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* * * * COMMENT LA COLÈRE PEUT FAVORISER LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES Psychomédia Publié le 15 mai 2024 Un bref épisode de colère déclenché par le souvenir d'expériences passées peut diminuer la capacité des vaisseaux sanguins à se détendre, montre une étude publiée en mai 2024 dans le Journal of the American Heart Association. L'altération de la capacité des vaisseaux sanguins à se détendre peut augmenter le risque d'athérosclérose, qui peut à son tour augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral (AVC). Lire la suite UN LIEN ENTRE LES CROYANCES SUR CE QUI NOUS ATTEND EN PRENANT DE L'ÂGE ET LA LONGÉVITÉ Psychomédia Publié le 14 mai 2024 Les croyances positives sur son propre vieillissement (« self-perceptions of aging ») peuvent avoir un impact sur la longévité, selon une étude menée sur 23 ans, publiée en 2022 dans le Journal of Personality and Social Psychology. Une étude également menée sur 23 ans aux États-Unis (B. R. Levy, 2002) avec 660 personnes avait déjà montré que les personnes ayant une vision positive du vieillissement vivaient 7 ans de plus en moyenne. Lire la suite DES LIENS BIOLOGIQUES ENTRE LA DÉPRESSION ET LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES Psychomédia Publié le 30 avril 2024 Il est connu depuis les années 1990 que la dépression et les maladies cardiovasculaires sont liées d’une manière ou d’une autre. « Par exemple, les personnes souffrant de dépression courent un plus grand risque de maladie cardiovasculaire, tandis qu’un traitement précoce et efficace de la dépression réduit de moitié le risque de développer ultérieurement une maladie cardiovasculaire », rapportent les auteurs d'une étude publiée en avril 2024 dans la revue Frontiers in Psychiatry. Lire la suite À QUEL ÂGE LES GENS ESTIMENT-ILS QUE LA VIEILLESSE COMMENCE ? Psychomédia Publié le 30 avril 2024 Les gens d'âge moyen et plus avancé pensent que la vieillesse commence plus tard dans la vie que ceux du même âge il y a plusieurs décennies, montre une étude publiée en 2024 dans Psychology and Aging, une revue de l'American Psychological Association. L’espérance de vie a augmenté et certains aspects de la santé se sont aussi améliorés au fil du temps, ce qui pourrait contribuer à une perception de la vieillesse comme étant plus tardive, souligne Markus Wettstein de l'Université Humboldt de Berlin. (L'espérance de vie des personnes nées en 2022 en France) Lire la suite LES OMNIPRÉSENTS ADDITIFS ÉMULSIFIANTS SONT LIÉS AU RISQUE DE DIABÈTE DE TYPE 2 Psychomédia Publié le 24 avril 2024 Des additifs parmi les plus utilisés sont liés à un risque accru de diabète de type 2, montre une étude française publiée en mai 2024 dans le Lancet Diabetes & Endocrinology. En Europe et en Amérique du Nord, 30 à 60 % de l’apport énergétique alimentaire des adultes provient d’aliments ultra-transformés, rapporte le communiqué