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Amanda Andrade

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SUA SAÚDE MENTAL É IMPORTANTE: INVISTA EM VOCÊ MESMO.

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VEJA COMO POSSO TE AJUDAR


VOCÊ NÃO PRECISA PASSAR POR TUDO SOZINHO

Online e Presencial


ANSIEDADE

Identifique os gatilhos da sua ansiedade e desenvolva estratégias para
gerenciá-la. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e
livre de preocupações. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness
para o dia a dia.


DEPRESSÃO

Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Explore as
causas da sua depressão e desenvolva um plano de tratamento personalizado.
Aprenda ferramentas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e
aumentar a autoestima.


TRAUMAS

Processe e supere traumas do passado, como acidentes, abusos ou situações de
violência. Fale sobre suas experiências em um ambiente seguro e acolhedor e
comece a curar as feridas emocionais. Desenvolva mecanismos de enfrentamento e
construa um futuro mais positivo.


ESTRESSE

Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para
gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do
tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um
plano para promover o seu bem-estar físico e mental.


DIFICULDADES DE RELACIONAMENTO

Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça seus relacionamentos
interpessoais. Aprenda ferramentas para lidar com diferentes tipos de
relacionamentos, como familiares, amorosos e profissionais. Explore os padrões
de interação que te causam dificuldades e construa relacionamentos mais
saudáveis e gratificantes.


DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Conheça-se melhor, identifique seus valores e objetivos e alcance seu pleno
potencial. Aprenda técnicas de autoavaliação, definição de metas e planejamento
pessoal. Construa um plano para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

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QUEM SOU EU


AMANDA ANDRADE

Olá! Sou a Amanda Andrade, psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência
em ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos e viverem uma vida mais plena e
significativa. Acredito que a saúde mental é fundamental para o bem-estar geral
e que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com desafios,
superar traumas e construir uma vida mais autêntica e feliz.

Minha filosofia de trabalho:

Escuta ativa e empatia: Criarei um espaço seguro e acolhedor para você se
expressar livremente e ser ouvido sem julgamentos.

Colaboração: Trabalharemos juntos para identificar os padrões e comportamentos
que estão te impedindo de alcançar seus objetivos e desenvolver estratégias para
superá-los.

Foco no presente e no futuro: A terapia não se trata apenas de reexaminar o
passado, mas sim de te ajudar a construir um futuro mais positivo e promissor.




NOSSO BLOG


NÃO DEIXE DE CONFERIR OS ÚLTIMOS POSTS DO NOSSO BLOG

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CUIDANDO DA SAÚDE MENTAL: DESMISTIFICANDO MITOS E BUSCANDO AJUDA


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CONFLITOS


16 de maio de 2024
Ansiedade


LIDANDO COM A ANSIEDADE NO DIA A DIA: DICAS PARA UMA VIDA MAIS TRANQUILA


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O QUE ESPERAR DO PROCESSO PSICOTERAPÊUTICO:


JUNTOS, CONSTRUIREMOS UM FUTURO MAIS FELIZ E SAUDÁVEL


SIGILO COMPLETO

O trabalho clínico se pauta pela ética profissional da psicanálise, garantindo o
sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.


ESCUTA QUALIFICADA

Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum
sofrimento é irrelevante para a terapeuta.


SEM JULGAMENTOS

As possibilidades da psicanálise são muitas: o sujeito em análise passa a se
escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura.


DEPOIMENTOS


VEJA O QUE ALGUMAS PESSOAS ESTÃO FALANDO SOBRE MEU TRABALHO

jose celso sales vieira
2024-01-23
Ambiente fantástico, ótimas lojas, praça de alimentação fantástica
 
Royal Bass Show
2024-01-23
Lindo shopping!!!
 
Rodrigo F. Moreira
2024-01-23
Ótimo ambiente.
 
Roney Junio de Portugal
2024-01-22
Ótimo
 
Franciele Sousa
2024-01-22
O melhor shopping de Uberlândia!
 

Avaliação totalizada Google 4.7 de 5, com base em 27804 avaliações


COMO A TERAPIA PODE AJUDAR?


JUNTOS, CONSTRUIREMOS UM FUTURO MAIS FELIZ E SAUDÁVEL


AUTOCONHECIMENTO:

Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e
comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo


RELACIONAMENTOS MAIS SAUDÁVEIS:

Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma
mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas
interpessoais.


RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS:

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição
importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para
navegar por esses momentos desafiadores.


APOIO DURANTE TRANSIÇÕES:

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição
importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para
navegar por esses momentos desafiadores.

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AMANDA ANDRADE


CRP/0000-00

 * (12) 9 8851-5856
 * Centro, Taubaté/SP


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