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N'hésitez pas à consulter les articles et recettes de nos diététiciens dans les catégories sur votre droite ! Le diététicien : un professionnel de santé reconnu ! Le diététicien : un professionnel de santé reconnu !nti_bug_fck Mangez mieux grâce à votre diététicien !!! Diététiciens des DOM-TOM et collectivités Territoriales Diététiciens etrangers Diététiciens en ligne Contact dieteticienliberal@dieteticien-liberal.net ou fabien@dieteticien-liberal.net Pour les diététiciens en libéral souhaitant nous rejoindre c'est ici www.dieteticien-liberal.forums-actifs.net Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à chacun 7 novembre 2012 3 07 /11 /novembre /2012 16:09 CYNTHIA BELLAS DIÉTÉTICIENNE MARTIGUES (13) VOTRE DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE CYNTHIA BELLAS Diététicienne-Nutritionniste à domicile Diplômée du BTS Diététique Membre du réseau Diabaix Je vous propose la prise en charge à votre domicile : Des pertes de poids, Des changements physiologiques (arrêt du tabac, grossesse, ménopause, adolescence…). Des pathologies cardiaques, digestives et des troubles métaboliques (diabète, cholestérol, HTA, hyper triglycéridémie,…), Des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, orthorexie...) De l'obésité de l'adulte et de l'enfant. Plus d'information sur mon site www.regime-dieteticienne.fr HORAIRES - DURÉE DES CONSULTATIONS DIÉTÉTIQUES Sur rendez vous Du lundi au samedi de 9h à 18h Prévoyez 1h pour la consultation de prise en charge puis 30 min pour les consultations de suivi SITUATION DU CABINET DIÉTÉTIQUE Les consultations se déroulent à votre domicile, aucune contrainte de transport pour vous, une meilleure gestion de votre motivation et une analyse plus précise de votre alimentation. Martigues et alentours ( Carry le rouet, Sausset les pins, Chateauneuf les Martigues...) mais aussi Meyreuil et alentours. ME CONTACTER 06 34 44 23 66 Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 8 février 2012 3 08 /02 /février /2012 18:16 MAILLARD HUGUETTE DIÉTÉTICIENNE MONTROND LE CHÂTEAU (25) HUGUETTE MAILLARD Diététicienne libérale à domicile uniquement. Membre des réseaux REPOP ( obésité pédiatrique ) et Gentiane ( diabète ). Diplôme : BTS diététique ( études à Strasbourg ) 10, rue du luminaire 25660 Montrond le château. Tel : 03 81 86 72 23 Déplacements sur les secteurs suivants : Amancey, Levier, Ornans, Nods, Valdahon, Vercel, Mamirolle, Saône, Nancray, Besançon et agglomération, St Vit, Fraisans, Quingey, Arc et Senans… Pourquoi à votre domicile ? * pour des conseils mieux adaptés à votre environnement. * pour des réponses immédiates à des questions sur l’utilisation de vos produits habituels. * pour vous éviter des déplacements et vous faire gagner du temps. Pour qui consulter ? Pour tous : enfant, adolescent, adulte, personne âgée, bien-portant ou malade. Pourquoi consulter ? * pour des conseils d’équilibre alimentaire * pour une surcharge pondérale * pour un diabète * pour du cholestérol * pour des problèmes digestifs * etc… Comment me contacter ? Par téléphone au 03 81 86 72 23 N’hésitez pas à laisser un message vocal sur le répondeur( en consultation à domicile, j’évite de répondre au tel ), je vous rappelle dès que possible. Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 15 novembre 2011 2 15 /11 /novembre /2011 18:26 FABIEN PIASCO DIÉTÉTICIEN ST ALBAN-LEYSSE 73 Votre diététicien Fabien Piasco Qui suis-je ? Mr Fabien Piasco, diététicien-nutritionniste Spécialisé dans le traitement nutritionnel des maladies métaboliques Formé à la micronutrition et à la nutrithérapie Pourquoi me consulter ? Prise en charge individualisée, bilans nutritionnels hautement détaillés. Rééquilibrage alimentaire, perte poids. Diététique thérapeutique : obésité, diabète, cholestérol, triglycérides, syndrome métabolique... Suivi nutritionnel pendant la grossesse. Régime végétarien et autres régimes spécifiques. Suivi de sportifs. Alimentation-santé, nutrithérapie. Comment se déroule une consultation ? La première consultation dure minimum 1 heure (jusqu’à 1h30). Prise de renseignements : vos habitudes de vie, activités, antécédents médicaux, données nutritionnelles et anthropométriques. Tous les paramètres sont évalués. Vous recevrez un bilan hautement détaillé. Pas de ration type pré-établie, la prise en charge est entièrement individualisée. Vous êtes unique, la prise en charge le sera également ! Les consultations de suivi durent 1 heure. Elles s’articulent autour d’une progression de l’éducation nutritionnelle, de l’avancement de objectifs et de leur évaluation. Les consultations de suivi ne sont pas des entretiens succins mais sont au contraire encore plus riches que la consultation initiale. Votre diététicien est là pour vous écouter ; la consultation diététique est basée sur cet échange. Où se déroulent les consultations ? Possibilité de consultations à domicile. Elles permettent une meilleure évaluation nutritionnelle et des échanges plus conviviaux. Pour plus de confidentialité, vous pouvez me consulter à l’Etablissement Thermal de Challes-les-Eaux où je vous recevrai dans mon cabinet. Comment prendre RDV ? Consultations à domicile (sur tout le bassin Chambérien) : 06 46 84 78 35 Consultations aux Thermes de Challes-les-Eaux : 04 79 71 06 20 ou au 06 46 84 78 35 Avenue des Thermes, 73190 Challes-les-Eaux Mon site internet : http://www.nutrinfo.fr Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 20 juin 2011 1 20 /06 /juin /2011 11:53 DAMAISIN-JAMONET CORALIE CHATUZANGE LE GOUBET (26) Qui suis-je ? Je suis Diététicienne - Nutritionniste diplômée. Je me déplace à votre domicile, pour vous informer, vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche de perte de poids ou pour apprendre à vivre avec une maladie liée à la nutrition. Nous découvrirons ensemble vos objectifs et je vous conseillerais pour apprendre à manger équilibré et surtout sans se priver ! Ma méthode de travail est basée sur votre bien être, je propose donc un suivi personnalisé pour vous ou votre famille. Tout est une affaire d’équilibre. Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments. Il est inutile de bannir certains aliments. Ne culpabiliser pas pour un petit écart bien au contraire. Cela fait du bien au moral et c’est aussi important. Comment se déroule les consultations ? La consultation est faite suite à une prescription médicale ou à une demande personnelle. La première consultation: Il s'agit d'un entretien qui dure environ 1 heure, alors où nous allons discuter de vos habitudes. Ces informations me permettront ensuite d'établir un bilan personnalisé. Il s'agit d'un dialogue entre vous et moi, en aucun cas je ne portes de jugement! L'essentiel pour moi et d'arriver à comprendre au mieux vos objectifs, vos envies et d'établir un programme personnalisé. Nous définirons ensuite votre ou vos objectifs à atteindre. A la fin de la consultation les premiers objectifs sont définis, je vous remet un carnet alimentaire qui se révèle être un outil très utile pour vous comme pour moi, afin que je puisse "corriger" les éventuelles "erreurs". Le suivi: Lors de cette consultation nous allons faire le point sur l'évolution de votre démarche. Les difficultés rencontrées, vos questions... Nous réajustons votre programme alimentaire en fonctions de vos contraintes.... Ce suivi peut être espacé de 3 à 4 semaines. Je reste à votre écoute entre chaque consultation par