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Comment soulager la colonne vertébrale, limiter une scoliose ou une cyphose et éviter le mal de dos? SOMMAIRE 1. La scoliose et la cyphose: définition, symptômes, traitements * Evolution de la scoliose 2. La cyphose 3. D'où viennent la scoliose et la cyphose? * La scoliose de jeunesse * Les déformations tardives * L'ostéoporose * Une opération du rachis 4. Les traitements qui soulagent la scoliose et la cyphose * Antidouleurs, infiltrations en cas de scoliose et de cyphose * La chirurgie pour libérer le nerf 5. Comment freiner l'évolution de la déformation de la colonne? * Corset et rééducation en cas de scoliose et de cyphose * Maintenir une activité physique * L'intervention chirurgicale en cas de cyphose ou de scoliose est-elle possible? 6. La colonne sous surveillance en cas de scoliose et de cyphose 7. Notre expert Enfant, nous nous sommes tous penchés vers l'avant pour que le médecin puisse détecter une scoliose, cette déviation de la colonne vertébrale qui touche jusqu'à 2% des moins de 15 ans. À l'âge adulte, l'incidence persiste à la faveur de nouveaux facteurs de risque. À moins que la cyphose, courbure du dos vers l'avant, ne s'installe. Le point avec le Dr Marc Marty, rhumatologue à l'hôpital Henri-Mondor (Créteil). LA SCOLIOSE ET LA CYPHOSE: DÉFINITION, SYMPTÔMES, TRAITEMENTS Vous devez accepter l'utilisation des cookies de Digiteka pour lire la vidéoJe modifie le paramétrage de mes cookies EVOLUTION DE LA SCOLIOSE Comme la colonne vertébrale (ou rachis) est assez mobile, une déviation dans le plan frontal peut survenir. Elle peut devenir permanente si une rotation des vertèbres s'installe et provoque une déformation latérale visible à la radio. C'est ce qui définit la scoliose, qui apparaît en général avant l'âge de 10 ans et peut s'aggraver à la puberté, surtout en l'absence de prise en charge. Elle est détectée par l'examen clinique, et une radio de face permet de mesurer son importance par le calcul de l'angle de Cobb: au-delà de 10°, le diagnostic est confirmé. Si elle est moins évolutive à l'âge adulte, elle peut quand même s'aggraver. On parle alors de scoliose idiopathique (sans cause identifiée) héritée de l'enfance, qui se dégrade à nouveau, notamment lors de la ménopause. Une scoliose dite de novo peut aussi survenir vers 45-50 ans, surtout chez les femmes. Dégénérative, elle touche davantage la partie lombaire. LA CYPHOSE Cet autre type de déformation, souvent associé à une scoliose, peut se manifester dès l'adolescence, en lien avec la maladie de Scheuermann qui s'attaque aux cartilages de croissance, et plus fréquemment à l'âge adulte. Lire aussi> Mal de dos: que sont la scoliose et la cyphose? D'OÙ VIENNENT LA SCOLIOSE ET LA CYPHOSE? LA SCOLIOSE DE JEUNESSE Elle est le plus souvent idiopathique et, dans de rares cas, elle est liée à une maladie neuromusculaire (certaines myopathies). LES DÉFORMATIONS TARDIVES Elles sont principalement favorisées par une dégradation asymétrique d'un ou plusieurs disques intervertébraux, par le vieillissement de la colonne et par le développement de l'arthrose. Des vertèbres vont alors se déplacer dans différents plans et provoquer une déformation. L'OSTÉOPOROSE L'ostéoporose occasionnant des tassements vertébraux, la distension des ligaments et la perte de masse musculaire due à l'âge sont également des facteurs prédisposants. UNE OPÉRATION DU RACHIS Enfin, une importante intervention chirurgicale du rachis entraîne parfois une fonte musculaire qui peut être à l'origine d'une scoliose. LES TRAITEMENTS QUI SOULAGENT LA SCOLIOSE ET LA CYPHOSE ANTIDOULEURS, INFILTRATIONS