www.posturecavalierperformance.fr Open in urlscan Pro
52.215.200.110  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

 * Accueil
 * Savoir-faire
 * Plus d'infos
    * Prestations
    * Bibliothèque
    * Contact

1er site français dédié à la posture du cavalier et la performance


 * Accueil
 * Savoir-faire
 * Prestations
 * Bibliothèque
 * Contact
 * test












" LE CONTRÔLE DU CHEVAL COMMENCE PAR LE CONTRÔLE DE SOI, POSTURAL ET ÉMOTIONNEL
"

(B. Sachsé)


QUI SUIS-JE ?

Je suis Coralie Faust, j'accompagne les cavaliers dans leur travail pour
acquérir une posture optimale afin d'améliorer vos performances en équitation :
 

Cavalière depuis plus de trente ans, j'ai eu la chance de rencontrer sur ma
route de véritables professionnels de l'équitation "Homme de cheval", qui m'ont
transmis leurs savoirs et le gout du travail des chevaux. Cavalière de CCE
Amateur auparavant, puis CSO aujourd'hui, toujours soif d'apprentissage, je
continue  à travailler ma technique équestre jour après jour, pour affiner mes
connaissances, ma culture équestre au service des cavaliers amateurs et
professionnels. 

Je suis fascinée par le fonctionnement et le travail du cheval, par la symbiose
entre deux êtres, la légèreté et l'équilibre du couple cheval-cavalier. 





Podologue D.E. de formation initiale, puis diplômée en Posturologie au centre de
formation Connaissance et Evolution.
Pour continuer de transmettre mes connaissances et de mieux prendre en charge le
cavalier, j'ai passé un diplôme universitaire de Préparation Physique et
Réathlétisation au Centre d'Expertise de la Performance G.Cometti. 
Labelisée « Expert en Préférences Motrices Naturelles® » Volodalen® , j'aide le
cavalier à individualiser sa gestuelle équestre en fonction de ses propres
paramètres et de sa discipline, sa préparation physique et d'adapter les
consignes selon son fonctionnement afin d'améliorer sa performances et de
prévenir les douleurs.

Formatrice au centre de formation  Connaissance et Evolution, podologie du
sport, pour le module équitation, je forme les podologues à la prise en charge
du cavalier au cabinet, afin qu'ils puissent offrir au maximum les compétences
pour leur patient. 

Aujourd'hui, en collaboration avec Jacques Rivet, instructeur BEES 2,
j'accueille dans nos installation au Haras des Bergers près de Tours, les
cavaliers qui souhaite optimiser leur performance en équitation.
Des stages, conférences sont aussi organisées au sein des structures équestres
et des centres de formations. 




"POSTURE CAVALIER PERFORMANCE" : LE CONCEPT

Alliant mon métier à ma passion, j’aide les cavaliers à corriger leur posture
une gestuelle optimale à cheval, pour améliorer les performances du couple
cheval/cavalier. 
Grâce à un savoir-faire en posturologie, des rencontres de professionnels de
l’équitation, de santé, de préparation physique, et du sport, j’ai renforcé une
technique spécifique à la prise en charge du cavalier.
De l'analyse à pied en passant par l'analyse à cheval, je vous donne les clés de
votre fonctionnement postural de cavalier. 












L'ÉQUITATION 

Le succès du couple cheval-cavalier dépend notamment de la relation qui se base
sur l’harmonie entre les deux êtres, quelle que soit la discipline, un
apprentissage sans force ni contrainte qui fait intervenir la précision et
l’exactitude des actions du cavaliers.







LA POSTUROLOGIE

Cette discipline plaide pour une vision unifiée de l’être humain, que ce soit
pour la structure ou la fonction, ainsi que leurs interactions. Elle permet le
traitement des troubles fonctionnels de la posture et de la stabilité. 



La posture est le maintien de la station debout et maintien de l’équilibre lors
du mouvement. Elle est la base au mouvement afin d’assurer les appuis,
l’orientation et la coordination du geste et du déplacement. Nos muscles qui
sont organisés sous forme de haubans ou de chaînes maintiennent le corps au plus
près possible de son point fixe. Le corps humain oscillant constamment autour de
sa position d’équilibre, tous les haubans devraient être sollicités
alternativement.


Mais les habitudes de travail et sportives, favorisent une position
particulière, qui obligera certains haubans à travailler en excès. Ainsi
apparaîtront des pathologies fonctionnelles et, s’il n’y a pas de traitement
étiologique, une pathologie s’installera, deviendra chronique puis organique.

