www.weightwatchers.com Open in urlscan Pro
2a04:4e42::611  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Ga naar inhoudGa naar einde pagina
België
Om inhoud te bekijken die specifiek is voor uw regio, of om in te loggen op dat
account, schakel om naar Deutschland.

 * Points Programma
 * Prijzen
 * Programma
 * Recepten
 * Blog

 * FR
 * Vind een Workshop
   
 * INLOGGEN

Start nu
 * 
   Points Programma
    * Diabetes Programma

 * 
   Prijzen
    * WW
    * Workshops toevoegen

 * 
   Programma
    * Points Programma
    * Diabetes Programma
    * App

 * Recepten
 * Blog

--------------------------------------------------------------------------------

 * FR
 * Vind een Workshop
    * Op Locatie en Online
    * WW infosessies en Live Workshops

 * INLOGGEN

Start nu


WEIGHTWATCHERS AFSLANKPROGRAMMA VOOR EEN BETERE GEZONDHEID | WW BELGIË

[{"type":"span","children":[{"text":"Start nu"}]}]


KRIJG TOT WEL 60% KORTING!

Start nu
Tot 60%*!
Start nu


DIT IS ABSOLUUT DE MOEITE WAARD VOOR JE GEZONDHEID

WeightWatchers® biedt je een wetenschappelijk onderbouwd, flexibel
afslankprogramma dat écht werkt, terwijl je lekker kan blijven eten.

Start nu
Doe de test
Doe de test



KRIJG TOT WEL 60% KORTING!

Aanbieding geldig op het abonnement van 12 maanden in vergelijking met het
3-maandenplan. *Voorwaarden
Start nu !


MET WEIGHTWATCHERS…




…WORDT GEZOND ETEN SUPERMAKKELIJK

Koken en boodschappen doen kan soms moeilijk zijn, maar dat hoeft niet. Ons
systeem met gepersonaliseerde plannen maakt dit allemaal makkelijker.





…KRIJG JE GEEN QUICK FIXES

Bij WW hoef je geen voedingsmiddelen uit te sluiten en eet je geen voorverpakte
maaltijden. Bij ons ga je aan de slag met voedings- en gedragswetenschap om op
een gezonde en blijvende manier af te vallen.





…KRIJG JE ONVOORWAARDELIJKE STEUN

Je staat er nooit alleen voor. Onze ervaren Coaches en vele andere WW Members
begrijpen de weg naar gewichtsverlies en zullen er voor je zijn, zowel online
als in het echt.





…WORDT GEZOND ETEN SUPERMAKKELIJK

Koken en boodschappen doen kan soms moeilijk zijn, maar dat hoeft niet. Ons
systeem met gepersonaliseerde plannen maakt dit allemaal makkelijker.





…KRIJG JE GEEN QUICK FIXES

Bij WW hoef je geen voedingsmiddelen uit te sluiten en eet je geen voorverpakte
maaltijden. Bij ons ga je aan de slag met voedings- en gedragswetenschap om op
een gezonde en blijvende manier af te vallen.





…KRIJG JE ONVOORWAARDELIJKE STEUN

Je staat er nooit alleen voor. Onze ervaren Coaches en vele andere WW Members
begrijpen de weg naar gewichtsverlies en zullen er voor je zijn, zowel online
als in het echt.





JOUW WEIGHTWATCHERS TRAJECT

Bereik je doelen in 4 eenvoudige stappen:






1

Kies je programma



Word lid bij WeightWatchers en kies wat bij jou past: het Points programma of
het Diabetes programma.







2

Download de app



Zet de app van WeightWatchers op je smartphone of tablet en ontdek alle tools.
'Wat te eten' bijvoorbeeld, dat je helpt gezonde keuzes te maken, zowel thuis
als onderweg.




3

Begin bij te houden



In een paar kliks kan je bijhouden wat je eet. Ons eenvoudige Points systeem
helpt je voedzame voedingsmiddelen te kiezen die je dichter bij je doelen
brengen.




4

Vier je vooruitgang



Richt je op vooruitgang, niet op perfectie. Neem stap voor stap gewoontes aan
die je helpen met voeding, beweging en blijvend gewichtsverlies.




1

Kies je programma



Word lid bij WeightWatchers en kies wat bij jou past: het Points programma of
het Diabetes programma.







2

Download de app



Zet de app van WeightWatchers op je smartphone of tablet en ontdek alle tools.
'Wat te eten' bijvoorbeeld, dat je helpt gezonde keuzes te maken, zowel thuis
als onderweg.




