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UNE ACTU SANTÉ À NE PAS MANQUER

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MONTE-ESCALIER : LES DIFFÉRENTS TYPES EXISTANTS

Un monte-escalier est un dispositif de mobilité conçu pour aider les personnes à
mobilité réduite à monter ou descendre des escaliers. Ils sont particulièrement
utiles…

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QUE SAVOIR SUR LE MASQUE ANTI-POLLUTION

La nature est aujourd’hui sujet à de grandes menaces comme la pollution
environnementale. Vous adorez faire des balades en plein air sur votre moto ou…

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QUEL EST L'INTÉRÊT D'UTILISER LES FILTRES EN CARTON (TONCARS) ?

Autrefois, les fumeurs se servaient d'un simple papier ou carton pour rouler du
joint. Ce qui écartait entièrement la discrétion. Cependant, l'apparition des
filtres, plus…

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LES VÉRITÉS SUR LES BRÛLEURS DE GRAISSE

Les brûleurs de graisse ou "fat burners" sont des compléments alimentaires qui,
comme leur nom l'indique, sont conçus pour brûler les graisses. Ils sont l'une…

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DÉCHIRURE MUSCULAIRE : TRAITEMENT ET ÉVOLUTION

L’exercice d’activité sportive trop intense peut entraîner des conséquences sur
les muscles. Cela peut se traduire par des lésions ou des déchirures musculaires
au pire…

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COMMENT UTILISER UNE PENDULE DIVINATOIRE ?

Le pendule est un petit objet suspendu à une ficelle et utilisé depuis
l'antiquité dans l'art de la divination. Elles sont capables de se connecter…

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COMMENT BIEN PRENDRE SOIN DE SES DENTS ?

Pour avoir des dents saines et fortes, il est important d'avoir une bonne
hygiène bucco-dentaire. Cependant de nombreuses personnes ne savent pas comment
prendre soin…

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QUAND ALLER CHEZ LE DENTISTE ?

Nous devrions tous visiter le dentiste régulièrement. Il est préférable de le
visiter une fois tous les six mois. Une telle fréquence de visites au…

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QUELS SONT LES BIENFAITS D’UN MATELAS EN MATIÈRE NATURELLE ?

Quiconque a déjà voulu acheter un nouveau matelas sait qu'il existe un vaste
choix de différents types de matelas. Au nombre de ceux-ci figure la…

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C'EST QUOI UN OREILLER À MÉMOIRE DE FORME ET OÙ EN TROUVER?

La qualité du sommeil est un détail important pour le bien-être de l’organisme.
En l’occurrence, pour avoir ce niveau de confort au repos, on est…

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COMMENT ÉVITER LE SURPOIDS ?

Il n'est pas rare d'observer des personnes obèses qui essayent de s'en défaire
sans aucun résultat parfois. Pourtant, il existe des moyens simples d'en
guérir,…

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COMMENT SE FORMER DANS LE MÉTIER DE KINÉSIOLOGIE ?

La kinésiologie connait un essor incroyable depuis quelque année. Pas tellement
connue dans tous les pays, c’est un métier dont la demande existe et en…

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VOICI NOS CONSEILS POUR GARDER VOS CHEVEUX EN BONNE SANTÉ

Vous souhaitez limiter la chute des cheveux ou améliorer leur santé ? Dans les
deux cas, vous devez garder vos cheveux en bonne santé. Après…

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BIEN-ÊTRE : QUELS SONT LES BIENFAITS DU COMPLÉMENT DE MAGNÉSIUM ?

Le magnésium est un sel minéral. Il occupe une place capitale dans l'organisme.
Présent en forte concentration dans les os et les muscles, il est…

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QUELS SONT LES SOINS PERSONNELS QUE VOUS POUVEZ ADOPTER EN UN RIEN DE TEMPS ?

