judithbouma.nl Open in urlscan Pro
148.251.157.217 Public Scan

Back to summary

URL:
https://judithbouma.nl/
Submission: On July 21 via api (July 21st 2024, 10:10:40 am UTC) from US — Scanned from NL

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

* Home
* Over mij
* In het kort
* Mijn achtergrond
* Voor wie?
* Wat doe ik?
* Holistisch & Energetisch Coachen
* Zangcoaching
* Mezzosopraan
* Agenda Binnenkort
* Alle Events
* Contact

HOLISTISCH & ENERGETISCH COACH
ZANG COACH • MEZZOSOPRAAN

JUDITH BOUMA

KORTE INTRO

WAT BIED IK?

HOLISTISCH & ENERGETISCHE COACHING

Energetische therapie is zo oud als de mensheid zelf. Energetische therapeuten
werken vanuit een holistische visie; de mens wordt als geheel gezien, alles is
met elkaar verbonden, op fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch
niveau. Een behandeling is erop gericht om het evenwicht op alle niveaus te
herstellen. In een energetische behandeling wordt kosmische of universele
energie overgebracht, waarbij het opruimen van blokkades en het activeren van
het zelfgenezend vermogen van de mens centraal staat.

LEES MEER…

ZANG COACHING

In mijn zangpraktijk werk ik met zangers die graag meer bewust willen zingen.
Kennis en ervaring op willen doen van onder andere de stem, adem en spraak. Ik
geef kennis over de anatomie van het lichaam en het stemapparaat. Daarnaast laat
ik voelen wat er in het lijf gebeurt tijdens het zingen. Soms kan het fijn zijn
om te werken met vrije klanken om los te komen van het klankidioom van zingen.
Zingen is de stem van de ziel en daardoor ook kwetsbaar. Er kunnen allerlei
emoties gepaard gaan met het zingen.

LEES MEER…

MEZZOSOPRAAN

Van oorsprong ben ik mezzosopraan, o.a. te horen in diverse oratoria en
cantates. Zo zong ik o.a. Petite Messe Solonelle van G. Rossini, Requiem van W.
A. Mozart, Gloria van A.Vivaldi, Johannes Passion van J.S.Bach. Samen met
pianist Siebert Nix geef ik liedrecitals waarin liederen en opera-aria’s zijn
opgenomen uit verschillende stijlperiodes en verzorgde ik regelmatig concerten
met diverse strijk en zang-ensembles, zoals Ensemble Montage, Minerva Kwartet,
Suuver Vocaal.

LEES MEER….

HOLISTISCH & ENERGETISCH COACHEN

* Holistisch & Energetisch Coachen
* ALGEMEEN
* REIKI & HEALING
* Klankschalen
* OPSTELLINGEN
* Piano Meditatie
* Helend zingen
* Overig
* GROEPEN
* Tarieven

Holistisch & Energetische coaching

In een Holistisch & Energetisch Coachingstraject start ik met een gesprek over
wat er zich op dat moment bij jou aan dient. Ik stem mij af op jou om een indruk
te krijgen van jouw energievelden en om een eventuele disbalans te ontdekken. De
behandeling is gericht op wat jij op dat moment nodig hebt om je klachten te
verlichten.

Reiki vormt in principe de basis voor elke behandeling. Dit kan worden aangevuld
met klankschalen, edelstenen, etherische oliën, opstellingen, piano en
stem-improvisatie.

De vorm of middelen die ik gebruik stem ik af op jou en op wat ik aanvoel dat er
op dat moment nodig is. Ik kijk naar jou als geheel.

Wat betekent Holistisch?
Holistisch betekent ‘geheel’, ‘alles omvattend’. Dit betekent dat ik bij
holistisch coachen kijk naar de gehele persoon en niet alleen naar de klachten
op zichzelf staand.

Wat is een Holistische visie?
Volgens de holistische visie wordt de mens als één geheel gezien. Hierbij worden
vijf niveaus gehanteerd: Fysiek, Emotioneel, Mentaal, Energetisch en Spiritueel.

