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DEUTSCHLAND - EIN WANDERPARADIES

In die Natur gehen, um abzuschalten und dabei seiner körperlichen Fitness etwas
Gutes tun: Das Wandern ist längst nicht nur etwas für die ältere Generation, es
erlebt ein Revival und wird zunehmend von allen Altersklassen praktiziert.

Dabei hat Deutschland im Zentrum Europas eine unzählige Auswahl an Wanderwegen.
Je nach Region begeistert das Land durch unterschiedliche Landschaften und
bietet von gemütlichen Wanderwegen bis hin zu anspruchsvollen Touren ein
weitreichendes Angebot.

Wer gerne mehrtägig in der Natur unterwegs sein möchte, dem stehen in
Deutschland auch viele Trekkingstrecken zur Verfügung. Und die besonders
Sportlichen können sich beim Bergsteigen im Süden Deutschlands auspowern.


WICHTIGE DINGE BEIM BERGWANDERN FÜR ANFÄNGER

17 Mar 2021



Wandern und Bergwandern sind im Prinzip sehr ähnlich, allerdings gibt es ein
paar Unterschiede, die es zu beachten gilt. Das Bergwandern ist meist
anspruchsvoller, dafür aber eine super Möglichkeit den Kopf frei zu bekommen,
zum Beispiel vom Onlinehandel mit Aktien und anderen Dingen des Alltags.

Der höhere Anspruch kommt unter anderem von der Steigung beim Wandern und den
Höhenmetern. Aufgrund letzterer ist der Sauerstoffgehalt in der Luft niedriger
und macht Bewegungen anstrengender. Weitere Informationen sowie eine Einführung
zum Wandern generell geben wir im Folgenden.


VOR DEM BERGWANDERN

Vorbereitung ist die halbe Miete und beim Bergwandern und vielleicht sogar noch
mehr. So gibt es eine Etikette für Bergwanderungen und auch der Umgang mit
Hilfsmitteln zur Orientierung will gelernt sein. Aus diesem Grund finden Sie
nachfolgend einige wichtige Aspekte.


PLANEN SIE DIE ZEIT

Die Zeit ist unter zwei Gesichtspunkten wichtig. Zum einen sollten Sie sich
nicht überschätzen und die Dauer Ihrer Bergwanderung nicht zu lang ansetzen. Zum
anderen sollten Sie zu Zeiten wandern, an denen auf der jeweiligen Route nicht
so viel los ist.


ERZÄHLEN SIE JEMANDEM DAVON

Für den Notfall ist es immer ratsam, dass Sie jemandem von Ihrer Bergwanderung
erzählen. Insbesondere, wenn Sie alleine und in unbelebtem Gebiet wandern. Reden
Sie aber nicht nur allgemein davon, sondern erklären Sie auch wo Sie wandern und
von wann bis wann.


DIE ETIKETTE DES BERGWANDERNS ERLERNEN

Beim Wandern gibt ein paar Regeln in Bezug auf das Miteinander. Beispielsweise
haben Wanderer, die bergauf gehen, sozusagen Vorfahrt. Von Mountainbikern wird
erwartet, dass sie auf die Wanderer Rücksicht nehmen. Allerdings macht es Sinn,
dass Sie die Radfahrer durchlassen, da diese im Normalfall schneller sind.


WÄHLEN SIE EINEN WANDERWEG FÜR ANFÄNGER

Heutzutage gibt es einige Informationsquellen, um die beste Wanderroute
herausfinden zu können. So eignen sich Internetseiten und Reiseführer für die
Recherche. Beachten Sie dabei vor allem den Schwierigkeitsgrad, denn Angaben
über die Entfernung oder die Höhenmeter sind für Anfänger nicht immer
aussagekräftig genug.


WÄHLEN SIE WANDERBEKLEIDUNG FÜR ANFÄNGER

Rüsten Sie sich am Anfang nicht so aus, als wenn Sie den Mount Everest besteigen
wollen. Für Einsteigerrouten reichen reguläre Funktionsbekleidung sowie
Wanderschuhe und ein Tagesrucksack. Je nach Route sind auch Wanderstöcke zu
empfehlen. Achten Sie beim Kauf der Schuhe auf einen ordentlichen Halt.


VERSTEHEN SIE IHRE KARTE

Die moderne Technik ist großartig, aber beim Wandern verlassen Sie sich besser
auf eine Karte aus Papier. Ansonsten kann es passieren, dass Sie die Umgebung
nicht so gut wahrnehmen und bei einem technischen Problem die Orientierung
verlieren. Lernen Sie vorher aber auch, wie man eine Wanderkarte liest.


SONSTIGE VORBEREITUNGEN

Achten Sie im Vorfeld auf die Wettervorhersage und rüsten Sie sich
dementsprechend aus. Ebenso sollten Sie Essen und Trinken einpacken, sowie das
Handy, Geld, die Krankenkassenkarte, Sonnencreme und ein Erste-Hilfe-Set.


WÄHREND DES BERGWANDERNS

Während des Wanderns gibt es auch noch ein paar Dinge, die Sie beachten sollten,
sonst ist die gute Vorbereitung vielleicht ganz umsonst gewesen. Nachfolgend
finden Sie deshalb einige Punkte, die während Ihrer Bergwanderung wichtig sind:

 * Behalten Sie das Wetter im Auge.
 * Denken Sie an den Sonnenuntergang und die Dauer der Rückkehr.
 * Bleiben Sie als Gruppe zusammen.
 * Schützen Sie Ihre Haut und tragen Sie regelmäßig Sonnencreme auf.
 * Kontrollieren Sie die Wanderkarte und überprüfen Sie, ob die Route passt.


EINE WANDERUNG MIT 66 SEEN

9 Aug 2020

Zu einem der schönsten Fernwanderwege Deutschlands zählt ganz zweifellos die
66-Seen-Wanderung, die im weiten Bogen um Berlin führt, um die Schönheit der
Seen im Bundesland Brandenburg zu genießen. Die insgesamt 416 Kilometer lange
Route kann dabei in bis zu siebzehn Etappen zu je zwanzig bis dreißig Kilometern
unterteilt werden.


KLETTERSTEIGE IMMER BELIEBTER

29 Jun 2020

Unter Klettersteigen versteht man bereits mit Leitern, Stufen und Seilen
abgesicherte Wege in den Bergen. Die größte Auswahl gibt es naturgemäß in den
Alpenregionen. Dabei ist es ganz wichtig, dass man sich selbst nicht überschätzt
und die Natur nicht unterschätzt. Eine gute Vorbereitung und die richtige
Ausrüstung sind dabei extrem wichtig.


WANDERN UND LERNEN VERBINDEN

27 May 2020

Nahezu in allen Regionen werden Themenwanderungen angeboten, denn überall gibt
es interessante und wissenswerte Dinge zu entdecken und das Wandern,
insbesondere für Familien mit Kindern, wird dabei noch zu einem lehrreichen
Abenteuer für alle. Die Themen sind dabei vielfältig und reichen über
Naturerlebnisse bis zu Sehenswürdigkeiten.


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