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SOUPE AUX FEUILLES DE NAVET

Home Soupe Aux Feuilles De Navet
03/24 | by admin | No comments


SOUPE AUX FEUILLES DE NAVET



Content

 * Soupe Verte De Navet Facile (soupe Des Marais)
 * Recette Simple D’œufs Sur Plaque – Idéal Pour Une Foule
 * Soupe Verte Aux Navets De Rachel (pot Instantané)
 * Astuce De Recette
 * Recette Facile De Soupe Aux Feuilles De Navet
 * FAQ Sur Les Recettes
 * Réponse À « Soupe Verte Aux Navets De Rachel (Instant Pot®) Les Meilleures
   Recettes »
 * Rassemblez Vos Ingrédients Pour Une Soupe Verte Aux Navets Facile



Comme tant de recettes de soupes, celle-ci est très flexible. Ajoutez des
légumes ou des herbes supplémentaires selon vos disponibilités et cela vous
convient, ou voyez ci-dessous pour quelques variantes savoureuses. Ajouter les
navets, les pommes de terre et le bouillon. Portez à ébullition et baissez le
feu au minimum. Par conséquent, vous devez toujours rechercher des navets de
petite à moyenne taille pour vous assurer que les navets ont une saveur plus
sucrée. De plus, lorsque vous cuisinez des navets, cela élimine naturellement
une partie de l’amertume inhérente aux navets. Les navets sont souvent négligés
et incompris lorsqu’il s’agit de légumes.


 * Coupez l’oignon et la carotte en dés, écrasez et épluchez les gousses d’ail.
 * Il existe de nombreuses façons différentes de servir cette soupe de navets et
   de pommes de terre, que ce soit en entrée, en accompagnement ou en plat
   principal d’un repas.
 * Cette soupe est chargée de légumes verts, de haricots et de saucisses fumées.
 * Mais je ne les ai jamais réalisés et je ne savais pas si cela serait un défi.
 * De plus, les navets sont un légume nutritif et savoureux, facile à préparer,
   abordable et plein de vitamines et de nutriments.



Maintenant que j’ai mon propre Instant Pot, l’idée de cuisiner des légumes verts
n’est plus si effrayante. Mais je ne les ai jamais réalisés et je ne savais pas
si cela serait un défi. Alors, quand ma mère était en ville, nous avions prévu
de les préparer pour le dîner un soir. Quant au plat principal, les navets se
marient bien avec du jambon, du porc ou du poisson-chat frit pour la viande.
Vous avez également besoin de pain de maïs ou de hoecakes, comme ma grand-mère
en faisait.




SOUPE VERTE DE NAVET FACILE (SOUPE DES MARAIS)



Le reste du travail ne nécessite que d’ouvrir quelques boîtes de conserve et de
mesurer un peu d’ail. Vous pouvez l’avoir dans la mijoteuse et à feu doux en
quelques minutes.


 * Utilisez ensuite un épluche-légumes pour retirer la peau.
 * Lavez bien les légumes verts et assurez-vous de retirer toutes les côtes
   dures.
 * L’Instant Pot réduit considérablement le temps de cuisson, ce qui signifie
   que vous pourrez déguster ces navets très rapidement.
 * Il existe de nombreuses façons de personnaliser cette soupe crémeuse aux
   navets maison.
 * Selon Healthline, une tasse de feuilles de navet ne contient que 18 calories,
   ce qui signifie qu’elle est idéale pour les personnes qui surveillent leur
   apport calorique général.



Lavez-les dans l’évier à l’eau froide, secouez-les et répétez. Vous voulez vous
assurer d’éliminer toute la saleté des navets, sinon lorsque vos légumes verts
seront cuits, ils seront granuleux et peu agréables. Absolument et le réchauffer
au micro-ondes fonctionne parfaitement.




RECETTE SIMPLE D’ŒUFS SUR PLAQUE – IDÉAL POUR UNE FOULE



Une fois les oignons et les saucisses cuits, il est maintenant temps d’ajouter
les boîtes de feuilles de navet et de haricots Great Northern. N’oubliez pas que
les haricots doivent avoir été complètement égouttés et bien rincés à l’avance,
de peur que vous n’ajoutiez trop de liquide et de sel dans la casserole
maintenant. Remuer, puis ajouter le bouillon de poulet et l’assaisonnement
créole. Remuer pour les combiner également, en vous assurant que tout est
uniformément mélangé.




RACHEL RODDY’S RECIPE FOR AN AUTUMN MINESTRONE (OR STEW) – THE GUARDIAN

Rachel Roddy’s recipe for an autumn minestrone (or stew).

Posted: Mon, 14 Nov 2022 08:00:00 GMT [source]



Et s’il vous reste des restes après le repas, il est facile de conserver le
surplus de soupe pour vous à l’avenir. “Cette soupe se conserve bien dans un
récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à quatre jours”, explique Carli,
notant qu'”elle se réchauffe mieux sur la cuisinière”.




SOUPE VERTE AUX NAVETS DE RACHEL (POT INSTANTANÉ)



Parfait pour les repas d’hiver et les jours de semaine chargés. Une fois que
l’oignon est devenu translucide, ajoutez le kielbasa tranché et remuez bien le
tout. Continuez à cuire les oignons et les saucisses pendant environ 5 minutes
supplémentaires, en remuant fréquemment pour empêcher les ingrédients de coller
au fond de la casserole et de brûler. La saucisse devrait commencer à dorer
légèrement pendant ce processus de sautage, vous saurez alors qu’elle est prête
à passer à l’étape suivante. Si vous souhaitez rendre cette soupe végétarienne
ou même végétalienne, remplacez le bouillon de poulet par du bouillon de
légumes. Vous souhaiterez également trouver une alternative végétale à la
saucisse kielbasa, qui devrait être relativement facile à trouver dans la
plupart des épiceries aujourd’hui. Le seul travail de préparation requis pour
cette recette est de couper l’oignon en dés et de trancher la saucisse.



Coupez l’oignon et la carotte en dés, écrasez et épluchez les gousses d’ail. Il
existe de nombreuses façons de personnaliser cette soupe crémeuse aux navets
maison.




ASTUCE DE RECETTE



Ce que j’aime le plus dans les légumes verts instantanés (outre le fait que
c’est super rapide), c’est qu’à peine sortis du pot, ils ont le goût d’avoir
mariné TOUTE LA SEMAINE. Ce processus de pressurisation est PARFAIT pour les
verts. J’ai mentionné que nous faisions un Whole30 ce mois-ci et que j’ai pris
une tasse de soupe aux navets pour le petit-déjeuner et les collations et je
vous dis que c’est une bonne chose à faire. Quelques œufs durs et une tasse
chaude de soupe onctueuse constituent un petit-déjeuner gratifiant. La soupe
Cuppa à elle seule est une collation nourrissante qui vous fera oublier les
chips pendant au moins quelques secondes. Je crois que vous pouvez préparer de
bons plats qui sont également bons pour vous.


 * Ce processus de pressurisation est PARFAIT pour les verts.
 * Remuer, puis ajouter le bouillon de poulet et l’assaisonnement créole.
 * Les côtes sont amères et vous ne voulez pas prendre de place dans votre
   cocotte minute.
 * Ajoutez des légumes ou des herbes supplémentaires selon vos disponibilités et
   cela vous convient, ou voyez ci-dessous pour quelques variantes savoureuses.


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