Depuis la sortie pandémique, les réalités quotidiennes ont changé. Le temps se
raréfie et les heures ressemblent plutôt à des secondes. Dans cette atmosphère,
prendre…

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NOS ASTUCES POUR PRENDRE SOIN DE VOS CHEVEUX

Pour prendre soin de ses cheveux, il est important de connaître son type de
cheveux et appliquer les soins les plus adaptés à ce dernier.…

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NOS CONSEILS POUR AVOIR UNE BELLE PEAU

Il existe plusieurs types de peaux. Les soins ou traitements appliqués diffèrent
en fonction de ces derniers. Cela revient à dire que les problèmes de…

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COMMENT RÉGLER LES PROBLÈMES DE BAISSE D’AUDITION

Les défauts d’auditions sont des handicaps qui se remarquent aujourd’hui chez
les jeunes tout comme chez les vieillards. Ce problème qui peut conduire à une…

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POURQUOI DORMIR EST-IL IMPORTANT POUR LA SANTÉ ?

Parfois, tout ce dont le corps a besoin, c'est juste quelques minutes de repos.
Il ne fait donc plus de doute qu'un bon sommeil peut…

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COMMENT BIEN CHOISIR SON CBD ?

Plusieurs découvertes scientifiques ont prouvé avec certitude les vertus
thérapeutiques et médicinales du canabidiol. En plus, elle n'a pas d'effet
secondaire sur la santé. Ainsi…

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Plusieurs découvertes scientifiques ont prouvé avec certitude les vertus
thérapeutiques et médicinales du canabidiol. En plus, elle n'a pas d'effet
secondaire sur la santé. Ainsi…

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POURQUOI ACHETER DU CANNABIDIOL À ROUEN ?

La Cour de justice européenne a invalidé l’interdiction de la vente du CBD en
novembre 2021. Dès lors, plusieurs centaines de boutiques se sont lancées…

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QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’AROMATHÉRAPIE AVEC LE DIFFUSEUR D’HUILES
ESSENTIELLES ?

L’aromathérapie est une forme de médecine douce qui utilise les huiles
essentielles pour participer à l’amélioration du bien-être. Elle est un moyen
extrêmement thérapeutique et…

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QUAND FAUT-IL CONSULTER UN MÉDECIN OPHTALMOLOGUE POUR VOTRE ENFANT ?

Les maux chez les enfants sont presque indétectables si l’on n’y prête pas une
certaine attention. Aujourd’hui, les risques que la myopie se développe très…

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QUELQUES AVANTAGES DU MAQUILLAGE

Le maquillage peut se définir comme un mécanisme qui consiste à utiliser des
produits sur le visage pour se faire belle. Ainsi, généralement, les femmes…

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3 REMÈDES NATURELS POUR LUTTER CONTRE LES ACNÉS DU VISAGE

De nos jours, il existe plusieurs personnes qui souffrent de l’acné. Malgré tous
les produits que vous utilisez, si vous n’arrivez pas en vous en…

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COMMENT TROUVER LES MEILLEURS PRODUITS DE LISSAGE CHEVEUX POUR ASSURER LE
BIEN-ÊTRE DE VOS CHEVEUX ?

Les produits de lissage cheveux permettent à la majeure partie des femmes de
pouvoir assurer l’entretien de leurs cheveux efficacement. Quels sont les moyens
à…

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QUELS SONT LES CONSEILS POUR ENTRETENIR SA PEAU AU COURS DE L'ÉTÉ ?

Au cours de l'été, la température s'élève considérablement et les raisons d'en
profiter sont divergentes chez chaque individu. Cependant, l'exposition de la
peau sous le…

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OÙ TROUVER DES PRODUITS DE CBD SAINS ET NATURELS ?

La commercialisation du CBD est aujourd’hui légale. Cependant, il est exigé au
vendeur de respecter une certaine réglementation. Notamment en ce qui concerne
le taux…

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QUELS SONT LES BIENFAITS DU POMELO SUR LA SANTÉ ?

Le pomelo est un fruit originaire de Malaisie. Dans une famille diversifiée
d'agrumes, il se distingue non seulement par sa taille, mais aussi par la…

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COMMENT FAIRE POUR RESTER TOUT LE TEMPS EN BONNE SANTÉ ?

Pour vaquer à nos diverses occupations, avancer dans la vie et passer
d’excellents moments sur terre, nous avons besoin d’être en bonne santé. Pour
être…

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QUELLES SONT LES ASTUCES POUR RÉUSSIR SON RÉGIME CÉTOGÈNE ?