* Op Fysiek gebied wordt gekeken naar de klacht zelf. Een ziekte of klacht
geeft vaak aan dat harmonie verstoord is.
* Emotioneel en mentaal wordt er gekeken naar hoe de emoties worden ervaren.
Langdurig uit balans zijn op het mentale vlak (zoals angsten, piekeren of
stress) kan uiteindelijk leiden tot emotionele onbalans (zoals somber voelen,
snel huilen, of gauw boos worden). Welke overtuigingen, die het vertrouwen in
je lichaam beïnvloeden, drukken op de schouders?
* Op energetisch niveau wordt er gekeken naar disbalans in de energievelden van
het lichaam.
* Op spiritueel niveau wordt gekeken naar dieperliggende oorzaken van de
klachten.
* Deze benadering heeft als doel niet alleen de klachten, maar juist de oorzaak
van de klacht te behandelen.

Wat is energie?
Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Als we ons ziek voelen of ergens
pijn hebben, zijn we geneigd onze handen op de pijnlijke plek te leggen, waar de
meeste energie nodig is. De kanalen waardoor deze energie van nature door het
lichaam gaat, zijn bij veel mensen geheel of gedeeltelijk geblokkeerd geraakt
door pijnlijke en/of onverwerkte ervaringen. De levensenergie kan daardoor niet
of nauwelijks stromen, wat pijn en ongemak kan veroorzaken.

Wat is een Energetische behandeling?
Energetisch therapie is zo oud als de mensheid zelf. Energetische therapeuten
werken vanuit een holistische visie. De mens wordt als geheel gezien, alles is
met elkaar verbonden, op fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch
niveau. Een behandeling is er op gericht om het evenwicht op alle niveaus te
herstellen.

In een energetische behandeling wordt kosmische of universele energie
overgebracht, waarbij het opruimen van blokkades en het activeren van het zelf
genezend vermogen van de mens centraal staat.

Energetische behandeling kan de volgende resultaten geven:

* Verlichting van pijn en of klachten
* Ontspanning
* Stimuleren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam
* Aanpakken van de oorzaak
* Brengt je energievelden in balans

Healing & Reiki & Healing
Reiki heeft zijn oorsprong in Japan. Het betekent ‘universele levensenergie’.
Het is een methode die de natuurlijke geneeskunde stimuleert. Reiki geeft
energie door en dit kan zorgen voor verschillende ervaringen, zoals tintelingen,
trillingen, zwaarte, moeheid of juist warme of koude gevoelens. Door de
energiestromen in je lichaam te verbeteren, stimuleer je het zelf herstellend
vermogen van jouw lichaam.

Reiki en healing betekent in principe het zelfde. Ik gebruik het woord Healing
in mijn behandelingen omdat dit voor mij omvattender is en meer aan geeft dat ik
intuïtief werk met wat mij wordt ingegeven. Healing ligt aan de basis van elke
behandeling die ik geef.

—————————–

Er zijn verschillende vormen mogelijk voor een Reiki behandeling:

Stoelbehandeling
Tijdens deze healing zit je met kleding aan op een stoel. Eerst ontvang je een
gronding via de schouders en/of voeten. Daarna werk ik met wat mij intuïtief
wordt in gegeven.

Tafelbehandeling
Tijdens deze healing lig je met kleding aan op een behandeltafel met een
dekentje over je heen. Je ligt op je rug of op je buik, dit bekijken we op het
moment zelf. Nadat ik me op jou heb afgestemd, geef ik je een gronding met mijn
handen op je schouders en/of voeten. Zodat jij in je lichaam kunt zakken. Daarna
werk ik met wat mij intuïtief wordt ingegeven.

Afstandshealing
Op het moment van de afstandshealing maak ik contact met jou. Ik stem me op jou
af en zend jou liefde en lichtenergie. Jij kunt dit voelen als zachte energie
die door je lichaam stroomt.

Klankschalenmassage, klankschalen behandeling
Tijdens een behandeling gebruik ik regelmatig klankschalen om je nog iets dieper
bij je proces te brengen. De klankschalen kunnen om je heen staan en/op je
lichaam. Soms werk ik met een klankschaalmassage. Dan worden de klankschalen op
je lichaam geplaatst en bewogen over je lichaam.

De trilling en toonhoogte verschilt per klankschaal. Trilling zet zich makkelijk
voort via water en omdat ons lichaam voor een groot deel uit water bestaat,
zorgt de trilling voor een diepe innerlijke massage op huid, weefsel, botten.

Met de trilling van de klankschaal vlak bij het lichaam en op het lichaam kunnen
spanningen en/ of blokkades oplossen. Energie kan weer gaan stromen in het
lichaam. Het kan de emoties die nog in het lichaam zijn opgeslagen lostrillen.
Soms wordt er dan een diep ‘opgeslagen’ pijn aangeraakt. Spanningen op het
lichaam kunnen weg vallen, waardoor er een diepe ontspanning kan ontstaan..

