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FITNESSGERÄTE FÜR ZUHAUSE KAUFEN

In der heutigen Zeit ist es möglich nahezu alle Artikel online zu bestellen. So
auch Fitnessgeräte für Zuhause. Um sich fit zu halten und optimal Muskeln
aufzubauen kommt man an passendem Sportequipment nicht vorbei. Wir bieten dir
eine Übersicht über alle verschiedenen Bereiche des Home-Fitness. Von
Hantelbänken bis zu Trainingshandschuhen, von Rudergeräten bis zu Supplements
bieten wir dir eine große Auswahl.


WELCHE FITNESSGERÄTE FÜR ZUHAUSE SIND SINNVOLL?


KRAFTGERÄTE FÜR ZUHAUSE

Sollte man nicht die Möglichkeit besitzen ins Fitnessstudio zu gehen, sind
Kraftgeräte für Zuhause für den gewünschten Muskelaufbau unverzichtbar. Neben
Hantelbänken zum Brust trainieren über Beinpressen für den berühmt berüchtigten
“Leg-Day” gibt es ein breites Sortiment an Kraftgeräten für zuhause. Für nahezu
jede Muskelgruppe stellen moderne Fitnessstudios spezielle Kraftgeräte zur
Verfügung. So ist gewährleistet, dass der Muskel optimal getroffen (also
gereizt) wird und somit zum Wachsen angeregt wird.


TecTake Kraftstation Fitnessstation Heimtrainer | Butterflymodul | Latzugstange
| Beinstreckervorrichtung – Verschiedene Modelle (Typ 2 | No. 402757)  

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WildStage Liegestützgriffe – Push-up Bar – Stand bar für Dips – Handstandgriffe
– Sport Griffe mit Schaumstoffpolsterung – Freeletics – Calesthenics –
Kraftsteigerung – Gelenkschonend – rutschfest  

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Finnlo Bauchtrainer AB DOMINOX inkl. POWER BELT  

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CARDIOGERÄTE FÜR ZUHAUSE

Neben einem muskulösen Oberkörper sollte der “Lower Body” nicht vernachlässigt
werden. So bieten Cardiogeräte nicht nur die Möglichkeit die eigene Ausdauer zu
verbessern, auch Muskeln werden somit gezielt angesprochen und vergrößert.


Art Outside Rudergerät  

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AmzKoi Springseil Fitness, Profi Training Sprungseil Erwachsene mit Gewichten,
Seilspringen mit Kugelgelagert, Jump Rope Länge & Gewichtsblöcke Einstellbar
Skipping Rope, Ideal für Boxen, MMA, HIIT  

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TOQIBO Springseil Speed Rope Verstellbare Digitale Drahtlose Seilspringen mit
Kalorienzähler& Anti-Rutsch Griffen für Training, Fitness, Boxen, Abnehmen für
Kinder und Erwachsene  

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WELCHE FITNESSGERÄTE FÜR WELCHE MUSKELGRUPPE?

Aufgrund der Vielzahl der angebotenen Sportgeräte folgt eine Übersicht über
verschiedene Muskelgruppen und geeignetes Equipment um diese perfekt zu
trainieren.


ZUHAUSE EFFEKTIV BRUST TRAINIEREN

Für viele eine der beliebtesten Muskelgruppe: Brust. Jeder Mann träumt von einer
wohl definierten Brust. Sie gehört zu einem muskulösen Oberkörper. Aber auch für
Frauen kann eine gut trainierte Brust von Vorteil sein: So beugen verletzte
Muskelregionen immer Verletzungen – im Alltag, aber auch beim Sport – vor. Die
wohl bekannteste Übung im gesamten Fitnessbereich ist das Bankdrücken. Für
Bankdrücken benötigst du lediglich eine Hantelbank, eine Langhantel und passende
Hantelscheiben. Bankdrücken ist in verschiedenen Varianten ausführbar. So
trainiert ein enger Griff primär den Trizeps wäre ein schulterbreiter Griff die
Reize in der Brust setzt.