Le régime cétogène est l’un des plus connus et surtout l’un des plus efficaces
de la diète. Au-delà de tout, c’est un régime qui impose…

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MAINTIEN DE LA SANTÉ DES SENIORS : QUELQUES ALIMENTS À CONSOMMER

À l’âge adulte, vous devez apprendre à adopter une alimentation saine et
équilibrée. Ce qui vous permettra donc d’être toujours en bonne santé. Pour
cela,…

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DÉCOUVREZ LES RAISONS DE CONTACTER UN OSTÉOPATHE

Dans le domaine de la médecine, les agents de la santé se servent de la science
des maladies et des pratiques pour soigner les patients.…

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PRODUCTION DU CBD: COMMENT Y ARRIVER ?

Aimeriez-vous pratiquer la culture du fameux cannabidiol ? Vous pouvez y
parvenir si vous mettez à votre disposition les éléments nécessaires. Cette
molécule avec ses…

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LA TECHNIQUE DE GUÉRISON DES ÉMOTIONS NÉGATIVES

L’EFT est un exercice psychique de relaxation des émotions qui consiste à
utiliser les méridiens énergétiques. C’est une pratique chinoise, qui
aujourd’hui est devenir à…

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COMMENT OBTENIR DES DENTS PARFAITEMENT BLANCHES ?

Il existe de nombreux produits parmi lesquels choisir pour blanchir vos dents..
Si vous voulez des dents plus blanches, cet article répertorie de nombreuses
options…

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QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'AGRUME POUR VOTRE ORGANISME ?

L'agrume est une famille de différentes sortes de fruits, dont le citron,
l'orange, la mandarine et le pamplemousse. Il regorge d'une multitude de vertus
pour…

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QUELS SONT LES IMPACTS DU CBD SUR LA SANTÉ ?

La consommation de CBD devient de plus en plus fréquente. Consommer du CBD est
une habitude socio comportementale en pleine expansion. On en arrive à…

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QUE FAIRE EN CAS DE BAISSE D’AUDITION ?

  La basse d’audition est un problème qui se remarque maintenant chez les
vieillards, et aussi chez les jeunes. La question qu’on se pose est…

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QUE VOUS OFFRE LA MAISON INDICA?

Si vous êtes à la recherche des produits d'amincissement, des cannabis et
autres, la maison la mieux indiquée est celle indica. Cette maison vous
présente…

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PROFESSION DE MAGNÉTISEUR : QUE DEVRIEZ-VOUS SAVOIR EXACTEMENT ?

Un magnétiseur est spécialiste qui est doté d’un talent de guérison lui
permettant de soulager certains troubles émotionnels ou mentaux en utilisant de
l’énergie magnétique.…

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QUELS SONT LES AVANTAGES DES RELATIONS SEXUELLES PENDANT LES RÈGLES ?

Toutes les femmes, avant la ménopause, connaissent mensuellement une période
menstruelle. Beaucoup de femmes sont particulièrement inquiètes à l’idée de
participer à des activités sexuelles…

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LES BIENFAITS DU COLLAGÈNE MARIN

Au-delà de leurs avantages, les protides de collagène sont connus pour avoir la
meilleure absorption et biodisponibilité. Ils sont considérés comme des
substances structurant notre…

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COMMENT VIVRE UNE RETRAITE PAISIBLE ?

Vous êtes déjà à la retraite et vous souhaitez vivre des moments heureux pour
bien vous épanouir. Vous devez commencer par prendre soin de vous…

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QUELQUES TECHNIQUES POUR POUR JOUIR D'UN BIEN-ÊTRE

Avoir une bonne santé est le principal atout qu'une personne puisse avoir. C'est
jouissant d'un bien-être physique et mental que vous pouvez donner corps et…

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CORSET : COMMENT LE CHOISIR ET POURQUOI LE PORTER ?

Autrefois symbole d'oppression, aujourd'hui, courage, féminité et attrait
sexuel. Le corset a parcouru un long chemin fashion et social pour devenir un
attribut des femmes…

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CHOIX DE JEANS ÉCOLOGIQUE

Pour les femmes comme les hommes, il existe des vêtements basiques dans la
garde-robe. Parmi ces vêtements basiques, le jean apparaît comme le plus
important.…

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QUELS SONT LES BIENFAITS DU SAVON AU LAIT DE CHÈVRE ?

Utilisé quotidiennement et en masque, le savon au lait de chèvre est disponible
sous trois variétés de parfums. Son principal avantage est qu’il permet de…

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COMMENT FAIRE DU LAIT D'ÂNESSE SOI-MÊME ?

