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Am 22 April 2012

BoxCamp in Berlin

2. Ausbildung zum BoxCamp Instructor.

... BoxCamp wurde gemeinsam mit Regina Halmich entwickelt.

... BoxCamp besteht aus den Kernelementen des Boxsports, die dem heutigen
wissenschaftlichen Stand entsprechen.

 

    - Kraft

    - Ausdauer

    - Schnelligkeit

    - Beweglichkeit

    - Kondition 

     - Reaktionsgeschwindigkeit

     - Konzentration

    sowie die entsprechenden theoretischen Hintergründe wurden behandelt.

 

... "Ring frei für mehr körperliche und geistige Fitness."

 

 

         

 







 

 

 

Am Freitag 22. April 2012 von 19:00 - 20:30 Uhr 

findet ab 19:00 Uhr das  90 Min. Spinning Event Alpe-d'Huez im TSG -
Großburgwedel statt.
                                                                          

Feier gemeinsam mit deinen Freunden ein Cyclingevent das es mit 109,5 km bergauf
in sich hat.

Ihr werdet mit viel Spaß und heißen Beats an Eure jeweiligen Leistungsgrenzen
geführt.



Das TSG Aktiv Center bietet Euch mit einer große Beamer Leinwand mit dem
professionellem Sound einer Konzertanlage,

seiner großen Fitnesshalle, der guten Erreichbarkeit und der vorhandenen
Infrastruktur allerbeste

Voraussetzungen für dieses emotionale Sportevent.

Meldet euch am TSG Empfang oder reserviert Euer Bike online.

 

Anmeldungen: info@g-star-sports.de                  schon angemeldet sind: Liste
                Fotos: hier

 

         

 

 

 



 

 

 

 

Am 16 Februar 2012

BoxCamp in Hamburg

Ausbildung zum BoxCamp Instructor.

... BoxCamp wurde gemeinsam mit Regina Halmich entwickelt.

... BoxCamp besteht aus den Kernelementen des Boxsports, die dem heutigen
wissenschaftlichen Stand entsprechen.

 

    - Kraft

    - Ausdauer

    - Schnelligkeit

    - Beweglichkeit

    - Kondition 

     - Reaktionsgeschwindigkeit

     - Konzentration

    sowie die entsprechenden theoretischen Hintergründe wurden behandelt.

 

... "Ring frei für mehr körperliche und geistige Fitness."

 

 

         

 

 



 

 

 

Ab 01 Februar 2012

H.I.C - High Intensity Cycling

*Montag      20:00 - 20:30  Fitness First  Georgstr. 10+14  30159 Hannover

*Mittwoch   19:30 - 20:00  Fitness First  Hildesheimer Str. 420  30519 Hannover

Eine Revolution im Indoor Cycling und wieder eine Innovation von Fitness First
in Zusammenarbeit mit Fitzroy Gaynes aus London.

Dieses 30 Minuten Indoor Cycling Programm ist ähnlich wie H.I.T dem High
Intensity Intervall Training aufgebaut.

 

  - kurz

  - extrem

  - effektiv

  - intensiv 

 

 - Ein zeitsparendes, effektives Training auf einem Level das deinen Körper bis
zu 80% seiner Arbeitskapazität bringt.

 - Besseres Muskeltoning

 - Höherer Fitnesslevel

 - Mehr Muskelkraft

 - Höherer Kalorienverbrauch während und nach dem Training

 

       

 

 



 

 

Am 17. & 18 September 2011

Athletic Fitness in Berlin

Ausbildung zum Atheltic Fitness Instructor.

... AthleticFitness wurde gemeinsam mit Thomas Wilhelmi, Fitnesscoach des FC
Bayern München, entwickelt.

... Athletic Fitness vermittelt die Grundlagen, Übungen und athletischen
Fähigkeiten, die auch professionelle Leistungssportler in ihrem Training nutzen.

 

    - sportspezifisch, dynamisch, vielseitig, athletisch und intensiv

    - Intervall- oder Zirkeltraining kombiniert mit Functional Training

    - Kraft

    - Ausdauer

    - Core-Stability 

     - Speed-Agility

     - Gleichgewicht

    sowie die entsprechenden theoretischen Hintergründe wurden behandelt.

 

... „Athletic Fitness" ist ein Kontrastprogramm zu allen bisher erlebten
Inhalten im Bereich Fitness(studio)training.

