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Home / StartStephan Hübler2024-02-02T21:14:15+01:00


GESUNDHEITS­MEDIZIN


ERNÄHRUNG
BEWEGUNG
STRESSPRÄVENTION


MIT ÄRZTLICHER HILFE SCHNELLER ANS ZIEL KOMMEN




MEINE 10 TIPPS ZUM ABNEHMEN (PDF)




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ALS ARZT UNTERSTÜTZE ICH SIE GESÜNDER UND FITTER ZU WERDEN, ERFOLGREICH
ABZUNEHMEN UND MIT MÖGLICHST VIEL VITALITÄT UND LEBENSQUALITÄT ÄLTER ZU WERDEN.
GANZ ENTSCHEIDEND IST DABEI EIN GESUNDER LEBENSSTIL (ERNÄHRUNG – BEWEGUNG –
REGENERATION UND MINDSET). GESUNDHEIT IST KEIN ZUFALL!“





DIE ARZTPRAXIS FÜR ERNÄHRUNGSMEDIZIN, STRESS- UND PRÄVENTIVMEDIZIN!



Mein Name ist Niels Schulz-Ruhtenberg. Hier finden Sie Informationen über meine
Arbeit als Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Sportmedizin mit
den Schwerpunkten Ernährungsberatung, Sporternährung, Stressmedizin,
Orthomolekulare Medizin, Stoffwechselanalysen und Prävention. Als Arzt,
zertifizierter Ernährungsberater und Gesundheitscoach berate ich Sie
professionell, ganzheitlich und unterstütze Sie sehr gerne dabei, gesünder,
schlanker, energievoller und stressfreier zu leben. Parallel biete ich Seminare,
Vorträge und ein Online-Coaching zu den o.g. Themen an.

Seit 2001 biete ich ein sehr erfolgreiches Gewichtsreduktions-Programm an,
basierend auf einer Stoffwechsel-Aktivierung und dem Insulin-Konzept. Durch
spezielle Laboranalysen können wir sog. “Abnehmbremsen” ermitteln und
beseitigen. Durch BIA-Messungen kontrollieren wir, dass tatsächlich Fett
verbrannt wird und keine Diät-Schäden entstehen. Unsere zertifizierten
Ernährungs-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt. Weitere Schwerpunkte
sind Magen-Darm-Beschwerden, Vitaminanalysen, Energiemangel und
Leistungsfähigkeit sowie Immunstärkung (z.B. Infektanfälligkeit). Mehr Infos
HIER


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“WENN WIR JEDEM INDIVIDUUM DAS RICHTIGE MASS AN NAHRUNG UND BEWEGUNG ZUKOMMEN
LASSEN KÖNNTEN,
HÄTTEN WIR DEN SICHERSTEN WEG ZUR GESUNDHEIT GEFUNDEN.”

Hippokrates (460-370 v. Chr.)




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Hier klicken für meine Gesundheits-Artikel

 * Die anti-entzündliche Ernährung: Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
   
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DIE ANTI-ENTZÜNDLICHE ERNÄHRUNG: EIN SCHLÜSSEL ZU GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN

Von Niels Schulz-Ruhtenberg|2024-11-14T08:51:24+01:0014. November
2024|Kategorien: Allgemein, Check up, Ernährung, Gesund abnehmen,
Krankheiten|Schlagwörter: Entzündung, Nährstoffe, Schmerzen, Vitamine|



Eine Entzündungs-senkende Ernährung ist eine der besten Strategien in der
Prävention und Therapie vieler Erkrankungen und ein Schlüssel zu Gesundheit und
Wohlbefinden Chronische Entzündungen, auch als „silent inflammation“ bekannt,
stellen eine oft übersehene Gesundheitsbedrohung [...]

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 * Mitochondrien-Gesundheit: Mehr Energie für Beruf und Privatleben
   
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MITOCHONDRIEN-GESUNDHEIT: MEHR ENERGIE FÜR BERUF UND PRIVATLEBEN

Von Niels Schulz-Ruhtenberg|2024-11-07T16:11:14+01:0007. November
2024|Kategorien: Allgemein, Check up, Ernährung, Gesund abnehmen,
Krankheiten|Schlagwörter: Detox, Moderne Lebensmittel, Nährstoffe, Schadstoffe,
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Die Bedeutung der Mitochondrien für unsere Energieproduktion Im hektischen
Alltag fühlen sich viele Menschen oft müde und erschöpft, obwohl medizinische
Untersuchungen keine klare Ursache aufzeigen. Die Wurzel dieser chronischen
Erschöpfung könnte jedoch in unseren [...]

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 * Moderne Lebensmittel – Schadstoffe rauf, Nährstoffe runter?
   
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MODERNE LEBENSMITTEL – SCHADSTOFFE RAUF, NÄHRSTOFFE RUNTER?

Von Niels Schulz-Ruhtenberg|2024-11-01T14:13:05+01:0001. November
2024|Kategorien: Allgemein, Check up, Ernährung, Gesund abnehmen,
Krankheiten|Schlagwörter: Detox, Moderne Lebensmittel, Nährstoffe, Schadstoffe,
Vitamine|



Die Auswirkungen der industriellen Lebensmittelproduktion auf unsere Gesundheit
In diesem Blogartikel geht es um die Qualität unserer Lebensmittel. In den
letzten Jahrzehnten hat sich die Art und Weise, wie Lebensmittel produziert
werden, grundlegend verändert. [...]

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Niels Schulz-Ruhtenberg // Facharzt für Allgemeinmedizin, Sport- und
Ernährungsmedizin // info@Ernaehrungsmediziner.de
Arzt-Praxis: Am Kaiserkai 46, 20457 Hamburg-Hafencity // Telefon: 040/6466 1760
// Online-Akademie: www.lieberleichter.de


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