Hop-Sport klappbare Hantelbank Kraftstation 1080 mit Langhantel Set Stange
Gewichte 39/69/99 kg zur Wahl (39kg Gewicht + Langhantel)  

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Sportstech Innovative 21in1 Hantelbank inkl. Hantelscheibenständer &
Liegestützgriffe | smartes Faltsystem | Trainingsbank BRT300 klappbar |
Anti-Rutsch-Füße | EVA-Polster & Echtleder-Optik Dip-Griffe  

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TrainHard Multifunktion Hantelbank klappbar mit Beincurl Butterfly, Zertifiziert
nach EN957 mit Hantelset aus Langhantel Kurzhantel Hantelstange Gewichten bis 90
kg (Hantelbank + 25 kg Langhantel)  

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RÜCKENTRAINING ZUHAUSE

Der Rücken ist der Teil unseres Körpers, welcher den meisten Menschen im Laufe
des Lebens einmal Schmerzen bereitet. Besonders Menschen, die im Büro arbeiten
klagen über Rückenbeschwerden. So können die falsche Sitzposition, aber auch
falsch eingestellte Sitzlehnen ein Grund für Rückenprobleme sein. Aber nicht nur
Bürokräfte, sondern auch Arbeiter mit schweren Lasten bereiten ihrem Rücken
aufgrund falscher Hebetechniken Probleme. Somit ist es für eine Vielzahl der
Menschen dringend wichtig ihren Rücken zu trainieren. Im Homegym-Bereich gibt es
mehrere Möglichkeiten. Neben dem klassischen Rückentrainer bieten auch
klassische Langhanteln optimale Möglichkeiten die Rückenmuskulatur zu stärken.


Neezee Rudergerät mit 16-stufigen Magnetwiderstand, Super Silent Rudergerät mit
AluminiumGleitschiene, LCD-Monitor und 3 kg Schwungradmasse, Fitness-Rudergerät
für das Heimtraining  

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SportPlus Rudergerät klappbar für zuhause – 8 Stufen, leises & wartungsfreies
Magnetbremssystem, kugelgelagerter Rudersitz, Rudermaschine mit
Trainingscomputer, TÜV-geprüft  

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Tunturi Cardio Fit R30 Rudergerät für Zuhause / Rudermaschine /Rower /
Heimtrainer mit Magnetbremssystem/ klappbar und platzsparend  

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BIZEPS- UND TRIZEPSTRAINING

Beim Armtraining ist es wichtig darauf zu achten alle Partien des Oberarmes zu
trainieren. Ein Zusammenspiel aus Bizeps und Trizeps bilden den optimalen Look.
So kann für das Trizeps-Training zuhause verschiedenes Equipment verwendet
werden: Von Kurzhanteln bis hin zur Dips-Maschine sind hier keine Grenzen
gesetzt. Beim Bizeps-Training können ebenfalls verschiedene Arten von Hanteln
(Kurzhanteln, Langhanteln, SZ-Stange) verwendet werden. Aber auch klassische
Curls-Maschinen finden den Weg in den eigenen Fitnessraum.


NICEME Griffe für Seilzüge Set | Trizepsseil, Rudergriff mit rutschfesten
Griffen, multifunktionaler Griff, Karabiner | Kabelzug für Fitnessstudio oder zu
Hause | Latzugstange  

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Bad Company Kabelzug zur Deckenmontage inkl. Zubehör für 30/31 mm Hantelscheiben
I BCA-113  

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LFJ Latzug Unterarmtrainer, Kabelzug Handgelenktrainer Gewichts Armmuskulatur
Training Home Gym Workout Seilzug Fitness Riemenscheibensystem  

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WAS KOSTEN FITNESSGERÄTE FÜR ZUHAUSE?

Die Frage nach dem Preis fällt bei Fitnessgeräten für Zuhause oft. Pauschal
lässt sich diese nicht beantworten. Die Preisspanne für die verschiedenen Geräte
ist groß. So kommt es zum Einen auf die Art des jeweiligen Gerätes an und zum
Anderen natürlich auf die Marke und dessen Qualität.


VORTEILE VON FITNESSGERÄTE

Fitnessgeräte oder allgemein ein eigenes Homegym bieten mehrere Vorteile.


ZEITERSPARNIS

Ein eigener Fitnessraum zuhause bietet vor allem eine große Zeitersparnis. Neben
Arbeit, Studium oder Familienleben fällt es den meisten Menschen im Alltag
generell schwer sich Zeit für Sport zu nehmen. Wieso nicht also einen eigenen
Fitnessraum zuhause einrichten und sich somit den Weg zum Fitnessstudio sparen?
Die Fahrzeit kann man somit direkt ins Training stecken und schneller bessere
Ergebnisse erzielen.