  Le lait d’ânesse est une ancienne consommation de l'antiquité et apprécié
aujourd’hui pour ses qualités diététiques et ses effets physiologiques portant
des intérêts majeurs.…

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COMMENT SOULAGER L'OTITE EN PLEINE NUIT ?

Souffrir de l'otite est un mal bien douloureux. Il s'agit en effet d'une
inflammation ou une infection du conduit de l'audition. En effet, c'est une…

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2 CHOSES QUE VOUS DEVEZ FAIRE POUR PRÉPARER L’ARRIVÉE DE VOTRE BÉBÉ

La grossesse est une aventure palpitante pour de nombreuses femmes. Mais quand
approche le grand jour, il arrive que tout devienne chaotique. En effet, la…

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QUELLE RÉÉDUCATION DU PÉRINÉE CHOISIR ?

Plusieurs sont les conséquences liées à la fragilité du périnée. Avoir un
périnée fragile est une situation assez traumatisante et stressante. Toutefois,
pour venir en…

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3 ASTUCES POUR LE BLANCHIMENT DENTAIRE

La propreté des dents est un élément important pour le bien-être de tous. Ainsi,
vous devez adopter des méthodes efficaces. A la maison, vous pouvez…

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3 CONSEILS POUR EN FINIR AVEC LA PERTE DES CHEVEUX

L’entretien des cheveux est très important dans la vie des hommes, des femmes et
des enfants. Prendre soin des cheveux nécessite un grand effort. Cependant,…

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QUELQUES EXERCICES À FAIRE DURANT SES TEMPS PERDUS

Le manque de temps est selon beaucoup, le facteur qui les empêche de faire du
sport. Excuse qui n'est pas très juste. Qu'il soit question…

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LE SYNDROME DU DUMPING : QUAND EST-CE QU'IL FAUT VOIR UN DOCTEUR ?

Le syndrome du dumping est une situation qui intervient après une opération
chirurgicale qui consiste à vider votre estomac. C’est ce qu’on appelle la
vidange…

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COMMENT CHOISIR LES BONS VÊTEMENTS DE FITNESS POUR HOMMES ?

La plupart des gens commencent à s'entraîner, mais en plus d'une forte volonté
et de la discipline, des vêtements appropriés sont nécessaires. Paradoxalement,
les vêtements…

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CURE DÉTOX : QUELQUES ALIMENTS À PRIVILÉGIER

Une cure détox est un régime qui vous permet de rééquilibrer votre organisme à
travers la consommation de certains aliments. Ces derniers que vous allez…

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POURQUOI DEVEZ-VOUS PRENDRE DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NATURELS ?

Les compléments alimentaires sont des produits issus des plantes, des végétaux,
des fruits, etc. très indispensables pour assurer votre santé et votre
bien-être. Cependant, certaines…

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QUE DEVEZ-VOUS SAVOIR SUR LES BIENFAITS DU THÉ BIO ?

Il y a beaucoup de gens qui passent du thé ordinaire au thé biologique. Pas si
étrange bien sûr, c'est en fait beaucoup plus savoureux.…

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POURQUOI UTILISER DE L'ENCENS ANTI-MOUSTIQUE ?

Sans doute, les moustiques, plus présents en Afrique de l'Ouest, sont des
vecteurs très dangereux de maladies comme le paludisme, dengue, la fièvre jaune,
etc.…

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QU’EST-CE QUE L’IMPLANT DENTAIRE ET POURQUOI RÉALISER UNE TELLE OPÉRATION ?

L’absence d’une dent chez la personne adulte peut avoir un effet néfaste sur les
dents voisines et provoquer de ce fait un affaiblissement de la…

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COMMENT CHAUFFER MA BOUILLOTTE PELUCHE ?

La bouillotte est un accessoire de bien-être utilisé depuis des années. Avec le
temps, elle s’est déclinée en plusieurs formats et modèles sur le marché.…

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LES BIENFAITS DE LA PUERARIA MIRIFICA

Désormais, pour lutter contre plusieurs maladies dangereuses et assurer un
bien-être réussi à votre organisme, vous devez bien vous préserver et opter pour
des solutions…

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DEUX ASTUCES APPLICABLES POUR BIEN SE MAQUILLER

Nous vivions aujourd’hui dans un monde où il existe de différentes formes de
valoriser notre corps. En effet, contrairement à la croyance de certains, les…

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COMMENT CHOISIR LE MEILLEUR TRANSAT POUR BÉBÉ ?