téléphone ou mail, pour répondre à vos questions, vous soutenir et vous encourager! Comment prendre rendez-vous ? * Par mail: coralie.jamonet@laposte.net * Par téléphone: 06.26.25.25.22 * http://www.dieteticienne-drome.fr Les consultations s'effectue à votre domicile, aucun frais de déplacements et à votre charge. Je me déplace à Romans sur Isère et alentours, Valence et alentours, Chatuzange le Goubet et alentours. Horaires de consultations: * Du lundi au vendredi de 9h00 à 20h00 * Le samedi de 9h00 à 16h00 * Mes coordonnées : Mme DAMAISIN-JAMONET Coralie Quartier Sizeranne 26300 Chatuzange le Goubet Mob : 06.26.25.25.22 Mail : coralie.jamonet@laposte.net Site : http://www.dieteticienne-drome.fr/ * Mon numéro ADELI : 26.95.00880 Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 1 juin 2011 3 01 /06 /juin /2011 11:44 DUKAN OU COMMENT SE METTRE LA SANTÉ EN L'AIR Article de notre ami Florian Saffer Diététicien Nutritionniste DUKAN, LE MIRACLE N'A PAS LIEU! Impossible de ne pas avoir entendu parler du célèbre (et mégalo) nutritionniste Pierre Dukan. Ce dernier depuis 2 ans squatte TV, radio, et autres médias afin de promouvoir son régime censé être miraculeux. Les arguments mis en avant par ce cher docteur sont effectivement séduisants : possibilité de manger à volonté un grand nombre d'aliments, perte de poids rapide, stabilisation assurée... La revue Obésité a mené une enquête sur le régime Dukan à laquelle 4.761 internautes qui ont suivi le régime ont répondu. Après 3 ans, 80% des répondants avaient repris leur poids. En d'autres termes ce formidable régime n'est, à long terme, pas plus efficace que les autres méthodes d'amincissement. Nous pouvons imaginer que perdre durablement du poids nécessite de modifier durablement et globalement son mode de vie (manger moins, manger mieux, predre le temps, écouter ses sensations alimentaires, gérer son stress, travailler son rapport à l'alimentation...), ce travail de changement de comportement demande des efforts mais surtout de la persévérance (= maintenir les bons comportements et y revenir lorsque l'on s'en éloigne). Nous pouvons imaginer que le régime Dukan n'invite pas à une modification durable du mode de vie ce qui explique ces faibles taux. Autres points, le régime Dukan comporte beaucoup d'interdits (féculents, pain, fruits, chocolat...), or les régimes excluant catégoriquement des aliments génèrent souvent un niveau de frustration élevé. Ces frustrations conduisent souvent à surmanger (les fameux aliments qui nous ont tant manqué!) dès l'arrêt du régime Petit témoignage de Fabienne sur le régime Dukan : "le régime Dukan ça marche très bien le temps que l'on fait. Dès que l'on revient à une alimentation normale on remange comme avant avec les mêmes mauvaises habitudes; pire même on se jette sur le chocolat, les pizzas et autres cochonneries qui nous ont tellement manqué...puis je me vois pas manger des protéines tous les jours". Bonne soirée et bonne réflexion Florian Saffer - diététicien - comportementaliste Petite Bd bien marrante sur le sujet Retrouvez la BD dans son intégralité ici Partager cet article 0Save Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 18 avril 2011 1 18 /04 /avril /2011 14:53 LA CRÈME BUDWIG RECETTE DE LA CRÈME BUDWIG Recette que j'ai rédigé pourNutrisite Ingrédients 4 cuillères à café de fromage blanc maigre (de 0 à 20 %) ou 1 yaourt de soja 2 cuillères à café, d’huile de noix ou de germe de blé (biologique) ou de lin 1 citron biologique 1 banane 1 c à café de miel ou sucre integral 20-30 g de fruits secs (pommes, raisin, abricots...) 