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COMMENT COMBATTRE LA MAUVAISE HALEINE?

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 * Soins dentaires

Publié le 07/09/2023 à 05h50 - Mise à jour le 20/09/2024 à 10h06 par  Sophie
Viguier-Vinson - Lecture en 3 min Ajouter à votre selection

© Adobe-Stock

Cet article est paru dans le magazine Tempo Santé - Abonnez-vous

Un goût désagréable dans la bouche, une odeur pénible, c’est très gênant…
Comment garder une haleine fraîche?


SOMMAIRE
 1. Quelles sont les causes de la mauvaise haleine?
 2. Une prise en charge adaptée
 3. Lutter contre les récidives
 4. Notre expert

Près de la moitié de la population des pays occidentaux serait touchée par
l'halitose, autrement dit par une mauvaise haleine, et pour la majorité, c'est
un véritable handicap. Avec le port du masque, nous sommes même plus gênés que
jamais par notre propre haleine… Mais ce n'est pas une fatalité. Explications et
conseils du Dr Edmond Binhas.



QUELLES SONT LES CAUSES DE LA MAUVAISE HALEINE?

Il est facile de faire le lien avec l'alimentation: manger de l'ail donne
immanquablement une haleine caractéristique. Toutefois, on incrimine trop
souvent un problème digestif et dans près de 90% des cas, l'origine d'une
halitose persistante est buccale en raison d'un déséquilibre du microbiote
local.

Certaines bactéries se nourrissent de protéines qui dégagent des composés
volatiles sulfurés malodorants en se dégradant. Plus elles se développent, plus
l'haleine est chargée. C'est ce qui se passe quand la salive est insuffisante
(avec l'âge ou en raison d'un manque d'hydratation, de la prise de certains
médicaments anxiolytiques ou antidépresseurs) ou en cas d'anfractuosités dans
l'émail (dent creuse ou fissurée).

Idem quand la plaque dentaire est trop importante, au point de générer une
gingivite, voire une parodontite, ou quand une gangrène pulpaire se développe,
avec destruction et putréfaction d'un nerf… Enfin, il arrive que l'halitose soit
favorisée par la prolifération de certains champignons, type candidats,
notamment à la faveur de corticoïdes inhalés dans le traitement de l'asthme.


Lire aussi> Prévention dentaire: cinq situations à surveiller de près

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UNE PRISE EN CHARGE ADAPTÉE

La mauvaise haleine est un motif de consultation chez le dentiste. Celui­-ci
vérifie que les dents sont saines et, le cas échéant, comble fissures et
cavités. Un bon détartrage permet aussi d'éliminer le principal réservoir de
bactéries et de traiter, du même coup, une gingivite qui a pu s'installer. Quand
la plaque dentaire et le tartre ont progressé au point de déclencher une
parodontite en gagnant les racines et en attaquant l'os, il propose un surfaçage
radiculaire pour agir en profondeur sous anesthésie locale. De quoi sauver une
dent fragilisée et d'avoir meilleure haleine. Si l'examen n'a pas permis de
repérer de problème dentaire, consulter un généraliste pour adapter
éventuellement des traitements à l'origine du problème.

Lire aussi> Soins dentaires: soigner ses gencives




LUTTER CONTRE LES RÉCIDIVES

Le contrôle au cabinet et le détartrage sont nécessaires pour faire place nette
au moins une fois par an, parfois plus quand la plaque dentaire est très
agressive. Au quotidien, les dents doivent être brossées deux fois par jour
pendant deux minutes au moins. De même, il faudrait passer des brossettes dans
les espaces interdentaires après chaque repas afin d'éliminer les dépôts
d'aliments. Quant aux bains de bouche, ils n'apportent qu'une fraîcheur
ponctuelle et ne préviennent pas significativement le développement de la plaque
dentaire. Dans tous les cas, éviter les solutions désinfectantes au quotidien
sans l'aval du dentiste, au risque de déséquilibrer le microbiote buccal.

Lire aussi> Une bouche saine grâce aux plantes

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NOTRE EXPERT

Le Dr Edmond Binhas, chirurgien-dentiste et président du groupement Dentéon
Santé


Sophie Viguier-Vinson

Journaliste santé
 * Pourquoi prendre soin de ses dents est important pour tout le corps
 * Santé buccale. "Notre bouche reflète notre état de santé"
 * J'ai la bouche sèche: quelles solutions?
 * Pourquoi bien mastiquer, c'est primordial!
 * Comment bien choisir sa brosse à dents?

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Commentaires

 * 07/09/2023 13:02 Répondre
   
   Serge
   
   Après brossage et rinçage complet, on peut aussi utiliser un jet dentaire. Il
   est surprenant de voir toutes les impuretés encore présentes dans la bouche
   qui sont alors éliminées. J'utilise un modèle d'une marque bien connue
   (O...), Je le règle à une pression de 4/5 et je n'utilise pas la possibilité
   d'injecter de l'air, par crainte que l'effet de cavitation n'endommage
   l'émail ou les tissus. J'ai l'impression d'avoir une bouche beaucoup plus
   saine. Par ailleurs, ce dispositif évite aussi les caries car les résidus
   finissent par fermenter s'ils restent coincés dans des anfractuosités

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