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              leído y acepto nuestra <a href="https://begolarribacoaching.com/politica-de-privacidad/">política de privacidad</a>.</span></label></span></span></span>
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Text Content

 * hola@begolarribacoaching.com
 * 683 591 083


PEDIR CITA / PRIMERA CITA SIN COMPROMISO
 * Inicio
 * Sobre mí
 * Qué es coaching coactivo
 * Qué ganas tú con esto
 * Preguntas frecuentes
 * Contacto


   
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TRASTORNO BIPOLAR


COACHING PERSONAL


AYUDA A FAMILIARES


TRASTORNO PSIQUIÁTRICO

> Imagino que estás leyendo esto porque alguien cercano a ti tiene un trastorno
> mental. Sufres cuando ves su comportamiento y su sufrimiento. Intentas
> ayudarle, pero ….¿quién te ayuda a ti?
> 
> Es fácil encontrar información para que tú sepas reconocer sus fases, sus
> brotes, que se tome su medicación …

> ¿Y tú?
> 
> ¿Quién te ayuda a convivir con la angustia … con la vergüenza de que tus
> conocidos le vean así? ¿Con la culpa por tener esa vergüenza?
> 
> Como familiar de persona diagnosticada de trastorno mental, eres muy necesario
> o necesaria para darle soporte. Y por suerte eres mil cosas más. Tienes todo
> el derecho a quejarte y también a tener una vida plena y feliz a pesar de tus
> circunstancias concretas.


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SOBRE MÍ





BEGO LARRIBA

CERTIFIED PROFESSIONAL CO-ACTIVE COACH



> Me llamo Bego Larriba. Puedo entender tu historia porque mi padre estaba
> diagnosticado de trastorno bipolar. Desde que nací hasta que él falleció tuvo
> varios ingresos y mi vida estuvo marcada por su enfermedad.
> 
> Eso mismo me llevó a buscar sola, los recursos emocionales para sobrevivir y
> para normalizar mi vida como si hubiera tenido un padre sin la enfermedad.
> Afirmo que lo he conseguido. Que se puede conseguir y que tú, por supuesto
> puedes hacerlo.
> 
> He desarrollado mi trayectoria profesional en el sector de la comunicación
> trabajando con agencias y anunciantes de los cuales he aprendido y disfrutado
> a partes iguales.
> 
> Sé que esto no hubiera sido posible sin todo el trabajo que hice a lo largo de
> los años buscando y encontrando en los libros los recursos emocionales
> necesarios para convencerme de que tenemos la capacidad de elegir y de hacer
> lo que pensemos que es mejor para cada uno en cada momento.

> Ahora pongo mi experiencia a tu disposición. Porque pienso que ojalá alguien
> me hubiera ayudado. Pero no a convivir con una persona bipolar, que sobre eso
> hay mucho escrito.
> 
> Si no a convencerme de que tengo esa capacidad de elección y de acción a pesar
> de la angustia que vivía casi a diario. Gracias a ello, en este momento, puedo
> mirar hacia atrás y ver con orgullo lo que he conseguido.
> 
> Me atrevo a presentarme con esta seguridad porque he vivido situaciones muy
> parecidas a las que tú estás viviendo y he experimentado yo misma los
> beneficios del coaching coactivo en esas situaciones. Compartir el alivio que
> se puede llegar a sentir, es algo que no puedo dejar de hacer.
> 
> He encontrado en el coaching coactivo, el método que articula además de todo
> el trabajo que yo hice a lo largo de los años, una serie de herramientas y
> principios probados que pongo a tu disposición.

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¿QUÉ ES EL COACHING COACTIVO?




WWW.THECOACHES.COM

> Es la manera en que cliente y coach nos relacionamos partiendo de la base de
> que todas las personas sabemos lo que queremos y cómo conseguirlo.
> Lo que nos paraliza es que no disponemos de las herramientas para acceder a
> esa información. Y esto nos hace pensar, que todo ese conocimiento
> simplemente, no existe.
> Pero sólo porque no sabemos cómo acceder.
> 
> Pero está ahí para ti. Esperando.
> 
> El coaching coactivo te ofrece esos recursos mediante:
> 
> 
> 
> Todo ello desde la concepción integral de la persona.
> 
> Antes de empezar cualquier proceso de coaching, sugiero que te informes
> a fondo para conocer la formación de tu coach. Como en todos los ámbitos,
> hay profesionales de todo tipo pero en un tema tan sensible como el que
> nos ocupa, considero decisiva la formación y el respaldo de la mejor escuela.
> 
> En mi caso, me he formado en CTI. La primera y mayor organización de formación
> de coaching presencial a nivel mundial. Pionera en el posicionamiento del
> coaching y la gestión de las relaciones como competencias centrales de
> liderazgo. Te animo a que entres en www.thecoaches.com.
> 
> Estoy certificada como CPCC (Certified Professional Co-active Coach) en CTI.
> 
> No dejes de consultar nuestro código ético www.icf-es.com
> 
> Leerlo es en mi caso, un requisito para todos mis clientes.