2 cuillères à café de graines oléagineuses. Au choix lin, sésame, noix, noisette amandes, pignon, graines de courge, noix de cajou, etc.. 2 cuillères à café de céréales biologiques Préparation 1/ Battre en crème, le fromage blanc maigre ou yaourt de soja et l'huile de noix ou de germe de blé (biologique) ou de lin et garantie de première pression à froid inférieur à 45°C Attention! L'huile de lin est très fragile et rancit facilement, elle doit être conservée au réfrigérateur et consommée rapidement. Par ailleurs, elle devient même toxique si elle est trop abimée, il ne faut pas l'utiliser si une odeur désagréable s'en dégage. L’émulsion doit être complète, pour cela l’huile et le fromage blanc seront battus, avec assez de vigueur dans un bol, avec une fourchette ou un fouet. 2/ Dans une assiette creuse ou bol. Mélangez le jus d’un demi-citron bio, une banane mûre écrasée et/ou le miel de sucre intégral (sucanat ou rapadura) et/ou les fruits séchés. Ajoutez les graines oléagineuses crues et fraîchement (du matin) moulues au mixeur. .. Ajoutez les céréales biologiques, au choix et crues et également moulues (avoine, orge mondé, riz souflé, sarrasin, millet..), changez-en chaque jour. (Jamais de blé et dérivés crus). Mélangez 1 et 2 et à table ! A consommez tout de suite de préférence. EN SAVOIR PLUS Sur le site deNutrisite Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 2 février 2011 3 02 /02 /février /2011 12:36 MUSÉE DE LA CIVILISATION Diaporama "nourrir son monde" http://www.mcq.org/nourrirsonmonde/index.html Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 30 novembre 2010 2 30 /11 /novembre /2010 00:17 RÉGIME HYPERPROTÉINÉ QU'EN PENSER ? Après vous avoir parlé du régime 222 je voulais vous parler du régime très 'in' le régime enfin LES régimes hyperprotéinés. Dans la semaine je vais vous parler des régimes d'exclusion comme le régime pâtes ou le régime holliwood. Alors le régime HP pour qui ? Le régime hyperprotéiné fait sensation et profite de la notoriété d'un amaigrissement rapide pour faire de vrais ravages ! Nous déplorons tous les échecs de ces régimes, car le Yo-yo après ce type de restriction est très important. La frustration engendrée par cette période de restriction extrême provoque souvent des compensations alimentaires. Il ne devra jamais fait au long terme, les carences sont trop importantes ! Ce régime devrait être réservé qu'à des personnes très obèses, qui ont une urgence à maigrir (opération). Il doit se faire sous suivi médical rigoureux et doit être accompagné de compléments alimentaires pour pallier aux carences en vitamines et minéraux. Nous, diététiciens, l'utilisons rarement. Il m'arrive de proposer ce genre de régime 2 ou 4 jours pour relancer une perte de poids. Il faut savoir ce modérer et s'adapter à nos patients, néanmoins ce n'est pas chez nous que vous aurez ce type de programme alimentaire. PRINCIPE DE BASE Le principe est simple, il suffit de supprimer les glucides (sucres) de l'alimentation, souvent les lipides (graisses) et de ne garder que les protéines et les légumes... Vous trouvez la version alimentaire ou la version sachets... Alimentaire Viande + légumes + laitages maigres natures. Sachet Entre 1 à 4 sachets + légumes à faire à l'eau laitages maigres Il faut boire + de 1,5 l d'eau par jour. MAIS POURQUOI UN TEL SUCCÈS ? Qui ne rêve pas de perdre 1 kg par semaine ? 