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Sarah Friethoff
 * Mein Angebot
 * Referenzen
 * Über mich
 * Meine Werte
 * Kontakt
 * Impressum & DSGVO

 * LI.
 * IN.
 * FB.


HALLO,
ICH BIN SARAH FRIETHOFF


Jetzt mehr erfahren
 * Moderation, Begleitung und Beratung, die passt. Von mir für Dich.
   


KENNST DU DAS AUCH?

Du leitest ein Team oder eine organisatorische Einheit, eigentlich läuft es gut,
aber die Zeit steht Euch immer wieder im Weg. Neben zig Aufgaben sollst Du auch
noch für strukturierte Teamsitzungen sorgen, die Zeit im Blick haben und einen
möglichst objektiven Blick auf Themen und Team gewährleisten...es ist einfach
(zu) viel.

Egal ob Gruppen, Teams, Veranstaltungen oder Jour fixe, es braucht von Zeit zu
Zeit den Blick von außen, einen Check-up.


MEIN ANGEBOT FÜR DICH

Moderation

Du planst eine Sitzung, einen Workshop oder ein anderes Format? Du möchtest die
Veranstaltung zum Erfolg führen, doch das Zeitmanagement, die Teilnehmendenzahl
oder das konfliktbehaftete Thema sorgen für Unbehagen? Du hast noch wenig
Erfahrung in der Moderation digitaler Formate und spürst in Deinem Umfeld oder
bei Dir selbst eine gewisse Müdigkeit für digitale Sessions? Mit meiner
Moderationserfahrung und -expertise übernehme ich die Moderation Deiner
Veranstaltung. Dabei führe ich Euch mit Kreativität entlang am roten Faden mit
viel Struktur, Humor und Effizienz hin zu neuen Ideen, Ergebnissen oder
Entscheidungen. Dabei bin ich neutrale Vertreterin Eurer Veranstaltungsziele,
bleibe ergebnisoffen und beziehe die Teilnehmenden mit all ihrer Expertise ein.
Gerade bei digitalen Formaten hole ich alle Teilnehmenden da ab, wo sie stehen
und gestalte mit verschiedenen Tools und Methoden ein nachhaltiges Erlebnis
anstatt nur eine Veranstaltung. Denn Erlebtes bleibt.


Jetzt den roten Faden aufnehmen



Begleitung

Du stehst vor der Herausforderung , Dein Team, Dich selbst oder einen Prozess
auf oder in neue Arbeits- und Denkweisen zu führen? Du möchtest ein Ziel
erreichen , merkst aber, dass es nicht gelingt? Gerne begleite ich Dich auf
Deinem herausfordernden Weg zum Ziel. Mit einem breiten methodischen Portfolio ,
dem lösungsfokussierten Blick und viel Empathie für Dich oder Dein Team starten
wir, weg von, das haben wir schon immer so gemacht, hin zu Deinen Zielen . Auf
dem steinigen Weg bin ich gern Dein Kompass, mentaler Proviantrucksack und
kreativer Wegefinder.


Jetzt neue Wege beschreiten



Beratung

Du gibst Dein Bestes, aber hast das Gefühl machtlos zu sein? Deine
Unzufriedenheit wächst und Du merkst wie viel Kraft Dich das kostet? Eurer Team
steckt irgendwie in der Sackgasse? Es muss sich etwas ändern, aber Du weißt
nicht was? Egal ob methodische Beratung zu Veranstaltungen, lösungsfokussierte
Beratung für Deinen Prozess oder Dein Ziel - egal ob im privaten oder
geschäftlichen Bereich , ich teile gerne meine Erfahrung, meine Haltung und mein
Wissen mit Dir. Lass uns aufbrechen, hin zu Deiner Lösung, Deinem Ziel, Deinen
Möglichkeiten .

Von der Problemspirale hin zur Lösungsspirale.

