kinjerski.com Open in urlscan Pro
2606:4700:3036::ac43:8e39  Public Scan

Form analysis
2 forms found in the DOM

POST send.php

<form id="contact-form" action="send.php" method="post" enctype="multipart/form-data">
  <div class="row">
    <div class="form-group col-md-6">
      <input type="text" name="name" class="form-control" id="first-name" placeholder="Meno" required="required">
    </div>
    <div class="form-group col-md-6">
      <input type="email" name="email" class="form-control" id="first-email" placeholder="Email" required="required">
    </div>
    <div class="form-group col-md-12">
      <textarea rows="6" name="message" class="form-control" id="description" placeholder="Vaša správa" required="required"></textarea>
    </div>
    <div class="col-md-12">
      <div class="actions">
        <button type="submit" value="Send message" name="submit" id="submitButton" class="btn btn-lg contact_btn" title="Pošlite správu!">Pošlite komentár</button>
      </div>
    </div>
  </div>
</form>

#

<form action="#" class="subscribe">
  <input type="text" class="subscribe__input" placeholder="E-mailová adresa">
  <button type="button" class="subs_btn">Prihlásiť sa na odber</button>
</form>

Text Content

 * Domovská stránka
 * O hypertenzii
   * Čo je to?
   * Rizikové faktory
 * Liečba
   * Liek
   * Alternatívne metódy
 * Jedlo
   * Preventívne opatrenia
   * Recepty
 * Kontakty

 * Domovská stránka
 * O hypertenzii ►
   * Čo je to?
   * Rizikové faktory
 * Liečba ►
   * Liek
   * Alternatívne metódy
 * Jedlo ►
   * Preventívne opatrenia
   * Recepty
 * Kontakty


7 ĽUDOVÝCH METÓD NA VYSOKÝ KRVNÝ TLAK

By Branislav Novák 19. augusta 2024 Komentár (02)


VIAC AKO MILIARDA ĽUDÍ NA CELOM SVETE TRPÍ HYPERTENZIOU. MNOHÍ Z NICH O SVOJEJ
DIAGNÓZE ANI NEVEDIA.

Vysoký krvný tlak sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí žijú v neustálom
strese, majú zlé návyky a nepravidelne sa stravujú. Hypertenzia sa často
vyskytuje u mladých ľudí.

Krvný tlak sa považuje za vysoký alebo zvýšený, ak je systolický krvný tlak
rovný alebo vyšší ako 140 a diastolický krvný tlak rovný alebo vyšší ako 90.

Vybrali sme 7 ľudových metód na zníženie krvného tlaku.

1. VODA.

Doma si môžete nohy asi dve minúty oplachovať v miske so studenou vodou.
Prípadne podržte ruky niekoľko minút pod studenou vodou. Na konci kúry si môžete
tvár postriekať studenou vodou a na solárny plexus si priložiť vlhkú handričku.

2. ČAJ S MÄTOU

Ďalším pomerne bežným liekom na vysoký krvný tlak je obyčajný čaj s mätou alebo
zmes pohára minerálnej vody, polievkovej lyžice medu a šťavy z polovice citróna.
Nápoj vypite na jeden dúšok. Tlak klesne o 15-20 bodov v priebehu 20-30 minút.

3. CITRÓN, MED A CESNAK

Vezmite pol pohára medu, nastrúhajte citrón s kôrou na strúhadle. Potom pridajte
päť strúčikov cesnaku a všetko premiešajte. Túto zmes uložte na týždeň na tmavé
miesto. Konzumujte jednu čajovú lyžičku trikrát denne. Prostriedok skladujte v
chladničke.

4. BRUSNICE

Brusnice sú skvelým ľudovým liekom na vysoký krvný tlak. Zmiešajte dva poháre
brusníc so 100 g cukru, zohrejte a priveďte do varu. Užívajte jeden pohár pred
jedlom.

