nvsmdmsn.net Open in urlscan Pro
2a06:98c1:3120::c  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

0
GİRİŞ YAPIN KAYIT OLUN
Hakkımızda İletişim HRthinksMe
0

 * DERGİ
   BU SAYI ARŞİV
 * ZİRVELER
   YAKLAŞAN ETKİNLİKLER GEÇMİŞ ETKİNLİKLER
 * GÜNDEM
 * MAKALELER
   EĞİTİM GÖRSEL HABERLER İŞ HUKUKU KARİYER LİDERLİK MOTİVASYON SÖYLEŞİLER
 * BLOG
 * REKLAM
 * HAKKIMIZDA
 * İLETİŞİM
 * HRthinksMe
 * ABONELİK

 * Anasayfa
 * Dergiler
 * Haziran 2010 Sayısı
 * ‘Sigara içen insanların sigaranın zararları hakkında konferans dinlemeye
   değil, nasıl bırakabileceklerinin gösterilmesine ihtiyaçları vardır’


‘SIGARA IÇEN INSANLARIN SIGARANIN ZARARLARI HAKKINDA KONFERANS DINLEMEYE DEĞIL,
NASIL BIRAKABILECEKLERININ GÖSTERILMESINE IHTIYAÇLARI VARDIR’

Favorilere Ekle


Öncelikle Allen Carr hakkında bilgi almak isteriz?

Allen Carr 33 sene boyunca günde ortalama 4-5 paket sigara içmiş bir tiryakidir.
Bırakmak için herşeyi denemiş ve her seferinde başarısız olup tekrar
başlamıştır. 1983 yılında bütün bu deneme yanılmalarının sonunda ve süreç içinde
tüm fark ettiklerini üst üste koyarak çok kolay sigarayı bırakır. Daha sonra
yakın çevresindeki içenlere anlatır ve hepsi kendisi gibi kolaylıkla bırakır.
Kısa bir süre içinde Londra dışından sigara içenler gelmeye başlarlar, daha
sonra İngiltere dışından insanlar kendisini ziyaret eder. Dünyanın her yerindeki
insanlara yardım edebilmek için yöntemini kitap haline getirmeye karar verir. Şu
anda 47 dile çevrilmiştir ve bugüne kadar 11 milyona yakın baskı yapıp çıktığı
her ülkede en çok okunanlar listesine girmiştir. Bugün itibariyle 27 yıldır
50’ye yakın ülkede 10 milyondan fazla insan Allen Carr yöntemi ile sigaradan
kurtulmuştur.

6 saatte sigara bıraktırıyorsunuz ve çoğu insana bu inanılması güç geliyor.
Yıllardır sigara bırakamayan insanları bu kadar kısa sürede sigaradan
vazgeçirebilmek nasıl mümkün oluyor?

Çünkü sigara içme isteğini bitiriyoruz. İnsanların sigara bırakmak için
yaptıklarının büyük çoğunluğu yanlıştır. Biz bunu “sigarayı bırakmayı
zorlaştırmanın 9 garanti yolu” isimli makalemizde açıklarız. Sigarayı bırakmak
zor olduğu için değil, bırakmayı zorlaştıran önemli hatalar yaptığımız için
bırakamıyoruz. Karşıdan karşıya geçmek kolay olmasına rağmen, amuda kalkıp
gözleri kapatarak geçmeye çalışmak işi çok zorlaştırır.

Sigara yasağıyla birlikte kurumlar çalışanların sigara bırakmaları için farklı
eğitim veya yöntemler deniyorlar. Fakat bu eğitim ve yöntemler çoğu zaman
başarısızlıkla sonuçlanıyor. Kurumlarda çalışanların sigara bağımlılığıyla baş
etmesinde en etkili çözüm nedir?

En çok yapılan çalışanları konferans salonuna toplamak ve bir doktor-akademisyen
davet ederek sigaranın zararlarını anlatmak. Başarısızlığın temel sebebi, sigara
içen herkesin sigaranın zararlarını bildiğini unutmak ve onlara bunu tekrar
tekrar hatırlatmaktır. Sigara içen insanların sigaranın zararları hakkında
konferans dinlemeye değil, nasıl bırakabileceklerinin gösterilmesine ihtiyaçları
vardır. En etkili-aslında tek etkili yol sigara içenlerin sigara içme isteğini
nasıl bitireceklerini öğrenmeleridir. Sigara içme isteğinin bitmesi tek kalıcı
çözümdür.

