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LO QUE LAS MARCAS DE TUS CALCETINES EN TUS PIERNAS TE QUIEREN DECIR


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Las marcas de los calcetines son un signo de hinchazón en la parte inferior de
la pierna que podría deberse a la presión arterial alta. Pero la inflamación en
rodillas, tobillos y pies también puede estar causada por problemas
circulatorios y linfáticos, insuficiencia cardiaca, enfermedades renales o
hepáticas y obesidad. ¿El signo más claro? Las marcas que dejan los calcetines

Si los síntomas son leves y no ocurren con frecuencia no supone un problema,
pero si la inflamación es recurrente o empeora y va a más, sobre todo en la
parte inferior de la pierna, podría ser un signo de un problema de salud
crónico. (Foto: Getty)

Seguro que os ha pasado más de una vez. Te levantas por la mañana, escoges
tus calcetines favoritos, te los pones y parece que todo encaja, te quedan
perfectos y no podrías estar más cómodo. Pero según van pasando las
horas, empiezas a sentirte incómodo y a notar una extraña sensación en los
tobillos y las piernas. 

Aguantas el tirón como puedes y al final de día compruebas que tus sospechas son
ciertas, tienes hinchazón o edema en los tobillos y se te ha quedado la marca de
los calcetines. Puede parecer una tontería o deberse a una simple dilatación de
las venas en épocas donde las temperaturas son más altas. Pero si las marcas de
los calcetines son habituales y ocurre durante todo el año, hay que analizar los
posibles motivos.


Estar de pie o sentado demasiado tiempo puede causar hinchazón o edema en la
parte inferior de la pierna, con síntomas como zapatos apretados y marcas de
calcetines. (Foto: Getty)

Que los tobillos se hinchen no es normal

Si de manera constante encuentras que los elásticos de los calcetines te dejan
marca en los tobillos, es posible que estés reteniendo líquidos, lo que se
conoce como edema periférico. La piel se ve brillante y tirante debido a la
hinchazón que produce la acumulación de líquidos. Muchas veces es leve y la
hinchazón se va por sí sola.

Sin embargo, los cardiólogos consideran que debe evaluarse si se convierte en un
problema común. Incluso si ocurre de manera ocasional, no estaría de más
consultarlo con tu médico de cabecera. Y es que las marcas de los
calcetines pueden indicar presión arterial alta. Esta sería una de las causas
por las que se te queda la marca del elástico los calcetines.



Además, la presión arterial alta puede ir acompañada de disfunción diastólica,
un tipo de insuficiencia cardíaca que dificulta que el corazón bombee sangre por
todo el cuerpo. El cuerpo responde a un flujo sanguíneo insuficiente reteniendo
el líquido que se deposita en las partes más bajas del cuerpo, generalmente las
piernas y los pies.

La hinchazón aparece, por tanto, cuando se acumula un exceso de líquido en la
parte inferior de las piernas. El edema generalmente no es doloroso por sí solo,
pero usar zapatos y calcetines puede resultar incómodo si sus piernas y pies
están hinchados.

«La retención de sodio causa presión arterial alta y retención de líquidos, que
es la razón más común por las que se hincha la parte inferior de las
piernas”, explican desde la Sociedad Española de Cardiología (SEC).




Artículos relacionados:consejos de salud, enfermedades circulatorias, featured,
featured-post, presion arterial, salud, saludable
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