きます。 多少の痛みがあるのは仕方ありませんが、痛くすれば効果が上がるわけではありません。力加減は〝痛気持ちいい〟くらいを心がけましょう。 また、正しい場所をこすることも大切です。骨盤の両側を拳で叩くとコンコンと硬い感触がある部分が腸骨で、そのすぐ内側に、親指をぐっと押し込めるところがあります。その骨の表面を刺激するつもりで行なってください。 同様に、股上の部分が恥骨。そのすぐ上を親指を押し込んで行いましょう」（蛭川さん・以下同） 理想は、親指の第一関節まで深く押し込むこと。最初は難しくても、続けるうちに少しずつ指を深くを仕込めるようになるという。 「おへそずらし」は、へそから背中にかけて水平に〝芯〟が通っているのをイメージして行う。 「へその右側に左右の指を揃えて押し込んだら〝芯〟を右から左へずらすように動かします。左側と上下も同様に行いましょう」 「下腹つかみ」でお腹の肉を揉みほぐす時の力加減は、へそから体にたまった油がぴゅーっと、1mくらい飛び出すようなイメージだ。 全部合わせても1日1分。コツをつかめばあっという間に痩せられる。 『「腹肉しぼり」で体調が良くなってやせた！ウエストが細くなった！と大反響！』 腹肉絞りを続けていると、ダイエット以外にも様々な健康・美容効果が実感できる。 きつかったスカートのファスナーがスルッと上がるようになった国本英子さん（46才・仮名）は、思わぬ〝副作用〟に驚いたという。 「2週間毎日続けたところ、今までは毎年冬になると乾燥して背中が痒くなっていたのですが、今年は肌がしっとりしています」 蛭川さんによれば、背中のかゆみの一因も、筋膜の癒着にあるという。 「体が冷えて血行が悪くなりやすいこれからの季節は特に、背中の筋肉がこわばって筋膜の癒着が起こり、それがかゆみにつながります。 すぐにはサイズダウンしない場合も、毎日続けていると筋肉がほぐれて柔らかい触り心地になったり、肌がツルツル、スベスベになってくる。これは、筋膜が剥がれて血行が良くなっている証拠です」（比留川さん） 事実、冒頭のひらやまさんは、元々35.2°Ⅽだった平熱が36.8℃になるなど、冷え性が改善した。 そのほか、肩こりや便秘など、血行が良くなれば、さまざまな不調が改善する。 現在高校1年生の岸本奈美さん（仮名）もその一人だ。 「冷え性に良いと聞いて腹肉しぼりを始めたのですが、最初はお腹がくすぐったくて出来ませんでした。 それでも、毎日トイレに行くたびに行っていたら、1週間くらいで気にならなくなり、、ずっとつらかった手足の冷えや、悩んでいた生理痛までなくなりました」 筋膜をはがして代謝を上げる腹肉しぼりは、運動不足気味な大人向きのダイエット法。だがやせたいのは大人だけではない。都内で暮らす女子中学生が言う。 「修学旅行のお風呂の時に、太っていると思われたくなくてやってみました。運動部に入っていて、元々代謝はいいはずなので、あまり意味はないでしょうか？」 蛭川さんによると、若い人や運動習慣がある人はさらに効果が出やすいという。 「もちろん、そもそも無駄な脂肪が少ないと、劇的に体重が減ることはない可能性はあります。しかし、若い人やよく体を動かす人は筋肉は柔らかいので、マッサージの効果を得やすいのです。 スポーツを頑張りすぎていたり、日頃からストレスがたまっていたりすると、筋肉がこわばってしまう。それをほぐすことでサイズダウンが叶います。 筋肉を柔らかくするためには、息を吐きながらリラックスして行いましょう。1日あたり1.2～1.5 ℓ の水を飲むことも、筋肉を柔らかくするためには欠かせません。 筋肉が硬くなりにくいお腹周りは、運動習慣がある人の方が早くやせます」（蛭川さん・以下同） 10代がしっかり効果が得られる一方、腹肉しぼりでダイエットに成功した最高齢は、なんと80代だ。 「腹肉しぼりを体験した方の8割が、その場でサイズダウンしています。とはいえ、運動不足や冷えやすい生活習慣を正さない限り、続けなければ元に戻ってしまいます。