Was stattdessen? Ist dabei eine meiner liebsten Fragen. Von der Schwere hin zur
Leichtigkeit und von dem riesen Berg an Aufgaben, Problemen und Anforderungen
hin zu machbaren Schritten . Dafür nutze ich meine Erfahrung als
lösungsfokussierte Beraterin, agile Methoden, die sich flexibel auf Dich und
Deine Herausforderungen anwenden lassen und meinen schier unermüdlichen
Enthusiasmus für Lösungen sowie nachhaltige, positive Veränderungen . Lass uns
gucken was geht und uns nicht mehr daran aufhalten, was nicht geht!


Jetzt unverbindlich ins Gespräch kommen



 * Zertifiziert und Qualifiziert durch:
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REFERENZEN

Vertrauen ist gut, Referenzen sind besser
 * Strukturiertes Vorgehen und dynamischer Entwicklungsprozess
   Claudia F.
   Diplom-Pädagogin und Dozentin
 * Mit Sarah zusammen zu arbeiten ist etwas Besonderes - ich kann nur empfehlen
   es mal auszuprobieren!
   Sina N.
   Psychologin
 * In ihre professionelle Begleitung und Beratung lege ich vollstes Vertrauen.
   Navina S.
   Gesundheitswissenschaftlerin


ÜBER MICH

Hello again, ich bin Sarah!


„Du musst zusehen“ war der wohl hochfrequentierteste Satz in Gesprächen mit
meinem Vater, bezogen auf meine (berufliche) Zukunft. Gerichtet von ihm an mich,
getrieben von der Sorge, dass seine Tochter, die nicht Lehrerin ist, sich
versorgen muss.

„Nein, Papa, ich muss machen!“, war meine Antwort. Heute, weiß er das.

„Und wenn Sarah eines Tages eine Pommesbude aufmacht, um die mache ich mir keine
Sorgen!“ tönt es vom Tisch. Ich lächle. Zwar sind Pommes mein Leibgericht
(Pottkind halt), aber ich glaube ich habe meine Passion schon gefunden.

 * IN VIER WORTEN
   
   Pottkind - direkt - neugierig - loyal

 * EMAIL
   
   info@sarahfriethoff.de

 * PHONE
   
   01511-679 14 59
   

Aber von Anfang an: Zwischen Ruhrgebiet und Münsterland aufgewachsen, zog es
mich schon immer weg von asphaltierten Straßen hin auf die geschwungenen,
schönen Feldwege, auf Bäume, durch Wälder.

Ja, der Pott ist grün!

Der Umweg über den Sandkasten meines besten Freundes brachte mich eigentlich
immer mindestens 5 Minuten zu spät nach Hause. Trödelliese? -Vielleicht?

Oder doch Forscherin? Entdeckerin? Wegbereiterin?

Weiter ging es nach einer - sagen wir intensiven - Schulzeit und dem Wunsch mit
Menschen zu arbeiten direkt ins Lehramtsstudium.

Ja! Ja, ich möchte gerne Wissen vermitteln! Ja, ich möchte mit Menschen arbeiten
und auch selber lernen, jeden Tag, von anderen, mit anderen, für andere.

Was daraus geworden ist? Nun ja, mein Ziel ist erreicht aber ANDERS . Alles ist
anders und doch so, wie ich es mir immer gewünscht habe!

Der Wunsch nach Stärkenorientierung und dem Ressourcenblick trieb mich weg vom
Schulsystem hin zum Übergang Schule-Beruf. Weg von der Theorie, hinein in die
Praxis, weg vom linearen Karriereweg zurück auf alte Pfade, querfeldein, über
und auf Bäume der Erkenntnis...

„Du musst zusehen!“, tönt es aus Richtung der Sorge, aus Richtung des Systems...

Für mich lagen hier, auf den geschwungenen, abenteuerlichen Wegen, das Wissen
und die Erkenntnisse. Über mich, über Neues und das, was ich wirklich will. Hier
habe ich so viel Erfahrung sammeln dürfen, die mir auf der asphaltierten,
linearen Straße verborgen geblieben wäre. Hier hatte ich Herausforderungen zu
meistern, die mich haben wachsen lassen. Und so widersetze ich mich:

„Nein! Ich muss machen!“

...und so trieb es mich quer durch Norddeutschland, in die schönen Städte mit
großem "B": Bochum, Bielefeld, Berlin -irgendwas scheint dieser Buchstabe wohl
zu bedeuten -nach Münster, in die Selbstständigkeit, in ein Start-Up im
Bildungsbereich, in den Öffentlichen Dienst, in ein Masterstudium, in eine
Beraterinnen-Ausbildung, in eine Moderationsausbildung direkt ins
Corona-Krisenmanagement, zum RKI nach Berlin. Dann zurück nach OWL
und...Hannover... UFF!