Een contra-indicaties voor klankschaalbehandeling is: pace-maker

Familie Opstellingen

In een coachingtraject kan het voorkomen dat een familieopstelling inzicht en
helderheid brengt.

Met behulp van poppetjes of vloerankers en door het stellen van vragen brengen
we het gezin van herkomst in beeld. Soms gebeurt dit aan de hand van een
ingebrachte vraag.

Intuïtief pianospel

Tijdens een healing gebruik ik soms intuïtief pianospel om je dichter bij jou
diepste ziel te brengen. Voorafgaand aan mijn intuïtieve pianospel stem ik me af
op jou of op een bepaald thema die op dat moment speelt in jou leven. Dit kan
gaan om onderwerpen als rouw, verlies, vertrouwen, hartenpijn, angst, liefde,
vrede. Mijn handen spelen en ik volg hun intuïtief. Mijn spel is liefdevol en
licht. Ik word hier in geleidt door mijn gidsen en engelen. De muziek kan
meditatief en helend doorwerken jou.

Losse audio’s zijn bij mij verkrijgbaar.

Sjamanistisch zingen en Helend zingen

Met mijn stem breng ik trilling en energie los. Dit kan herinneringen activeren
uit dit leven of vorige levens. Met de trilling en klanken van mijn stem, help
ik je emoties en spanning te ontladen. Hierdoor kan het gebeuren dat jij meer
voelt waar jouw oorsprong ligt en welke richting jij op mag gaan op jouw ziele
pad. Dit proces kan persoonlijke gegevens en herinneringen meer toegankelijk
maken en het kan je helpen in het onderzoeken van de geschiedenis van jouw ziel.

Deze methode kan ik inzetten tijdens een healing als dit mij wordt ingegeven.

Overige behandelmethoden waar ik gebruik van zou kunnen maken …

Reading & Channelen

Tijdens een behandeling aan jou, kan het zijn dat ik ingevingen krijg in de vorm
van beelden en woorden over jou. Op het moment dat ik jou deze terug geef, geef
ik jou een reading. Dit doe ik als ik voel dat dit voor jouw proces dienend is.

Soms voel ik de aanwezigheid van een overleden ziel tijdens een healing of
gesprek. Dit gaat vrijwel altijd om een overleden dierbare die jou wil
ondersteunen en dit via mij doorgeeft. De overleden dierbare laat mij dingen
voelen of praat dan via mij. De woorden en beelden komen bij mij omhoog als een
stroom. De overleden ziel helpt jou dan een stukje te helen.

Let op! Ik doe dit niet op aanvraag! Het mag ontstaan als het ondersteunend is
voor jou en jouw proces.
—————

Etherische oliën
In mijn behandelingen maak ik gebruik van de zeven etherische oliën van
Namasté. Deze zijn speciaal bedoeld voor de 7 chakra’s in het lichaam. De
werking van de oliën is krachtig en helend.
—————

Kristallen
Tijdens healingen maak ik regelmatig gebruik van kristallen die ieder hun eigen
uitwerking hebben om de behandeling en het proces te ondersteunen. Ik gebruik
deze stenen intuïtief met wat mij wordt ingegeven om in te zetten.
—————

Grondingsoefeningen en visualisatie
Soms is het nodig eerst wat te werken aan gronding. Ik leid je dan door een
grondingsoefening en/of visualisatieoefening. Waarin ik je in contact breng met
je fysieke lichaam en je energetisch lichaam.

Losse audio’s zijn vooralsnog bij mij verkrijgbaar, binnenkort via mijn website.

—————

GROEPEN

Klankschaal-Meditatie

In deze sessie mag jij je heerlijk installeren op een yogamatje en je overgeven
aan de klanken en trillingen van de klankschalen. Ik stem mij af op de groep
(8-15 pers) en voel welke klankschalen ik mag bespelen en hoe ik deze mag
aanraken. Alles mag er zijn.

Hou mijn agenda in de gaten!

TARIEVEN

Behandeling
Minuten
Prijs excl btw
Reiki
30
€ 35
Klankschaalmassage
30
€ 35
Losse sessie
60 / 90
€ 60 / € 90
Traject 5 sessies
90/keer
€ 430
Traject 10 sessies
90/keer
€ 830

AGENDA

WAAR KAN IK JE MEE HELPEN?