特に40代以上になると、2～3ヶ月ほど続けることで体重・体型をキープできるようになります」 半年間で8.5㎏ものダイエットに成功した足利義美さん（43才）は、ウエストはマイナス13.5 ㎝、 二の腕はマイナス4 ㎝。 表情まで別人のように変わり、腰痛から鼻炎まで解消したという。 蛭川さん自身も、最初の2週間でウエストが7 ㎝ ダウンしてから一か月間、1日1回のマッサージを徹底。その後は週に5回のマッサージを続けることで、今は何もしなくても、ダイエットをスタートした時からマイナス4 kg、 2サイズダウンを保っている。 「〝太らなくなってきた〟と感じたのは、マッサージを継続して半年後くらいのこと。食事制限は一切していません。というのも、ダイエットの一番の敵はストレスだからです。ストレスを感じると筋肉が硬くこわばって血行が悪くなり、何をやっても痩せられなくなるのです」 ある女性は、腹肉しぼりで人生まで変わってしまった。 「子供の頃からぽっちゃりしていて、自分の体型が嫌いでした。でも、腹肉しぼりを半年間続けたらウエストが10㎝も細くなりました。自分に自信がついて〝逆プロポーズ〟で結婚が決まりました」 年は10代から80代まで。期間は最短なら一瞬、最長でも半年。所要時間は1日1分。「いまさら、どうせ何をやってもやせられない」と諦めるのはまだ早い。 さあ、成功者に続け！ 『まとめ』 2回に渡ってお届けした、腹肉しぼりのダイエット法は、人によっては素晴らしく効果が早く出ているので驚きですね。 しかも、たった10分でウエストがマイナス6㎝とか 、たった1日でウエストが14㎝ も減ったなんて本当に驚きで信じられない気持ちです、 私も、実行してから約1か月になりますが、間食が止められないのと年齢的に代謝が落ちていることもあって、『女性セブン』に書いている人のように、そんなに簡単にはやせられません。早く、皆さんのようにせめて5㎝ はウエストを減らしたいものです。 でも、お腹周りから背中にかけてぐるりと回っていた〝浮き輪肉〟が、少し減ったような気がします。 効果は遅いのですが、これからも頑張って続けようと思っています。 最後までお読み下さってありがとうございました。 * タグ 腹肉しぼり、体調がよくなる、やせる、細くなる -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 健康 雑学 『コロナやインフルエンザではない悪性の風邪が流行り出しているのは本当か』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2021年11月25日 * 『コロナやインフルエンザではない悪性の風邪が流行り出しているのは本当か』 へのコメントはまだありません 『コロナやインフルエンザではない悪性の風邪が流行り出しているのは本当か』 新型コロナウイルスの感染者も、めっきり減少してきた昨今ですが、それでも、まだゼロになったわけではないので油断は禁物です。政府や専門家は、年末年始にかけて、感染の第6波が来ないとは言い切れないので、強い危機感をもって警戒していると言う。 それでも、感染者が減少しているのは事実で、このまま収束してくれると本当に嬉しいのですが、海外の感染例を取り上げてみると、一時期はロシアで感染拡大し、その後ヨーロッパで イギリス、スペイン、オーストリアなどで、1日1万人以上の感染者が出ているとのニュースがありました。 新型コロナウイルスとは、全く油断のならない状況です。全世界が終息するまでは、各自、感染対策や自粛は各々の判断で当然 継続するべきでしょう。自分が感染しないようにする、それでも、感染した場合、他の人に感染させて、感染拡大させないようにするのが良識ある大人の常識ではないでしょうか。 新型コロナウイルスのワクチン接種の、3回目が叫ばれている現在、 ほとんどの人はインフルエンザワクチンの接種を終えていることでしょうが、不思議なことに、昨年からインフルエンザの時期になっても、インフルエンザの患者がほぼいなかったということと、今年はニュースで、未だにインフルエンザの患者が出たとは一言も放送されていないのが、とても不思議です。 