3

Begin bij te houden



In een paar kliks kan je bijhouden wat je eet. Ons eenvoudige Points systeem
helpt je voedzame voedingsmiddelen te kiezen die je dichter bij je doelen
brengen.




4

Vier je vooruitgang



Richt je op vooruitgang, niet op perfectie. Neem stap voor stap gewoontes aan
die je helpen met voeding, beweging en blijvend gewichtsverlies.




RESULTAAT DAT JE ZIET ÉN VOELT

ZO ERVAREN ONZE MEMBERS HET PROGRAMMA.


*Met het WW Programma kun je tot wel 1kg per week afvallen


BLIJF OP DE HOOGTE

Ontvang emails met handige tips, gezonde recepten, aanbieding en meer!
E-mailadres
Dit wil ik
Mis geen aanbiedingen meer! Ik wil graag de exclusieve nieuwsbrief, periodieke
updates over services, producten, events en aanbiedingen van WeightWatchers
ontvangen. Ik kan mijn toestemming op elk moment intrekken door middel van de
‘uitschrijf’ link in de e-mail of via de e-mailvoorkeuren in mijn Account.
Ik bevestig dat ik 18 jaar of ouder ben.


VEELGESTELDE VRAGEN

Hoeveel kost WeightWatchers?

Over het algemeen starten onze prijzen bij €25,- per maand, afhankelijk van het
soort abonnement dat je kiest en voor hoe lang. Ook zijn er regelmatig
aanbiedingen! Bekijk hier de actuele aanbiedingen en prijzen.



--------------------------------------------------------------------------------

Wat maakt WeightWatchers anders dan andere programma’s voor afvallen?

Wij helpen je om stap voor stap gewicht te verliezen en gezonde gewoontes aan te
leren. Trending programma’s voor gewichtsverlies zijn vaak beperkend en daardoor
op lange termijn niet goed vol te houden. Daarnaast is WeightWatchers voor het
13e jaar op een rij genomineerd als #1 Best Diet for Weight Loss , door de U.S.
News & World Report (2011-2023).



--------------------------------------------------------------------------------

Wat ga ik eten als ik het programma ga volgen?

Dat mag je helemaal zelf kiezen - en wij gaan je laten zien hoe je van lekker
eten kunt blijven genieten en tegelijkertijd toch je doel bereikt. Bij
WeightWatchers zijn er geen “goede” of “slechte” producten, alleen voedzame en
minder voedzame.



--------------------------------------------------------------------------------

Wat moet ik doen om de resultaten te krijgen die ik wil?

Wij maken het je zo makkelijk mogelijk. Je krijgt een Points® budget om “uit te
geven” hoe je maar wilt (je kunt het zien als een soort financieel budget). Je
zult je maaltijden, drank, en snacks gaan bijhouden in de WW app, en ondertussen
genieten van zoveel ZeroPoint™ producten als je maar wilt. Beweging kan een
grote bijdrage leveren aan je gewichtsverlies (in tegendeel tot enkel focussen
op voeding)*, en alle members hebben gratis toegang tot leuke workouts op elk
niveau.

*Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, Aveyard P; Behavioural Weight Management
Review Group. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight
management programs: a systematic review and meta-analysis of direct
comparisons. J Acad Nutr Diet. 2014;114(10):1557–1568.
doi:10.1016/j.jand.2014.07.005



--------------------------------------------------------------------------------

Moet ik echt alles bijhouden?

Het is wetenschappelijk bewezen dat het bijhouden van je voeding de beste
voorspeller van succes is: hoe meer je bijhoud, hoe meer je afvalt! Maar het
belangrijkste is consistentie, niet perfectie. Het is beter om elke dag een deel
bij te houden, in plaats van de ene dag alles en de andere dag niets. Met andere
woorden, perfectie is dus niet verplicht. Je zult zien dat je al snel je eigen
weg vindt in het bijhouden van je eten. Lees hier alles over hoe je de WW app
kunt gebruiken.



--------------------------------------------------------------------------------

Wat zijn ZeroPoints™ voedingsmiddelen?

Dit zijn voedingsmiddelen die fundamenteel zijn voor een gezond voedingspatroon
en je algemene gezondheid bevorderen. ZeroPoint voedingsmiddelen voegen volume
en smaak toe aan je maaltijden, zonder dat dit van je Points budget af gaat. Je
hoeft ze dus niet te wegen, meten of bij te houden; ongeacht hoeveel je ervan
eet. De ZeroPoints lijst bevat 200+ voedingsmiddelen, waaronder fruit, eieren,
groenten (zonder zetmeel), yoghurt, cottage cheese, vis, schaaldieren, kip,
kalkoen en meer!