4 par mois ? Soit une taille de vêtement perdu "sans souffrance" ! Que dire 3 mois après ce régime ? Oh ! Déception d'avoir perdu 8 kg en 2 mois et repris 10 dans le même temps... Réfléchissez bien avant d'entreprendre un régime ou l'on vous dit "interdit" ou "pas le droit" ou "il ne faut pas" ! Un régime doit être fait de liberté pour éviter tout frustration cognitive ! Vous devez maigrir avec ce les aliments qui vous ont fait grossir ! AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS Avantages Inconvénients Perte de poids rapide Reprise rapide de poids + malus = YOYO Pas de contraintes culinaires Plus de repas en famille Euphorie Lassitude Perte d'appétit Perte d'appétit Compensations importantes, dérapages sucrés et gras Troubles du comportements alimentaires Coût élevé EN CONCLUSION Avant de vous lancer dans un régime hyperprotéiné par "effet" mode ou par envie de faire comme votre copine. Parlez-en à votre médecin, contactez un diététicien qui vous renseignera et saura vous accompagner dans votre parcours. Mais ne vous lancez pas tête baissée pour vous retrouver l'été prochain avec 3 ou 4 kg de plus que cette année ! Partager cet article 0Save Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 30 novembre 2010 2 30 /11 /novembre /2010 00:10 RÉGIME VÉGÉTARIEN L'alimentation végétarienne conciste à ne plus manger de viande et poisson. Certains pesco-végétariens gardent poisson, fruits de mer et crustacés. Si devenir ou être végétarien ne présente aucun risque pour l'organisme cela revient à dire que nous saurons parfaitement équilibrer nos apports alimentaires. Les différents types de régimes végétariens Régime lacto-ovo-végétarien. Ce régime exclut la viande et le poisson ainsi que tous les produits dérivés des animaux (gélatine par exemple). Il inclut les œufs, le lait et les produits laitiers. Certaines personnes ayant exclu la viande mais pas le poisson se disent également végétariens. Régime végétalien. Il exclut la viande, le poisson, les œufs, le lait et les produits laitiers. Ce régime est beaucoup plus restrictif que le précédent car il exclut toute protéine animale de l'alimentation. L'attention prêtée à l'équilibre alimentaire doit être encore plus grande. Certains végétariens consomment du poisson, ce sont les pesco-végétariens Pour se faire il s'agit de bien associer certains aliments entre eux pour avoir une couverture optimale en protéine (compenser le facteur limitant) et surtout éviter une carence en fer (phénomène plus marqué chez les femmes en raison de la menstruation) Ce petit tableau devrait vous permettre de toujours être au top de votre alimentation ! Aliments La bonne association Idées recettes céréales légumes secs ou légumineuses Couscous, chili con carne céréales ou légumineuses fromages Gratin de pil pil, pizza aux légumes céréales ou légumineuses œufs Riz complet + omelette, œufs + mouillettes céréales ou légumineuses Tofu ou Seïtan Hamburger végétarien, Nouilles sautées au tofu céréales ou légumineuses Légumes verts Risotto aux champignons céréales ou légumineuses Oléagineux Riz aux noix de cajou, salade quinoa + sésame NB : Important d'intégrer aux repas un aliment riche en vitamine C pour augmenter l'absorption du fer. Judicieux de saupoudrer les salades avec de la levure de bière en paillette (Vit B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12) Quelques idées de mets végétariens Accompagnements LES OEUFS Omelette au fromage, aux légumes... Salade + riz + dessert œufs cocottes, pochés, mollets, durs, au plat Epinards + pommes vapeur + dessert Aspics Gratin de légumes + Quinoa + dessert TOFU, SEITAN et dérivés Sauté de tofu aux pois gourmands Légumineuses ou céréales + dessert Spaghettis sauce bolognaise (granule de soja) Salade + fromage râpé + dessert Chili con tofu (granule) avec haricots rouges Salade + dessert Galette Coulis de tomate + riz complet + dessert Saucisses végétales (se grille ou en sauté) Purée de pommes de terre + légumes + dessert Pâtés végétaux Pain campagne + salade mêlée + dessert FROMAGE Croquettes de légumes (œuf + lait + fromage) Pain hamburger + salade + tomate + dessert Légumes farcis au chèvre frais ou fromage type st moret relevés avec ail. Pil pil + dessert Grâtins