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ATTIVITÀ


COS'È LA CAMMINATA METABILICA?

La Camminata Metabolica è un metodo di allenamento all’aperto che combina
cammino intenso e esercizi guidati, migliorando postura, tonicità muscolare e
benessere mentale, grazie al contatto diretto con la natura e al movimento
consapevole.

Scopri di più




MOVIMENTO NATURALE


BENESSERE IN
MOVIMENTO

Questo tipo di camminata offre numerosi benefici: tonifica i muscoli, migliora
la salute cardiovascolare, allevia lo stress e aumenta la consapevolezza del
proprio corpo. È un percorso di rinascita e miglioramento di sé stessi.


TRAINER

Allenamenti con trainer ufficiale


MUSICA

Segui il ritmo con cuffie wireless.


NATURA

Allenamenti all’aperto


MOVIMENTO

Camminata ed esercizi





TRAINER UFFICIALE


AFRODITE CAROTENUTO

Istruttrice certificata di Camminata Metabolica,
appassionata di fitness e
natura, aiuta le persone a migliorare
il benessere fisico e mentale attraverso
allenamenti all’aperto.

Con un approccio che unisce tecnica, motivazione e consapevolezza,
propone
sessioni coinvolgenti che rafforzano il corpo e rilassano la mente.

L’obiettivo è quello di sostenere ogni partecipante nel proprio percorso
di
crescita, migliorando postura, forza muscolare e serenità interiore,
per un
benessere che va oltre l’allenamento fisico.

Scopri di più



LIBRO


IL MIO CONTRIBUTO

Scopri il mio libro per migliorare il benessere fisico e mentale con la
Camminata Metabolica. Una guida completa per ritrovarti.


SINGOLA LEZIONE

1 PERSONA

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Sperimenta i benefici della Camminata Metabolica con una lezione guidata
all’aperto. Scopri come migliorare la tua forma fisica, liberare la mente e
ritrovare l’equilibrio grazie all’esperienza di un trainer certificato.




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Eventi

CIAO MONDO!

4 Ottobre, 2024
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CIAO MONDO!

30 Settembre, 2024

Un ottimo modo per rimettersi in forma. Il supporto del coach è fondamentale per
migliorarsi.



RECENSIONE 4

Luigi Bianchi (placeholder)

Un’esperienza rigenerante. Camminare con il gruppo mi ha dato energia e
motivazione. Mi sento più leggera e tonica!



RECENSIONE 1

Anna Lombardi (placeholder)

Ottimo allenamento all’aria aperta. Stimolante e mai noioso, perfetto per chi
non ama la palestra.



RECENSIONE 2

Marco Esposito (placeholder)

Dopo pochi mesi, sento il mio corpo più forte e tonico. Bellissimo allenamento,
lo consiglio!



RECENSIONE 3

Francesca De Luca (placeholder)

Un ottimo modo per rimettersi in forma. Il supporto del coach è fondamentale per
migliorarsi.



RECENSIONE 4

Luigi Bianchi (placeholder)

Un’esperienza rigenerante. Camminare con il gruppo mi ha dato energia e
motivazione. Mi sento più leggera e tonica!



RECENSIONE 1

Anna Lombardi (placeholder)


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+39 333 444 5555
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