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HERZLICH WILLKOMMEN BEI VITASWIM


IHRER SCHWIMMSCHULE UND IHREM AQUA-FITNESS-CLUB IN 
BAD DRIBURG, USLAR, ANRÖCHTE, BAD PYRMONT, SUNDERN UND HORN-BAD MEINBERG


ENTDECKEN SIE UNSERE VIELFÄLTIGEN SCHWIMMKURSE FÜR ALLE ALTERSGRUPPEN UND
SCHWIMMFÄHIGKEITEN, SOWIE UNSERE WASSERGYMNASTIKKURSE FÜR EIN AKTIVES UND
GESUNDES TRAINING IM WASSER


WASSERGEWÖHNUNG

Unser Wassergewöhnungskurs ist ein spielerischer und sicherer Einstieg ins
Wasser. Erfahrene Schwimmlehrer unterstützen Sie beim Abbau von Ängsten und dem
Aufbau einer positiven Beziehung zum Wasser. Der Kurs umfasst Übungen zur
Atmung, Körperhaltung und Bewegung im Wasser. Durch abwechslungsreiche
Aktivitäten und Spiele lernen Sie schrittweise das Schwimmen. Unser Ziel ist es,
Ihnen grundlegende Fähigkeiten für sicheres und selbstbewusstes Bewegen im
Wasser beizubringen. Geeignet für Anfänger ohne Erfahrungen im Wasser. Solide
Basis für weiterführende Schwimmfähigkeiten.

Zum Kurs


BAMBINI´S

Der Vorbereitungskurs zum Anfängerschwimmen soll Ihrem Kind die Ängste nehmen
und baut gezielt auf die Grundlagen für das Anfängerschwimmen auf. Durch
Tauchen, Springen und Gleiten wird den Kindern das Element Wasser näher
gebracht. Zudem werden in diesem Kurs erste Bewegungen zum Brustschwimmen
gemeinsam geübt.

Um ein vertrautes Umfeld zu wahren, befindet sich jeweils ein Elternteil mit im
oder am Wasser.

Zum Kurs


ANFÄNGERSCHWIMMEN

Der Anfängerschwimmkurs ist für Kinder, welche an das Element Wasser gewöhnt
sind und die Grundfertigkeiten zum Schwimmen erlangen möchten.

Es wird auf das Seepferdchen-Abzeichen hingearbeitet.

Zum Kurs


FORTGESCHRITTENE

Der Aufbauschwimmkurs kann nach Bestehen des Seepferchens gemacht werden. Das
Lernziel sind die zuvor erlernten Grundkenntnisse auszubauen und sukzessive zu
steigern, so dass sich die Kinder anschließend sicher im Wasser bewegen können.

Zum Kurs


WASSERGYMNASTIK

Der Wassergymnastikkurs ist speziell für ältere Personen konzipiert, die gerne
in warmem Wasser trainieren möchten. Ziel ist es, die Mobilität und
Beweglichkeit zu verbessern, die Muskelkraft zu erhöhen und die Gelenke zu
schonen. Die Wassergymnastik bietet eine angenehme
Ganzkörpertrainingsmöglichkeit, bei der das Wasser als Widerstand dient und
gleichzeitig den Körper stützt.

Zum Kurs


AQUAFITNESS

Aquafitness ist eine sportliche Aktivität, die im Wasser ausgeführt wird und
eine schonende Variante von Sport und Bewegung bietet. In diesem Kurs wird der
Körper ganzheitlich trainiert und gestärkt. Durch den Wasserwiderstand wird die
Muskulatur gekräftigt und Ausdauer sowie Koordination werden verbessert. Das
Training ist besonders gelenkschonend und eignet sich daher auch für Menschen
mit Beschwerden im Bereich von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Training wird
von erfahrenen Trainern angeleitet und individuell angepasst. Dieser Kurs
richtet sich an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.
 


 

Zum Kurs

Bürozeiten

VitaSwim UG (haftungsbeschränkt)
Am Hellweg 21
33014 Bad Driburg

Mo – Fr        11:00 Uhr – 18:00 Uhr 

Sa – So         Geschlossen

 

Fördermöglichkeiten

 

 

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687 South Coast Highway 101, Suite 239, Encinitas, Kalifornien 92024 USA 

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