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SI VOUS AVEZ CES SIGNES SUR LES BRAS, VOUS SOUFFREZ SÛREMENT D’ALLERGIE AU
SOLEIL

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 * Protection solaire
 * Allergie
 * Soleil

Publié le 02/08/2024 à 06h00 par  Emilie Cailleau - Lecture en 3 min Ajouter à
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© Adobe stock

En été, l’exposition solaire s’accompagne parfois d’indésirables symptômes sur
le corps qui trahissent une allergie au soleil, aussi appelée lucite estivale.
Comment la reconnaître? Quelles sont les solutions pour se protéger et la
traiter? Le point avec le Dr Ewa Guigné, dermatologue.


SOMMAIRE
 1. Allergie au soleil: les symptômes à repérer
 2. Allergie au soleil: quelles solutions pour se protéger contre la lucite
    estivale?
 3. Allergie au soleil: comment soulager les éruptions cutanées et les
    démangeaisons?

Après les premiers bains de soleil, il y a ceux qui affichent de façon insolente
une peau hâlée et les autres: ceux qui prennent aussitôt des coups de soleil
(malgré un écran solaire 50+) en raison d'un phototype faible (c'est-à-dire une
peau claire qui tolère mal l'exposition aux UV). Ou encore ceux qui voient
certaines parties du corps se consteller de boutons. Si vous vous reconnaissez
dans cette dernière catégorie, vous êtes certainement allergique au soleil.
Cette réaction cutanée face au soleil répond au nom scientifique de lucite
estivale.

La lucite estivale est provoquée par les rayons UVA et survient lors des
premières expositions solaires, pour revenir en force chaque été. "Elle peut
apparaître à n'importe quel âge, même si elle touche particulièrement les femmes
au-delà de 30 ans", explique le Dr Ewa Guigné, dermatologue, jointe par Notre
Temps.

Lire aussi> Ma peau sous le soleil: 8 questions brûlantes

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ALLERGIE AU SOLEIL: LES SYMPTÔMES À REPÉRER

La lucite estivale classique se manifeste à travers des éruptions cutanées. Les
petits boutons, parfois sous forme de plaques, qui démangent et se concentrent
généralement au niveau du décolleté et des bras. Mais ils peuvent aussi
concerner d'autres parties du corps (épaules, haut du dos, etc).

Lire aussi> Zona: les traitements pour vous soulager

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ALLERGIE AU SOLEIL: QUELLES SOLUTIONS POUR SE PROTÉGER CONTRE LA LUCITE
ESTIVALE?

Impossible de passer à côté de l'incontournable crème solaire (à l'indice le
plus élevé SPF 50+): on pense à s'en tartiner les zones du corps découvertes,
dès les premières expositions solaires et à en renouveler l'application toutes
les deux heures.

On zappe aussi les premières séances de bronzette où l'on reste des heures à
faire la crêpe: la dermatologue invite à s'exposer de manière progressive et non
brutale (et toujours en évitant les heures les plus chaudes, entre 11h et 16h).

Chez certaines personnes, l'application d'un écran solaire élevé habituel ne
suffit pas à éviter les éruptions cutanées. Pour ceux-là, il existe des soins
solaires spécialement élaborés pour la lucite estivale et qui en portent
explicitement la mention. "Ces écrans solaires sont renforcés en filtres
solaires anti UVA. Ils protègent mieux contre les UVA que les écrans
classiques", détaille la dermatologue.

En amont des expositions, "il est également possible de prendre des compléments
alimentaires" qui protègent les peaux sensibles des éruptions cutanées liées au
soleil (disponibles sans ordonnance à la pharmacie), précise la spécialiste.

En cas de lucite estivale résistante, si ni les écrans solaires spécifiques ni
les supplémentations orales ne viennent à bout des boutons, il existe un
traitement efficace: le plaquenil. "Le médicament doit être pris un mois avant
les expositions puis pendant toute la période des vacances". Il est disponible
sur prescription médicale.

Lire aussi> Vous pensez ne pas en avoir besoin? Voici 6 idées reçues sur la
crème solaire




ALLERGIE AU SOLEIL: COMMENT SOULAGER LES ÉRUPTIONS CUTANÉES ET LES
DÉMANGEAISONS?

Une fois que les boutons sont installés et que cela gratte, la solution pour
venir à bout de l'éruption cutanée passe par des crèmes à base de cortisone
(dermocorticoïde) ou des antihistaminiques oraux. En parallèle, on pense à bien
hydrater sa peau et à maintenir une bonne protection solaire.

Source:
Merci au Dr Ewa Guigné, dermatologue

Lire aussi> Votre capital solaire est peut-être épuisé: comment le savoir et y
remédier

Emilie Cailleau

Journaliste print et web, Emilie s'est spécialisée dans la santé. Forme,
nutrition, psycho, santé pratique… Elle a à cœur de partager les conseils des
experts qu’elle interviewe avec pour fil rouge :... lire la suite
Expertise : Santé & bien-être , Psychologie
 * Crèmes solaires: se protéger sans polluer, c'est possible
 * Urticaire aiguë: se soigner avec les médecines douces
 * Lunettes de soleil: les critères à connaître pour bien choisir

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