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¿QUÉ GANAS TÚ CON ESTO?



> Tener acceso a lo todo lo que sabes para tomar decisiones conscientes que te
> lleven al lugar o al momento en que te sientas estable, feliz, pleno,
> tranquila, satisfecho … Llámalo como prefieras.
> 
> Uno de los pilares del coaching coactivo sostiene que: “Todas las personas por
> naturaleza somos completas, creativas y llenas de recursos“.
> Y yo añado a mis clientes: Aunque no quieras, lo eres.
> 
> “Claro. Suena muy bien pero ni sé lo que me hace feliz“.
> “No tengo fuerzas para llegar a pensar en eso. En teoría es muy bonito pero a
> ver quién lo consigue“.
> “Con lo que tengo en casa, bastante hago con lo que hago“.
> “No me lo creo. Si fuera tan fácil para todos, no estaríamos como estamos“.

> Al hilo de esto, me permito una mezcla de reflexión y deseo: este método de
> coaching es tan obvio y conecta de tal forma con la esencia propia que todos y
> todas tenemos, que ojalá dentro de unos años no sea necesario porque se haya
> normalizado tanto como leer y escribir.
> 
> Eduardo Punset dice en su libro Adaptarse a la marea, que “El cerebro no fue
> diseñado para descubrir la verdad, sino para sobrevivir”.
> 
> Por suerte, la inmensa capacidad de nuestro cerebro nos permite activar los
> recursos que todos tenemos para dejar de ser infelices e incluso, pellizcar
> momentos de felicidad.

¡Contacta Conmigo!


PREGUNTAS FRECUENTES




¿QUÉ NECESITO PARA EMPEZAR?

> Necesitas dos requisitos. Compromiso y valentía.
> Esto es, ser consciente de querer hacer un cambio en tu vida y comprometerte
> con ello.


¿EN QUÉ SE DIFERENCIA DE OTRAS DISCIPLINAS?

> En el no juicio. No juzgo, no doy opinión ni consejo. No “arreglo” nada porque
> no hay nada que necesite arreglo. Pongo a tu disposición las herramientas
> necesarias para que por ti mismo, tomes conciencia de las respuestas a tus
> dudas y preguntas.
> 
> En que partimos del momento actual y proyectamos a futuro. No indagamos en el
> pasado ni buscamos por qués. Lógicamente aparece la historia y el pasado del
> cliente, pero lo tratamos desde el momento presente. “Esto que me estás
> contado, ¿cómo lo estás sintiendo Ahora?. Trabajamos la emoción que surge “en
> este momento” para trabajarla y transformarla para avanzar. No lo obviamos. Lo
> recogemos y avanzamos.


¿CUÁNTO DURA UN PROCESO DE COACHING?

> ¡Buenas noticias!
> En el caso del coaching coactivo realizando de 7 a 10 sesiones de 1 hora se
> logran progresos sobresalientes. Coach y cliente consensuamos cuándo el
> proceso está llegando a su fin porque vamos cumpliendo objetivos.
> Lógicamente depende de cada caso, pero de momento en mi experiencia apenas he
> pasado de las 9 sesiones.


¿CUALQUIER PERSONA PUEDE BENEFICIARSE DE UN PROCESO DE COACHING?

> Sí y no.
> Si cualquier persona que sea plenamente consciente de querer hacer un cambio
> en su vida y comprometerse a ello.
> 
> Pero como bien sabemos, cierto número de personas con patología psiquiátrica
> tiene mermadas éstas y otras capacidades o carecen de ellas. Por esa razón son
> atendidas por profesionales de la psiquiatría o la neurología. Y por esa misma
> razón, en dichos casos, el coaching no lograría el efecto que le define.


¿MÁS PREGUNTAS?

> Encantada de responderte. Contacta conmigo…




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> Bego Larriba Alegría


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