 
         



 

 

Samstag 13. August 2011       

G-Star-Sports wird freundlich gesponsert von ERDINGER ALKOHOLFREI.

 

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Der isotonische Durstlöscher. 100 % Leistung.  100 % Regeneration.

 

       
 

Am Samstag 23. Juli 2011 von 14:00 - 18:00 Uhr  &  18:00 - 22:00
Uhr                                                                            

Deutschlands größtes  - Open-Air 2x 4h Charity Cycling Event.

auf dem Museumsplatz in Bonn.

 

Feier gemeinsam mit Top-Presentern aus ganz Deutschland ein Cyclingevent der
Spitzenklasse.

Mit über 300 Bikes und mehr als 600 Teilnehmern werden deutschlandweit bekannte
Top-Presenter aus unterschiedlichen Ausbildungsorganisationen

wie Tomahawk - ICE, Schwinn und der Indoor Cycling Academy - ICA ab 14.00 h den
Museumsplatz rocken.

Ihr werdet auf 1.000m² Partyfläche unter dem Zeltdach mit viel Spaß und heißen
Beats an Eure jeweiligen Leistungsgrenzen geführt.



Ein Teil der Einnahmen wird einem Charity Partner gespendet und noch während des
Events übergeben.

Der Museumsplatz bietet Euch als überdachte Open-Air Location mit dem
professionellem Sound der Konzertanlage,

den LED Leinwänden, seiner großen Bühne, der guten Erreichbarkeit und der
vorhandenen Infrastruktur allerbeste

Voraussetzungen für dieses emotionale Sportevent.

 


ANMELDUNG IST MÖGLICH AB FREITAG 18.03.2011    00.00 UHR



Anmeldung                        Presenter                            Ablauf

 

 

         





 

 

Am Dienstag 15. März 2011 von 18:45 - 19:45
Uhr                                                                                

Cycle Day - Charity Cycling zugunsten der Philipp Lahm Stiftung.

Club: Fitness First - Hildesheimerstr. 420 - 30519 Hannover

 

Rund 5.000 Cycling-Räder fahren zur gleichen Zeit in über 400 Fitness First
Clubs in ganz Europa zur gleichen Musik unter dem Thema "Rock & Pop".

In den 103 Fitness First Clubs in Deutschland fahren die Teilnehmer zugunsten
der Philipp Lahm Stiftung.

Fitness First wird für jedes besetzte Cycling-Rad 1.- € an die Phillipp Lahm
Stiftung für Sport und Bildung spenden.

 

Komm' allein oder bring' einen Freund mit und cycle 1 Stunde mit netten Menschen
zu treibenden Beats.

Unter dem Motto *Linderung der Not bedürftiger Kinder und Jugendlicher auf der
ganzen Welt* kannst Du etwas Gutes tun.

 

Melde Dich im Club am Empfang und reservier Dir Dein Bike.

 

 Fitness First ist der weltweit größte Betreiber von Fitness Clubs mit über 500
Fitness First Clubs in 18 Ländern und mehr als 1.3 Millionen Mitgliedern.

In Deutschland betreibt Fitness First über 100 Clubs in rund 50 Städten mit über
280.000 Mitgliedern.

 

         



 

 

Am 03 März 2011

ab 14:00 Uhr  - Bismarckschule Hannover goes Fitness First Georgstraße.

40 Schüler der Bismarckschule, wurden von erfahrenen Instructoren durch
verschiedene Groupfitness Classes geführt. 

 

Die Workshop Fotos findet Ihr hier unter:    

 

 

         



 

 

 

Am 10 Dezember 2010

findet ab 16:00 Uhr das  Aktiv-Präventiv Programm der TUI - Hannover statt.

143 Mitarbeiter der Vertriebsmannschaft, werden von erfahrenen Instructoren
durch verschiedene Groupfitness Classes geführt. 

 

    - Walking

    - Tae Bo

    - Flexi Bar - ( G-Star-Sports )

    - Spinning

    - Yoga

    - Pilates

    - PME

 

Wer fit ist leistet mehr. Selbst wenige Stunden Sport  stärken den Körper für
den Arbeitsalltag, steigern das Wohlbefinden und

bewirken eine höhere Leistungsfähigkeit.

 

         



 

 

 

Am 05 Dezember 2010

findet ab 10:30 Uhr das  4h Spinning Event  im SCL - Langenhagen statt.

