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Es hilft deinen gesamten Organismus zu regenerieren, indem die Mitochondrien aktiviert werden. Während einer Trainingseinheit im MITOStudio wird deinem Körper im Wechsel sauerstoffreiche und sauerstoffarme Luft über eine Atemmaske zugeführt. Eine Methode, die dir vielleicht schon vom Höhentraining aus dem Hochleistungssport bekannt sein könnte. Dieser zyklische Wechsel des Sauerstoffgehaltes führt zu einer besonderen Reizung bzw. Aktivierung der Zellkraftwerke. Durch diesen Reiz werden geschädigte und veraltete Mitochondrien abgebaut und Platz für neue, gesunde und leistungsstarke Zellkraftwerke geschaffen. Einfach erklärt: Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie ist ein Workout für deine Zellen, dass die körpereigenen Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse in Gang setzt, um die körperliche Balance wiederherzustellen. Und das ohne, dass du ins Schwitzen kommst! TERMIN BUCHEN GUTE GRÜNDE FÜR DIE IHHT Unsere renommierte IHHT ist ein Workout für die Zellen, das die körpereigenen Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse in Gang setzt, um die körperliche Balance wiederherzustellen. Erkrankungen wird prophylaktisch entgegengewirkt und Heilungsprozesse beschleunigt. ENDLICH DURCHATMEN * Leichter atmen bei Lungenerkrankungen (z.B. LongCOVID, ME/CFS, PostVac) * Erschöpfung durch LongCovid entgegenwirken durch Steigerung der Ausdauer und körperlichen Leistungsfähigkeit * weniger schnell außer Atem geraten STOFFWECHSEL ANREGEN * vermehrt Fett verbrennen * Muskelmasse aufrechterhalten * Risiko für Diabetes und andere Fettstoffwechselerkrankungen senken HÖHERE GEDÄCHTNISLEISTUNG * Gesteigerte Konzentration * Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit * Demenz, Alzheimer und Parkinson vorbeugen * Behandlungsunterstützend bei einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung MEHR ENTSPANNUNG UND SCHLAF * Verbesserte Schlaf- und Erholungsphasen * erhöhte Stressresistenz * nachhaltige Entspannung * morgens erfrischt und gut gelaunt in den Tag starten NATÜRLICHES HORMONGLEICHGEWICHT * Hormonschwankungen natürlich ausgleichen * länger von Jugend- und Schönheitshormonen profitieren * Klimakterium erleichtern GEFÄSSE VERJÜNGEN * weniger Ablagerungen * verbesserte Sauerstoffaufnahme im Blut * Blutdruck ausgleichen * mehr Elastizität behalten BEHANDLUNGSABLAUF EINER IHHT SITZUNG Zu Beginn deines ersten Termins führt ein:e unserer Mitarbeiter:innen eine Analyse des vegetativen Nervensystems sowie einen Hypoxietest bei dir durch. So kann individuell und genau für dich ein passender Trainingsplan erstellt werden. Die anschließende Anwendung findet in einem unserer gemütlichen Behandlungsräume statt. Über eine Atemmaske wird dir abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft zugeführt. Körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse werden so in Gang gesetzt und deine körperliche Balance wieder hergestellt. Modernste technologische Geräte und die Anwesenheit unserer fachkundigen Mitarbeiter:innen garantieren dir eine völlig sichere und entspannte Anwendung, bei der deine Vitalfunktionen, Herzfrequenz und die Sauerstoffsättigung im Blut stetig überwacht werden. Ein angenehmes Ambiente, ein ergonomischer Wohlfühlsessel und sinnliche Musik helfen dir dabei, den Alltag zu vergessen. UNSER LEISTUNGSVERSPRECHEN * Fachmedizinische Beratung, per Telefon und natürlich bei uns vor Ort * Getränke während deines Besuches * Du kannst dein IHHT-Training entweder auf einem Massagesessel oder einem Ergometer absolvieren – ganz nach deinem persönlichen Wohlbefinden * Dir stehen bei uns kostenfrei Parkplätze während deines Trainings zur Verfügung UNSER ANGEBOT Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge im GesundheitsVorsorgeZentrum RheinMain - Dein Ort der Ruhe, des Ausgleichs und der ganzheitlichen Gesundheitsprävention. MITOStudio Buchen Mehr erfahren YOGAStudio Buchen Mehr erfahren TCMStudio Buchen Mehr erfahren RAUMMiete Buchen Mehr erfahren HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN Deine Fragen – Unsere Antworten. Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten für dich zusammengestellt, um dir schnellstmöglich weiterzuhelfen. Zögere bitte trotzdem nicht, uns jederzeit zu kontaktieren, falls wir dir anderweitig weiterhelfen können. Wie läuft eine IHHT-Sitzung ab? + Zu Beginn Ihres ersten Termins führt ein:e unserer Mitarbeiter:innen eine Analyse des vegetativen Nervensystems sowie einen Hypoxietest bei Ihnen durch. So kann individuell und genau für Sie ein passender Trainingsplan erstellt werden. Die anschließende Anwendung findet in einem unserer gemütlichen Behandlungsräume statt. Über eine Atemmaske wird Ihnen abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft zugeführt. Körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse werden so in Gang gesetzt und Ihre körperliche Balance wieder hergestellt. Wie lange dauert eine Sitzung im MITOStudio? + Eine IHHT-Sitzung im MITOStudio dauert in der Regel zwischen 40 und 50 Minuten. Lediglich für die erste Sitzung, bei der eine Analyse des vegetativen Nervensystems durchgeführt werden muss, sollten Sie bis zu 75 Minuten einplanen. Wie viele Sitzungen sind nötig, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen? + Erfahrungsgemäß sind für einen nachhaltigen Effekt ca. 12-15 Sitzungen der IHHT nötig. Erste Verbesserungen des Wohlbefindens sollten sich bereits nach zwei bis drei Therapieeinheiten bemerkbar machen. Die Wirkung der IHHT ist grundsätzlich abhängig von vielerlei Faktoren. Dazu zählen beispielsweise der persönliche Fitnesszustand oder der Art, Schwere und dem Fortschritt einer bestehenden mitochondrialen Dysbalance. Gibt es Kontraindikatoren zur IHHT? + Ja, Kontraindikatoren können sein: * Akute Kopfschmerzen, nicht aber chronische * Akute Infekte und/oder Fieber * Bestehender Herzinfarkt * Bestehende Lungenembolie * Hypoxieunverträglichkeit (sehr selten) * Bekannte Thalassämie (Sichelzellenanämie) * Bekannte Polyzithämia Vera * Endstadium eines chronischen Leidens wie Carcinome oder Herzinsuffizienz NYHA 3-4 * Schwangerschaft (erstes Trimester) Welche Nebenwirkungen birgt eine IHHT? + In einigen Fällen führt die erste IHHT-Sitzung zu einem körperlichen Schwächegefühl, welches in der Regel nach wenigen Stunden verschwindet. Weiters kann in seltenen Fällen eine Hypoxie-Unverträglichkeit vorliegen, die jedoch bereits vor einer Anwendung bei der obligatorischen Hypoxie-Testung festgestellt wird. Weitere schädliche oder dauerhafte Nebenwirkungen sind bei der IHHT bisher nicht bekannt. Kann die Anwendung vor Ort in Bar bezahlt werden? + Leider akzeptieren wir nur Kartenzahlung. Wir bitten um Ihr Verständnis. Ich habe weitere Fragen. Wohin kann ich mich wenden? + Wir freuen uns Ihre Fragen persönlich zu klären und Sie kennenzulernen. Kontaktieren Sie uns deshalb gerne telefonisch kostenfrei unter +49 (0) 800 200 3340 oder senden Sie uns eine E-Mail an termin@mito-studio.de. Rechtlicher Hinweis + Die im MITOStudio angebotene Methode des IHHT erzielt in zahlreichen Anwendungen positive Ergebnisse. Wir weisen jedoch darauf hin, dass die Wirkung in der klassischen Schulmedizin bisher nicht anerkannt ist. Sofern wir Aussagen zur Wirkungsweise und den Einsatzgebieten der Therapie treffen, basieren diese auf Studien und Erfahrungswerten. Die genannten Effekte hängen von vielen Faktoren ab und können individuell variieren. NEWSLETTER Bitte senden Sie mir den Newsletter zu und halten mich auf dem Laufenden Speichern GVZ RHEINMAIN * YOGAStudio * MITOStudio * TCMStudio * RAUMMiete DIREKT BUCHEN * Yogakurs * TCM-Behandlung * IHHT Anwendung * Raum WEITERES * FAQ * Jobs * Kontakt LEGAL * Datenschutz * Impressum * AGB GVZ Rhein-Main - Campus Heusenstamm, Jahnstraße 64, 63150 Heusenstamm, Mobil: +49 (0)179-4655878, E-Mail: office@gvz-rheinmain.de Öffnungszeiten: Montag 10:00-18:30 Uhr, Mittwoch 09:00-17:30 Uhr, Donnerstag 08:00-16:30 Uhr Wir bieten auch Termine nach Vereinbarung an.