HERKEN JE JE IN ÉÉN VAN DE DEZE ONDERWERPEN OF HEB JE EEN ANDERE VRAAG? JE BENT
WELKOM VOOR EEN KENNISMAKING EN EEN AFSTEMMING VOOR JOU.



HOLISTISCHE & ENERGETISCHE COACHING

* Heb je behoefte aan een ontspannen behandeling? Of ben je nieuwgierig en wil
je graag een behandeling ervaren?
* Ben je hoog sensitief? Wil je weten wat hoog sensitief voor jou betekent en
hoe je hier mee om kunt gaan?
* Loop je vast in je werk? In je privéleven? En weet je niet hoe je er weer uit
kunt komen?
* Heb je vragen over jou familiesysteem? Wil je graag een opstelling doen?
* Kun je niet meer voelen hoe je je voelt, omdat je steeds in je hoofd schiet?
* Lopen jou gedachten in herhalende cirkels? Die je niet meer kunt doorbreken?
* Voel je veel spanning in je lichaam? Ervaar je fysieke klachten? Ervaar je
een blokkade in je lichaam?
* Loop je vast in het reguliere medische circuit en wil je je klachten vanuit
een andere invalshoek benaderen?
* Heb je burn-out klachten?
* Vind je het lastig je uit te spreken? Je mening te geven? Je gevoelens te
verwoorden? Ben je bang voor de mening van anderen?
* Ben je gewend voor ‘de ander’ te zorgen? Maar weet je niet wat jijzelf nodig
hebt? Weet je niet hoe je voor jezelf kunt zorgen?



ZANGCOACHING

* Wil je graag zangles?
* Wil je werken aan je zangtechniek?
* Heb je vragen over de interpretatie van een stuk?
* Heb je een auditie en wil je zangcoaching ter voorbereiding?
* Loop je vast in het zingen?
* Heb je klachten zoals heesheid, dichtgeknepen keel, druk op de strot of in de
ademhaling?
* Heb je een solo te zingen en wil je hier zangcoaching voor?
* Heeft jouw koor behoefte aan een zangworkshop?



MEZZOSOPRAAN

Ben je op zoek naar een mezzosopraan met een warm timbre voor een concert? Zoek
je een leuk intermezzo voor een concert? Wil je een mooi recital voor zang met
piano boeken? Zoek je een zangeres die ook kan acteren? Heb je een alt of
mezzosopraan nodig voor een ensemble of koor? Heb je geen piano ter beschikking
en zoek je daarom een zangeres met bijvoorbeeld een luitist?

* Zangles
* Alexandertechniek
* Klankschalen & Reiki
* Helend zingen & Stembevrijding
* GROEPEN - WORKSHOPS - MASTERCLASSES
* KOORSCHOLING & -WORKSHOPS
* Tarieven

Zanglessen
Zingen is een mooie manier om iets te vertellen, een betekenis over te brengen.
In mijn vak als zangdocent, vind ik het heerlijk om mensen enthousiast te
krijgen voor zingen. Het belangrijkste dat ik met mijn leerlingen wil bereiken
is dat ze ‘lekker kunnen zingen’.

Wat houdt dat in?
Zingen zonder last te krijgen van je stem of lichaam.
Met juiste balans tussen spanning en ontspanning.
Techniek in de muzikale context kunnen plaatsen.
Bewust kunnen inzetten van zangtechniek; welke dingen helpen wel of juist niet?
Kijken naar de interpretatie, stijl en periode van een stuk.
Kunnen genieten van het zingen.

Techniek en Repertoire
In de geplande lessen werken we aan de ontwikkeling van een gezonde stem.

De les zal bestaan uit technische oefeningen en repertoire. Ik vind het
belangrijk dat je kennis krijgt van het stemapparaat en de ademtechniek en hoe
het werkt. Ik besteed veel aandacht aan het voelen wat je fysiek doet, zodat je
zelf ontdekt wat je doet en dit ook gaat herkennen.

Daarnaast werk ik aan repertoire. Vragen die daarbij aan de orde kunnen komen
zijn: Wat is de intentie van het stuk? Waar voel je dat in je lichaam? Wat voel
je aan emotie bij een stuk? Wat wil je overbrengen? Hoe zeg je de woorden?

Alexander Techniek

In de lessen maak ik gebruik van de Alexander Techniek.

De Alexander Techniek is ontwikkeld door Frederick Mathias Alexander (1869-1955)
en is een praktische methode om ongewenste bewegings- en houdingspatronen in
onszelf te leren waarnemen en te stoppen.

