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¿LA CRISIS CLIMÁTICA TE PROVOCA ANGUSTIA Y ANSIEDAD?




¿LA CRISIS CLIMÁTICA TE PROVOCA ANGUSTIA Y ANSIEDAD?

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   emociones y tu salud mental.
 * Reconectar con tus emociones mediante herramientas para identificar y
   transformar tus emociones en resiliencia.
 * Cuidar de tu salud mental con consejos prácticos para enfrentar el estrés y
   la ansiedad climática sin caer en la desesperanza.
 * Convertir el miedo en acción a través de estrategias efectivas que
   transformen la preocupación en cambio positivo.
 * Unirte a una comunidad resiliente para recibir inspiración y apoyo, creando
   un cambio significativo junto a otros.
 * Acceder a investigaciones serias y contenido respaldado por estudios
   científicos sobre la crisis climática.




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involucrarte en el activismo de forma empática y equilibrada, sin caer en el
agotamiento emocional. Aprende a generar un impacto genuino desde la compasión y
la resiliencia. Además, incluye un PDF descargable con todos los puntos clave
del workshop.
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📑 BONUS 2: Guía de 10 Pasos Prácticos + Taller Aplicable Socioeducativo




Una guía completa y ampliada con preguntas de reflexión y un taller de 40
minutos que puedes aplicar en entornos educativos y comunitarios. Descubre
herramientas prácticas para comprender y abordar la ansiedad climática,
facilitando acciones positivas en tu entorno.
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Recibe 4 ebooks exclusivos para profundizar en el impacto del cambio climático y
explorar soluciones inspiradoras. Desde la historia de una joven activista y un
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soluciones para salvar el planeta y un poderoso libro sobre el impacto de los
movimientos sociales.
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en un espacio compartido de aprendizaje. Recibirán un correo de confirmación
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Conoce a Francisco, el creador de este CURSO-EBOOK




Hola! Soy Francisco, psicólogo y fundador de @ansiedadclimatica.




En el 2019 me uní a @climateillustrated como traductor voluntario para ayudar a
llevar las historias y experiencias de personas enfrentando la crisis climática
en muchas partes del mundo a más personas del sur global.




En 2022 hice un voluntariado en el Parque Nacional Torres del Paine que reforzó
mi convicción de abordar la crisis climática desde la salud mental. Eso me llevó
a escribir, junto a Climate Illustrated, una guía sobre cómo lidiar con la
ansiedad climática que llegó a miles de personas en Instagram y fue publicada en
varias partes (inglés y español).




En 2023, fundé @ansiedadclimatica para proporcionar herramientas psicológicas en
español y conectar la crisis climática con la salud mental en nuestra región.
Actualmente, sigo investigando y participando del proyecto Planet Pulse: Youth
Rising Above Climate Anxiety.




Te invito a unirte a mi ebook-curso "Ansiedad Climática" y comenzar a gestionar
tus emociones de manera efectiva.




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Le preguntamos a @nickibecker, activista climática, cómo cuidaba su salud mental
en la era de la crisis climática y esto nos contestó...






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Aquí Algunos Testimonios Reales de Personas de Nuestra Comunidad



**🌍 ¡Alcance global y conexión emocional!
Nuestro contenido ha llegado a personas de diferentes partes del mundo,
ayudándoles a enfrentar la crisis climática de manera emocionalmente sostenible
y práctica. Los comentarios y pantallazos de las redes sociales muestran la
conexión profunda que hemos creado.




🌟 "He estado sintiendo esto desde hace un tiempo y ni siquiera sabía cómo se
llamaba. Muchas gracias por esto ❤️"
Este comentario refleja la importancia de reconocer y poner nombre a las
emociones que nos provoca la crisis climática. Nuestro contenido ha ayudado a
muchas personas a entender sus sentimientos y encontrar formas de gestionarlos.




🌟 "Necesitaba esto hoy."
En tiempos de ansiedad y preocupación, nuestro contenido ha sido el recurso
oportuno que muchas personas necesitaban. Hemos diseñado este ebook-curso con el
objetivo de ofrecer esa misma sensación de apoyo en momentos de incertidumbre.




🌟 "Una publicación relevante en tiempos relevantes. Gracias 🙏"
La relevancia y el momento oportuno de nuestro contenido han sido reconocidos
por la comunidad. Esto demuestra que nuestras herramientas llegan justo cuando
más se necesitan.




🌟 "¡Consejos increíbles, con ilustraciones hermosas! Muchas gracias por
compartir 💖"
Queremos que la información sobre ansiedad climática sea accesible y atractiva.
La calidad visual y el enfoque artístico también forman parte de nuestro
ebook-curso, haciéndolo fácil de leer y aplicar.


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Importante:
Los resultados de este ebook-curso y recursos asociados dependen de cada
persona, su contexto y su compromiso. Lo que compartimos aquí son herramientas y
estrategias que pueden ayudar, pero no garantizamos un resultado específico.
Cada proceso emocional es único, y usted es quien tiene el poder de aplicar lo
aprendido. Ansiedad Climática no se responsabiliza de los resultados
individuales, pero estaremos aquí para acompañarle en el camino.

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