新型コロナウイルスが発生する前の年、一昨年までは、1人インフルエンザに罹ると、あっという間に周りが感染していました。 それが、昨年は新型コロナウイルスの感染者が続発している中で、インフルエンザの感染者も数人の放送がされていましたが、その後、今年は全くインフルエンザは影を潜めたかのように聞かれなくなりました。 それもこれも、皆が揃って予防接種を受けて抗体を作っているお陰でしょうね。それとも、笑い話ですが、インフルエンザウイルスが、新型コロナウイルスに負けてしまったのかもしれませんね。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ しかし、ワクチンを接種したからと言って、また、感染対策を徹底して行なっているからといっても、必ずしも絶対に感染しないわけではない。 新型コロナウィルスワクチンも、同様に、ワクチン接種者が感染した場合「ブレークスルー感染」といわれており、いづれもワクチン効果は100%ではないことがうかがわれる。 このように、対策を徹底したとしても 感染率がゼロにはならないので、各々で、気をつけて日々の生活をする以外に方法はないと思う。 こんなに、神経が張り詰めている毎日なのに、またまた、新種の悪性の風邪が襲来しているという。 それは、「女性セブン」12月2日号の記事に掲載されていた。 〈緊急特集〉「喉をピンで刺された感覚」「体の中を“虫”が這いつくばっている」——これは「ただの風邪」ではない！ 完璧ウイルス対策が生んだ 「死に至る風邪」の襲来 コロナでもインフルでもない！スーパーコールド コロナとの戦いの期間が伸びれば伸びるほど、〝 NEW・ ノーマル〟な暮らしも続いていく。だが、徹底した感染対策をとっていれば、、絶対の安心を得られるわけではない。むしろその対策によって、新たな恐怖が音もなく私たちの体に忍び寄っている。 「急に冷え込んだせいか、風邪をひいてしまって。初めのうちはちょっとだるい程度だったんですが、徐々に熱も上がり、強烈な頭痛に咳も止まらなくなって・・・・。コロナかもしれないと思って検査を受けたんですが、結果は陰性でした」（A子さん・50代女性） 辛い症状は2週間以上続いた。それでも下された診断は「風邪」だった。こんな「重症化する風邪」が外国で代流行し、ついに日本にも上陸し始めている。しかも、コロナ対策を徹底してきた人ほど重症化リスクが高いというのだ。 ＊ 遠く海の向こうのイギリスでは、いち早くワクチンの接種をスタートし、2回接種者が多くを占めるようになった7月、コロナに関する規制が全面解除され、全世界に先駆けて「ウィズ・コロナ」に大きく舵を切った。 スポーツ観戦では大声を上げ、飛ぶは連日酔客でにぎわった。マスクを着用する人も大幅に減った結果、現在、1日5万人以上の〝感染再爆発〟という深刻な状況になっている。 その一方で、10月頃から、次のような症状を訴える人が増えているという。「誰かが私の喉をピンで刺しているような、耐えられない痛みがある」「咳が止まらず、食事が取れないどころか、全く寝ることもできない」「3週間ほど風邪の症状が続き、4週目には回復するどころか咳が人生で一番ひどい状態になりました。もうどうしようもない」なかには全身の倦怠感に襲われ、「体中を厄介な〝虫〟は這いつくばっている 」と表現する人もいるほどだ。 だが、その人たちも冒頭の英子さん同様、診断結果はコロナではなく「風邪」だ。 イギリスの大手薬局のウェルファーマシーによれば、直近の咳や風邪薬の売れ行きが前年に比べて倍増している。 また、 NHS（ イギリスの国民保険サービス）によると、風邪やインフルエンザ、咳に関する相談ダイヤルへの問い合わせが急増。想定を超える問い合わせに、回線はパンク寸前だという。 イギリス国民を不安に陥れた重症化する風邪。その正体が「スーパーコールド」だった。 『コロナやインフルエンザではない悪性の風邪が流行り出しているのは本当か』 免疫の記憶が 薄まっていく 正式な病名ではなく俗称だが、主な症状は、喉や胸の痛み、頭や体の痛み、鼻水、疲労感など。