Deze techniek helpt een goede houding, bewegingsvrijheid, gemakkelijke
ademhaling, zelfvertrouwen en algeheel welzijn te bereiken. Dankzij de techniek
voelt de leerling zich vaak rustiger, denkt helderder en werkt efficiënter. Deze
voordelen worden met name bereikt door een gedachteproces, dat verhoogd
bewustzijn nastreeft van de manier waarop de gewoonten in de spierspanning de
activiteiten belemmeren.

De Alexandertechniek is niet een ‘zo-moet-het-techniek’, maar eerder een
‘hoe-stop-ik-wat-mij-remt-techniek’.

Tijdens het zingen kan een bepaalde lichaamsspanning de adem of de stem
blokkeren. Door te werken aan een vrije nek, de juiste lichaamsrichtingen en
vrije adem zal de klank bij het zingen ook vrijer worden. De Lessen
Alexandertechniek heb ik gevolgd in de praktijk ATNoord van Janneke Slachter.

Klankschalen en Reiki

Soms gebeurt het dat je vastloopt in het zingen, omdat er op mentaal of
emotioneel niveau een blokkade zit. Zangtechniek alleen biedt dan niet genoeg
handvaten om de blokkade op te lossen.

In de les kan ik dan aandacht besteden aan de kern van de blokkade met behulp
van klankschalen en/of reiki. Door de trilling en energie komt de blokkade los
en kan het weer stromen in je lichaam, in de emotie en in connectie met het
hoofd.

Meer informatie hierover vind je bij Holistisch en Energetisch coachen.

Helend zingen en Stembevrijding

In het gebruik van de stem kunnen emoties worden aangeraakt. Veel emoties slaan
letterlijk op de stem of op de keel. Dit kan zich uiten in: heesheid, een
dichtgeknepen gevoel op de strot, geen klank kunnen maken.

De keel is het gebied dat staat voor; ‘je mogen uitspreken’, ‘je mening mogen
zeggen ongeacht wat de ander vindt’, ‘mogen zijn wie jij bent’ ,’mogen voelen
wat jij voelt’, ‘mogen vinden wat jij vindt’. Zingen is de stem van de ziel en
daardoor kwetsbaar.

Tijdens het helend zingen ben je met aandacht bij wat er van binnen leeft. Je
mag voelen waar je de blokkade of belemmeringen voelt in je lichaam. Tijdens het
maken van klank blijf je met je aandacht bij het fysieke gevoel. De emotie die
omhoog komt, mag er zijn. Daarnaast geef je een klank aan deze emotie.
Verschillende toonhoogtes vibreren op verschillende plekken in het lichaam,
waarmee er blokkades los worden getrild en er ruimte ontstaat op de strot.

Groepsworkshop Interpretatie – Podiumangst – Gronding
In deze groepslessen kun je werken aan een stuk dat je goed hebt voorbereid.
Samen met een pianist zal ik je coachen op o.a. interpretatie, auditietraining
en podiumangsten. We werken aan de hand van verschillende oefeningen aan deze
thema’s.

Vragen die aan de orde kunnen komen: Welke ruimte neem jij in op het podium? Hoe
verhoud jij je tot je publiek? Waar gaat het stuk over dat je zingt? Waar in je
lichaam voel jij de intentie van wat je wilt overbrengen? Wat wil je vertellen?
Hoe ga je om met jouw zenuwen?

Groepsworkshop Alexander Techniek
Samen met Janneke Slachter van praktijk ATNoord verzorg ik deze lessen. Meer
over deze techniek is te lezen onder het betreffende tabblad

Masterclass duo Zang & Piano
Samen met Siebert Nix vorm ik sinds een paar jaar een lied-duo voor piano en
zang.

We geven met veel plezier recitals op verschillende locaties. Onze samenwerking
van zang en piano heeft er toe geleid dat we onze kennis en ervaring willen
delen met semiprofessionele musici.

In de masterclass richten we ons met name op liedkunst voor duo’s die al langer
samen musiceren en graag verdieping willen in hun spel, maar ook voor individuen
die graag samen spelen. Via deze masterclass kan er een nieuwe samenwerking
ontstaan.

Thema’s die aan de orde kunnen komen: Hoe werk je samen? Hoe studeer je samen
aan een stuk? Hoe reageer je op elkaar tijdens het musiceren? Waar kun je elkaar
ondersteunen of juist uitnodigen tot musiceren? We inspireren graag, maar hopen
ook mensen bij elkaar te brengen die graag samen musiceren.

