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Form analysis 6 forms found in the DOM

<form id="dfwid-form-231694" class=" dfwid-form">
  <input type="hidden" name="form_id" value="231694">
  <input type="hidden" name="tags[]" id="tags_" value="FOLD - Atem-Tool Bestellung" tabindex="-1">
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="261171">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--dropdown"> Anrede <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-dropdown-select drip-dropdown-field-231694">
      <select type="dropdown" name="fields[anrede]" tabindex="0">
        <option disabled="" selected="" value="">Choose an option</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Liebe">Liebe</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Lieber">Lieber</option>
      </select>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-anrede-231694" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="261173">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Vorname <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[first_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-231694" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-first-name-231694" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="261172">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Nachname </label> <input type="text" name="fields[last_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-231694" data-required="" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-last-name-231694" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="_email">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--email"> E-Mail-Adresse <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="email" name="fields[email]" value="" placeholder="" class="drip-text-field" id="drip-email-field-231694" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-email-231694" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="261174">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--radio"> Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-radio-buttons drip-radio-field-231694">
      <div class="drip-radio-button">
        <input type="radio" id="drip-radio-button--ich-habe-die-datenschutzerklärung-zur-kenntnis-genommen--0" name="fields[ich_habe_die_datenschutzerklärung_zur_kenntnis_genommen]" value="Ja" tabindex="0">
        <label for="drip-radio-button--ich-habe-die-datenschutzerklärung-zur-kenntnis-genommen--0">Ja</label>
      </div>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-ich-habe-die-datenschutzerklärung-zur-kenntnis-genommen-231694" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div style="display: none;" aria-hidden="true">
    <dt for="website">Website</dt>
    <dd>
      <input type="text" id="website" name="website" placeholder="Website" class="drip-text-field" tabindex="-1" autocomplete="false" value="">
    </dd>
  </div>
  <button type="submit" name="submit" id="dfwid-submit-231694" class="dfwid-submit-button" tabindex="0">anmelden</button>
  <div id="drip-errors-for-base-231694" class="drip-errors dfwid-error"></div>
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<form id="drip-form-172074">
  <div style="display: none">
    <input type="hidden" name="form_id" value="172074">
    <input type="hidden" name="tags[]" id="tags_" value="E-Mail-Updates abonniert" tabindex="-1">
  </div>
  <dl class="no-labels">
    <dt class="label-for-type-dropdown"> Anrede / Salutation <span title="Required"> *</span>
    </dt>
    <dd>
      <div class="drip-dropdown-select drip-dropdown-field-172074">
        <select type="dropdown" name="fields[anrede]" title="Anrede / Salutation" tabindex="0">
          <option disabled="" selected="" value="">Anrede / Salutation</option>
          <option class="drip-dropdown-option" value="Liebe">Liebe</option>
          <option class="drip-dropdown-option" value="Lieber">Lieber</option>
        </select>
        <div id="drip-errors-for-custom-fields-anrede-172074" class="drip-errors"></div>
      </div>
    </dd>
    <dt class="label-for-type-text"> Vorname / First name <span title="Required"> *</span>
    </dt>
    <dd>
      <input type="text" name="fields[first_name]" value="" placeholder="Vorname / First name" class="drip-text-field drip-text-field-172074" data-required="true" tabindex="0">
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-first-name-172074" class="drip-errors"></div>
    </dd>
    <dt class="label-for-type-text"> Nachname / Last name </dt>
    <dd>
      <input type="text" name="fields[nachname]" value="" placeholder="Nachname / Last name" class="drip-text-field drip-text-field-172074" data-required="" tabindex="0">
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-nachname-172074" class="drip-errors"></div>
    </dd>
    <dt class="label-for-type-email"> E-Mail-Adresse <span title="Required"> *</span>
    </dt>
    <dd>
      <input type="email" name="fields[email]" value="" placeholder="E-Mail-Adresse" class="drip-text-field" id="drip-email-field-172074" tabindex="0">
      <div id="drip-errors-for-email-172074" class="drip-errors"></div>
    </dd>
    <div style="display: none;" aria-hidden="true">
      <dt for="website">Website</dt>
      <dd>
        <input type="text" id="website" name="website" placeholder="Website" class="drip-text-field" tabindex="-1" autocomplete="false" value="">
      </dd>
    </div>
  </dl>
  <div class="form-controls">
    <input type="submit" name="submit" value="Eintragen / Register" id="drip-submit-172074" class="drip-submit-button">
  </div>
  <div id="drip-errors-for-base-172074" class="drip-errors dfwid-error"></div>
</form>