Les bébés sont des êtres sensibles et fragiles. Ils ont besoin d’être dans un
environnement joyeux dans lequel règne la sécurité. Pour cela, en tant…

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QU'EST-CE QUE LA PHYTOTHÉRAPIE ?

La phytothérapie est une approche qui consiste à traiter les maladies grâce aux
plantes naturelles. Elle est très efficace quand les prescriptions sont bien
conseillées…

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QUELQUES AVANTAGES DES PRODUITS COSMÉTIQUES POUR LA SANTÉ

De plus en plus de personnes ont recours aux produits cosmétiques pour préserver
leur santé. Si ceci est une bonne chose, beaucoup de personnes ne…

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LES BOITES À SAVON DESIGN

Nombreux sont ceux qui ont du mal à trouver des emballages captivants pour les
boites à savon. Cependant, il le faut bien, car c’est le…

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COMMENT CHOISIR ET UTILISER SON SÈCHE-CHEVEUX PROFESSIONNEL ?

Avoir des cheveux frisés, brillants et bien soignés est le rêve de toutes les
femmes. Après le lavage des cheveux, il est utilisé un sèche-cheveux…

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POURQUOI OPTER POUR LES OUTILS EN BOIS DANS VOTRE MAISON

Le type de matière à choisir pour équiper la maison de la véranda à la cuisine
en passant par le salon est très important. Ça…

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CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR PROSTALIM XR

Les problèmes de prostate sont très problématiques parmi les problèmes de santé
courants chez les hommes. Elles provoquent des sensations de brûlure, des
douleurs dans…

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LE MASSEUR OCULAIRE: QU'EST-CE QUE C'EST ET COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

Les yeux sont sans l'ombre d'un doute l'un des organes les plus sollicités de
l'organisme humain. De ce fait, s'assurer de leur bien-être est fondamental.…

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LES MEILLEURS CONSEILS POUR CHOISIR DES MEUBLES MODERNES

Les meubles modernes doivent avoir certaines qualités afin de satisfaire les
désirs des consommateurs. Avant tout choix, il est important que le meuble soit
confortable,…

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À LA DÉCOUVERTE DE L’INSTITUT IREP

Aujourd’hui en France, pour les maladies liées aux troubles du cerveau, il
existe de multiples cabinets compétents pour la bonne marche de ce traitement.
Parmi…

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EN QUOI UN MASSAGE BIEN-ÊTRE PEUT-IL VOUS ÊTRE UTILE ?

Un massage est l'application de certaines techniques manuelles pour le bien-être
des personnes, en mettant l'accent sur les tissus vivants. Il existe toutefois
différents types…

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COMMENT LISSER SES CHEVEUX AVEC UNE BROSSE À CHEVEUX LISSANTE

Introduit dans le monde des soins capillaires depuis peu, la brosse lissante est
l’un des produits de beauté conçu pour garder vos cheveux en ordre.…

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LES EFFETS DU CBD DANS L'ORGANISME.

La nature des effets du CBD (cannabidiol) dans le corps humain engendre des avis
positifs et négatifs à la fois. Surtout qu'il soit une substance…

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POURQUOI CONSULTER UN PSYCHOMOTRICIEN ?

Le psychomotricien est ce spécialiste qui s’occupe du développement psychomoteur
et de son maintien. Des personnes de tous âges peuvent le consulter en cas de…

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QUELS SONT LES AVANTAGES DE L’HUILE DE NIGELLE POUR VOTRE BIEN-ÊTRE ?

L'huile de nigelle est une huile obtenue par pression à froid des graines de la
plante de nigelle. La plante de nigelle encore appelée cumin…

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L’ESSENTIEL À SAVOIR SUR LA CHRONONUTRITION

Saviez-vous qu’il existe une manière biologique de s’alimenter pour le bien-être
de votre corps ? Cette technique est appelée la chrononutrition. Par la
chrononutrition, les…

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LE CBD EST-IL VRAIMENT LÉGAL EN FRANCE ?