一般的な風邪の症状と変わらないが、とにかく〝重い〟。また、羅患する人の年齢はバラバラで、症状が悪化すると、最悪の場合「致死性の肺炎」にいたるとの懸念がなされている。医療ジャーナリストの室井一辰さんが語る。 「イギリス現地では〝普通の風邪がいつのまにか重大な疾患につながっている〟と報じられています。しかし、風邪ウイルスが強毒化したと言うわけではないようです。 目を向けなければならないのは、ウイルスではなく、私たちの体。もっと言うと免疫機能です。長く続くコロナによる自粛生活に伴い、この2年間で人々の免疫が弱まった 。その結果、感染症に対する抵抗力が落ちていると捉える方が正しい」 手洗い、うがいを徹底し、何か物に触れればアルコール消毒。常にマスクを装着し、外出を極力避ける。コロナ禍で私たちが徹底してきた非日常的な対策は、今や常識となった。 「その対策によって、コロナウイルス以外にも、私たちが普段生活している中で触れてしたウイルスと接する機会が激減。皮肉にも、それがスーパーコールドを生んだ、と考えられます。 コロナも含め、風邪、インフルエンザなどのウイルスに一度感染すると、体内にあるメモリー細胞がそのウイルスを記憶します。そして再び同じウイルスに感染したとき、メモリー細胞が活性化し、強い免疫応答を示すので、ウイルスに対抗することができる。 しかし、こうした免疫の記憶は時間とともに終わると考えられ、ウィルスに接しない期間が長引くと抵抗する力が弱まります。ウイルスを徹底排除した生活を送っていた私たちの免疫力は、弱まっているのでしょう」（前出・室井さん） 私たちは、日常生活で様々な細菌やウイルスと触れ合っている。口腔内の常在菌だけ見ても、約700種類が1000万個。病気を引き起こすウイルスに限定しても、健常な人で約40種類が体内に常在しているという研究もある。それは体の免疫機能にとっては、有用な〝学習の機会〟だ。コロナ禍の感染対策は、そういった機会を奪っている。 一方、医療の現場には「免疫の負債」という言葉が存在する。徹底した衛生対策は、感染性の病気が広く抑制されるという恩恵をもたらす。だが、これらの病原体は、失った時間を埋め合わせるように、後により大きな流行を引き起こしたり、重症化を招き、〝負債〟が取り立てられる。 そうして免疫機能が落ちた体にとっては「単なる風邪」が、深刻な事態をもたらすスーパーコールドへと姿を変えるのだ。 『コロナやインフルエンザではない悪性の風邪が流行り出しているのは本当か』 若くても 重症化 「たとえ年齢が若くても、免疫力が下がった状態で風邪をひくと症状が重く出てしまいます。それが高齢者になれば、命に関わる事態にもなりかねない。免疫や抵抗力が低下していますので、より一層、気を引き締めなければなりません」（前出・室井さん） 自分には関係ないと思うかもしれないが、他人ごとではいられないのだ。 今年6月、アメリカの疾病対策予防センターがスーパーコールドのような呼吸器系の感染症の流行を懸念していた。「ウイルスと触れ合うことがなくなり、免疫を獲得できていない状況では、イギリスやフランス、日本でも流行するのではないか」という。 日本では、9月末に緊急事態宣言が解除。コロナ感染者は少数で推移し、海外との往来制限も緩和されてきた。日本もまた、 ウィズ・コロナ時代を迎えようとしている。すでに飲食店は賑わいを見せ、日常を取り戻すつつある一方、私たちの免疫は弱ったまま。 むしろ他国に類を見ないレベルの感染対策を徹底している日本人の免疫力は、それだけ落ちていると言えるだろう。 現在、日本における新型コロナの感染状況は小康状態。だが、それがいつまで続くかはわからない。血液内科医の中村浩二さんは「日本では12月後半頃から、ワクチンの効果が落ち始める人が増える。そうなってくると、ブレークスルー感染で感染者が増えることが予想されます」と懸念している。その上、スーパーコールドに襲われる危険性も高まっているのだ。 