www.gezondlevencheck.nl Open in urlscan Pro
178.251.24.78  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

GET https://www.gezondlevencheck.nl/

<form role="search" method="get" class="search-form" action="https://www.gezondlevencheck.nl/"> <label> <span class="screen-reader-text">Zoeken naar:</span> <input type="search" class="search-field" placeholder="Zoeken …" value="" name="s"> </label>
  <input type="submit" class="search-submit" value="Zoeken"></form>

Text Content

GEZOND LEVEN CHECK


DOE DE GEZONDHEIDSTESTS





BMI CHECK




DE BMI -CHECK



In relatie tot overgewicht, hoor je de laatste jaren vaak de term ‘BMI’ vallen.
Een BMI -check kan je vertellen hoe je er voor staat en op basis van de BMI kan
er vastgesteld worden of je al dan niet aan overgewicht lijdt. Maar wat is die
BMI nu precies? En hoe en waar kun je terecht voor een BMI -check? We leggen het
je hier uit. Verder op deze website gaan we ook in op de mogelijkheden om je BMI
te verlagen.


DE BMI EN OVERGEWICHT

Overgewicht is in ons land een belangrijke kwestie. Steeds meer volwassenen en
zelfs kinderen lijden aan overgewicht en de gevolgen hiervan zijn ernstig.
Mensen met overgewicht lopen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten,
gewrichtsproblemen, diabetes, haarproblemen, bepaalde vormen van kanker en tal
van andere gezondheidsproblemen.

Maar hoe weet je nu of iemand aan overgewicht lijdt? Hoe stel je die grens vast?
Want waar bijvoorbeeld voor een volwassen man een gewicht van 80 kilo een gezond
gewicht kan zijn, zou datzelfde gewicht voor een meisje van twaalf heel wat
bedenkingen met zich meebrengen. Als maatstaf voor overgewicht wordt
tegenwoordig dan ook een cijfer gehanteerd dat rekening houdt met verschillende
factoren als leeftijd en lichaamslengte. Dat is de BMI.


DE BMI-CHECK: WAT IS DAT PRECIES?

BMI is een afkorting voor Body Mass Index. Het is een index die de verhouding
tussen gewicht en lichaamslengte weergeeft. De BMI berekenen bij kinderen is net
even anders dan die bij volwassenen, maar het principe is hetzelfde. De rekensom
achter het BMI -getal is voor volwassenen als volgt: Het lichaamsgewicht wordt
gedeeld door lichaamslengte maal lichaamslengte. Ben je bijvoorbeeld 1.70 en
weeg je 80 kilo, dan bereken je de BMI door 80 te delen door 1,70 x 1,70. Dat is
dus 80 gedeeld door 2,89 en dat komt neer op een BMI van 27,68. Dit cijfer wordt
in de praktijk afgerond en de BMI is in dit geval 28.

Met een BMI van 28 moet je uit gaan kijken: Je valt daarmee namelijk in de groep
met matig overgewicht. Met een BMI van 30 tot 40 is er sprake van ernstig
overgewicht en met een BMI boven de 40 spreken we van ziekelijk overgewicht,
oftewel morbide obesitas.


DE BMI -CHECK: WAAR EN WAAROM?

Je weet nu wat de BMI precies inhoudt en zoals je hierboven kon zien, kun je een
BMI -check dus redelijk makkelijk zelf uitvoeren. Als je bij de huisarts of
diëtist aanklopt omdat je je zorgen maakt over eventueel overgewicht, dan zullen
zij ook nog vaak zelf een BMI -check uitvoeren.
De BMI -check wordt tegenwoordig namelijk vaak gebruikt om de mate van
overgewicht bij individuen vast te stellen, maar vindt zijn oorsprong in
statistisch onderzoek naar overgewicht. Daar was de BMI een interessant gegeven
omdat belangrijke factoren als leeftijd en lichaamslengte er al bij inbegrepen
waren. De BMI zegt nu eenmaal meer over overgewicht dan alleen een gewicht in
kilo’s.


ZORGTOESLAG CHECK

Ook te checken: de zorgtoeslag check. Kijk elk jaar opnieuw aan het begin van
het jaar en bij het afsluiten van je nieuwe zorgverzekering, of je een
maandelijkse vergoeding kan krijgen van de overheid voor de premie van je
zorgverzekering 2021. Ook bij de zorgverzekering 2021 zal dit mogelijk zijn.

21 december 201723 maart 2021 Gadmin
Menu
 * BMI check
 * Leefstijl check
 * Gezond eten check
   * Gezonde recepten
 * Gehoor check
 * Gezond bewegen check
 * Huid check
 * Ogen check
 * Griep herkennen
 * Contact
   * Sitemap
 * En verder
 * Blog


DNA check doen?

 

Een DNA check doen is nu ook mogelijk. Lees meer over de mogelijkheden van een
DNA test op de website DNA-test.nl

Partners




MEEST RECENTE BERICHTEN

 * 8 redenen om een mondhygiënist te bezoeken
 * Witte rechte tanden
 * Dit zijn de tekenen van emotionele mishandeling
 * Zo ga je coronaproof naar een sauna
 * Mondkapjes onthullen slechte adem

Meer weten over gezondheid? Bekijk onze gezondemagazine 

Zoeken naar:

CATEGORIEËN

 * Beauty (5)
 * blog (9)
 * Geen categorie (4)
 * Gezondheid (14)
 * Psychologie en educatie (1)

Met trots aangedreven door WordPress. Ontworpen door StylishWP



 * 6
 * 
 * 

Scroll Up