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   Therapeutisches Coaching MOBILE OF LIFE ® ME. PAINTING.  Kreatives für Dich
   Kunst
   Denise Ritter
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Therapeutisches Coaching
MOBILE OF LIFE ®
Kreatives für Dich
Kunst
Termine
ME. PAINTING.
Denise Ritter
Blog
Buchung & Kontakt

Denise Ritter LEBEN. GESTALTEN.


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30.11.2023


ME. PAINTING. WITH THERAPY.

Auf persönliche Nachfrage und Wunsch biete ich erstmals einen ME. PAINTING.
Workshop mit integrierter, therapeutischer Bildarbeit an. Eine wundervolle
Möglichkeit, um das neue Jahr innerlich bewusst und neu ausgerichtet
einzuleiten. Abstand vom Alltag gewinnen... nach Lust und Laune die Pinsel
schwingen... unbewussten Themen auf die Spur kommen... kreative Kräfte
entdecken. Leben. Gestalten. Am Vormittag hast du Zeit und Raum, um dich deinem
eigenen Malprojekt zu widmen. Entdecke, wie es ist, dich künstlerisch
auszudrücken. Ich unterstütze dich, eigenen Ideen und Impulsen zu folgen und
künstlerische Mittel auszuprobieren. Am Nachmittag lassen wir die Bilder
sprechen. Sie helfen uns, persönliche Themen zu erkennen und anders zu
betrachten. Dabei werden auch die eigenen Gestaltungsräume und Möglichkeiten
bewusst. Du entwickelst neue Ansätze für deine Lebensgestaltung, und nach dem
Workshop dient dir dein Bild als wertvoller Anker und inspiriert zu neuen
Einsichten und Ideen im Alltag. Erlebe einen bunten Tag, bei dem künstlerische
und kunsttherapeutische Arbeit zusammenfließen. TERMIN 6. Januar 2024 /// 10 Uhr
bis 16.00 Uhr (max. 6TN) 195€ pro Person /// inklusive Malkarton und Farben


Termine & News

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30.11.2023


POEM /// MORGEN…

Morgen - ein neuer Raum der gefüllt oder l e e r bleiben kann leben heißt
gestalten ob ich es will oder nicht morgen bin ich schöpferisch und das Heute
das kreiere ich das erschaffen wir alle auch


Kreatives für dich

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30.11.2023


NEUER LEBENSENTWURF ODER NICHT?