Sigaranın şirketlere olan maliyetlerinden bahsediliyor. Bir çalışanın sigara
içmesinin şirkete maliyeti söz konusu olabilir mi?

Evet, sigaranın kuruma ciddi bir maliyeti vardır. Bunun hoş olmayan maddi boyutu
da vardır. Örneğin, (çalışan sayısı/2)*2918 TL, sigaranın kuruma verdiği
hesaplanabilir maddi zarardır. Maliyeti yaratan sigara içen çalışan değil,
sigaradır! Çalışanın iş gücü kaybı yaşamasına, daha sık hastalanmasına, beyin
hücrelerini öldürerek konsantrasyon sorunu yaşamasına, vücudunun sürekli 4000
zehirli dumanın etkisiyle daha gergin olmasına sebep olur. Dolayısıyla sigara
çalışanın özel sorunu değil, kurumun çok önemli bir sorunudur.

Allen Carr olarak şirketler için nasıl bir çalışma yürütüyorsunuz? Sigarasız
Kurum projeleriniz olduğunu biliyoruz, bu konuyu biraz açabiliriz?

Sigarasız bir kurum olmanın tüm adımlarını yapıyoruz. Önce İK ekibiyle bir araya
gelerek süreci planlıyoruz. Projenin kurum içinde lansmanını-duyurusunu
yapıyoruz. Sigara çok hassas bir konudur, nasıl duyurulacağı çok önemlidir.
Bunun için kuruma özel afişler, duyuru örnekleri hazırlıyoruz. Kuruma özel bir
seminer tarihi belirliyoruz ve semineri gerçekleştiriyoruz. Seminer sonrası
katılımcıları takip ediyoruz. Rahatsız etmek için değil tam tersi ihtiyaç
duyanlara telefon desteği vermek için... İhtiyaç duyanlara özel olan destek
seansımızı duyuruyoruz ve 3 saat süren destek seansımızı gerçekleştiriyoruz.
Başarı hikayelerini kurum içinde nasıl yaygınlaştırabilececeğimizin yöntemlerini
paylaşıyoruz. Tüm süreci yetkililere raporluyoruz.

Sigara içmek veya sigara içmemek gerçekten bir irade meselesi mi yoksa
psikolojik bir sorun mu?

Konunun iradeyle, irade gücüyle hiçbir ilişkisi yoktur! Sigara içmeye devam
edenler güçlü kişilikli, iradeleri güçlü insanlardır. Sorun irade zayıflığı
değil, irade çatışmasıdır. Bir tarafımız bırakmak ister, bir tarafımız ise içmek
ister. Bırakmak isteyen tarafımız üzerimizde korkular ve baskı yaratır, içmek
isteyen tarafımız da bu baskıları görmezden gelerek, bırakmayı erteletir. Bu
irade çatışmasını bitirmenin yolu bırakmak isteyen tarafa-yani sigaranın
zararlarına odaklanmak değildir. Asıl yapılması gereken içme isteğinin
bitirilmesidir. Bunun da irade gücüyle hiç bir ilişkisi yoktur. Sigara içme
isteği biterse içmemek için irade gücüne hiç ihtiyaç kalmaz, fakat içme isteği
bitmediyse, irade gücüyle direnmek içme isteğini bitiremez, sadece içme
isteğiyle baş etmeye yardım eder! O yüzden çevrenizde aylar önce bırakmış ama
saçını başını yolan insanlar görürsünüz-çünkü içme isteğini bitirmedikleri için
içmemeye çalışırlar-buradan adana’ya yürüye yürüye gitmeye benzer, çok zor
yoldur. İnanın sigara bırakmak çok kolaydır. Hem de çok çok kolay. Her tiryaki
bırakabilir. Üstelik kaç senedir içiyor olursa olsun, günde kaç adet içiyor
olursa olsun, kaç kere bırakmayı denemiş olursa olsun.