EN CAS DE SCOLIOSE ET DE CYPHOSE Les douleurs liées aux déformations de la colonne ne sont pas systématiques mais elles peuvent être vives chez certaines personnes, et plus encore en cas de scoliose que de cyphose. Elles sont alors traitées comme toute lombalgie commune, notamment par des antidouleurs (paracétamol et antiinflammatoires AINS), de la rééducation ainsi, éventuellement, que par une infiltration de corticoïdes. Lire aussi> Mal de dos: quelles solutions en cas de scoliose? LA CHIRURGIE POUR LIBÉRER LE NERF Il arrive que la déformation soit responsable de problèmes en cascade en entraînant la compression d'une racine nerveuse à l'origine de la sciatique (lire p. 22). À surveiller et à traiter comme telle pour prévenir la perte de sensibilité et de motricité: par anti-inflammatoires, infiltrations le cas échéant et, en dernier recours, par une intervention chirurgicale afin de libérer le nerf. Lire aussi> Mal de dos: quelles solutions en cas de cyphose? COMMENT FREINER L'ÉVOLUTION DE LA DÉFORMATION DE LA COLONNE? CORSET ET RÉÉDUCATION EN CAS DE SCOLIOSE ET DE CYPHOSE Si la prise en charge médicale ne permet pas de guérir de ces pathologies, elle est essentielle pour limiter leur évolution. • Outre le corset en période de croissance chez les ados, elle s'appuie notamment sur de la rééducation chez un kiné et sur des exercices à faire chez soi. Des ceintures en coutil baleiné ou en plastique sont aussi utiles pour les adultes en cas de douleurs ou d'évolution de la scoliose, et le port d'un corset dynamique, qui redresse la posture, contribue à prévenir l'aggravation d'une cyphose MAINTENIR UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE De même, les traitements de l'ostéoporose limitent les tassements et les fractures qui créent ou aggravent scolioses et cyphoses. Malheureusement, leur observance est faible, mais la perspective d'une déviation plus importante de la colonne peut motiver à bien les prendre. En parallèle, il faut maintenir un bon niveau d'activité physique. Lire aussi> Quand dépister l'ostéoporose? L'INTERVENTION CHIRURGICALE EN CAS DE CYPHOSE OU DE SCOLIOSE EST-ELLE POSSIBLE? Cela ne suffit pas toujours et une intervention chirurgicale peut s'envisager lorsque la scoliose s'aggrave et que la douleur est trop vive, quand un nerf comprimé risque de s'endommager, ou en cas de grande fatigue à la marche et de déséquilibre important. Mais c'est une opération lourde, notamment pour corriger les courbures dans plusieurs plans, nécessitant la réalisation d'une arthrodèse (geste qui consiste à fixer entre elles plusieurs vertèbres). On peut prendre plusieurs avis et, dans tous les cas, bien observer les traitements en amont. LA COLONNE SOUS SURVEILLANCE EN CAS DE SCOLIOSE ET DE CYPHOSE Des contrôles réguliers On prend avis systématiquement lors de la ménopause en cas de scoliose connue, et on consulte en moyenne tous les 3 à 5 ans selon le type de déformation. Une radio du rachis complet, de type EOS Cette reconstitution en 3D du squelette entier, moyennant un faible rayonnement, permet de mesurer les déformations et de repérer d'éventuelles fractures associées. NOTRE EXPERT Dr Marc Marty , rhumatologue à l'hôpital Henri-Mondor (Créteil). Retrouvez Notre Temps Santé & bien-être en kiosque et sur notretemps.com Sophie Viguier-Vinson Journaliste santé * Les 9 questions que l'on se pose tous sur le mal de dos et ses douleurs * Quand le rachis se tasse, que faire? J'écris un commentaire Vous êtes un utilisateur de Google Actualités google-news ou de WhatsApp ? Suivez-nous pour ne rien rater de l'actu ! 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