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What is

바래는 1959년 발레리나 Lotte Berk의 재활 운동에서 시작되었습니다. 바레톤은 발레, 필라테스, 요가의 요소를 혼합해 발레바를 이용해
작은 동작을 반복해 근육을 강화하고 몸 전체를 단련하는 운동입니다.


 * 함께하는 즐거움
   
   발레의 스트레칭 동작이 포함되어 있어 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 운동 후 몸이 길어지고 균형 잡힌 느낌을 받을 수
   있습니다.


 * 균형과 자세 개선
   
   발란스와 체형 관리 기술을 바탕으로 자세와 균형을 개선할 수 있습니다. 특히, 일상 생활에서 좋은 자세를 유지하는 데 유익합니다.


 * 심신의 조화
   
   필라테스와 요가의 요소를 결합하여, 단순한 근육 운동을 넘어 심신의 조화를 추구합니다. 집중력과 호흡을 중시하여 마음의 안정도 얻을 수
   있습니다.


 * 관절 안정화
   
   바레운동은 무릎이나 허리 등에 부담을 주지 않는 저충격 운동이므로, 체력 수준이나 운동 경력이 다양한 사람들에게 적합합니다.


운동 프로그램

4가지 컨셉으로 3,000여 가지의 프로그램을 제공합니다.

 * 코어와 힙을 탄탄하게, 바디라인을 아름답게 가꿔보세요!
   
   Booty코어와 힙 집중 운동
   
   Core & Booty는 코어와 힙을 집중적으로 단련하여 균형 잡힌 바디라인을 만드는 프로그램입니다. 코어와 하체 근육을 효과적으로
   강화하고, 아름다운 라인을 만들어 줍니다.

 * 소도구를 활용해 전신 근력을 강화하고, 최대의 효과를 누리세요!
   
   Tone소도구를 활용한 전신 근력 강화
   
   Tone 클래스는 웨이트 밴드와 덤벨과 같은 소도구를 활용해 전신의 근력을 강화하는 프로그램입니다. 최소한의 공간에서 소도구를 사용 해
   최대의 운동 효과를 누릴 수 있습니다.

 * 필라테스와 요가를 결합한 바레톤으로 더 유연하고 균형 잡힌 몸을 만드세요!
   
   Align필라테스와 요가의 결합
   
   Align 클래스는 필라테스와 요가를 결합하여 유연성과 균형을 향상시 키는 프로그램입니다. 적은 공간에서도 다양한 동작을 통해 몸의 균형
   과 안정감을 향상시킬 수 있습니다.

 * 유산소 운동으로 심박수를 높이고, 체력을 증진하세요!
   
   Cardio유산소 운동과 바레 기본 동작의 결합
   
   Cardio는 유산소 운동과 바레 동작을 결합해 심박수를 높이고 체력 을 강화하는 프로그램입니다. 칼로리 소모와 함꼐 활력 넘치는 전신
   운동을 경험할 수 있습니다.

함께라서 더 즐거운 운동!

당신의 여정을 함께할 커뮤니티를 만나보세요.

함께 러닝하고, 영화도 보고, 피크닉이나 봉사활동도 즐기며, 서로의 운동 성과를 나누고 응원하면서 목표를 향해 같이 나아가요.




함께하는 즐거움, 누구나 쉽게

신나는 비트에 맞춰 리듬을 즐기고 에너지를 느낄 수 있습니다. 함께 호흡하고 응원하며 긍정적인 변화를 만들어 갑니다. 바레톤은 나이에 상관없이
초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 저충격, 고반복 운동으로 건강하고 아름다운 몸매를 동시에 챙길 수 있습니다.


몸과 마음의 균형, 지속 가능한 웰니스

바레톤은 단순한 운동을 넘어, 몸과 마음의 균형을 함께 추구합니다. 필라테스와 요가의 요소를 결합해 몸을 강화하는 동시에 마음을 안정시킵니다.
꾸준히 실천할 수 있는 저충격 운동으로, 장기적인 건강과 웰빙을 지향합니다.




