prelblog.com Open in urlscan Pro
2a02:6b40:1000:1000::23:1  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

Name: at-expanded-menu-filter-form —

<form id="at-expanded-menu-filter-form" name="at-expanded-menu-filter-form">
  <div class="at-expanded-menu-search" id="at-expanded-menu-filter" role="search">
    <input autocomplete="off" autofocus="" class="at-expanded-menu-search-input initial-render" id="at-expanded-menu-service-filter" maxlength="50" size="30" type="text" value=""><label class="at-expanded-menu-search-label"><span
        class="at-expanded-menu-search-label-content"></span></label><span class="at-expanded-menu-search-icon"></span>
  </div>
</form>

Text Content

СТРАНИЦЫ





08.07.2022


ANI OHEŇ, ANI KOUŘ: JAK JSEM NAVŽDY PŘESTALA KOUŘIT



Mark Twain řekl: Přestat kouřit je ta nejjednodušší věc, co jsem kdy udělal. Měl
bych to vědět, protože už jsem to udělal tisíckrát.“. To je na jednu stranu
vtipné ale když se nad tím zamyslíte, tak je to smutné: snažit se odvykat kouřit
je jen polovina cesty v bitvě proti kouření, zbývá se už jen nedotýkat se
cigaret. Zkoušel jsem přestat kouřit 1000krát a vypadá to, že na 1001 konečně se
mi to podaři! Už půl roku se na kuřáky dívám s odporem a už přesně vím, že už
nikdy nebudu mezi nimi. Chceš také přestát kouřit?



Začala jsem kouřit, když už všichni ostatní moje známé přestali - v 26 let. Za
11 let jsem denně kouřila až dvě krabičky cigaret. Proč jsem začala kouřit?
Nemůžu to říct jistě. Jen za nějaký krátký okamžik všechno se v mým životě
zhroutilo ... rozešli jsme se s přítelem, šéf mě vyhodil z prace, byl to těžký
život a jednoho dne jsem našla cestu ven - kuřácká místnost. Dříve jsem byla na
pracovišti celých 10 hodin, teď jsem pořád chodila na cigaretu. Když pořád
chodím kouřit, nikdo mi nic neřekne ani slovo, ale když si jen odpočinu,
nadřízeným se to nelíbí.

Tím pádem cigarety mě osvobozovali. Začala jsem častěji chodit na přestávky,
když jsem si všimla, že jsem nechtěla jen odpočívat, ale kouřit. Zpočátku mě to
moc ne trápilo. Uplynuly roky, všichni v okolí kouří, byli jsme mladí a svobodní
a chodili jsme chlastát do baru po náročném týdnu. A pak se všechno změnilo.
Jednou jsem se probudila rozhodla jsem, že proti tomu kouření budu bojovat.



Kuřáky jsou všude diskriminovaní. Nejprve nám zakázali kouření na veřejných
místech, v barech, pak v práci. Za kouření začali pokutovát a ztrojnásobili cenu
cigaret. Tentokrát jsem si všimla, že se to kouření zdrážilo. Péče o zdraví,
sociální odpovědnost, pokuty a vysoké ceny na tabák? A pak jsem si uvědomila, že
už je mi přes třicet a kvůli těm cigaretám nemám partnera.

Muži se se mnou nezdržovali. Někdo byl vyděšen špatným pachem tabáku z úst a
někdo nechtěl založit rodinu s kuřačkou. Zaprvé to může ovlivnit zdraví
budoucích dětí, a za druhé, můj vzhled, zejména zuby se zežlutily. Nikotin je
skutečný jed, který ze mně udělál ošklivou ... Rozhodla jsem se konečně zbavit
špatného zvyku!



Z čeho začít? Rozhodla jsem se, že prostě přestanu kouřit a konec, nic jiného
neexistuje. Ale nezvládla jsem to! Až čtyřikrát jsem najednou přestávala kouřit,
ale pak jsem začala dospívát k závěru, že i když jsem silná ale bez pomoci
přestát kouřit nezvládnu .

Půjčila jsem si u kolegů knihu Jednoduchý způsob, jak přestat kouřit (toulala se
ta kniha mezi námi a kolegy jíž dlouhou dobu). V životě jsem nic horšího
nečetla. Neměla ta kniha na mě žádný účinek. Ale některé kolegy ta kniha
inspirovala a oni přestali kouřit ale pak po měsíci nebo dvou začínali kouřit
ještě více, a velmi se kvůli tomu styděli. Někomu se však podařilo přestat
kouřit. Ale myslím si, že fakt někteřím to pomohlo a postupně to zvládali. Ale
nezvládla jsem to spolu s ním. Nedokázala jsem si ovládat, když jsem byla velmi
nervózní.