Ayrıca sigara bırakma konusundaki farklı uygulamalarınızdan biri de, ‘Hediye
Çeki’ uygulaması... Şirketler çalışanları için bu uygulamadan faydalanabiliyor
mu?

Evet çalışanlara yönelik bir kurumsal proje yaptığımız zaman, bizimle kolay
bırakan çalışanlar, eşlerine akrabalarına, arkadaşlarına bizi hediye etmek
istiyorlar. Çünkü çevremizde ne kadar çok insan sigaradan kurtulursa o kadar
mutlu oluyoruz.


ÇOK OKUNANLAR


HAYATTA EN ÇOK BABAMI SEVDIM...

Kocaman bir adamdı benim BABAM... Ben daha yürümeyi bile beceremezken, o kocaman
bacaklarıyla durmaksızın koşardı. Onun o güzel gözlerini görmek için kafamı
gökyüzü...

Devamını Oku


‘HER NE KADAR IÇERIDE FONKSIYONLAR OLSA DA AVEA SINIRSIZ BIR ORGANIZASYONDUR’

Dünyanın en başarılı organizasyonlarına baktığımızda çok geniş ve farklı görev
rotasyonlarıyla karşılaşıyoruz. Çapraz fonksiyonel yetkinlikler ve resmin
bütün...

Devamını Oku


‘KURUMSAL TIYATRO KATILIMCILARA BIR BIREY VE TAKIM OLARAK NELERI
BAŞARABILECEKLERINI KANITLAR.’

Lise yıllarından bu yana tam 31 yıl boyunca basının her karesinde yer almış bir
isim Dr. Bülent Öner. Aynı zamanda tiyatrocu ve akamedisyen olan Öner, 2004
yılında bu ...

Devamını Oku


FARKLI TEKNOLOJILERDE ARAÇLAR GELIŞTIREREK, YÖNETICILERIN VE KULLANICILARIN
IŞGÜCÜNÜ GÖRMESINE, ÖLÇMESINE VE ANLAMASINA YARDIM EDIYORUZ’

İşgücü Yönetim Çözümleri yazılımlarıyla tüm dünyada tanınan Lavie TimeTECH artık
Türkiye’de de faaliyet göstermeye başladı. İşgücü maliyetini eş zaman...

Devamını Oku


ORYANTASYON SÜRECINDEKI SANCILARI DOĞRU ALGILAYABILMEK

Eğer çalışanları işyerlerine ve işlere oryante etme, yönetimin en ihmal edilen
fonksiyonlarından biri haline gelmişse, artık bu durumun önemsenme zamanı da
gelmiş dem...

Devamını Oku
prev
next

prev
next


--------------------------------------------------------------------------------


DIĞER MAKALELER


‘KURUMSAL TIYATRO KATILIMCILARA BIR BIREY VE TAKIM OLARAK NELERI
BAŞARABILECEKLERINI KANITLAR.’

Devamını Oku


‘HER NE KADAR IÇERIDE FONKSIYONLAR OLSA DA AVEA SINIRSIZ BIR ORGANIZASYONDUR’

Devamını Oku


SANAL ORGANIZASYON YÖNETIMINDE BAŞARIYI YAKALAMAK IÇIN UÇMANIZA GEREK YOKTUR

Devamını Oku


ORYANTASYON SÜRECINDEKI SANCILARI DOĞRU ALGILAYABILMEK

Devamını Oku


FARKLI TEKNOLOJILERDE ARAÇLAR GELIŞTIREREK, YÖNETICILERIN VE KULLANICILARIN
IŞGÜCÜNÜ GÖRMESINE, ÖLÇMESINE VE ANLAMASINA YARDIM EDIYORUZ’

Devamını Oku


BIZI TAKIP EDIN




BÜLTEN ABONELIĞI

GELİŞMELERDEN HABERDAR OL!
En önemli gelişmeleri haftada bir e-postanıza yolluyoruz.