Komm' allein oder bring' einen Freund mit und cycle 4 Stunden mit netten
Menschen zu treibenden Beats.

 

Meldet euch am SCL Empfang oder reserviert Euer Bike online.

 

Anmeldungen: info@g-star-sports.de                  schon angemeldet sind: Liste

 

         



 

 

 

Am 27. & 28 November 2010

OwnZone Workshop in Frankfurt am Main - Dietzenbach

Ausbildung zum OwnZone Guide.

...  In dieser Ausbildung werden die einzigartigen Polar Funktionen

    - OwnZone®

    - EnergyPointer

    - Fitness Test™

    - OwnIndex®

    - STAR Trainingsprogramm

    sowie die entsprechenden theoretischen Hintergründe behandelt.

... Ziel ist es, ein Instrumentarium an die Hand zu geben, mittels dessen eine
optimale Betreuung im Cardio-Trainingsbereich auf hohem Niveau gewährleistet
werden kann.

... Ein Einblick in die Trainingslehre des Ausdauertrainings und die daraus
resultierenden Empfehlungen,
    für zielgruppenspezifisches Trainingsangebote und Kurse.

 

         



 

 

Ab  Juni 2010

NEW Mitglied von Body-Lounge

Sie suchen eine Vertretung für Ihr Studio... Ihren Club ?

... ein Kontaktnetzwerk, die Community für alle, die im Bereich Fitness tätig
sind.

 

         



 

 

Ab  19. Januar 2010

NEW FATBURNER IC Class im Fitness First - Hildesheimer Str. 420 - Hannover.

18:45 - 19:45  Indoor Cycling Energy

19:45 - 20:15 Indoor Cycling Fatburner ( ab 19.01.2010 )

 

         

 

 



 

 

 

 

Ab  März 2010

NEW ENERGY IC Class im Fitness First - Georgstr. 10-14 - Hannover.

17:45 - 18:30  Indoor Cycling Start UP ( 1. + 3. Woche i. Monat )

18:30 - 19:15  Indoor Cycling Basic

19:15 - 20:15 Indoor Cycling Energy ( ab März 2010 )

                                            

       

 

 



 

 

 

Ab  04. Oktober 2009

neue Schwinn Bikes im Daily Fitness - Sutelstr. 12 - Hannover.

 

                                                   



 

         



 

Am  15./16. August 2009

fand das  Soda-Club Fitness Festival  im Congress Center Bremen statt.

 

Die Festival Fotos findet Ihr hier unter:    

         

 

 

 

 

 

 

Im  Oktober 2009

findet die  TSG - Polar  Indoor Cycling Challenge  im TSG - Großburgwedel statt.

Komm' allein oder bring' einen Freund mit und cycle 1 Stunde mit netten Menschen
zu treibenden Beats.

Unter dem Motto *Höre auf Dein Herz und verbessre Deine Fitness* kannst Du sogar
etwas gewinnen.

Das Los entscheidet am Ende der Challenge ob Du Dich über einen neuen POLAR
Herzfrequenzmesser freuen darfst.

 

Zeit und das genaue Datum wird noch bekannt gegeben.

Meldet euch am Empfang und ihr erhaltet euren Bike-Pass oder reserviert Euer
Bike online.

 

Anmeldungen: info@g-star-sports.de                  schon angemeldet sind: Liste

         

 

 

 

 

 

 

Am  15./16. August 2009

findet das  Soda - Club Fitness Festival  im Congress Center Bremen statt.

Auf verschiedenen Aktionsflächen feiern Fitness Begeisterte zwei Tage lang in
einer phantastischen Location.

In der Zeit von 10.00 - 18.00 Uhr präsentiert die National Fitness Academy das
Soda - Club Fitness Festival auf nahezu 10.000 m².

An beiden Aktionstagen  steht das Soda - Club Fitness Festival ganz im Zeichen
von Indoorcycling und Group Fitness. Mehr als 80 Stunden werden Cycling, Step,
Pilates, Yoga, Dance etc.., mit internationalen Presentern auf 5 Aktionsflächen,
das Congress Center  zum Sommerhighlight  2009 werden lassen.

Zusätzlich wird eine Messe mit Trends und Verkaufsständen die Besucher einladen
eine gute und abwechslungsreiche Zeit in der Hansestadt Bremen zu verbringen.  