これまでにも増して、徹底した警戒が求められる。 まとめ 日本は、新型コロナウイルス感染の緊急事態宣言を解除してから、日増しに感染者は減少しつつあるが、 11月25日現在、感染者はゼロではないので収束はしていない。 感染者の人数が減っているからといって、油断して羽目を外すとイギリスのように感染者が爆発的に増加して、第6波になりかねないということで、各企業も年末の忘年会などは、控えているというニュースが聞かれています。 確かに、せっかくここまでこぎ着けて、感染者が減少している現在の状況を、決して無駄にはしたくないものです。それを考えると、全国の皆さんも同じような考えで、なんとかこの山を乗り切ろうと思っているのがひしひしと伝わってきます。 対策が徹底しすぎて、さまざまなウィルスや細菌に対応できなくなっていると言う考え方もあるかもしれませんが、今のところは新型コロナウイルスの収束に向けて、私たちは自分や周りの人を守るために、徹底した対策を続ける以外に方法はありません。 友人から、「感染者が減少しているから、そろそろ会食をしましょう。カラオケに行きましょう」 と誘われますが、私は、感染者がゼロになって収束するまでは、絶対禁止と自分に誓っているので、友人には申し訳ないのですが、 感染対策や自粛を続けようと思っています。 国民が、みんなで頑張って、ここまで感染者が減少して、あと一息というところなので、皆様にも引き続き感染対策と自粛を続けて、自分や周りの人を守っていただきたいと願っております。 最後までお読みくださってありがとうございました。 * タグ 感染症、新型コロナウイルス、インフルエンザ、悪性の風邪、スーパーコールド -------------------------------------------------------------------------------- カテゴリー 健康 『高血圧の人必見！自分で高血圧を治せる方法があるという本を紹介します！』 * 投稿者 作成者: usagi * 投稿日 2021年11月21日 * 『高血圧の人必見！自分で高血圧を治せる方法があるという本を紹介します！』 へのコメントはまだありません 血圧の高い人は、脳や心臓の病気になるリスクが高いので、日頃から薬を飲んで血圧を下げて、基準値に近い低い状態を保つようにしなければ危険です。 年齢を重ねるとともに血圧も高くなるのが普通の状態です。しかし、高いと言ってもある程度、基準値に近ければさほど問題はないと思いますが、極端に高い200㎜Hgに近いような数値ですとかなり危険度が高くなります。こうなりますと、何かしら体に異常を感じて通院されると思います。そして、「高血圧」と診断され、血圧の薬を飲むようになるのが通例です。 よく言われるように、血圧の薬はなかなかやめられないものです。なぜかと言うと、単純にやめると血圧が高くなるからです。いくら薬が嫌いだからといっても、そのような身の危険を冒してまで薬を止める人はいないでしょう。血圧の薬は、飲み始めたら一生飲み続けなければいけないと言われています。 「壮快」という健康雑誌をご存知ですか。この雑誌は、私の知ってる限りでは、今から24年ぐらい前に 健康雑誌として発売されて大変話題になっていました。その当時、私は健康でしたが、本の内容がそれまでになかったものだっただけに、大変興味深いもので大ファンになってしまい、毎月購入して読んでいたものでした。この度、久々に書店で目について購入しました。 やはり健康に関する、面白い記事がいろいろ寄せられていて大変興味深く読みました。その中で、特に 気になった記事がありました。それが、血圧に関する記事で〝高血圧は自分で治せる〟というタイトルのものでした。 〝高血圧は自分で治せる〟とはどのようにして、自分で治すのだろうかと思って、非常に興味深かったので、高血圧で悩んでいる人に共有させて頂こうと思いました。以下、「壮快」2021年12月号から抜粋させていただきました。 高血圧は自分で治せる！ 医師も実践！自律神経が整って 血圧がストンと降下！ 