Il est fondamental que le cavalier puisse fonctionner avec l’ensemble de son
corps pour s’adapter au mouvement du cheval et influencer en retour son
mouvement. 




LES PRATICIENS DE SANTÉ 

Cette discipline peut être spécifique  spécifique pour beaucoup de
professionnels de santé:  podologues, ostéopathes, kinésithérapeutes, dentistes,
ORL, ophtalmologiste, médecins... 
Elle permet de restaurer la fonctionnalité du système postural, et non,
uniquement de traiter une pathologie. 



Toutes pathologies, dysfonctions ou plaintes connue comme étant une conséquence
de dérèglement postural, devient une possibilité thérapeutique pour le
professionnel spécialisé en posturologie. 


Concernant les semelles de posture, elles modifient à la fois les contraintes
biomécaniques et les perceptions sensorielles. Cela entraîne invariablement des
modifications de la posture et de l’équilibre des patients et peut ainsi
influencer leur état de santé. 



Elles sont essentiellement destinées à traiter les troubles chroniques de
l’appareil locomoteur, notamment aux membres inférieurs et du rachis et sont le
plus souvent largement améliorées par la correction d’une statique défaillante. 



Aussi, en réharmonisant la posture du cavalier, on lui permettra d’avoir un
meilleur placement du bassin et des épaules, un meilleur fonctionnement de
l’assiette. Mais également en régulant son tonus postural, le cavalier dépensera
moins d’énergie musculaire et pourra donc supporter plus facilement ses séances
d’entrainement. Il aura également une meilleure précision de ses gestes
sportifs, ce qui lui permettra d’améliorer ses performances.


LES PRÉFÉRENCES MOTRICES

" Une préférence est une zone d’équilibre dynamique auquel un système vivant se
plait à revenir ". (C.Gindre)
Dans cette zone, le sportif sera plus efficace, son geste sera plus rapide et
optimal en économisant un maximum d’énergie. 

les cavaliers ne dérogent pas à cette règles. 
Nous observons chez les cavaliers de hauts niveaux, par exemple, que pour une
même reprise, un parcours de saut d'obstacle ou de cross, de différentes et
variations de la  gestuelle sportive.

Une préférence n'oblige pas à rester dans un seul fonctionnement mais elle
indique nos besoins. 
Complémentaire de la posturologie, elle permet d'optimiser la gestuelle
sportive. 

Etroitement liées aux préférences cognitives et le système MBTI, les préférences
motrices nous permettraient de comprendre nos manières de bouger mais aussi de
penser et de voir le monde. 



Différents tests permettent de profiler les cavaliers afin de connaître son
fonctionnement, de comprendre ses difficultés, d’aider à analyser ses blessures
et d’optimiser son geste sportif.









LA PRÉPARATION PHYSIQUE

" Améliorer la performance sportive par un travail physique " (G. Cometti).



La préparation physique d’un sportif lui permet de développer ses qualités, de
les maintenir dans le temps, d’apprendre à utiliser telle ou telle qualité dans
la performance sportive, ainsi que de prévenir les blessures.

Le cavalier est un sportif trop souvent ignoré : on a souvent entendu chez la
population non cavalière, « que c’est le cheval qui fait tout ! ». La plupart
des cavaliers sont d’accord pour réfuter cela, très peu d’entre eux se
comportent finalement comme de véritables athlètes, dans le sens où préparation
physique et mentale, échauffement, récupération, santé, etc., ne font pas partie
intégrante du quotidien de ces sportifs.

Comme tout sportif qui se respecte, le cavalier doit apprendre et être conscient
de son état, avant de se préoccuper uniquement de son cheval et de son matériel,
en particulier s’il est à la recherche de performance et du bien-être de sa
monture. 

L’équitation est un véritable sport proprioceptif, où la force, la vitesse
gestuelle, la coordination et la souplesse sont des caractéristique
prépondérante dans l'ensembles des disciplines équestres.
Des exercices physiques sont alors établis en fonction du cavalier, de ses
besoins et de ces objectifs.  


Mentions légalesPolitique de confidentialitéParamètres des cookies


POLITIQUE D'UTILISATION DES COOKIES

This website uses cookies. You can find more information on the types of cookies
used as well as enable individual cookies in their respective categories. You
can adjust your settings at any time through the link in the footer of this
website.


Lire la suite
Mentions légalesPolitique de confidentialité
Nécessaires

Fonctionnels

Tout accepter
Tout refuser
Accepter les cookies sélectionnés