Mantra zingen
Het zingen van mantra’s heeft een helende werking, zowel op de stem, op het
lichaam, als mentaal. Door te zingen maken de hersenen het geluk hormoon
endorfine aan. In een mantra kun je je eigen intentie neerzetten, wat wil jij
manifesteren? Daarnaast versterkt het gevoel van verbinding met jezelf en met de
mensen om je heen.

Hou mijn agenda in de gaten!

Koorscholing en -Workshops
Regelmatig verzorg ik koorscholing en workshops voor koren en
toneelgezelschappen. Het doel van vocale coaching is het technisch ontwikkelen
en verbeteren van de zangstem. De coaching bestaat uit technische oefeningen en
werken aan repertoire. Ik vind het belangrijk dat ieder koorlid kennis krijgt
van hoe het stemapparaat en de ademtechniek werkt.

Ik besteed aandacht aan wat men fysiek ervaart tijdens het zingen, zodat ieder
zelf kan ontdekken wat hij of zij doet en dit ook gaat herkennen.

In het repertoire proberen we het geleerde toe te passen, daarnaast werken we
aan interpretatie en de intentie van verschillende stukken zodat elk koorlid kan
ervaren welke energie hij of zij geeft. Ook besteed ik aandacht aan het
zelfstandig functioneren van de individuele stem binnen het koor.

Door vocale coaching ervaren de deelnemers
hoe ze nu zingen
hoe het lichaam, de adem en de stem functioneren
hoe ze zingen wanneer de zangtechniek verbetert
welke verantwoordelijkheid zij hebben in het zingen

Mijn aanbod
In workshops werk ik een dag of dagdeel met een groep. Deze vorm wordt dan
bijvoorbeeld na een halfjaar of jaar herhaald.
Koorscholing is een scholing waar ik gedurende een periode (bijvoorbeeld een
halfjaar of jaar) meerdere malen met een groep werk (bijvoorbeeld 5-20 keer).

Op maat
In de koorscholing en workshops kan worden gewerkt met de hele groep, in
kleinere groepen of/en (beperkt) individueel.
Voorafgaand aan de koorscholing of workshop worden de aandachtspunten
geïnventariseerd, zodat de koorscholing of workshop op maat kan worden
ingericht.

Koren en groepen waar ik in het verleden onder andere mee heb gewerkt:
Toonkunstkoor Bekker, Christelijke Oratorium Vereniging Assen, Asser kamerkoor
Arpeggio, Vocaal ensemble Leeuwarden, gemengd koor Kwajr, Vocaal ensemble A
Cappeli, kamerkoor Cantabel, Jong Vocaal Groningen, Theaterwerkplaats
Prinsentheater.

Zangcoaching
Minuten/les
Prijs excl btw
Zangles
60
€ 60
5-Lessenkaart (3 mnd)
60
€ 256
10-Lessenkaart (6 mnd)
60
€ 500
20-Lessenkaart (1 jaar)
60
€ 970
Duoles
60
€ 35 / pp
5-Lessenkaart Duo (3 mnd)
60
€ 160/pp
Klankschaalbehandeling
60
€ 60
Reiki – Healing
60
€ 60

Bovenstaande lessenkaarten mogen ook worden gebruikt voor een klankschaal of
reiki behandeling!

Studentenkorting 10%

ZANG COACHING

AGENDA

WAT ANDEREN ZEGGEN…

SNEL TOT DE KERN

Review | Healing | Reading | Energetische behandeling

“Judith geeft bijzondere healingen en coaching. Op de tafel voelde ik altijd een
warm en vertrouwd gevoel bij haar. Tijdens de healing komt er ruimte om emoties
vrij te laten en diep te voelen. Doordat Judith veel vertrouwen brengt, voelt
het oké om dit toe te laten. Na een healing voel ik altijd veel rust, kracht en
ook meer vertrouwen in het leven. Een healing bij Judith voelt magisch. Angsten
worden minder. Ze geeft fijne praktische tips en weet goed in te tunen op de
thema’s die er spelen. Ze komt erg snel tot de kern. Judith heeft mij verder
geholpen op moeilijke momenten. Daar ben ik erg dankbaar voor.”