現在、日本人の約3人に1人が高血圧だと言われており、高齢者に限定すればその割合はさらに高いのが現状です。本特集では、そんな国民病ともいえる高血圧を改善するためのセルフケアを多数ご紹介します。是非、日常生活に取り入れてください。 ❶年齢を重ねるにつれ 血圧が上がるのは自然！ 不要な薬は止めて副作用を回避しよう ❷高血圧対策にはミネラル摂取が重要! 薬に頼らず自力で治す 減塩をしない食事術 ❸早朝を避けて毎日30分 ウォーキングをすれば 血圧も死亡率も下がると医師が推奨 ❹血圧がストーンと下がる特効療法！ ワームを刺激し自律神経を整える 「指しゃぶり」 ❺医師も実践！ 指しゃぶりで200 ミリ 間近の血圧が その場で140 ミリ に降下した ❻首や肩を緩めて血流アップ！ コリをほぐして高血圧を解消する 「後ろ手伸ばし」 ❼後ろて伸ばしで血圧が降下し安定！ 首と肩の凝りがスッキリして 片頭痛も消失 ❽毎日の足指回しで 血圧が120ミリ台にみごと降下！ 足の冷えとあかぎれも一層 ❾朝の始まりは酢トマトジュース！ 血圧が120 ミリに降下安定し これで一安心 ❿甘酒を毎朝飲む 「こうじ生活」10年経過！ 母の血圧が下がり降圧剤を止められた ＊ ＊ ＊ このように、多くの高血圧解消方法が寄せられていました。全ての記事を詳しく説明はできませんが、この中から❾の記事を詳しく紹介させていただきます。気になった方は、「壮快」をお読みになって、自分で気に入った方法をお試しください。 『高血圧の人必見！自分で高血圧を治せる方法があるという本を紹介します！』 強いめまいを感じて 旅行をキャンセル 新潟県 74歳 無職 男性 45歳から60歳まで、15年間続いた単身赴任生活で一番困ったのが食事でした。私は料理が苦手です。朝食は軽くご飯を食べ、昼はラーメンやそばなどでサッと済ませ、夜は居酒屋で焼き鳥屋餃子をつまみながらビールを飲むといった食生活でした。これでは体にいいわけがありません。 そんな生活をしていたからでしょう。60歳を目前に、「血圧が高い」と健康診断で指摘されました。この頃の最大血圧は165 ㎜ Hg でした。 それまで、コレステロール値の高さを指摘されたことはあったものの、血圧は最大血圧が140㎜Hg、最小血圧は96㎜Hg程度と境界域高血圧症でした。それだけに、さすがに私も「これはちょっとまずいな」と思いました。 血圧が高いので、めまいがすることもありました。一度、強いめまいを感じたため、予定していた旅行をキャンセルして病院へ駆け込んだことがあります。今考えると、旅行前に興奮していたのが原因だったのかもしれません。気軽に出かけられなくなった今、あの旅行の中止はとても悔やんでいます。 医師の勧めもあり、それ以降は薬を服用しています。しかし、薬の結果は今ひとつでした。そこで、健康誌やスマホで健康に関する情報を調べて、できることはなるべく実践してきたのです。その一つが「酢トマトジュース」です。 3年ほど前に、健康誌で「トマトにはリコピンが豊富で、コレステロール値を下げるのに役立つ」という記事を読んだのがきっかけでした。また、トマトに酢を組み合わせると、その効果を高めるともありました。 トマトジュースを選んだのは、ジュースの容器に「高血圧の方に」と書いてあったからです。コレステロール値も下げて、高血圧にもいいのなら、私には一石二鳥です。それで毎朝、食塩無添加のトマトジュースに酢を入れて飲むようになりました。 『高血圧の人必見！自分で高血圧を治せる方法があるという本を紹介します！』 健康長寿を伸ばすために これからも飲み続ける！ 退職してからは、妻の手作りの食事を食べているので、バランスの良い食生活を送れていると思います。そこに酢トマトジュースが加わることで、より健康的な食事になっているのではないでしょうか。 トマトジュースを飲むのは、朝食の時です。妻が用意して、食卓に置いてくれるので、パンを食べながら、飲んでいます。今では毎朝の習慣となっていて、酢トマトジュースを飲まないと物足りません。 