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CONTRE UNE MYCOSE SUR L’ONGLE, DÉGAINEZ VOTRE CURCUMA !

par Julie Vera, experte santé, bien-être et vie pratique 27 juin 2024, 21 h 01
min 44.9k vues


Crédits : iStock
3.2/5 - (132 votes)

Il est difficile de faire moins glamour qu’une mycose sur un ongle, au niveau
des orteils ou des mains. Cette infection fongique causée par le champignon
candida albicans cause un épaississement de l’ongle qui devient jaunâtre. Les
moisissures causent aussi un épaississement des orteils. Pour y remédier,
n’hésitez pas à tester ce remède à base de curcuma. Cet aliment est non
seulement antifongique, mais également antibactérien, ce qui le rend efficace en
cas de mycose. Il aide par ailleurs à renforcer l’ongle et à le rendre moins
cassant. L’idée est ici de l’associer avec de l’huile de noix de coco qui est
également antifongique et antibactérienne. Elle permet quant à elle de nourrir
l’ongle et les cuticules en même temps qu’elle traite la mycose. On l’utilise
très communément pour traiter les mycoses vaginales par exemple. En bref, c’est
le duo parfait !



Sommaire

Toggle
 * Ce qu’il faut :
 * Les étapes pour soigner sa mycose à l’ongle avec du curcuma :
 * Comment ne pas contaminer ses proches en cas de mycose de l’ongle : quelques
   gestes d’hygiène
 * Comment éviter les mycoses de l’ongle ?


CE QU’IL FAUT :

 * 45 g d’huile de coco bio pressée à froid et non raffinée
 * 30 g de curcuma en poudre
 * Un pot en verre hermétique


LES ÉTAPES POUR SOIGNER SA MYCOSE À L’ONGLE AVEC DU CURCUMA :

1) Faites fondre l’huile de coco au bain-marie.

2) Une fois que l’huile s’est dé-solidifiée, vous pouvez y ajouter le curcuma.



3) Mélangez avec soin en veillant à ce que le résultat ait une texture un peu
crémeuse. Éteignez le feu.

4) Laissez tiédir le produit avant de le verser dans le pot en verre. Laissez-le
ensuite se solidifier avant de l’utiliser sur vos ongles abîmés.



5) Prélevez la dose nécessaire de produit et appliquez sur l’ongle qui souffre
de mycose.

6) Laissez poser entre 30 et 40 minutes avant de rincer. Répétez chaque jour.
Grâce à ses propriétés antiseptiques en application quotidienne, le curcuma va
traiter les champignons microscopiques. Cela va également éviter la
prolifération du champignon (ou levure).


Crédits : iStock

Bon à savoir : Vous pouvez compléter ou remplacer le curcuma avec d’autres
remèdes naturels contre l’onychomycose (huile essentielle de tea tree ou arbre à
thé, bain de pieds au vinaigre de cidre ou bicarbonate de soude, extrait de
pépins de pamplemousse, etc.). Néanmoins, consulter un médecin, un podologue ou
un dermatologue permettra la guérison très efficace d’une mycose de l’ongle très
persistante et limitera le risque de récidive. Vous aurez sûrement un traitement
local (vernis à ongles anti-fongiques, etc.) ou par voie orale. Et pour
découvrir comment traiter les mycoses des pieds, le fameux très contagieux et
douloureux pied d’athlète ainsi que les démangeaisons associées causées par des
pieds humides de transpiration excessive, suivez cette astuce à base de cannelle
!




COMMENT NE PAS CONTAMINER SES PROCHES EN CAS DE MYCOSE DE L’ONGLE : QUELQUES
GESTES D’HYGIÈNE

Pour ce qui est des chaussures, mieux vaut ne pas les prêter. Cependant, pour
aider à éliminer la mycose et guérir plus efficacement, vous pouvez pulvériser
un désinfectant antifongique à l’intérieur et les laissez sécher complètement.
Il y a aussi des précautions à domicile. Par exemple, ne partagez jamais vos
serviettes ou outils de manucure/pédicure, même avec vos proches. Lavez les
serviettes et chaussettes à haute température (60°C minimum) après chaque
utilisation et désinfectez les outils avec de l’alcool à 70 % après chaque
utilisation également. Désinfectez enfin régulièrement les surfaces communes
comme la douche, la baignoire et les sols de la salle de bain avec un produit
désinfectant et antifongique.

Crédits : iStock


COMMENT ÉVITER LES MYCOSES DE L’ONGLE ?

Pour éviter les mycoses des ongles, maintenez avant tout une bonne hygiène des
pieds et des mains. Lavez-les régulièrement et séchez-les soigneusement, surtout
entre les orteils. Par ailleurs, portez des chaussures et des chaussettes
respirantes, de préférence en matières naturelles, et changez de chaussettes
quotidiennement. Évitez en outre de marcher pieds nus dans les lieux publics
comme les piscines ou les vestiaires. Utilisez toujours des chaussures de
douche. Le reste du temps, gardez vos pieds secs et aérés autant que possible.
La macération en milieu humide (par exemple dans les mêmes chaussures serrées
portées tous les jours) pourrait en effet favoriser les mycoses.

Par ailleurs, taillez vos ongles droit et utilisez vos propres instruments de
manucure/pédicure. Faites-en de même pour les serviettes. Enfin, si vous
transpirez beaucoup des pieds, utilisez des solutions antitranspirantes. Il
existe de la poudre de magnésie ou la pierre d’argile naturelle au potassium par
exemple. Moins naturelles, les poudres antifongiques peuvent aussi se révéler
utiles en prévention.

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ÉCRIT PAR JULIE VERA, EXPERTE SANTÉ, BIEN-ÊTRE ET VIE PRATIQUE

Je suis heureuse de pouvoir conjuguer mon amour du partage avec ma passion pour
les remèdes naturels et les produits cosmétiques et ménagers faits maison.
Prouver chaque jour que l'on peut prendre soin de soi, de son entourage, de son
jardin et de ses animaux en respectant la planète est un vrai moteur et une
motivation pour moi.




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