--------------------------------------------------------------------------------

Wie zijn de WeightWatchers experts?

Ons team bestaat uit voedings- en gedragswetenschappers, geregistreerde
diëtisten, klinische onderzoekers en meer. Samen helpen zij jou om veel
voorkomende obstakels rondom afvallen te overwinnen, zoals emotie-eten of
late-night snacken. Ons exclusieve Points systeem maakt voeding makkelijker. Zo
makkelijk dat gezond eten automatisme wordt.



--------------------------------------------------------------------------------

Ik heb diabetes. Kan ik dan WeightWatchers volgen?

Wij weten dat leven met diabetes soms een uitdaging is. Ons diabetes-proof plan
zal je niet alleen helpen met afvallen, maar ook met het verlagen van je
bloedsuiker^^ en stressgehalte**. Daarbovenop heeft de WW app een bloedsuiker
tracker.

^^Based on a 6-month multicenter trial. Apolzan JW, et al. A Scalable, Virtual
Weight Management Program Tailored for Adults (n=136) with Type 2 Diabetes:
Effects on Glycemic Control. Presented at American Diabetes Association’s 82nd
Scientific Sessions. 2022.

**Based on a 6-month multicenter study demonstrating significant reductions in
diabetes-related distress. Apolzan JW, et al. A Scalable, Virtual Weight
Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic
Control. Presented at American Diabetes Association’s 82nd Scientific Sessions.
2022.



--------------------------------------------------------------------------------

Wat zijn Workshops?

Onze Workshops worden geleid door coaches op locatie of online. Je bent niet
verplicht om te gaan, maar de extra steun en motivatie van je coach kan je
resultaten een flinke boost geven: Workshop members verliezen namelijk 2x meer
gewicht dan members die het programma in hun eentje volgen.ᶿ In de Workshops
ontmoet je gelijkgestemden die allemaal in hetzelfde schuitje zitten als jij, en
die onvoorwaardelijke steun bieden.

ᶿDF Tate et al, 12-month randomized multi-country trial comparing weight loss
between the WW program to a Do-It-Yourself approach where resource guides were
provided. JAMA Network Open. 2022;5(8):e2226561. Funded by WW International,
Inc.



--------------------------------------------------------------------------------

Ik heb WeightWatchers al eens eerder geprobeerd. Hoe is het programma vernieuwd?

Ons verbeterde en versimpelde programma is nu nóg makkelijker om te volgen,
waardoor je nóg sneller succes behaald. Elke member krijgt een op maat gemaakt
Points Budget en zorgvuldig samengestelde lijst van 200+ ZeroPoint
voedingsmiddelen. "In tegenstelling tot onze eerdere programma's, focussen we
ons nu nóg meer op geavanceerde voedingswetenschap. We houden daarbij meer dan
ooit rekening met data van voedingsetiketten; zoals toegevoegde suikers, vezels
en (on)verzadigde vetten. Zo helpen we je op weg naar een gezond
voedingspatroon."



--------------------------------------------------------------------------------

Ons Afvalprogramma
 * Programma
 * Points Programma
 * Diabete Programma
 * App
 * Succesverhalen
 * Prijzen

Ons bedrijf
 * Over WW
 * Persinformatie
 * Werken als WW Coach
 * WW @ Work
 * WW producten in de supermarkt

Blog
 * WW Blog
 * Afvallen
 * Voeding
 * Beweging
 * Gezondheid
 * Slaap
 * Gezonde Recepten

Nieuws en aanbiedingen
 * Invite a friend

Help en FAQ
 * Vind een Workshop
 * Overzicht Workshop Locaties
 * Veelgestelde vragen
 * BMI calculator
 * Activatiecode invullen
 * Contact
 * Herroepingsrecht
 * Inschrijven Nieuwsbrief

 * Cookie policy
 * Gebruiksvoorwaarden
 * Lidmaatschapsvoorwaarden
 * Privacy Policy
 * Cookie-instellingen

België

Het WW logo, WeightWatchers®, Points, en ZeroPoints zijn handelsmerken van WW
International, Inc. Deze Handelsmerken zijn in licentie gegeven aan WW Belgium
N.V. Alle rechten voorbehouden. ©2024

Le logo WW, WeightWatchers®, Points, et ZeroPoints sont des marques commerciales
de WW International, Inc., exploitées sous licence de WW Belgium SA. Tous droits
réservés. ©2024

Op Locatie en OnlineWW infosessies en Live Workshops


12 maanden Standard: 60% korting

Aanbieding geldig tot 24/08/2024 op het abonnement van 12 maanden in
vergelijking met het 3-maandenplan. Gedurende deze periode betaalt u €
10,00/maand in plaats van € 25,00/maand. Daadwerkelijke opzegging en verandering
van het contract alleen mogelijk aan het einde van de 12e maand. Aan het einde
van de contractperiode wordt u € 25,00/maand in rekening gebracht tot
wederopzegging.