KOSTENERSPARNIS

Fitnessstudios in Deutschland weisen eine immer besser werdende Ausrüstung auf.
Aufgrund hoher Fixkosten neigen die Gyms dazu einen recht hohen Mitgliedsbeitrag
zu verlangen. So rechnen sich eigens angeschaffte Fitnessgeräte für Zuhause nach
geraumer Zeit anstatt mehrere Jahre die monatliche Gebühr ins Fitnessstudio zu
stecken.


VOLLER FOKUS AUF DAS TRAINING

Du kannst dich beim Trainieren in deinen eigenen vier Wänden voll und ganz auf
Dich konzentrieren. Niemand kann dich während deiner Übungsausführung stören.
Keine Wartezeiten bei beliebten Geräten. Keine nervigen Blicke während deiner
letzten Wiederholung. Du bist dein eigener Herr und bestimmst dein Tempo und
deine Art und Weise wie du trainieren möchtest. Für viele ein Hauptgrund das Gym
nach Hause zu verlagern: Voller Fokus auf das Training garantiert bessere
Leistung und somit bessere Ergebnisse.


ERNÄHRUNG IST DIE HALBE MIETE

Die richtige Fitness Ernährung ist ein Bestandteil im Leistungssport, welcher
nicht vernachlässigt werden darf. Für viele ist die Ernährung genauso wichtig
wie das Training selbst und dies gilt es zu verinnerlichen. Ohne eine
ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen und Vitaminen können nur schwer
die gewünschten Resultate erzielt werden. Hierzu ziehen viele Sportler gerne
Supplements hinzu um sicherzugehen, dass zum Beispiel der tägliche Eiweißbedarf
abgedeckt wird.


EAA KAPSELN – 360 Mega Caps a 750mg – hochdosiert – 8 essentielle Aminosäuren –
ALPHATIER Elite EAAs Eiweißkapseln ohne Magnesiumstearat – Amino-Kapseln –
Fitness Supplement  

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Mammut Nutrition Whey Protein Chocolate, 1000 g  

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4-COMPONENT PROTEIN  

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EXKLUSIVER OCEANS APART RABATTCODE

Wir von All About Gains stellen dir einen exklusiven 30%-Gutscheincode von
Oceans Apart zur Verfügung. Mit dem Code AAG30 jetzt 30 Prozent sparen!


HERREN SPORTBEKLEIDUNG

Wir bieten dir eine große Auswahl an Herren Sportbekleidung:


Under Armour Herren HeatGear Armour Kompressionsshirt, ärmelloses
Funktionsshirt, komfortables Tank Top mit Kompressionspassform, Schwarz, M  

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Neverless Herren Tank-Top Valhalla Runen Vikings Wikinger Muscle Shirt schwarz
XXL  

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MP Herren Essentials Training Baselayer Shorts – Schwarz – L  

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DAMEN SPORTBEKLEIDUNG

Wir bieten dir eine große Auswahl an Damen Sportbekleidung:


Leggings 7/8 Fitness Baumwolle kurz Fit+ Damen schwarz  

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Leggings Fitness Fit+ Baumwolle Damen schwarz  

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MP Damen Power Leggings – Schwarz – S  

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PASSENDES TRAININGSZUBEHÖR

Passendes Zubehör findest du ebenfalls auf unserer Seite. Hochwertiges
Trainingsequipment macht dein Training besser.


Gym Trainingshandschuhe Fitness Handschuhe Krafttraining Fitneßhandschuhe für
Herren Damen Frauen Gewichtheben Handschuh mit Handgelenkstütze,Sporthandschuhe
Rutschfeste Atmungsaktiv Hanteln (Schwarz)  

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Grebarley Fitness Handschuhe Trainingshandschuhe,Leicht Gewichtheben Ideal zum
Gewichtheben,Crossfit Training und Radsportanzug für Damen und Herren (Black,
XL)  

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RDX Fitness Handschuhe Wettbewerb Trainingshandschuhe Handgelenkschutz
Gewichtheben krafttraining Sporthandschuhe Bodybuilding Workout Gym Gloves
(MEHRWEG)  

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Testberichte:


- ESN Weight Gainer Test


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