internal-family-systems.nl Open in urlscan Pro
2a00:7b80:452:4000::104  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Skip to content

Internal Family Systems.nl

 * IFS-Model
 * Training
 * IFS-Coaching
 * Peter Paanakker
 * Agenda
 * De eerste stap


ZELF-LEIDERSCHAP




ZELF-LEIDERSCHAP

IFS–Model
IFS staat voor Internal Family Systems en het IFS model is 40 jaar geleden
ontwikkeld door Dr Richard Schwarz. IFS gaat ervan uit dat we alle meerdere sub-
persoonlijkheden of delen hebben en een innerlijke kern een “Zelf” dat nooit
beschadigd kan worden. De verschillende delen beschikken ieder over waardevolle
kwaliteiten en talenten. Traumatische gebeurtenissen belasten en transformeren
deze delen van hun waardevolle en gezonde toestand in beschermers en ballingen.


Zelf-Leiderschap
Het uiteindelijke doel van IFS is het belichamen van wat Richard Schwartz
‘zelf-leiderschap’ noemt. Zelf-leidershap toont zich als de verschillende delen
in het systeem zich veilig en gezien voelen.
Zelf-leiderschap is de “zijns” toestand die 8 verschillende kenmerken heeft:

Nieuwsgierigheid, Kalmte, Verbondenheid, Duidelijkheid, Mededogen, Vertrouwen,
Moed en Creativiteit



Evidence Based
Hoewel IFS een relatief nieuwe therapeutische benadering is, is er steeds meer
bewijs dat de effectiviteit ervan ondersteunt.
Internal Family Systems (IFS)-therapie wordt in Amerika vermeld als een
evidence-based praktijk door de NREPP (National Registry for Evidence-based
Programs and Practices). Uit een recente meta-analyse is gebleken dat
IFS-therapie effectief de symptomen van depressie vermindert, evenals angst- en
trauma gerelateerde stoornissen.
Tevens blijkt IFS effectiever te zijn dan traditionele gesprekstherapie bij het
verminderen van de symptomen van Post-Traumatische Stress Stoornis ( PTSS)

https://ifs-institute.com/resources/research



©2023 - 2024 Internal Family Sytems