" F "

VEILIG & VERTROUWD

Review | Healing | Reading | Energetische behandeling

“Bij Judith binnenkomen is veilig en vertrouwd. Je voelt de liefde. Een meer dan
luisterend oor, fijne gesprekken en goede feedback. Ze volgt de energie en stemt
daarop af. Geen vast stramien. Kortom een mooie plek om jezelf te zijn en te
mogen openen”.

Petra

SPOORT SNEL BLOKKADES OP (1)

Review | Zangcoaching

“Judith kan zo mooi concreet de zangtechniek beschrijven, zodat ik het zelf kan
visualiseren. Bijvoorbeeld hoe je ademstroom loopt en hoe je je ademsteun kunt
verbeteren. Doordat zij zo lichaamsgericht werkt, kan ze mij letterlijk laten
voelen wat er tijdens het zingen in mijn lijf gebeurt, waar het plaatsvindt en
hoe ik het kan beïnvloeden. Ze laat mij bijvoorbeeld voelen waar ik in mijn
lichaam naar toe moet zingen voor een heldere en zuivere klank en ervaren waar
mijn stem resoneert met mijn hand op de goede plek….”

Nine

SPOORT SNEL BLOKKADES OP (2)

Review | Zangcoaching

“… Zo leer ik dat mijn hele lijf meezingt en om me daar meer bewust van te zijn.
Judith spoort heel snel blokkades op en legt mij uit hoe deze ontstaan en hoe
deze belemmeringen/ overtuigingen mijn zangplezier in de weg kunnen staan. Ze is
dan, op een prettige manier, heel direct, door bijvoorbeeld te vragen: Wat
gebeurt er nu? Door deze inzichtgevende benadering helpt Judith mij te begrijpen
welke vaardigheden ik zelf kan inzetten om mijn adem en stembeheersing zelf bij
te sturen en te verbeteren.”

Nine

RIJK KLEURENPALLET

Review | Mezzosopraan

“Haar stem beschikt over zo’n rijk kleurenpallet, wauw!”

Bariton Jitze

ENORM EXPRESSIEF

Review | Mezzosopraan

“Enorm expressief, waanzinnig goed geacteerd.
Wat een mooie stem. Perfecte timing.
Zij steelt de show!”

Hylkia

GENOTEN!

Review | Mezzosopraan

“Wij hebben genoten van de uitvoering van Judith Bouma als Drost!
Goede timing en heel expressief… wat een prachtige zucht halverwege…”

Remko

VorigeVolgende
Agenda

MEZZOSOPRAAN

Van oorsprong ben ik Mezzosopraan, opgeleid in klassieke zang aan het Prins
Claus Conservatorium te Groningen bij Jan van Zelm en bij Gerda van Zelm aan het
Koninklijk Conservatorium te Den Haag. Ik volgde masterclasses en coaching bij
o.a. Margreet Honig, Jard van Nes, Johanette Zomer, Miranda van Kralingen,
Rudolf Jansen, Nico van der Meel, Hanneke de Wit en Valérie Guillorit en Paul
Triepels. Naast mijn uitvoerende werk, heb ik een goed lopende lespraktijk en
werk ik als zangcoach bij verschillende koren.

* Biografie
* DUO ZANG & PIANO
* ENSEMBLE & KOORZANGERES

De mezzosopraan Judith Bouma s met haar warme timbre reeds te horen in diverse
oratoria en cantates van o.a. J.S. Bach, A. Dvorak, G. Rossini, W. A. Mozart,
A.Vivaldi, G. F. Handel. Regelmatig wordt zij gevraagd voor solorecitals. Haar
stem heeft een groot kleurenpallet, waardoor zij een breed genre muziek kan
vertolken.

Zij heeft inmiddels verschillende operarollen mogen zingen in kleine
operagezelschappen. Naast haar solocarrière zingt Judith regelmatig bij
professionele gezelschappen als de Nederlandse Reisopera, Consensus Vocalis. Zij
werkte samen met dirigenten als Jaap van Zweden, Jos van Veldhoven, Ed
Spanjaard, Klaas Stok, Simon Halsey en Daniel Reus.

Samen met pianist Siebert Nix vormt zij een duo voor zang en piano voor lied en
opera repertoire uit verschillende stijlperiodes. Zij hebben inmiddels
verschillende concertprogramma’s neergezet, o.a. de programma’s ‘Onderweg’ en
‘Kerst Komt!’. Momenteel werken zij aan hun nieuwe concertprogramma ‘Puur’.