Zwischen Mut und Zweifel Denkst du momentan darüber nach, dein Leben in
irgendeiner Weise zu verändern und fühlst dich innerlich hin und hergerissen?
Dann kennst du die Frage sicherlich: Soll ich es wirklich anpacken oder belasse
ich es bei Gedankenspielen? So geht es vielen Menschen. Den Entschluss zu fassen
und ihn umzusetzen - sich und das eigene Leben zu verändern - kostet
Überwindung. Viele bleiben hier stecken. Das ist auch irgendwo verständlich,
denn Veränderungen bedeuten eine Unterbrechung des Gewohnten, des Vertrauten,
des Bekannten. Mehr als bisschen Lebenskosmetik Meistens geht es auch nicht um
oberflächliche Verbesserungen und ein bisschen Lebenskosmetik. In der Regel geht
es darum, etwas persönlich Bedeutsames zu verändern. Manchmal stellt uns das
Leben auch vor die Herausforderung, innerhalb unseres Lebensentwurfs ganze
Bereiche anders zu gestalten. Oder es beginnt eine neue Lebensphase, wo vieles
einfach grundlegend nicht mehr stimmt und neu erfunden werden darf. Beruflich
umsatteln, neue Strukturen im Alltag, eine Zeit im Ausland leben, neue
Lebensmodelle kreieren, konfliktfähiger werden, den Lifestyle komplett neu
ausrichten, eine Band gründen, Sexualität neu ausleben, ein Buch schreiben, neue
Betätigungsfelder finden, Beziehungsrollen verändern, Zeiten und Räume schaffen
für Kreatives, Sinnhaftes... ich könnte die Liste der guten Ideen endlos
fortsetzen. Schon so ziemlich alles wurde bei mir im therapeutischen Coaching
auf den Kopf gestellt und im Zuge der gemeinsamen Arbeit umgekrempelt. Viele
Menschen sind innerlich schon längst entschieden. Sie spüren im Grunde, dass sie
anders leben möchten, und wissen auch, dass sie den bisherigen Lebensentwurf
nicht mehr fortsetzen können oder möchten. Sie können sich oft sogar schon
vorstellen, dass sie durch den anvisierten Lebenswandel Erfüllung und Sinn
finden werden. Die Gründe, das warum, wozu und wofür, sind oft mehr als klar.
Und dennoch hält sie irgendetwas zurück... Zweifel werden laut: Ob der Zeitpunkt
der richtige ist? Vielleicht sollte ich noch ein wenig so leben, bevor ich...?
So schlecht ist dieses Leben doch auch nicht.. Was ist, wenn alles ganz anders
kommt? Was, wenn ich scheitere und niemals wieder... finde? Was, wenn alles
nichts wird und mein Leben außer Kontrolle gerät? Neuanfang souverän meistern
Der Hauptgrund, warum Menschen viel zu lange in überholten Lebensentwürfen
verharren, ist oft die Angst, die Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren,
wenn alte Gewohnheiten, Strukturen, Verhaltensweisen usw. aufgeben werden. Sie
haben riesengroßen Respekt vor dem Moment, in dem das Alte (der Job, die
Wohnung, die Rücklagen, der Partner...) weg und das Neue noch nicht da ist oder
sich erst im Aufbau und in der Entstehung befindet. Es ist der Übergang, der
nicht behagt und Sorgen bereitet. An dem Punkt erteilen sich viele Menschen
selbst ein Entwicklungsverbot und geben ihre Träume und Sehnsüchte auf, anstatt
zu fragen, was es denn braucht, damit Veränderung und Entwicklung möglich sind.
Meine Erfahrung ist: es erfordert vor allem Vertrauen. Vertrauen in den eigenen
Weg, in die persönlichen Entscheidungen und Fähigkeiten – und in das Leben! Mit
Vertrauen lassen sich der Schock und die Unberechenbarkeit des Neuanfangs
souverän meistern. Ein Übergang beinhaltet nun mal die Fragwürdigkeit, die
Ungewissheit, die Unschärfe des Kommenden, noch zu Gestaltenden. Das gehört zum
Wesen von Veränderungen. Es wird anders, und ich weiß nicht, was konkret und im
Einzelnen ganz genau auf mich zukommt. Hier dürfen wir Vertrauen lernen und Mut
schöpfen.... über uns selbst hinauswachsen. Klar ist, je geringer das
Selbstvertrauen und das Zutrauen in die eigene, schöpferische Kraft ist, umso
größer erscheint die Herausforderung, den ersten Schritt zu machen und sich in
den Zustand des Übergangs zu begeben. Dabei ist es im Grunde immer gleich. Ganz
egal, welche Veränderung angestrebt wird, und wie klein sie ist: das Neue ist am
Anfang immer beängstigend und fremd. Es wird uns erst mit der Zeit vertraut. Es
braucht eine Zeit, bis wir uns im neuen Leben zurecht zu finden, bis wir
entwickelt haben, was wir brauchen, und uns wohl fühlen. Im Neuen anzukommen
darf seine Zeit dauern. Stärke und Zukunftsperspektive Menschen mit schlechten
Vorerfahrungen oder geringem Selbstwert scheuen diesen Übergang. Sie schieben
wegweisende Entscheidungen auf und umgehen den Moment, indem sie mit all ihren
Fähigkeiten und Kräften gefragt sind. Sie zweifeln immer wieder an sich, ihrer
persönlichen Stärke und Zukunftsperspektive. Sie haben solche Angst sich selbst
zu enttäuschen, dass sie lieber dort bleiben, wo sie sich sicher fühlen und ihr
Leben unter Kontrolle haben. Menschen, die - z.B. im therapeutischen Coaching -
gelernt haben, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Kräfte zu entwickeln,
und die auch erfahren haben, dass das Leben in entscheidenden Momenten für sie
(mit)sorgt, fallen Veränderungen leichter. Sie trauen sich eher zu, die Zeit des
Übergangs meistern zu können, und holen sich entsprechende Hilfen und
Unterstützung. Sei führen sich ihre Wünsche und Bedürfnisse sowie ihre
Beweggründe vor Augen und leiten den Übergang ein. Sie glauben an eine positive
Entwicklung, ohne sie zu kennen. In den wenigsten Fällen geschieht Veränderung
einfach von selbst. Sie beginnt in dem Moment, in dem wir uns proaktiv dazu
entschließen und den ersten Schritt gehen. Wenn wir innerlich bereit sind, das
Leben für eine Weile aus den Angeln zu heben und nicht vollkommen „in der Hand
zu haben“. Zur Verwirklichung eines neuen Lebensentwurfs gehört, dass für eine
Zeit lang manches offen und in gewisser Weise unkontrollierbar sein wird.
Gleichzeitig wird eben aber auch vieles möglich. Wir sammeln neue Erfahrungen,
erleben spannende Zufälle und Begegnungen und ein positives Lebensgefühl kehrt
zurück. Das Leben wird wieder lebendig, freier... intensiver. Bei mir im
therapeutischen Coaching lernen Menschen, ihr Leben in ihrem Sinne zu lenken,
und sie finden Zugang zu ihrem Potential und ihren Ressourcen. Es ist wirklich
jedem Menschen möglich, eine neue Lebenswirklichkeit zu erschaffen.
Selbstvertrauen hilft, die nötige "Baustellengeduld" aufzubringen und in Zeiten
des Übergangs nicht in Panik zu geraten. Menschen, die sich selbstbestimmt und
mutig zu einem neuen Lebensentwurf entschlossen haben, sind später wahnsinnig
stolz darauf. Und auch ich bin immer wieder auf‘s Neue fasziniert, was sich
entwickelt. In der Arbeit liebe ich den Moment, in dem meinen Klienten und
Klientinnen klar wird: "Ich hab's geschafft. The new life is born. Ich bin da."
Diese glänzenden und strahlenden Augen... die Freude darüber, es tatsächlich
geschafft zu haben... aus eigener Kraft... und jetzt wirklich anders zu leben...
diese Momente sind ein solches Geschenk! Selbstbewusster mit Ungewissheit und
Entwicklungen umgehen Viele sagen rückblickend, dass die anfangs so gehasste
Zeit der Unsicherheit sie ungemein gestärkt hat. Sie können heute generell
gelassener und selbstbewusster mit Ungewissheit und unvorhergesehenen
Entwicklungen umgehen und muten sich viel schneller und öfter neue Aufgaben und
Herausforderungen zu. Ihr Lebensentwurf entwickelt sich weiter. Übergänge sind
also Zeiten, in denen wir lernen können, uns selbst zu bestärken und Halt zu
geben. Sie eröffnen uns einen Raum für persönliche Weiterentwicklung. Darum...
gib' dich und deine Träume bitte nicht auf. Ich werde nicht müde, es immer
wieder zu sagen: Die besten Entwürfe sind die gelebten! Welche Veränderung
willst du wagen? Ich unterstütze dich gerne auf diesem Weg. Termin buchen