WW RESPECTEERT UW PRIVACY

WW en derde partijen maken gebruik van cookies. Wij gebruiken cookies om onze
online services te verbeteren, voor het bijhouden van statistieken, om
voorkeuren op te slaan en voor marketingdoeleinden.

Door op "Alle cookies accepteren" te klikken ga je akkoord met het gebruik van
alle cookies. Om je cookies-voorkeuren aan te passen klik je op
"Cookies-instellingen". Meer informatie over cookies lees je in onze Cookies
Policy.
Alle cookies accepteren
Cookie-instellingen



VOORKEURENMENU

Wanneer je onze website bezoekt kunnen we bepaalde informatie in je browser
ophalen of opslaan, meestal in de vorm van cookies. Deze informatie gebruiken we
om je voorkeuren op te slaan, om onze website te optimaliseren en om je een meer
gepersonaliseerde webervaring aan te bieden. Je kunt ervoor kiezen om bepaalde
soorten cookies niet toe te te staan, maar dit kan van invloed zijn op je
ervaring van de website en diensten die we aanbieden.

Klik op de onderstaande kopjes om meer te lezen over de verschillende soorten
cookies. Om je cookies-voorkeuren aan te passen klik je op
"Cookies-instellingen", onderaan de pagina.
Meer informatie
Alle toestaan


COOKIEVOORKEUREN BEHEREN

PRESTATIECOOKIES

Prestatiecookies

Deze cookies stellen ons in staat bezoekers en hun herkomst te tellen zodat we
de prestatie van onze website kunnen analyseren en verbeteren. Ze helpen ons te
begrijpen welke pagina’s het meest en minst populair zijn en hoe bezoekers zich
door de gehele site bewegen. Alle informatie die deze cookies verzamelen wordt
geaggregeerd en is daarom anoniem. Als u deze cookies niet toestaat, weten wij
niet wanneer u onze site heeft bezocht.

DOELGROEPGERICHTE COOKIES

Doelgroepgerichte cookies

Deze cookies kunnen door onze adverteerders op onze website worden ingesteld. Ze
worden wellicht door die bedrijven gebruikt om een profiel van uw interesses
samen te stellen en u relevante advertenties op andere websites te tonen. Ze
slaan geen directe persoonlijke informatie op, maar ze zijn gebaseerd op unieke
identificatoren van uw browser en internetapparaat. Als u deze cookies niet
toestaat, zult u minder op u gerichte advertenties zien.

SOCIALE MEDIACOOKIES

Sociale mediacookies

Deze cookies kunnen worden gebruikt door de verschillende sociale media die we
op onze website hebben geplaatst om u in staat te stellen onze inhoud met uw
vrienden en netwerken te delen. Ze kunnen uw browser op andere websites volgen
en bouwen een profiel van uw interesses op. Dit kan van invloed zijn op de
inhoud en berichten die u op andere websites ziet. Als u deze cookies niet
toestaat kunt u de sociale mediaknoppen wellicht niet zien of gebruiken.

FUNCTIONELE COOKIES

Functionele cookies

Deze cookies stellen de website in staat om extra functies en persoonlijke
instellingen aan te bieden. Ze kunnen door ons worden ingesteld of door externe
aanbieders van diensten die we op onze pagina’s hebben geplaatst. Als u deze
cookies niet toestaat kunnen deze of sommige van deze diensten wellicht niet
correct werken.

STRIKT NOODZAKELIJKE COOKIES

Altijd actief

Deze cookies zijn nodig anders werkt de website niet. Deze cookies kunnen niet
worden uitgeschakeld. In de meeste gevallen worden deze cookies alleen gebruikt
naar aanleiding van een handeling van u waarmee u in wezen een dienst aanvraagt,
bijvoorbeeld uw privacyinstellingen registreren, in de website inloggen of een
formulier invullen. U kunt uw browser instellen om deze cookies te blokkeren of
om u voor deze cookies te waarschuwen, maar sommige delen van de website zullen
dan niet werken. Deze cookies slaan geen persoonlijk identificeerbare informatie
op.

Back Button


COOKIELIJST



Search Icon
Filter Icon

Clear
checkbox label label
Apply Cancel
Consent Leg.Interest
checkbox label label
checkbox label label
checkbox label label

Mijn keuzes bevestigen