de légumes divers Pommes de terre vapeur + dessert La liste n'est bien évidemment pas complète, alors n'hésitez pas à nous donner vos idées qu'on se régale végét ! Pas toujours évident de se prétendre végétarien ! J'entends pas mal de personnes qui ne mangent plus de viande se dire végétarien. Etre ou devenir végétarien demande une bonne connaissance de son alimentation pour pallier aux carences qui pourraient arriver. Par contre, une fois cette alimentation judicieusement équilibrée, le risque de carence devient le même que pour un omnivore. Sabine Partager cet article Repost0 Published by Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >> * Voir le profil de Un Diététicien pour une nutrition adaptée à ch sur le portail Overblog * Créer un blog gratuit sur Overblog * Top articles * Contact * Signaler un abus * C.G.U. * Rémunération en droits d'auteur * Offre Premium * Cookies et données personnelles * Préférences cookies AlloCiné "Libre" : le gentleman braqueur Bruno Sulak raconté par Lucas Bravo descriptions’abonnerpartager s’abonnerpartagerà propos 0:00-11:11 descriptions’abonnerpartager s’abonnerpartagerà propos * "Libre" : le gentleman braqueur Bruno Sulak raconté par Lucas Bravo11 min 11 • 30 oct. 2024 * Rencontre Sur un fil avec Reda Kateb et Aloïse Sauvage 10 min 11 • 28 oct. 2024 * Ceci est une histoire vraie : L’Exorciste6 min 9 • 25 oct. 2024 * 4 zéros : on refait le match (et le film) avec Fabien Onteniente20 min 38 • 21 oct. 2024 * Ceci est une Histoire Vraie : Pocahontas7 min 12 • 11 oct. 2024 * Lost : d’un phénomène mondial à une déception mondiale ?1 h 18 • 10 oct. 2024 * Rencontre avec Céline Sallette et Charlotte Le Bon26 min 45 • 9 oct. 2024 * Quand vient l'automne : François Ozon revient au thriller, pour le meilleur !10 min 14 • 2 oct. 2024 * CECI EST UNE HISTOIRE VRAIE : American Horror Story6 min 59 • 27 sept. 2024 * De Furia à Mother Land : rencontre avec le french maître de l'horreur Alexandre Aja10 min 18 • 26 sept. 2024 * Emmanuelle, le défi de renouveler une icône du cinéma érotique : rencontre avec Audrey Diwan19 min 26 • 25 sept. 2024 * VOIX OUF : Rencontre avec les voix mythiques de Friends !1 h 14 • 20 sept. 2024 * RENCONTRE : Julie Delpy14 min 41 • 19 sept. 2024 * MéloCiné : Danny Elfman10 min 7 • 17 sept. 2024 * Ceci est une histoire vraie : Rasta Rockett6 min 27 • 13 sept. 2024 * Après Un P'tit truc en plus, Alice Belaïdi chez Daniel Auteuil pour Le Fil : nous les avons rencontrés7 min 32 • 11 sept. 2024 * La VF de Morgan Freeman, c'est lui ! 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Les comédiennes répondent1 h 4 • 29 déc. 2021 * Quelles sont les meilleures séries de 2021 ?1 h 10 • 21 déc. 2021 * Quels sont les meilleurs films de 2021 ?57 min 30 • 21 déc. 2021 * Episode #5 : L'histoire vraie derrière le meurtre 23 min 23 • 24 nov. 2021 * Episode #4: La famille Gucci ou la guerre de pouvoir17 min 38 • 24 nov. 2021 * Episode #3 : Splendeur et décadence du luxe20 min 8 • 23 nov. 2021 * Episode #2 : Tout sur Ridley Scott17 min 59 • 22 nov. 2021 * Episode #1 : Le casting chic de House of Gucci22 min 14 • 22 nov. 2021 * Squid Game et Game of Thrones : rencontre avec la voix française de Tyrion et 4561 h 18 • 5 nov. 2021 * AlloWeen - Épisode 3 : 3 films d'horreur à découvrir pour frissonner21 min • 31 oct. 2021 * AlloWeen - Épisode 2 : 3 films d'épouvante à découvrir pour frissonner19 min 37 • 30 oct. 2021 * AlloWeen - Épisode 1 : 3 films d'horreur à découvrir pour frissonner18 min 15 • 29 oct. 2021 * Mourir peut attendre : qui se cache derrière la voix française de James Bond ?1 h 16 • 8 oct. 2021 * The Wire : La meilleure série de tous les temps ?1 h 10 • 17 sept. 2021 * Hommage à Jean-Paul Belmondo : la Rédac' revient