Therapeutisches Coaching

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NEUES AUS DER THERAPIE- UND KUNSTWELT…

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THERAPEUTISCHES COACHING

Es ist erleichternd und heilsam, wenn du dir in deiner Lebensgestaltung
Inspiration und Impulse von außen holst… Klarheit gewinnst… some kind of peace.

In herausfordernden Zeiten ganz besonders – sie zeigen dir, dass sich etwas
verändert, und dass die Zeit gekommen ist, dich neu auszurichten. Leben wirklich
zu leben.

Erfahre mehr über das therapeutische Coaching mit mir.

Therapeutisches Coaching



2024 ZUM JAHR DER VERÄNDERUNGEN MACHEN:

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VERÄNDERUNGEN DURCH DAS MOBILE OF LIFE ®

Du kannst es immer wieder einsetzen und auf verschiedene Arten anwenden, wenn du
es ein Mal mit mir gemacht hast:
das MOBILE OF LIFE®.

Von Denise entwickelt, um mit Menschen das Leben als Ganzes oder in einzelnen
Bereichen (Business, Familie, Liebe, Gesundheit,…) zu reflektieren und neu zu
erfinden. Denise ist Expertin für individuelle, dynamische Lebensentwürfe und
unterstützt dich in wichtigen Phasen deiner Lebensgestaltung.

MOBILE OF LIFE ®


IDEEN FISCHEN. NEUES ERSCHAFFEN. FREIHEIT ER-LEBEN.


KÜNSTLERISCHE ARBEIT

Kunstwerke sind wie ein Spiegel. Oder eine Projektionsfläche. Sie spiegeln ein
allgemein gültiges Lebensgefühl wider, aber auch ein sehr persönliches, nämlich
meines, dass ich in die Werke hineingelegt habe.

Kunst


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therapeutisch wertvolle Welt.

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