Jednou, ve snaze přestat kouřit koupila jsem si elektronické cigarety doufala
jsem, že postupně budu snižovat množství nikotinu na nulu. Ale to byla svým
způsobem past. Ty elektronické cigarety jsou mnohem dražší než běžné cigarety a
velmi rychle to končí, protože je můžete kouřit bez přestávky. Uvědomila jsem
si, že pořád si zvyšují tu dávku a kouřím stále více a více. Výhodou je jen to,
že ty elektronické cigarety nesmrdějí a lze ty cigarety kouřit na veřejných
místech. Bude však mnohem obtížnější přestat kouřit, a tak jsem se vrátila k
běžným cigaretám.



Přesně to, co by nikdy nikomu nedoporučila jsou babiččiny metody! Namáčení
cigaret do mléka, ruzné rituály, nechutné odvary na lačný žaludek a tak dále –
to je to nejhorší, co se se mnou stalo v životě.

A konečně mi ta substituční terapie nikotinem pomohla. V lékárnách a
supermarketech můžete koupit různé nikotinové žvýkačky, náplastí, tablety a
spreje. Zkusil jsem to všechno. Nejhorší na tom je, že nechcete kouřit, když
používáte je a pak znovu do kola ...

A tehdy kolega mi poradil NicoZero , ale nevěřila jsem, že to pomůže. Mýlila
jsem se. Kolega navrhl vyzkoušet nový přípravek pro boj proti kouření. Účinek
toho přípravku je v tom, že se snižuje akutní, abstinenční touhu kouřit až za
minutu. A co je nejdůležitější, pomáhá to zmírňovat abstinenční příznaky, když
přestanate kouřit .

To znamená, že mi nebude bolet hlava, nebudu cítit nevolnosti a migrény. Moje
hlava se zůstane čistá, a plíce také. Dech z pusy bude svěží. To je ale kouzlo -
řekla jsem si v duchu, když jsem pocítila odpor k cigaretám.

Během měsíce používání přípravku jsem si všimlá, že už nekouřím 20 cigaret
denně, ale nulu. Potřeba nikotinu v organismu zmizela. Už na pátý den použití
NicoZero jsem kouřila pouze polovinu krabičky cigaret a po 2 týdnu jen 2-3
cigarety denně.

Po 2 týdnu jsem si uvědomila, že cítím odpor k tabáku a ani jsem nevykouřila
balení cigaret, tak jsem to vyhodila.

Konečně jsem si uvědomila, jak je skvělé dýchat zhluboka, ráno se probudit s
lehkou hlavou, ale plná energie. Dřív, jakmile ráno jsem otevřírala oči,
okamžitě jsem potřebovala tabák. A teď mám ráda svůj čerstvý dech a zdravou pleť



Šest měsíců teď nekouřím a myslím si, že jsem se úplně zbavila toho špatného
zvyku. Hlavní věcí je motivace. Jen si představ, co získáš:

 * Zdraví (každý ví o důsledcích z kouření, ale raději o tom nepřemýšlí);
 * Ušetřené peníze (cigarety nejsou opravdu levné);
 * Méně stresu;
 * Od vás a vašého oblečení přestane smrdět tabákem a kouřem;
 * Budete plné síly a energie, můžete sportovát;
 * Mozek bude pracovat rychleji a zlepší se koncentrace.



Pocítila jsem tyto pozitiva na svém těle! Je hezké, když znovu cítíš chuť jídla,
příjemnou vůni parfému a vypadáš mnohem lépe. A nejpříjemnější na tom je, když
jsem přestala kouřit ihned, jsem se seznámila s krásným chlapem. Seznamili jsme
se na józe. A teď je to můj přítel



Opravdu si vážím, že jsem přestala kouřit a měla jsem na to odvahu a vůli. A co
je nejdůležitější, že už muži mě berou vážně. Děkuji za NicoZero .

