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GIOVEDÌ 21 MAGGIO 2015


MUFFINS SALATI LIGHT




Tra di noi abbiamo una cuoca d'eccezione, fa dei lavori straordinari e oggi ci
presenta i suoi:


Muffins salati di Sonia Rinaldi






Ingredienti:
100 gr albume 100 gr ricotta 15 gr glutine 30 maizena o proteine neutre 1
cucchiaino lievito in polvere x pizze e pane Sale 


Procedimento: Sbattere gli albumi e amalgamare con la ricotta per bene. Unire
poi tutti gli ingredienti.
Riempire gli stampi e infornare a 180º per 35/40 min.


Per avere questa bellissima forma a rosa ci consiglia di usare gli stampi in
silicone come questo:





E' una ricetta davvero semplice da fare e perfetta per ogni occasione. Da
proporre sia come pasto che come spuntino! Da provare assolutamente!



Pubblicato da Unknown alle 23:46 Nessun commento:
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Etichette: albumi, alimentazione, dieta, dimagrire, fitness, mangiare sano,
muffins salati, pancia piatta, proteine, ricetta light, ricetta per colazione,
ricetta per spuntino, ricetta veloce, ricotta

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