ZİRVELER BU SAYI DERGİ BLOG REKLAM HAKKIMIZDA
GÜNDEM
Bültenimize Kayıt Olun!
GELİŞMELERDEN HABERDAR OL!
1996 yılından beri aralıksız yayın hayatına devam eden Türkiye'nin ilk ve tek
İnsan Kaynakları ve Yönetim dergisi HRdergi yenilikçi, kendi alanında öncü ve
vizyoner kimliğiyle adeta Türkiye’nin İK vitrini niteliğinde… Her ay sadece İK
alanında değil, iş ve yönetimin her alanına dair yayınladığı makale, haber ve
röportajlarla İK’nın bütünsel güncel ajandasını oluşturuyor ve kendisi dışındaki
ekonomik ekosistem ile olan bağını güçlendiriyor.
2023 © HRdergi bir Küre Eğitim Basın Yayın Org.Hiz.Ltd.Şti kuruluşudur.
KVKKveGizlilik Politikası

BİZE ULAŞIN
E-posta:
[email protected]
Telefon:
0216 360 0 111
Adres:
İçerenköy Mah. Çayır Cad. No:9 D:3 Nehir Plaza Ataşehir/İstanbul

E-posta Bülteni
Bizde içerik bol, seni düzenli olarak bilgilendirmemizi ister misin? :)
E-posta bilgilendirmelerini kabul ediyorum.
KAYIT OL
Kapat
Tamam
KVKK ve Gizlilik Politikası
Kişisel Verilerin İşlenmesine İlişkin Aydınlatma Metni

Veri Sorumlusu Hakkında HRdergi bültenine ve zirvelerine katılacak kişiler İçin
Kişisel Verilerin İşlenmesine İlişkin Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”),
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”)’nun 10. maddesi ile
Aydınlatma Yükümlülüğünün Yerine Getirilmesinde Uyulacak Usul ve Esaslar
Hakkında Tebliğ kapsamında “veri sorumlusu” sıfatıyla, Nehir Plaza, İçerenköy
Mah. Çayır Cad. No.9 Daire:3 Ataşehir adresinde faaliyet gösteren, İstanbul
Ticaret Odası Ticaret Sicil Müdürlüğü’nde 574178 sicil numarası ile Kozyatağı
Vergi Dairesi’ne 6060297258 vergi kimlik numarası ile kayıtlı Küre Eğitim Basın
Yayın Org. Hiz. Ltd. Şti (“Şirket”) tarafından hazırlanmıştır.

Kişisel Verilerin Hangi Amaçla İşleneceği HRdergi bültenine ve zirvelere
katılmanız nedeniyle paylaştığınız; adınız, adresiniz, telefon numaranız,
e-posta adresiniz, yaşınız, mesleğiniz, sosyo ekonomik statünüz, sizi özel
olarak tanımlayan bilgileriniz ve benzeri diğer bilgiler dâhil olmak üzere
kişisel verileriniz; kurumsal iletişimin yürütülmesi ve geliştirilmesi, talep,
öneri, memnuniyet, şikayet, itiraz gibi bildirimlerin kayıt altına alınarak
incelenmesi, çalışanlar arasında sosyal araştırma gerçekleştirilmesi, çıkan
anket sonuçları ile çalışanların çeşitli çalışmalarıyla ilgili
farkındalıklarının veya memnuniyetinin anlaşılmasının sağlanması amaçlarıyla
sınırlı olarak işlenmektedir. Adınız, soyadınız, şirket ismi ve şirket
telefonunuz, kayıt verilen etkinliğe katılan diğer katılımcılarla paylaşılacak
listede yer alacaktır.

Kişisel Veri Toplamanın Yöntemi ve Hukuki Sebebi Kişisel verileriniz, Şirket
tarafından sağlanan hizmet ve Şirketimizin ticari faaliyetlerine bağlı olarak
değişkenlik gösterebilmekle birlikte; otomatik yöntemlerle, internet sitesi,
sosyal medya mecraları, mobil uygulamalar ve benzeri vasıtalarla yazılı ya da
elektronik olarak toplanabilecektir.

Kişisel verileriniz; Kanunun 5. maddesinde yer alan “veri sorumlusunun hukuki
yükümlülüğünü yerine getirebilmesi için zorunlu olması” ve “ilgili kişinin temel
hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, veri sorumlusunun meşru
menfaatleri için veri işlenmesinin zorunlu olması” hukuki sebebine, bu hukuki
sebeplere dayandırılamayan durumlarda Kanun’un 5/1. Maddesinde belirtilen
“ilgili kişinin açık rızası” hukuki sebebine dayalı olarak otomatik yolla
işlenmektedir.