Zingen is voor Judith een prachtige kunstvorm om de intentie van de tekst en de
interpretatie van het stuk over te brengen aan het publiek. Elke stijl vraagt
iets anders in benadering van tekst, frasering, harmonie. Dat maakt het prachtig
afwisselend. Zingen is de stem van de ziel en kan daardoor diep binnenkomen.

Haar opleiding klassieke zang genoot zij aan het Prins Claus Conservatorium te
Groningen bij Jan van Zelm en bij Gerda van Zelm aan het Koninklijk
Conservatorium te Den Haag. Zij volgde masterclasses en coaching bij onder
andere Margreet Honig, Jard van Nes, Johanette Zomer, Miranda van Kralingen en
Rudolf Jansen.

Naast haar uitvoerende werk, heeft Judith een goed lopende Holistische
zang&coachingspraktijk en werkt zij als zangcoach bij verschillende koren.

Samen met pianist Siebert Nix vorm ik een duo voor zang en piano. In onze
samenwerking staat het musiceren vanuit creëren en inspireren centraal. We maken
graag muziek vanuit het hart en vanuit passie. Daarin zoeken we naar de essentie
van de muziek en tekst in ons repertoire. In onze repetities besteden we veel
tijd aan hoe we een tekst interpreteren en hoe we dit over willen brengen in het
musiceren. Door hier over van gedachten te wisselen krijgt de muziek en tekst
meer verdieping en weten we de juiste sfeer en nuances neer te zetten in een
stuk.

Ons programma ‘ONDERWEG’ is een prachtig liederenprogramma met muziek o.a.
Mahler, Duparc, Brahms, Janacek. Het programma is gaandeweg ontstaan. We gingen,
symbolisch gezegd, samen op weg in het proces van musiceren vanuit ons hart. We
kozen de stukken die ons raakten. Het programma ‘Kerst Komt’ werd helaas twee
keer uitgesteld in verband met de lockdown. Met kerst 2022 worden deze concerten
eindelijk ten gehore gebracht in de kerk in Garnwerd en theater De Buitenplaats
in Eelde.

Regelmatig worden we gevraagd te musiceren op bijzondere gelegenheden, zoals een
huwelijk, literatuurprijsuitreiking, maar ook als intermezzo bij verschillende
concerten. Tijdens onze repetities ontstaan steeds weer nieuwe ideeën. Zo ook
ons nieuwe programma PUUR, waarin we het proces laten zien van materialisme en
de buitenkant van voorwerpen en situaties tegenover minimalisme, kwetsbaarheid
en de binnenkant van situaties.

Het plezier van samen musiceren, samen creëren, samen verdieping en de liefde
voor de liedkunst is tekenend voor onze samenwerking.

Ik zing regelmatig in producties van verschillende koren. Onder andere bij
Consensus Vocalis en het koor van de Nederlandse Reisopera. Daarnaast zing ik
met kleinere professionele gezelschappen. Eerder zong ik projecten bij onder
andere het Groot Omroepkoor, Capella Frisiae, Stichting UP, La Fiamma en
Nederlandse Bach Academie.

Samen met andere zangers een klank, harmonie, kleur, sfeer neerzetten kan zo
mooi zijn. Het vraagt een goede afstemming op elkaar. Elke productie kan iets
anders vragen van de stem. Een klein ensemble vraagt een subtieler en slanker
geluid dan de opera, waar de stem voller kan klinken.

Ik vind het belangrijk om te zorgen voor een gezonde conditie van mijn stem en
zorg dat ik het repertoire heb bestudeerd. Ik vind dat elke individuele zanger
in een ensemble verantwoordelijk is voor de gezamenlijke klankkleur en intentie
van het stuk. Dit houdt onder andere in dat je kleurt naar de mensen om je heen
om tot een mooie blenden van de stemmen te komen.

Het zingen in een operakoor vraagt, naast een goede zangtechniek en kennis van
het repertoire, aandacht voor het acteerwerk. Daarvoor is kennis nodig van het
gehele verhaal en inleving in je rol als individu en als koor. Ik vind het
prachtig om samen iets moois neer te zetten. Een goede samenwerking met mijn
zangcollega’s is daarbij essentieel. In de afgelopen jaren heb ik met veel
inspirerende musici mogen werken, o.a. met dirigenten als Jaap van Zweden,
Johannes Leertouwer, Simon Halsey, Ed Spanjaard en Jos van Veldhoven. Deze
ervaringen hebben mijn liefde voor muziek en voor het ensemble zingen verrijkt.

AANKOMENDE EVENEMENTEN

AGENDA

Toon alle