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ÜBER UNS

Wir sind Julius Nilsson und Toni Weigel und unsere heutige Lebensweise, geprägt
durch das dauerhafte Sitzen und die mangelnde Bewegung, führt zu diversen
Erkrankungen, wie Rückenschmerzen und Bluthochdruck. Zusätzlich sorgt Stress in
unserem jedem Alltag dafür, dass wir uns erschöpft und ausgelaugt
fühlen. Gemeinsam haben wir uns deshalb dafür entschieden so vielen Menschen wie
möglich zu einem gesunden und aktiven Leben zu verhelfen und sie bei ihren
ersten Schritten hin zu unserem Motto "Activate Yourself" zu unterstützen..

 



 

 

 

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GANZHEITLICHGESUND.

Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem aktiven und gesunden Leben mit
jeder Menge Motivation, Spaß, Kompetenz und einem zielgerichteten Training zu
unterstützen! 

 





































Wenn du auf der Suche nach einem ganzheitlichen, gemeinschaftlichen und
abwechslungsreichen Training bist, dann ist das Body-Programm von "Activate
Yourself" genau das richtige für dich. Egal ob du ein absoluter Anfänger oder
ein erfahrener Athlet bist, gemeinsam bringen wir dich auf ein neues Niveau.



Unser Nutrition Programm hilft dir dich mit deinem Körper mehr
auseinanderzusetzen und auf Grundlage einer Körperanalyse und einem individuell
auf dich abgestimmten Ernährungsplan an deinen Zielen zu arbeiten. Eine
ausgewogene und gesunde Ernährung hilft dich wieder besser zu fühlen und stärkt
deinen Körper von innen heraus.

 











SILAS



"Das professionelle und abwechslungsreiche Training motiviert mich immer aufs
Neue. Das Team ist echt Top und sorgt für eine super Atmosphäre. Ich fühle mich
super aufgehoben und kann es nur weiterempfehlen."

SIMONE



"Obwohl fremde Menschen mit unterschiedlichen Fitnesslevels aufeinander treffen
entsteht eine schöne Gruppenatmosphäre. Man hat ein gemeinsames Ziel und die
Trainer motivieren mich mit dem Trainingskonzept immer wieder. Es ist für jeden
etwas dabei."

LAURA



"Ich freue mich immer auf das Training und das Gefühl danach. Die
Gruppendynamik, nette Menschen und in Hamburg an der frischen Luft. Wie ein
anstrengender Kurzurlaub mit Toni, Julius & meiner Gruppe."

BERTRAND



"Durch euch habe ich wieder den sportlichen Einstieg gefunden. Ich liebe und
hasse euch. In dieser einen Stunde führt ihr mich an meine Grenzen und ich
erreiche meine sportlichen Ziele. Macht weiter so!"




ALLES ...

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