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TISANE, ÉLIXIR, MACÉRAT, HYDROLAT: LES PLANTES DANS TOUS LEURS ÉTATS!

Publié le 31/05/2023 à 17h03 - Mise à jour le 31/05/2023 à 17h41 par  Frédérique
Odasso - Lecture en 4 min

© Adobe

Pour nous soigner et prendre soin de notre santé, les plantes se déclinent en de
multiples formes. Les explications de Christine Cieur, docteure en pharmacie et
auteure de "Apprivoiser le stress et l'anxiété" aux éditions Terre Vivante.



Dans l'armoire à pharmacie de la phytothérapie, il y a…

 * LES FORMES LIQUIDES:

-Usage le plus courant, la tisane se prépare en fonction des parties utilisées
de la plante-fleurs, feuilles, tiges, fruits, graines, rameaux, racines...-
selon trois grandes modes de préparation: l'infusion ou la décoction avec de
l'eau frémissante ou bouillante, et de l'eau froide pour la macération.

-Différentes solutions liquides recourent à la macération de plantes fraiches
soit dans des préparations à base d'alcool, d'eau ou encore de glycérine comme
la teinture-mère, l'extrait de plante fraiche standardisé (EPS), ou encore la
suspension intégrale de plante fraiche ( SIPF).

Le sirop est aussi une façond'utiliser la phytothérapie sous forme liquide ainsi
que le macérat huileux. Ce dernierqui s'utilise plutôt par voie externe peut
parfois s'inviter à table selon la plante, comme par exemple avec l'estragon
dont le macérat sait agrémenter la vinaigrette et aide à mieux digérer.

Lire aussi> Se soigner par les plantes: 4 solutions douces pour bien récupérer 

 * LES FORMES SOLIDES:

A base de plante séchée et broyée, -les gélules peuvent être composées de poudre
totale de plante pure. Renfermant, le totum, l'intégralité de la plante avec
l'équilibre de tous ses principes actifs, elle est utilisé pour obtenir une
action plus large, et avec souvent moins de risques d'effets secondaires . Dans
les gélules d'extrait sec de plante, certains composants de la plante sont
sélectionnés pour obtenir une action plus ciblée et concentrée.

Poudre et extrait sec existent aussi conditionnés en vrac.

Précautions d'emploi: La phytothérapie offre un champ d'action et de
possibilités extrêmement large. Mais certaines plantes présentent des risques
d'interaction médicamenteuse, d'autres sont contre-indiquées pour les femmes
enceintes, allaitantes, les jeunes enfants, les personnes à risque de certains
cancers, les personnes sous traitements...

Dans l'armoire à pharmacie de l'aromathérapie, il y a…

 * LES HUILES ESSENTIELLES: s'utilisant en inhalation, en dispersion aérienne,
   en application cutanée, ou dans certaines situations par voie orale, elles
   vont avoir un effet plus puissant et immédiat mais plus restrictif que la
   phytothérapie car elles n'utilisent pas tout le totum de la plante.

Précautions d'emploi: Véritable force de frappe thérapeutique, à condition de
bien les utiliser, elles doivent être toujours diluées dans du miel, huile
végétale, gel lavant... Et ne sont pas à mettre entre toutes les mains car
certaines peuvent se révéler allergisantes voire toxiques, comporter des risques
d'interaction médicamenteuse... En général, elles sont contre-indiquées aux
femmes enceintes, allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes à risque de
certains cancers, aux personnes sous certains traitements... 

Dans l'armoire à pharmacie de l'hydrolathérapie, il y a…

Lire aussi>

 * LES HYDROLATS: ' Version douce de l'aromathérapie, ils représentent un bon
   compromis pour les personnes ne pouvant pas recourir aux huiles essentielles
   -femmes enceintes et allaitantes, jeunes enfants... Ils s'utilisent par voie
   orale ou cutanée, selon leurs propriétés thérapeutiques.

Précautions d'emploi: En raison de leur composition physico-chimique, certains
hydrolats précis peuvent présenter un risque toxique, allergisant, d'interaction
médicamenteuse...Ils sont donc déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes,
aux personnes à risque de certains cancers...

Dans l'armoire à pharmacie de la gemmothérapie, il y a…

 * LES MACÉRATS GLYCERINÉS: 'S'utilisant principalement par voie orale et
   parfois cutanée, comme ils agissent sur le terrain, ils sont extraordinaires
   pour agir en prévention et en traitement de fond. Par exemple, l'airelle ou
   encore le pin accroché sont parfaitement indiqués pour accompagner la
   périménopause et le risque d'ostéoporose.

Précautions d'emploi: Contrairement à la phytothérapie et l'aromathérapie, ils
ne génèrent quasiment pas d'effets secondaires, ni de contre-indications. Mais
comme il y a tout de même un peu d'alcool, la gemmothérapie peut ne pas convenir
aux personnes ne pouvant pas consommer d'alcool. Certains laboratoires proposent
désormais des formules sans alcool pour quelques bourgeons.

Dans l'armoire à pharmacie des Fleurs de Bach, il y a:

 * LES ÉLIXIRS FLORAUX: 'S'ils n'ont pas la prétention de traiter une arthrose,
   comme ils agissent sur l'équilibre émotionnel de l'individu, ils constituent
   un outil complémentaire fabuleux. Par exemple le marronnier blanc va
   permettre de calmer un mental agité et les pensées ruminatives, L'Étoile de
   Bethleem va travailler sur la tristesse, la sidération liées à un deuil...

Précautions d'emploi: Puisque la thérapie florale n'agit pas au plan physique,
ellle est compatible avec tous les traitements, y compris ceux de maladies comme
les cancers. Il n'y a donc pas de contre-indications sauf pour les gens ne
pouvant pas prendre d'alcool. Certains laboratoires proposent désormais des
Fleurs de Bach sans alcool.

Dans l'armoire à pharmacie de l'homéopathie, il y a:

 * LES GRANULES ET GLOBULES: Fabriqués à partir de teintures-mères extrêmement
   diluées, les médicaments homéopathiques se laissent fondre sous la langue ou
   sont dilués dans l'eau. Il existe aussi des préparations-pommades, crème...-
   pour une utilisation cutanée.

Précautions d'emploi: Comme elle n'est pas toxique en terme de principes actifs,
l'homéopathie ne présente aucune contre-indication et s'inscrit parfaitement
dans la prise en charge de la femme enceinte et allaitante, du nouveau-né, de la
personne en soins de support, sous traitement... Cela ne l'empêche pas d'avoir
certains effets secondaires lorsque l'indication n'est pas adaptée. Ainsi le
drosera qui sait soigner la toux sèche, peut avoir l'effet inverse d'entretenir
cette toux lorsqu'il est pris trop longtemps.




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