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700
Mq di CrossFit
600
Mq di Area esterna
16
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MECCANICA CROSSFIT SEREGNO è IL BOX PIù ATTREZZATO DELLA ZONA
CLASSI CROSSFIT "ON RAMP" PER CHI SI AVVICINA LA PRIMA VOLTA A QUESTA DISCIPLINA
CLASSI CROSSFIT DALLE ORE 7.00 DEL MATTINO ALLE ORE 21.30 DI SERA
UNICO BOX IN ZONA CON CERTIFICAZIONE CROSSFIT KIDS E TEEN (BAMBINI E RAGAZZI)
OPEN BOX PER CHI SEGUE UNA PROGRAMMAZIONE SPECIFICA
AREA COMPETITOR. AREA DEDICATA A CHI PARTECIPA ALLE GARE
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LEZIONI INDIVIDUALI. POSSIBILITA' DI PRENOTARE LEZIONI INDIVIDUALI CON UNO DEI
COACH
PROPOSTE AZIENDE. AGEVOLAZIONI E SESSIONI DI ALLENAMENTO PER MIGLIORARE IL
LAVORO IN TEAM
GRANDE ZONA RELAX CON SPAZIO DEDICATO AI BAMBINI


Meccanica CrossFit Seregno organizza corsi di crossfit a seregno, weightlifting
e calisthenics. Vieni a scoprire il box più attrezzato della zona – brianza.
Meccanica CrossFit, con i suoi 700mq di spazio interno e 600mq di spazio
esterno, è il luogo ideale sia per chi si avvicina per la prima volta a
questo sport sia per chi la pratica già da tempo e magari partecipa anche a gare
e competizioni.

Le aree sono organizzate in maniera funzionale ed in modo tale che ognuno abbia
tutta l’attrezzatura a disposizione, il giusto spazio per allenarsi ed il coach
di riferimento con cui confrontarsi. Se abiti a Seregno, Desio, Meda, Lissone,
Carate Brianza, Verano Brianza, Albiate, Mariano Comense o nei paesi qui
attorno contattaci per una prova gratuita.

Questo sport migliora lo stato di fitness aumentando la capacità di lavoro
grazie ad un adattamento neurologico ed ormonale di tutte le vie metaboliche:
durata, resistenza, forza e flessibilità si esercitano con l’allenamento
(attività che migliorano le prestazioni attraverso un cambiamento organico
misurabile del corpo); coordinazione, agilità, equilibrio e precisione si
esercitano con la pratica (attività che migliorano le prestazioni attraverso
cambiamenti del sistema nervoso); potenza e velocità si esercitano sia con la
pratica che con l’allenamento.
Se vuoi maggiori informazioni visita la nostra pagina “Cos’è il CrossFit” oppure
contattaci.


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