Le CBD est un produit qui n’est pas classé parmi les stupéfiants et la drogue.
Une raison fondamentale qui rend sa consommation et sa commercialisation…

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DES ASTUCES POUR ÉLIMINER UN BOUTON SUR LE VISAGE

Le visage de l'homme est une partie du corps très importante qui reflète la
beauté d'une personne. Fort de la sensibilité du visage, il contracte…

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4 BIENFAITS DU RAMEUR

Pour être en bonne santé, il faut surveiller son alimentation, mais aussi faire
des exercices physiques. Les exercices physiques peuvent se faire avec ou sans…

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POURQUOI UTILISER DE SEX TOYS DANS UN COUPLE ?

Depuis plusieurs années, il est constaté que beaucoup de personnes ont commencé
par régulièrement faire usage de sex toys dans leur couple. Certaines personnes
pensent…

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QUELQUES CONSEILS POUR BIEN VIVRE VOTRE PREMIÈRE GROSSESSE

En général, la première grossesse est source de joie et d’inquiétude pour la
future maman. En effet, elle s’interroge sur sa capacité à devenir maman…

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COMMENT ENTRETENIR SON BÉBÉ ?

Dès la naissance de votre enfant, il ne doit pas être négligé en aucun domaine,
surtout son hygiène. Comment devez vous prendre soin de votre…

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DALTONISME : COMMENT Y REMÉDIER ?

Le daltonisme est une anomalie oculaire qui se manifeste par l'incapacité de
percevoir les couleurs. On imagine déjà tous ce que cette anomalie peut
entraîner…

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LES TYPES DE PARASOMNIES CHEZ L’ENFANT

Les parasomnies sont des troubles du comportement qui sont observés pendant le
sommeil. On les retrouve généralement chez les enfants. Lorsqu’elles sont
occasionnelles, ces troubles…

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LA MACA ET SES AVANTAGES

De nos jours, de nombreux super aliments ont été découverts et présentent de
grands avantages pour la santé. L'une d'entre elles est la maca un…

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QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’ARGILE VERTE POUR LA SANTÉ ET LE CORPS?

 L’argile est dotée de plusieurs vertus thérapeutiques. Très utilisée en beauté
et en santé, c’est un produit riche en minéraux. Découvrez dans et article, les…

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POURQUOI SOUSCRIRE À UN CONTRAT DE PRÉVOYANCE ?

Beaucoup de personnes sont confrontées la plupart du temps à des imprévus de la
vie. Ces imprévues s’observent dans tous les domaines possibles. Le plus…

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TABLES D’INVERSION : LES PRINCIPAUX AVANTAGES POUR VOTRE SANTÉ

Les tables d’inversion sont des accessoires retrouvés fréquemment dans les
salles de sport et les maisons de rééducation. Elles ont pour but principal
d’adoucir les…

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C’EST QUOI UNE MUTUELLE SANTÉ POUR ENFANT ?

Une mutuelle santé est en réalité un organisme dont le rôle primordial est de
vous venir en aide en cas de maladie. De ce fait,…

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QUELQUES ASTUCES POUR BLANCHIR LES DENTS

Avoir les dents blanches est le rêve de tout le monde. Pourtant malgré les
efforts que fournissent certains leurs dents ne retrouvent pas la blancheur…

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COMPLÉMENT ALIMENTAIRE : COMMENT CHOISIR LE BON ?

Avec d'innombrables marques sur le marché et des promesses alléchantes sur les
étiquettes des produits, il est parfois difficile de choisir le meilleur.
Lorsqu'il s'agit…

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L'OPHTALMOLOGIE : CE QU'IL FAUT SAVOIR SUR SES SPÉCIALISATIONS THÉRAPEUTIQUES

Les yeux sont l'organe essentiel de la vue et sont sensibles à de nombreux
agents pathogènes tout au long de la vie d'une personne. L'ophtalmologie…

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COMMENT RÉUSSIR SON RÉGIME POUR LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE ?

Afin d'assurer son bien-être et de garder ses muscles en forme, il est
nécessaire que l'on se soumette à des activités sportives ou à un…

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QUELQUES CONSEILS À SUIVRE POUR BIEN CHOISIR VOTRE DÉTECTEUR DE CARBONE

Pour la sécurité et le bien-être de votre famille, vous devez installer dans
votre maison un détecteur de carbone. Cependant, ce choix devient parfois
difficile…

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