Není to módní kouřit, takže kuřáci jsou diskreditováný. Nemůžeš přestat? Pak
zkus NicoZero. Je to levné a fakt účinné na100%!

objednát NicoZero
Sdílet
Sdílet na Facebooku Facebook 33Sdílet na Twitteru Twitter Sdílet na Pinterestu
Pinterest Sdílet na LinkedIn LinkedIn Sdílet na e-mail Email Sdílet s více
AddThis



9 KOMENTÁŘŮ:

 1. Lucka08.07.2022 01:12
    
    Super článek! A všechno je velmi podrobně popsané. Díky za informace
    
    OdpovědětSmazat
    
 2. Michál09.07.2022 15:45
    
    Kouřil jsem více než 20 let, dokud na nemocnici mi neřekli že mám plicní
    emfyzém. Díky Bohu, že to mě pominulo, ale víš, byl jsem tak vyděšený...
    prostě nemůžu přestát kouřit, musím taky zkusit NicoZero, jinak vše, co se
    prodává v lékárnách, je zbytečné a neúčinné!
    
    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
     * Nikola10.07.2022 21:21
       
       Určitě to vyzkoušejte! Pomoci NicoZero, jsem zbavila svého 80letého
       dědečka od závislosti na cigaretách! Kouřil téměř 70 let. Doktoři mu
       zakázali, ale kouřil dál. No ale, ani jsem nedoufala že přestane, když
       kouříl celý život ... už jsem byla z toho zoufalá, tak jsem objednala
       NicoZero, a pomohlo to! Dědeček nekouřil rok a cítí se mnohem lépe.
       
       Smazat
       Odpovědi
       Odpovědět
       
    
    Odpovědět
    
 3. Martina11.07.2022 15:20
    
    Jsi dobrá že jsi přestala kouřit! Teď už opravdu není módní kouřit.
    
    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
     * Peter12.07.2022 21:21
       
       To nevadí jestli módní anebo ne, důležité je, že jde o zdraví! A to je
       opravdu velmi těžké přestat kouřit.
       
       Smazat
       Odpovědi
       Odpovědět
       
    
    Odpovědět
    
 4. Vladislava13.07.2022 11:32
    
    Objednala jsem NicoZero manželovi. Upřímně řečeno, myslela jsem, že mu nic
    nepomůže, protože kouřil při nejmenším 2 krabičky cigaret denně! Dokonce
    jsem si myslela, že to všechno skončí špatně, měl hrozný kašel ... A pomohl
    jen NicoZero. Teď ho to ten tabákový kouř dokonce znechucuje.
    
    OdpovědětSmazat
    
 5. Hanka14.07.2022 01:12
    
    Nikdy jsem nekouřila a nedoporučuji i ostatním. Kolik lidí už zemřelo na
    tuto blbou závislost! Škoda svýho těla a lidí okolo! My také tím kouřem
    dýcháme ((
    
    OdpovědětSmazat
    
 6. Jan15.07.2022 15:20
    
    Zahodil jsem tu nikotinovou žvýkačku. Samozřejmě to pomohlo, ale po 3
    měsících jsem znovu začal kouřit. A mimochodem ty léky v lékárnách nejsou
    jen za pár korun, utratil jsem na ně mnohem víc peněz než na cigarety.
    
    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
     * Martin15.07.2022 21:21
       
       Jen jsem z okna zbytečně vyhazoval peníze. Objednejte si NicoZero –
       jediný přípravek který má účinek. Říkám Vám jako bývalý kuřák s 20 lety
       zkušeností. PomociNicoZero přestal jsem kouřit za 3 týdny. A co je
       nejdůležitější, je to pohodlné a efektivní. Nemám čas číst knihy nebo jít
       podle lékařů. Nevím, kdo vymyslel NicoZero, ale má velkou úctu.
       
       Smazat
       Odpovědi
       Odpovědět
       
    
    Odpovědět
    

Přidat komentář
Více


















SOURCE


Navrhnout lepší překlad

--------------------------------------------------------------------------------




AddThis Sharing
SDILET Facebook Twitter Pinterest LinkedIn AddThis Email
Záložky& SdíletX
Print Tisk Gmail Gmail Email App E-mailová aplikace Tumblr Tumblr Messenger
Messenger AddThis Více ... (184)


Přidát
×

Sdílet
Módní makeup: hlavní trendy roku 2018


 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 

Nahrávání služeb

<a class="at-branding-logo" href="#" title="Powered by AddThis"
target="_blank"><div class="at-branding-icon"></div><span
class="at-branding-addthis">AddThis</span></a>