5. HLBOKÉ DÝCHANIE

Ak chcete trochu znížiť tlak, musíte vykonať špeciálne dýchacie cvičenie.
Zhlboka sa nadýchnite a potom 5-7 sekúnd pomaly vydychujte. Po 1-2 minútach
tohto cvičenia by vám mal krvný tlak mierne klesnúť.

6. OBKLAD Z JABLČNÉHO OCTU

Prípravok sa riedi vodou v rovnakom pomere. Výsledná zmes sa namočí do kúska
látky, ktorý sa aplikuje na nohy. Jablčný ocot má pozitívny vplyv na
kardiovaskulárny a nervový systém, rýchlo normalizuje krvný tlak.

7. ĽAD

Masírujte krčné stavce kockou ľadu. Keď sa ľad roztopí, pokožku osušte. Potom
vezmite 3 - 5 kvapiek gáfrového oleja a 15 minút potierajte vychladnuté miesto.
Tento čas stačí na to, aby sa krvný tlak vrátil do normálu.

Dodatočné vyšetrenie lekárom je vždy potrebné, najmä ak

 * hypertenzia sa neočakávane vyskytla po 60. roku života;
 * tlak sa náhle zvýšil;
 * lieky nepomáhajú.


Odporúčame vám, aby ste si zakúpili tlakomer a pravidelne ho používali: ak
budete poznať svoj normálny krvný tlak, okamžite budete venovať pozornosť
abnormálnym hodnotám.

 * 




KOMENTÁRE

ZORA JANČOVÁ

Ďakujeme všetkým lekárom a odborníkom, ktorí pomáhajú v boji proti hypertenzii!
Váš prehľad a znalosti menia životy ľudí k lepšiemu. Teraz vedia, aké dôležité
je starať sa o svoje zdravie!

KVETOSLAVA NOVOTNÁ

Skvelý zdroj informácií o hypertenzii! Vaša činnosť vás nezbavuje uvedomelosti,
motivuje ľudí, aby nasledovali váš tlak. S pomocou a ste sa naučili ovládať
svoje zdravie a cítiť sa oveľa lepšie!


PRIDAŤ KOMENTÁR

Pošlite komentár

OBĽÚBENÝ PRÍSPEVOK

MÔŽE BOJOVAŤ PROTI VYSOKÉMU KRVNÉMU TLAKU

SVETOVÝ DEŇ OBLIČIEK, NEFROLÓG: DIABETES A HYPERTENZIA, NEPRIATELIA OBLIČIEK

TRI ZLATÉ PRAVIDLÁ PRE ĽUDÍ S VYSOKÝM KRVNÝM TLAKOM

CHRONICKÉ NEPRENOSNÉ CHOROBY, CELOSVETOVO HLAVNÁ PRÍČINA SMRTI

PRIBLIŽNE 100 MILIÓNOV ĽUDÍ V EURÓPE ŽIJE S KARDIOVASKULÁRNYMI OCHORENIAMI

SLEDUJTE NÁS

 * 150K Likes
 * 138K Followers
 * 90K Subscribers
 * 350K Followers
 * 901 Followers
 * 411 Followers

KATEGÓRIE

 * 12Zníženie tlaku
 * 15Individuálne úpravy
 * 20Hypertónia
 * 4Známy pre stres
 * 11Mifi na hypertenziu
 * 13Zdravie

Objavte skrytú hypertenziu: Vaše zdravie – vaša voľba

 * 
 * 
 * 
 * 

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

 * Súkromie a bezpečnosť
 * Podmienky používania
 * Komunikácie
 * Referenčné podmienky
 * Vylúčenie zodpovednosti

RÝCHLE PRIPOJENIA

 * Domovská stránka
 * O hypertenzii
 * Liečba
 * Jedlo
 * Kontakty

PRIHLÁSTE SA NA ODBER AKTUALIZÁCIÍ

Prihlásiť sa na odber

© 2024 Kinjerski. All Rights Reserved.