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MOUSSE DE CHOCOLATE

Calorías: 300 kcal por porciónTiempo de preparación: 20 minutos (más 2 horas de
refrigeración) Ingredientes: Instrucciones:

Pollo
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SÁNDWICH DE POLLO CAPRESE

Calorías: 400 kcal por porciónTiempo de preparación: 20 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Ensaladas
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TARTA DE MANZANA RÁPIDA

Calorías: 200 kcal por porciónTiempo de preparación: 40 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Carne
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MILANESA DE RES

Calorías: 450 kcal por porciónTiempo de preparación: 30 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Blog
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DESCUBRE LOS SECRETOS DE LA COCINA ITALIANA: UNA FUSIÓN DE TRADICIÓN Y SABOR

Introducción La cocina italiana es conocida en todo el mundo por su sencillez y
uso de ingredientes frescos y de alta calidad. Desde las colinas de la Toscana
hasta las costas de Sicilia, los platos italianos reflejan una rica herencia
culinaria que ha evolucionado a lo largo de los siglos. En este artículo,
exploraremos los…

Cocina Colombiana
0


AREPAS DE QUESO

Calorías: 250 kcal por porciónTiempo de preparación: 20 minutos Descripción: Las
arepas de queso son un desayuno clásico en Colombia, fáciles de preparar y
deliciosas. Perfectas para empezar el día con energía. Ingredientes:
Instrucciones:

Carne
0


BANDEJA PAISA

Calorías: 800 kcal por porciónTiempo de preparación: 1 hora Descripción: La
Bandeja Paisa es un platillo emblemático de Colombia, conocido por su abundancia
y variedad de sabores. Es perfecto para un almuerzo completo y nutritivo.
Ingredientes: Instrucciones:

Carne
0


BISTEC A LA PARRILLA CON CHIMICHURRI

Bistec a la Parrilla con Chimichurri Calorías: 450 kcal por porciónTiempo de
preparación: 30 minutos Descripción: Un jugoso bistec a la parrilla acompañado
de una vibrante salsa chimichurri. Perfecto para los amantes de la carne y fácil
de preparar en cualquier cocina. Ingredientes: Para el Chimichurri:
Instrucciones:

Uncategorized
0


POLLO A LA NARANJA

Calorías: 350 kcal por porciónTiempo de preparación: 40 minutos Descripción:
Este pollo a la naranja es una opción deliciosa y ligera para el almuerzo. Con
un toque cítrico y una salsa ligeramente dulce, es perfecto para cualquier día
de la semana. Ingredientes: Instrucciones:

Cocina Mexicana
0


GUACAMOLE FRESCO

Calorías: 160 kcal por porciónTiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Cocina Mexicana
0


TACOS DE POLLO AL PASTOR

Calorías: 300 kcal por porciónTiempo de preparación: 30 minutos (más tiempo de
marinado) Ingredientes: Instrucciones:

Helado
0


SMOOTHIE BOWL DE FRUTAS TROPICALES

Calorías: 250 kcal por porciónTiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Cocina Mexicana
0


TACOS DE PESCADO A LA PARRILLA

Calorías: 400 kcal por porciónTiempo de preparación: 30 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Cocina Española
0


GAZPACHO ANDALUZ

Calorías: 120 kcal por porciónTiempo de preparación: 15 minutos (más 1 hora de
refrigeración) Ingredientes: Instrucciones:

Ensaladas
0


ENSALADA DE QUINOA CON MANGO Y AGUACATE

Calorías: 350 kcal por porciónTiempo de preparación: 20 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Carne
0


FAJITAS DE CARNE

Calorías: 450 kcal por porciónTiempo de preparación: 30 minutos Ingredientes:
Instrucciones:

Cocina Colombiana
0


AJIACO BOGOTANO

Calorías: 400 kcal por porciónTiempo de preparación: 1 hora 30 minutos
Descripción: El Ajiaco Bogotano es una sopa típica de la región andina de
Colombia, perfecta para una cena reconfortante y llena de sabor. Ingredientes:
Instrucciones:

Mariscos
0


FILETE DE PESCADO AL HORNO CON HIERBAS Y LIMÓN

Calorías: 300 kcal por porciónTiempo de preparación: 25 minutos Descripción:
Este filete de pescado al horno es una opción ligera y nutritiva, llena de sabor
gracias a las hierbas frescas y el limón. Ideal para un almuerzo rápido y
saludable. Ingredientes: Instrucciones:


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