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STEFANIA SANDRI

Life Coaching per il
Benessere Personale.

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// Servizi


AMBITI DI APPLICAZIONE.

BENESSERE PERSONALE

 * Coaching individuale per l’empowerment personale: autostima, autoefficacia,
   motivazione, resilienza, autoconsapevolezza, disciplina, self-talk,
   autovalorizzazione.
   
 * Necessità di un cambiamento, non sapere come risolvere un problema, la vita
   sembra ingestibile.
 * Modificare atteggiamenti mentali, comportamenti e abitudini di salute e
   benessere.
   
 * Raggiungere l’equilibrio. Mancanza/bassa forza di volontà come ostacolo al
   cambiamento.
 * Meditazione consapevole.

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RELAZIONALE

 * Coaching individuale per una trasformazione positiva delle relazioni
   personali e lavorative.
 * Relazioni tese, sentire disconnessione da sé stessi e dalle persone vicine,
   migliorare la nostra capacità di relazionarci con gli altri.
   
 * Comunicazione assertiva e consapevole.
   
 * Gestione dei conflitti.

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GESTIONE DELLO STRESS E DELLE EMOZIONI

 * Stress management, come ridurre lo stress.
 * Riconoscimento e gestione delle emozioni. Padronanza di sé stessi, agire e
   non re-agire alle emozioni, significato delle emozioni, strategie per non
   farsi sopraffare dalle emozioni.
 * Costruire un equilibrio tra razionalità ed emotività.

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Clienti Felici

// Chi Sono


STEFANIA SANDRI

Sono un coach professionista con esperienza pluriennale laureata in Scienze
Psicologiche Sociali e del Lavoro (con accreditamento AICP).
Sono esperta nel generare cambiamenti nell’ambito della vita personale e
professionale.
Alcune delle mie caratteristiche professionali sono:


 * Saper tirar fuori e creare una connessione con la natura autentica delle
   persone
 * Realizzare cambiamenti solidi e continui
 * Saper individuare facilmente i punti di debolezza e gli ostacoli
   

È possibile prenotare una sessione gratuita qui di seguito, utilizzabile per
valutare obiettivi ed esigenze personali.

 

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E’ una professione disciplinata dalla Legge 4 del 2013.


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CHE COS'È IL LIFE COACHING?

Il life coaching è un servizio professionale svolto da un life coach, orientato
a supportare e guidare le persone nella realizzazione dei propri obiettivi
personali e professionali, migliorando la qualità della loro vita e favorendo
la crescita personale. Un life coach è un professionista specializzato nel
fornire strumenti, risorse e strategie per aiutare gli individui a identificare
e raggiungere i loro obiettivi, superare sfide e sviluppare un senso di
realizzazione e soddisfazione. Il life coaching è un processo collaborativo che
si basa sulla conversazione, l’ascolto attivo e l’analisi riflessiva. Il coach
lavora con il cliente per esplorare i suoi obiettivi, identificare gli ostacoli
e sviluppare un piano d’azione strutturato per raggiungere gli obiettivi
desiderati.

Il life coach non fa terapia medica. Non è un medico, non esegue diagnosi e non
si occupa di patologie mentali .



IL LIFE COACH E’ LA GIUSTA FIGURA PROFESSIONALE CHE TI GARANTISCE SOLUZIONI,
OBIETTIVI RAGGIUNTI, OLTRE A RISPARMIARE TEMPO E RISORSE PERSONALI.


// Stefania Sandri Life Coach


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COSA DICONO DI NOI

Stefania è una coach molto brava e professionale. E’ una persona disponibile,
sensibile, che sa ascoltare. Mi ha aiutata moltissimo in diversi aspetti della
mia vita. Inoltre mi ha fornito delle conoscenze e degli strumenti che posso
usare anche in altre situazioni e per continuare a crescere. Grazie mille
Stefania!



Stefania mi ha dato una grande mano in un momento di crisi totale, mi ha
risposto velocemente e si é subito dimostrata disponibile! Dopo con la sua
professionalità ed empatia é riuscita a farmi aprire e mi ha aiutato a sbloccare
su tanti aspetti e mi ha fatto conoscere la vera me e mi ha insegnato ad amarmi…
Non racconto bugie, sto ancora lavorando su di me, perchè penso che cambiamo
continuamente, e dobbiamo adattarci a questi cambiamenti ed imparare a superare
ostacoli diversi in diverse situazioni, e lei mi ha insegnato le basi per poter
andare avanti con le mie forze, senza avere sempre bisogno di cercare aiuto! La
consiglio perchè é un essere umano di luce, con ottima energia, intuitiva e
sensibile, flessibile e professionista ! Grazie stefania!



Iniziare un percorso di cambiamento non è mai facile, soprattutto quando si fa
fatica a chiedere aiuto. Ma dalla prima seduta con Stefania l’empatia da lei
mostrata assieme alla professionalità mi hanno dato la serenità nel rompere
alcune barriere. E’ stato un percorso bellissimo quanto intenso che mi ha
aiutata a vedere le cose in maniera diversa e a trovare la forza di non
arrendermi. La ringrazio tantissimo e per questo la consiglio caldamente.



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// Stefania sandri life coach


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