des chercheurs. (36 % de l'assiette des Français est ultratransformée : conseils) Lire la suite TEST : SOUFFREZ-VOUS D'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL ? (TEST DE MASLACH) Psychomédia Publié le 21 avril 2024 Ce test, l'Inventaire de Burnout de Maslach (1), est le plus utilisé (2) pour évaluer le burnout (épuisement professionnel). Il est basé sur le modèle du burnout proposé par la psychologue américaine Christina Maslach en 1981 (1). Ce modèle demeure le plus largement accepté à ce jour. Lire la suite L'EFFET SUR L'HYPERTENSION DE RÉDUIRE LE TEMPS ASSIS DE 30 MINUTES Psychomédia Publié le 8 avril 2024 Être sédentaire, c'est-à-dire rester assis ou allongé pendant de longues périodes, augmente le risque de maladies chroniques comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. S'assoir 30 minutes de moins par jour contribue à diminuer l'hypertension, selon une étude publiée en mars 2024 dans le Journal of the American Medical Association (JAMA). Lire la suite APHANTASIE, HYPERPHANTASIE : VIVRE AVEC UNE INCAPACITÉ OU UNE SUPERCAPACITÉ DE VISUALISER Psychomédia Publié le 5 avril 2024 Les personnes qui n'ont pas la capacité, ou une incapacité réduite, de visualiser des images mentales, peuvent avoir une moins bonne mémoire des détails d'événements passés de leur vie (mémoire dite épisodique ou autobiographique) et avoir plus de difficulté à reconnaître les visages, selon une analyse de près de 10 ans de recherche publiée en mars 2024 dans la revue Trends in Cognitive Sciences. Lire la suite L'IMPORTANCE DE LA LUMIÈRE DU JOUR POUR BIEN DORMIR EN PRENANT DE L'ÂGE Psychomédia Publié le 26 mars 2024 La lumière joue un rôle clé dans la synchronisation du sommeil. Des études, rapporte Claude Gronfier, chercheur au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon (Inserm), dans The Conversation, ont montré que la lumière naturelle est le 3e régulateur du sommeil, les 2 autres étant l’horloge circadienne qui synchronise le sommeil sur l’alternance jour/nuit et l’homéostasie, un ensemble de mécanismes qui accroît le besoin de sommeil quand la période de veille se prolonge. Lire la suite PSYCHOLOGIE * UN LIEN ENTRE LES CROYANCES SUR CE QUI NOUS ATTEND EN PRENANT DE L'ÂGE ET LA LONGÉVITÉ * À QUEL ÂGE LES GENS ESTIMENT-ILS QUE LA VIEILLESSE COMMENCE ? * APHANTASIE, HYPERPHANTASIE : VIVRE AVEC UNE INCAPACITÉ OU UNE SUPERCAPACITÉ DE VISUALISER * QUATRE GRANDES VALEURS OPPOSÉES QUI MOTIVENT NOS COMPORTEMENTS SANTÉ MENTALE TDAH CHEZ L'ADULTE : LES DIFFÉRENCES ENTRE HOMMES ET FEMMES * DÉPRESSION : L'EXERCICE AUSSI EFFICACE QUE LES ANTIDÉPRESSEURS ET LA PSYCHOTHÉRAPIE, SELON UNE GRANDE ANALYSE * DÉPRESSION : LA PSYCHOTHÉRAPIE D'ACTIVATION AUSSI EFFICACE QUE LES ANTIDÉPRESSEURS * LES SYMPTÔMES DU SEVRAGE DES ANTIDÉPRESSEURS SELON 20 TÉMOIGNAGES ANALYSÉS PAR DES CHERCHEURS * POURRIEZ-VOUS SOUFFRIR DE DÉPRESSION SAISONNIÈRE ? * ANTIDÉPRESSEURS : UN APPEL À LIMITER LEUR UTILISATION * LA GÉNÉRATION LA PLUS TOUCHÉE PAR UN DÉCLIN DE LA SANTÉ MENTALE CES DERNIÈRES ANNÉES SANTÉ * COMMENT LA COLÈRE PEUT FAVORISER LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES * DES LIENS BIOLOGIQUES ENTRE LA DÉPRESSION ET LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES * LES OMNIPRÉSENTS ADDITIFS ÉMULSIFIANTS SONT LIÉS AU RISQUE DE DIABÈTE DE TYPE 2 * L'EFFET SUR L'HYPERTENSION DE RÉDUIRE LE TEMPS ASSIS DE 30 MINUTES TESTS PSYCHOLOGIQUES TEST : SOUFFREZ-VOUS D'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL ? (TEST DE MASLACH) * TEST : AVEZ-VOUS DES SYMPTÔMES DE BURNOUT ? (OUTIL D'ÉVALUATION DU BURNOUT) * TEST RAPIDE DE DÉPISTAGE DE LA DÉMENCE (ALZHEIMER…) * TEST : AVEZ-VOUS DES FONCTIONNEMENTS CARACTÉRISTIQUES DE TROUBLES DE LA PERSONNALITÉ ? * TEST : ÊTES-VOUS DÉPENDANT(E) AUX SOMNIFÈRES OU ANXIOLYTIQUES (XANAX, LEXOMIL, STILNOX…) ? * TEST : AVEZ-VOUS TENDANCE AU MONOTROPISME ? (AUTISME : CONCEPTION ALTERNATIVE) DERNIÈRES ACTUALITÉS * COMMENT LA COLÈRE PEUT FAVORISER LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES * UN LIEN ENTRE LES CROYANCES SUR CE QUI NOUS ATTEND EN PRENANT DE L'ÂGE ET LA LONGÉVITÉ * DES LIENS BIOLOGIQUES ENTRE LA DÉPRESSION ET LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES * À QUEL ÂGE LES GENS ESTIMENT-ILS QUE LA VIEILLESSE COMMENCE ? * LES OMNIPRÉSENTS ADDITIFS ÉMULSIFIANTS SONT LIÉS AU RISQUE DE DIABÈTE DE TYPE 2 * TEST : SOUFFREZ-VOUS D'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL ? (TEST DE MASLACH) * L'EFFET SUR L'HYPERTENSION DE RÉDUIRE LE TEMPS ASSIS DE 30 MINUTES * APHANTASIE, HYPERPHANTASIE : VIVRE AVEC UNE INCAPACITÉ OU UNE SUPERCAPACITÉ DE VISUALISER * L'IMPORTANCE DE LA LUMIÈRE DU JOUR POUR BIEN DORMIR EN PRENANT DE L'ÂGE * TOP 20 DES CHIENS POPULAIRES EN 2023 : MONTÉE SPECTACULAIRE DU BERGER AUSTRALIEN MINIATURE (FRANCE) * TDAH CHEZ L'ADULTE : LES DIFFÉRENCES ENTRE HOMMES ET FEMMES * QUATRE GRANDES VALEURS OPPOSÉES QUI MOTIVENT NOS COMPORTEMENTS * COMMENT SE DÉCLENCHE UN ÉTAT MENTAL DE FLUX CRÉATIF * LE YOGA COMPARÉ AUX EXERCICES DE MÉMORISATION POUR AMÉLIORER LA MÉMOIRE * 4 TYPES DE SYMPTÔMES DE BURNOUT SELON UN NOUVEAU MODÈLE PSYCHOLOGIQUE * TEST : AVEZ-VOUS DES SYMPTÔMES DE BURNOUT ? (OUTIL D'ÉVALUATION DU BURNOUT) * LA DÉPRESSION CHEZ LES PERSONNES VIVANT SEULES * DÉPRESSION : L'EXERCICE AUSSI EFFICACE QUE LES ANTIDÉPRESSEURS ET LA PSYCHOTHÉRAPIE, SELON UNE GRANDE ANALYSE * À 40 ANS, ALLONGER SA VIE DE 10 ANS EN AMÉLIORANT SON ALIMENTATION * TEST RAPIDE DE DÉPISTAGE DE LA DÉMENCE (ALZHEIMER…) * SEPT CONSEILS POUR LES PARENTS ATTEINTS D'UN TDAH * VOIR LES SITUATIONS STRESSANTES COMME UNE MENACE OU UN DÉFI * UN RISQUE DE FIBROMYALGIE ACCRU APRÈS LA PRESCRIPTION D'ANTIBIOTIQUES * * * * * * Lexique * Tests psychologiques * Forum * Connexion * Infolettre * À propos * Annoncer sur ce site * Conditions d'utilisation et politiques de confidentialité * Nous contacter × search Custom Search Toutes les catégories