Info: hier

Anmeldungen: info@g-star-sports.de                  schon angemeldet sind: Liste

       

 











 

26.10.2008 -  Infos vom Event...

Letzten Samstag, den 25.10.2008 war es so weit: Dein ausgebuchtes 4 Stunden
Cycling Event in der Fitcom Hildesheimer Straße in Hannover hat Dich erwartet.

Zusammen mit 60 Cyclern bist Du gestartet!

Die vier Top Presenter Anica, Andreas (Feta) K., Wolfgang (Fighter) und Andreas
G. begleiteten Dich durch Recovery, Endurance, Strenght, Interval und Race
Day...

Das E-Center Hildesheimer Straße versorgte Dich mit Vitaminen und Mineralien und
hofft, dass es Dir gut geschmeckt hat.

Soda Club gab Dir Deine Energie mit 100% natürliche Schorlen zurück!

Den Hauptgewinn: Freikarten für das Soda Club Fitness Festival 2009 gewann
Andreas Lohr mit seiner Partnerin :-)

Das Soda Club Trikot gewann Roswita Masan.

Ausgestattet mit einer Soda Club Kühltasche, einer Soda Club Alu Sport Bottle,
einem CEWE Fotobuch Gutschein der NFA und einem E-Center Schlüsselband konntest
Du

zufrieden und entspannt noch in Deinen Samstag Abend starten.

Es war ein sehr schönes Event mit vielen netten, sportbegeisterten Cyclern, die
die 4h sichtlich genossen haben...

Bilder zum Event: hier

       

 

 



 

 

 

21.10.2008 - Final Infos zum Event...

Kommenden Samstag, den 25.10.2008 ist es so weit: Euer 4 Stunden Cycling Event
in der Fitcom Hildesheimer Straße in Hannover!

Check-In bereits ab 12 Uhr, damit ihr pünktlich um 14 Uhr zusammen mit 60
Cyclern starten könnt!

Meldet euch am Empfang und ihr erhaltet euren Bike-Pass.

Es erwarten euch vier Top Presenter mit treibenden Beats, die die 4 Stunden
sicher zu einem besonderen Erlebnis für euch werden lassen!

KEHA-Sport Hannover präsentiert euch hochwertige Bikes zum Anfassen.

Das E-Center Hildesheimer Straße versorgt euch mit Vitaminen und Mineralien,
während Soda Club euch 100% natürliche Schorlen liefert!

Außerdem erwarten euch ein paar kleine Überraschungen und natürlich der
Hauptgewinn: Freikarten für das Soda Club Fitness Festival 2009!

Wir freuen uns darauf, euch Indoor Cycling vom Feinsten präsentieren zu können
und wünschen euch eine gute Zeit!

 

       

 



 

 

05.10.2008 - Fast alle Bikes sind schon gebucht!

Falls zum Zeitpunk Deiner Anmeldung alle Bikes belegt sein sollten... lass Dich
einfach auf die Warteliste setzen...

Nicht vergessen! Die Anmeldungen laufen in allen 3 Fitcom Clubs und per E Mail
gleichzeitig!!!

Erst zwei Wochen läuft die Anmeldung, mehr als 90% der Bikes sind schon
ausgebucht! Also nutz' jetzt die Gelegenheit und melde dich hier an.

Komm' allein oder bring' einen Freund mit!  Fahr' 4 Stunden am Stück oder teile
sie dir mit einem netten Menschen!

Auch nicht Fitcom Mitglieder sind Herzlich Willkommen!

 

       



 

05.09.2008 - COME TOGETHER    3 Clubs * 1 Event

4 Stunden Indoor Cycling Marathon in der Fitness Company Hannover

Am 25. Oktober wird in der  Fitcom Hannover Hildesheimer Straße ein 4 Stunden
Marathon stattfinden. Mit 60 Bikes geht es an diesem Samstag in der Zeit von 14
- 18 Uhr zur Sache. Auf euch warten vier Presenter, die euch vor dem kalten
Winter noch einmal richtig einheizen werden. Unter anderem dabei sein werden:
Andreas Gersch und Andreas Kröger. Wohl schon bekannt aus den üblichen
Kursstunden von Montags bis Donnerstags. -Mehr Details-

 

       



 

SodaClub Fitness Festival 2008

09.-10.08.2008 Bad Zwischenahn - Kurpark

 

           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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