sur la carrière de l'acteur de légende40 min 30 • 8 sept. 2021 * Jojo's Bizarre Adventure : notre podcast Voix Ouf avec les voix françaises de Golden Wind1 h 14 • 3 sept. 2021 * Séries Mania 2021, Jour 9 : on débriefe La Casa de Papel, la série de clôture Chapelwaite, le palmarès et la préparation de Anne Marivin pour Rebecca32 min 53 • 3 sept. 2021 * Séries Mania 2021, Jour 8 : le thriller Rebecca avec Anne Marivin, le drame pour ados Kamikaze et la vision de David Hourrègue sur Germinal41 min 48 • 2 sept. 2021 * Séries Mania 2021, Jour 7 : la série évènement Germinal, les punks féministes de We Are Lady Parts et les confidences des comédiens d'Un Si Grand Soleil30 min 23 • 1 sept. 2021 * Séries Mania 2021, Jour 6 : la famille formidable de Nona et ses filles, la comédie de Julie Delpy et la leçon d'humour d'Agnès Hurstel et Jonathan Lambert de Jeune et Golri35 min 1 • 31 août 2021 * Séries Mania 2021, Jour 5 : Joshua Jackson en Docteur de la Mort, le thriller politique Furia et les confidences de l'équipe de L'Opéra30 min 41 • 30 août 2021 * Séries Mania 2021, Jour 4 : la vie de stand-up dans Jeune et Golri, le thriller Time avec Sean Bean et la rentrée de Clément Rémiens dans Ici tout commence38 min 54 • 29 août 2021 * Séries Mania 2021, Jour 3 : une plongée dans L’Opéra, les zombies de The Bite et les coulisses du Festival racontées par ses directeurs44 min 27 • 28 août 2021 * Séries Mania 2021, Jour 2 : Vigil en ouverture, Ramzy Bedia qui pond de l'or et la 1000ème de Demain nous appartient29 min 47 • 27 août 2021 * Séries Mania 2021, Jour 1 : le retour du festival à Lille et nos attentes pour cette 11ème édition20 min 8 • 26 août 2021 * Friends : notre podcast Voix Ouf avec Mark Lesser, voix française de Joey1 h 6 • 6 août 2021 * Cannes 2021, Jour 12 : on débriefe le palmarès et la Palme en Titane de Julia Ducournau22 min 51 • 18 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 11 : Gaspar Noé sur les traces d'Haneke et deux candidats au Prix d'interprétation28 min 35 • 16 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 10 : l'étrange Memoria, du rap marocain, France avec (mais sans) Léa Seydoux...28 min • 16 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 9 : le nouveau Jacques Audiard, Aline enflamme la Croisette...38 min 51 • 15 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 8 : "Des pompiers sont entrés dans la salle, c'est pour vous dire à quel point c'était fort"27 min 9 • 14 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 7 : les soirées cannoises, les films surprise, une plage pour grosses cylindrées...31 min 32 • 13 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 5:6 : NTM en majesté, Catherine Deneuve et Benoît Magimel en plein mélo...32 min 39 • 12 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 5 : le retour de Sean Penn, le climat au centre des regards et un Dikkenek mélancolique33 min 2 • 11 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 4 : la sulfureuse Benedetta... et une vache superstar !40 min 51 • 10 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 3 : Matt Damon à Marseille, Charlotte dévoile Jane, la pépite "The Souvenir"...35 min 59 • 9 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 2 : Sophie Marceau chez François Ozon, Juliette Binoche à Ouistreham...33 min 59 • 8 juil. 2021 * Cannes 2021, Jour 1 : le retour du cinéma sur la Croisette et le flamboyant Annette29 min 9 • 7 juil. 2021 * Zelda : Adeline Chetail est l'invitée de notre podcast "Voix Ouf"1 h 12 • 2 juil. 2021 * Séries LGBT : Netflix et les autres plateformes de streaming ont-elles révolutionné les représentations ?1 h 1 • 25 juin 2021 * Loki, WandaVision... 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