最初の頃は、トマトジュース200㎖に酢大さじ3杯入れていたのですが、酸っぱくて飲みづらかったので、大さじ1杯半にしました。また最近は酸味のマイルドな調味酢を利用しているので、いっそう飲みやすくなっています。 健康に良いことをいろいろ始めたとはいえ、数値の上下にはあまり神経をとがらせてはいません。細い血圧の変動を気にしはじめたのは、酢トマトジュースを飲み始めてからです。少しずつ下がってきて、一年程で120 ㎜Hgまで下がりました。それ以降、安定しています。 高血圧は脳溢血や心筋梗塞など、死に関わる病気にも直結していますし、場合によっては後遺症も残ります。そうなったら、自分もつらいですし、家族にも迷惑をかけます。 世の中、寿命が延びたといっても、健康寿命でなければ意味がありません。何歳になっても元気でいるためには、食生活が重要だと思うので、酢トマトジュースはこれからもずっと飲んでいこうと思います。 『高血圧の人必見！自分で高血圧を治せる方法があるという本を紹介します！』 血圧の降下に 有用な組み合わせ 松田医院和漢堂院長 松田文彦 トマトも酢も、どちらも血圧降下に期待が持てるという報告のある食品です。毎日の食事に取り入れることは、健康寿命を延ばすことに有用だと言えるでしょう。ただし、荒さんもお気をつけているとおり、トマトジュースには、食塩が多いものもあります。全員に悪影響が及ぶというわけではないですが、高血圧の人は特に注意しておく必要があるでしょう。 まとめ 現在日本人の多くの人が高血圧で、その中でほとんどの人が降圧剤を飲んでいるのが現状です。 事実、私の知り合いでも、何人もの人が血圧の薬を飲んでいると言っています。高齢者に至っては、半数以上もの人が血圧の薬を飲んでいるのが現実です。 私の母も、（すでに他界しておりますが…）亡くなるまで、血圧の薬を飲んでいました。母が、血圧の薬を飲み始めたのは、定かではありませんが、40～50才台ぐらいだったような記憶があります。 60代で、認知症になった母は徘徊するようになり、しばしば警察に保護されたりして、家族に迷惑がかかるようになったために、施設に入所するようになりました。 そんな時に、「血圧の薬を飲んでいる人は認知症になりやすい！」という情報が入ってきて、母の病歴や服薬歴を知っている私は、なるほどと納得するものがありました。 一概に、血圧の薬を飲んでいる人が全員認知症になるとはいえませんが、人によっては影響がなきにしもあらず・・・・と思わされました。 やはり、認知症の人たちの服薬歴を調査して、そのデータを取った時、ほとんどの人が降圧剤を服用していたという事実から、「血圧の薬を飲むと認知症になる・・・・」というデータが取れたのだと思います。 ですから、血圧が高くなっても「壮快」に書いてあるように、自分で下げる努力をすることによって服薬を免れることができるので、参考にしていただきたいと思います。 人間は、感情の動物と言われています。常に平静な気持ちでいられるわけではありません。腹が立つことや、嫌なこと悲しいことが誰だってあると思うのです。そして、感情が揺れ動く度に興奮して血圧がアップダウンするのです。 一時的に高くなっても、自然に基準値に戻っているならば問題はありませんが、常に基準値以上の高めキープの状態では、脳卒中や心筋梗塞などを発病する恐れがありますので、血圧を下げるために降圧剤を服用しなければ、常に危険と背中合わせでいる状態です。 そのためにも、高血圧の人は血圧を基準値以内に下げる努力が必要です。降圧剤を飲むと、簡単に血圧を下げることはできますが、飲み続けていると薬が効かなくなってくるために、ほとんどの人は薬を増量することになります。 薬を飲みながらでも、さまざまな方法で、自分で血圧を下げることができる方法が載っている「壮快」を紹介させていただきました。 あなたが、常に穏やかな状態で過ごされ、どんなことが起こっても、健康な基準値以内の正常な血圧を保ち続けていられることを願っております。 最後までお読みくださってありがとうございました。 * タグ 高血圧、降圧剤、脳梗塞、脳出血、脳卒中、心筋梗塞 -------------------------------------------------------------------------------- 投稿ナビゲーション ← 新しい投稿1 2 … 23 古い投稿 → * 雑学 * 健康 検索対象: カテゴリー * ダイエット * 健康 * 美容 * 雑学 * 食品 RECENT POSTS * 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 2022年11月2日 * 『新型コロナウイルスの感染予防に〝換気〟はどのくらいの効果があるか』 2022年10月14日 * 『おいしい「ペプシコーラＺＥＲＯ」で便秘が改善しておなかスッキリGOOD！』 2022年9月7日 * 『 GU に買い物に行って服を買ったが店員の態度に腹が立ったので返品した！』 2022年7月10日 * 『ラキソベロン内用液で切れ痔・出血・脱肛が改善された実例紹介！』 2022年3月6日 最近のコメント * 「はじめに言葉あり」「言霊」言葉の秘密を知って幸せになる！ に WordPress コメントの投稿者 より スポンサーリンク アーカイブ * 2022年11月 (1) * 2022年10月 (1) * 2022年9月 (1) * 2022年7月 (1) * 2022年3月 (1) * 2021年12月 (3) * 2021年11月 (3) * 2021年10月 (4) * 2021年9月 (5) * 2021年8月 (3) * 2021年7月 (3) * 2021年6月 (3) * 2021年5月 (2) * 2021年3月 (5) * 2021年2月 (3) * 2021年1月 (2) * 2020年12月 (2) * 2020年11月 (5) * 2020年10月 (2) * 2020年9月 (4) * 2020年8月 (4) * 2020年7月 (3) * 2020年6月 (4) * 2020年5月 (2) * 2020年4月 (4) * 2020年3月 (2) * 2020年2月 (2) * 2020年1月 (4) * 2019年12月 (8) * 2019年11月 (9) * 2019年10月 (9) * 2019年9月 (9) * 2019年8月 (9) * 2019年7月 (8) * 2019年6月 (10) * 2019年5月 (8) * 2019年4月 (8) * 2019年3月 (7) * 2019年2月 (8) * 2019年1月 (9) * 2018年12月 (10) * 2018年11月 (9) * 2018年10月 (8) * 2018年9月 (8) * 2018年8月 (5) メタ情報 * ログイン * 投稿フィード * コメントフィード * WordPress.org スポンサーリンク 人気の投稿とページ * 『ヒーリングコードは【数字】と【手当て療法】の2種類ある！』 * 『「斎藤一人さん」が言う〝心に従うとろくなことがない〟とは』 * 『便秘には新薬の【モビコール配合内用剤】が腸を洗い流してきれいにするという！』 * 『ダイソーの「健康足踏み器」は踵がツルツルになる魔法の優れものです！』 * 『良質の塩で健康になる!《良い塩と水で健康になれる方法とは》』 * 『斎藤一人さんがオススメしている、今すぐできる健康法のお話』 * 『一般財団法人全国福利厚生共済会とはマルチ商法orネズミ講？』 * 『【ジャガイモ】を食べると、髪の毛が増えるとはホントの話！』 * 『過去は変えられる！過去のすべてが良い事だったと感謝する！』 * ひどい便秘に最も効果を高くする酸化マグネシウムの飲み方とは TWITTER でフォロー ツイート スポンサーリンク スポンサーリンク © 2023年 babanasuが発信するヘルスライフナビ Powered by WordPress 上へ ↑ 上 ↑ コメントを読み込み中… コメントをどうぞ メール 名前 サイト