Nicht konstant, wankelmütig? Nein!

Forscherin! Entdeckerin! Wegbereiterin!

Heute mehr als damals, heute anders als damals und wissbegierig wie eh und je.

Fünfzehn Jahre Praxiserfahrung, weiterlernen, besser werden, offenbleiben!

Expertin darin, Menschen zusammen zu bringen, nachhaltige Strukturen zu
schaffen, Menschen und Systeme aufmerksam zu betrachten. Expertin darin,
Menschen zu begleiten und ihnen die Instrumente an die Hand zu geben, die ihr
Weg gerade braucht. Immer dabei mein Rucksack, vollgefüllt mit passenden
Werkzeugen und Proviant - gerüstet selbst für die steinigen Wege, gerüstet, um
Wege zu gestalten. Immer mit dabei meine lösungsfokussierte Haltung.

Nein, Umziehen wird nie mein Hobby werden - aber, wenn ich eines daraus
mitnehmen konnte dann: Organisation ist Alles! Und ich weiß wie!

Nicht durch "Das haben wir schon immer so gemacht" werden neue Wege gefunden,
und nicht vom Zusehen finden wir unser Ziel! Also, kommt und biegt mit mir ab...

 * Zertifiziert und Qualifiziert durch:
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MEINE WERTE

LÖSUNGSFOKUSSIERT

„Das Reden über Probleme schafft Probleme, das Reden über Lösungen schafft
Lösungen.“ (Steve de Shazer) Lass uns über Deine Lösungen sprechen! Nichts
inspiriert mich mehr, als mit frischem Blick und viel Wertschätzung für alle
bisherigen Schritte eine Neuausrichtung des Weges zu begleiten und Dich dabei zu
unterstützen, Deine Ziele zu erreichen!

EMPATHISCH

Ohne Empathie geht nichts! Egal ob im Team oder bei der eigenen Zielerreichung,
ohne ein emotionales Verständnis für die jeweilige Umgebung, die Arbeit, die
Teammitglieder oder Ziele wird weder eine gute Zusammenarbeit , noch ein
nachhaltiges Ergebnis zustande kommen, das von allen mitgetragen wird. Mein
hohes Maß an Empathie hilft mir, Dich und Deine Prozesse gut zu begleiten . Die
einen nennen es Soft Skill, ich nenne es Basis.

STRUKTURVERLIEBT AUF DEN PUNKT

Was die einen vernachlässigen oder umgehen, hilft mir dabei, Dich bei Deiner
Zielerreichung zu unterstützen . Egal ob in Abläufen, für Projekte oder
Veranstaltungen, für Dich oder Dein Team: Struktur hilft uns, die nächsten
Schritte im Auge zu behalten, den manchmal auch langen Weg gehbar zu machen und
die Zeit , die wir haben ideal zu nutzen . Gerne unterstütze ich Dein Ziel mit
meinem Blick von außen .

HUMOR DER HILFT

Humor der hilft , klingt seltsam,... ist aber so. Meine langjährige Erfahrung
zeigt, dass gerade in herausfordernden Zeiten, eine kleine Prise Humor helfen
kann, voranzukommen, Erfolge zu feiern und die Stimmung wieder in Richtung
Aufbruch und Deiner Ziele zu lenken.


KONTAKT

Wie schön, dass Du hier bist, ich freue mich, von Dir zu lesen

Egal ob wir beim Du   bleiben oder das Sie sich besser anfühlt, ich kann beides.
Für jeden Anlass die passende Sprache und Methode zu finden, ist mein Job. Melde
Dich gern und lass mich wissen was Du brauchst!