Kişisel Veri Sahibinin Kanun’un 11. Maddesinde Sayılan Hakları Kanunun ilgili
kişinin haklarını düzenleyen 11. maddesi kapsamındaki aşağıda belirtilen haklara
sahipsiniz: Kişisel Verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme, Kişisel
Verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme, Kişisel Verilerinizin
işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
Yurt içinde veya yurt dışında Kişisel Verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişileri
bilme, Kişisel Verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması halinde bunların
düzeltilmesini isteme, Kanun’un 7. Maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde
Kişisel Verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme, Kanun’un 11.
Maddesinin (e) ve (f) bentleri uyarınca yapılan işlemlerin, Kişisel
Verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme, İşlenen
verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle
kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme, Kişisel
verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarar uğraması halinde
zararın giderilmesini talep etme.
Veri Sorumlusuna Başvuru Usulü Kanunun ilgili kişinin haklarını düzenleyen 11.
maddesi kapsamındaki taleplerinizi, “Veri Sorumlusuna Başvuru Usul ve Esasları
Hakkında Tebliğe” göre kimliğinizi tevsik edici belgeler ve talebinizi içeren
dilekçe ile Nehir Plaza, İçerenköy Mah. Çayır Cad. No.9 Daire:3 Ataşehir
adresinde bulunan Şirket genel merkezine yazılı olarak bizzat elden veya noter
kanalıyla [email protected] e-posta adresine güvenli elektronik imza, mobil imza
ya da Şirket’e daha önce bildirdiğiniz elektronik posta adresinizi kullanmak
suretiyle iletilebilirsiniz. Başvurunuza ilişkin tarafımızca yazılı cevap
verilmesi gerektiği takdirde ve verilecek yazılı cevabın 10 sayfayı geçmesi
ve/veya CD, flash bellek gibi bir kayıt ortamında verilmesini gerektirmesi
halinde “Veri Sorumlusuna Başvuru Usul ve Esasları Hakkında Tebliğ” hükümleri
dahilinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenen ücrete tabi
olacaktır.

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu'nun "Veri Sorumlusunun Aydınlatma
Yükümlülüğü" başlıklı 10. maddesi gereğince kişisel verilerimin kim tarafından,
hangi amaçla işleneceği, işlenen kişisel verilerin kimlere ve hangi amaçla
aktarılabileceği, kişisel veri toplamanın yöntemi ve hukuki sebebi ve Kanun'un
11. maddesinde yer alan haklarım konusunda hazırlanan işbu Aydınlatma Metnini
okudum, anladım ve veri sorumlusu sıfatını haiz Şirket tarafından bu konuda
detaylı olarak bilgilendirildim.

AÇIK RIZA BEYANI

İşbu Açık Rıza Metni 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu'na uygun
olarak hazırlanan Aydınlatma Metni'nde detaylı olarak açıklanan hususlar
kapsamında kişisel verilerinin işlenmesine yönelik ilgili kişinin açık rızasının
alınmasına ilişkin hazırlanmıştır. Bültene kayıt olacak ve zirvelere katılacak
Kişiler İçin Kişisel Verilerin İşlenmesine İlişkin Aydınlatma Metninde
belirtilen adınız, adresiniz, telefon numaranız, e-posta adresiniz, yaşınız,
mesleğiniz, sosyo ekonomik statünüz, sizi özel olarak tanımlayan bilgileriniz ve
benzeri diğer bilgilerinize ilişkin verinizin işlenmesi ve aktarılması için açık
rızanız gerekmektedir.

Aydınlatma Metninde belirtilen hususları okudum ve anladım. Aydınlatma Metninde
belirtilen yöntemlerle adınız, adresiniz, telefon numaranız, e-posta adresiniz,
yaşınız, mesleğiniz, sosyo ekonomik statünüz, sizi özel olarak tanımlayan
bilgileriniz ve benzeri diğer bilgilerinizin Aydınlatma Metninde detaylı olarak
belirtilen amaçlar doğrultusunda işlenmesini özgür iradem ile açıkça Kabul
ediyorum [___]
Kapat