변화를 경험중인 회원들의 이야기

바디 채널을 경험하는 삶과 몸의 변화, 회원들의 생생한 이야기를 들어보세요.

“헬스장은 다니고 싶은데 개인 PT는 부담이었는데, 여의도점에서 헬스와 그룹 PT를 저렴하게 이용할 수 있어 매력적이었어요.”

바디채널 여의도점

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윤*영님 31살

 * “나이도 있고 운동 초보라 잘 따라갈 수 있을지 걱정했는데 걱정이 무색하게 매일 즐겁게 운동하고 있어요. 50분이 정말 후딱 지나가요.”
   
   바디채널 클래식 여의도점
   
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   이*진님 45살

 * “나이도 있고 운동 초보라 잘 따라갈 수 있을지 걱정했는데 걱정이 무색하게 매일 즐겁게 운동하고 있어요. 50분이 정말 후딱 지나가요.”
   
   바디채널 클래식 여의도점
   
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   이*진님 45살

 * “나이도 있고 운동 초보라 잘 따라갈 수 있을지 걱정했는데 걱정이 무색하게 매일 즐겁게 운동하고 있어요. 50분이 정말 후딱 지나가요.”
   
   바디채널 클래식 여의도점
   
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   이*진님 45살


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바레톤 신촌이대
5 Km
서울 서대문구 신촌로 155 3층
0507-1440-3464
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바레톤 등촌
12 Km
서울 양천구 공항대로 532 2층
0507-1313-2640
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바레톤 발산
14 Km
서울 강서구 공항대로 272 6층
0507-1352-7334
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바레톤 역곡
19 Km
경기 부천시 소사구 경인로 505 2층 202호
0507-1350-7826
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바레톤 상동
22 Km
경기 부천시 원미구 상동로 83 5층
0507-1358-8868
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바레톤 부평
25 Km
인천 부평구 경원대로 1422 3층
0507-1451-3472
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바레톤 연수
32 Km
인천 연수구 벚꽃로 106 202호
0507-1465-2622
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83 Km
충남 천안시 서북구 번영로 201 센트에비뉴 3층

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전북특별자치도 전주시 덕진구 솔내로 131 4층 401호
0507-1386-8094
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실시간 심박수 모니터링 시스템

자신의 심박수와 칼로리 소모를 확인하면서 운동하세요


TV모니터 운동강도 출력

피트니스 내 설치된 TV에서 심박률/칼로리를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 사용 가능한 위치 (애플워치, 갤럭시워치, 가민워치, 핏빗워치)
또는 밴드 (샤오미 제외한 모든 밴드)를 TV앱과 언제든지 연동하여 볼 수 있습니다.


APP 운동데이터 전송

워치에 설치된 심박수 앱에서 회원의 실시간 심박수 데이터를 트레킹하여 , 회원들이 자신의 체력 상태를 확인할 수 있습니다.


BRAND NEWS




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피트니스 프랜차이즈 (주)더바디채널, ‘히트35 가맹사업’ 본격화



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더페어 · 8.3.2024


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더바디채널, 일본 피트니스 산업 분석 위한 현지 방문 성료



더페어 · 27.12.2023


제2회 더바디채널배 테니스대회 성황리 종료

부천시민 400여명 선수 참가해 예선과 결선 경기 치뤄 더바디채널, 재능기부 봉사활동과 이벤트 전개

더페어 · 16.11.2023


더바디채널, 샌디에이고 IHRSA박람회 등 미국 피트니스 현지시장 탐방 실시

관계자는 "이번 미국 비지니스 산업탐방은 2023년3월18일부터 31일까지 실시했으며, 샌디에이고 IHRSA박람회탐방과 미국 메이저프렌차이즈
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시선뉴스 · 13.4.2023


바디채널, 유럽 헬스장 비지니스모델 현장 조사 성황리에 종료



인천일보 · 4.8.2022

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더바디채널은 다양한 건강 캠페인을 통해

국민건강증진 및 지역사회의 동반 성장을 추가합니다.

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