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SALUD Y BELLEZA

Apoya tu bienestar con los mejores consejos avalados por estudios recientes
vinculados a la investigación científica.

 * 01
   Jul 2024
   
   Estudios
   
   
   EL AZAFRÁN PODRÍA AUMENTAR LOS NIVELES DE MELATONINA ANTES DE ACOSTARSE
   
   Los resultados de un nuevo estudio clínico en humanos demuestran cómo un
   extracto de azafrán estandarizado puede promover un sueño reparador. Además,
   este ingrediente podría servir como mecanismo de acción sobre los niveles de
   melatonina.…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 1 julio, 2024
    * Comentario

 * 31
   Ene 2023
   
   Nutrición
   
   
   CÓMO LA LAVANDA PUEDE MEJORAR TU SALUD
   
   Mejor conocida por sus fragantes flores moradas, la lavanda es una planta
   perenne (que vuelve a crecer cada año) que también es conocida por sus
   beneficios para la salud. Ese olor característico proviene del aceite…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 31 enero, 2023
    * Comentario

 * 05
   Nov 2021
   
   Belleza
   
   
   BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA: CÓMO UTILIZAR EL ACEITE DE OLIVA EN EL ROSTRO
   PARA HIDRATAR LA PIEL Y EVITAR LAS MANCHAS
   
   Si bien la mayoría de las personas asocian el aceite de oliva virgen extra
   con usos culinarios, el aceite de oliva se ha utilizado ampliamente a lo
   largo de décadas como producto de belleza. Durante…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 5 noviembre, 202115 marzo, 2022
    * Comentario

 * 27
   Nov 2020
   
   Estudios
   
   
   EL “SEXTO ENSAYO CLÍNICO MÁS GRANDE” RESPALDA LOS PROBIÓTICOS PARA LA SALUD
   DIGESTIVA
   
   La suplementación con cepas probióticas seleccionadas puede mejorar los
   síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable (SII) y mejorar la
   calidad de vida. Así lo ha probado un gran ensayo clínico de UAS Labs.…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 27 noviembre, 202015 marzo, 2022
    * Comentario

 * 02
   Jun 2020
   
   Estudios
   
   
   UN ESTUDIO DEMUESTRA QUE LA SUPLEMENTACIÓN CON VITAMINA D ESTÁ VINCULADA A
   CORAZONES MÁS SALUDABLES EN NIÑOS
   
   Cada vez son más los pediatras que recomiendan la toma de vitamina D entre
   niños. En este sentido, se proyecta que el mercado global de suplementos de
   vitamina D crezca a una tasa anual de…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 2 junio, 202015 marzo, 2022
    * Comentario

 * 19
   Oct 2019
   
   Nutrición
   
   
   CONSEJOS NUTRICIONALES PARA ESTAR BIEN POR DENTRO Y POR FUERA
   
   Llevar una dieta saludable y equilibrada resulta indispensable para conseguir
   disfrutar de un buen estado de salud y sentirte bien en tu día a día. Pero
   ¿cuáles son aquellos consejos nutricionales para estar bien tanto…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 19 octubre, 201915 marzo, 2022
    * Comentario

 * 06
   Sep 2019
   
   Estudios
   
   
   NUEVOS DATOS RELACIONAN LA SUPLEMENTACIÓN DE COLÁGENO CON EL AUMENTO DE LA
   ELASTICIDAD DE LA PIEL FACIAL
   
   Los resultados de un ensayo aleatorizado, doble-ciego y controlado con
   placebo sugieren que la ingesta de un suplemento de colágeno derivado del
   cartílago de esternón de pollo podría mejorar la apariencia de la epidermis
   facial…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 6 septiembre, 201915 marzo, 2022
    * Comentario

 * 06
   Mar 2019
   
   Estudios
   
   
   UNA COMBINACIÓN DE PREBIÓTICOS DEMUESTRA SER BENEFICIOSA PARA LOS ADULTOS CON
   ACNÉ
   
   Un pequeño estudio llevado a cabo en Italia sugiere que una combinación de
   prebióticos de fructooligosacáridos (FOS) y galacto-oligosacáridos (GOS)
   podría mejorar las medidas metabólicas lipídicas y glucémicas en mujeres con
   acné. Los hallazgos preliminares…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 6 marzo, 201915 marzo, 2022
    * Comentario

 * 25
   Abr 2018
   
   Belleza
   
   
   LAS 5 COSAS MÁS ESENCIALES A LA HORA DE CUIDAR TU DENTADURA
   
   Muchas personas buscan la forma de cercionarse que tienen una boca y dientes
   bien cuidados. Debes de saber que es muy importante el mantener buenas
   costumbres de limpieza bucal, una dolencia de la dentición podría…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 25 abril, 201815 marzo, 2022
    * Comentario

 * 27
   Mar 2018
   
   Estudios
   
   
   MEDIDAS EFICACES PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS EN LA MENOPAUSIA
   
   La menopausia normalmente suele llegar en promedio a los 51 años de edad. Sin
   embargo, realmente el proceso comienza antes. Muchas veces nos hacen la
   pregunta: ¿Cuánto dura la menopausia? Y la verdad que esta…
   
    * Por Mi Galleta Santander
    * Posted on 27 marzo, 201815 marzo, 2022
    * Comentario


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