<form id="dfwid-form-224968" class=" dfwid-form">
  <input type="hidden" name="form_id" value="224968">
  <input type="hidden" name="tags[]" id="tags_" value="Impulsreferat Aufzeichnung bestellt" tabindex="-1">
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="248387">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--dropdown"> Anrede <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-dropdown-select drip-dropdown-field-224968">
      <select type="dropdown" name="fields[anrede]" tabindex="0">
        <option disabled="" selected="" value="">Choose an option</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Liebe">Liebe</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Lieber">Lieber</option>
      </select>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-anrede-224968" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="248389">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Vorname <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[first_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-224968" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-first-name-224968" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="248388">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Nachname </label> <input type="text" name="fields[last_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-224968" data-required="" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-last-name-224968" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="_email">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--email"> E-Mail-Adresse <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="email" name="fields[email]" value="" placeholder="" class="drip-text-field" id="drip-email-field-224968" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-email-224968" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div style="display: none;" aria-hidden="true">
    <dt for="website">Website</dt>
    <dd>
      <input type="text" id="website" name="website" placeholder="Website" class="drip-text-field" tabindex="-1" autocomplete="false" value="">
    </dd>
  </div>
  <button type="submit" name="submit" id="dfwid-submit-224968" class="dfwid-submit-button" tabindex="0">Ich bestelle die kostenlose Aufzeichnung</button>
  <div id="drip-errors-for-base-224968" class="drip-errors dfwid-error"></div>
</form>

<form id="dfwid-form-230226" class=" dfwid-form">
  <input type="hidden" name="form_id" value="230226">
  <input type="hidden" name="tags[]" id="tags_" value="2024_Singen Atemtechnik Freitauchen" tabindex="-1">
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258608">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--dropdown"> Anrede <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-dropdown-select drip-dropdown-field-230226">
      <select type="dropdown" name="fields[anrede]" tabindex="0">
        <option disabled="" selected="" value="">Choose an option</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Liebe">Liebe</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Lieber">Lieber</option>
      </select>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-anrede-230226" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258605">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Vorname <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[first_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-first-name-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258610">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Nachname <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[last_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-last-name-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="_email">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--email"> E-Mail-Adresse <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="email" name="fields[email]" value="" placeholder="" class="drip-text-field" id="drip-email-field-230226" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-email-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258611">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Telefon mobil <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[mobile_phone]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-mobile-phone-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258612">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Adresse <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[address1]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-address1-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258607">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> PLZ <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[zip]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-zip-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258609">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Ort <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[city]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-city-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258606">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--radio"> Rücktrittsbedingungen <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-radio-buttons drip-radio-field-230226">
      <div class="drip-radio-button">
        <input type="radio" id="drip-radio-button--ruecktrittsbedingungen--0" name="fields[ruecktrittsbedingungen]" value="Ich akzeptiere die Rücktrittsbedingungen" tabindex="0">
        <label for="drip-radio-button--ruecktrittsbedingungen--0">Ich akzeptiere die Rücktrittsbedingungen</label>
      </div>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-ruecktrittsbedingungen-230226" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258603">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--radio"> Ich habe eigene Maske, Schnorchel, Flossen, Tauchanzug mit Kopfhaube (mind. 5mm) <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-radio-buttons drip-radio-field-230226">
      <div class="drip-radio-button">
        <input type="radio" id="drip-radio-button--ich-habe-eine-eigene-ausruestung-zum-freitauchen--0" name="fields[ich_habe_eine_eigene_ausruestung_zum_freitauchen]" value="Ja" tabindex="0">
        <label for="drip-radio-button--ich-habe-eine-eigene-ausruestung-zum-freitauchen--0">Ja</label>
      </div>
      <div class="drip-radio-button">
        <input type="radio" id="drip-radio-button--ich-habe-eine-eigene-ausruestung-zum-freitauchen--1" name="fields[ich_habe_eine_eigene_ausruestung_zum_freitauchen]" value="Nein " tabindex="0">
        <label for="drip-radio-button--ich-habe-eine-eigene-ausruestung-zum-freitauchen--1">Nein </label>
      </div>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-ich-habe-eine-eigene-ausruestung-zum-freitauchen-230226" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="258604">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Ich benötige folgende Ausrüstung (bitte ins Feld schreiben). Und nenn dazu deine Schuhgrösse, Körpergrösse, Gewicht und Kleidergrösse. Danke. <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[ich_benoetige_ausruestung_zum_schnorcheln_freitauchen_bitte_nenne_schuhgroesse_koerpergroesse_gewicht_und_kleidergroesse]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-230226"
      data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-ich-benoetige-ausruestung-zum-schnorcheln-freitauchen-bitte-nenne-schuhgroesse-koerpergroesse-gewicht-und-kleidergroesse-230226" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="263403">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--radio"> Datenschutzerklärung <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-radio-buttons drip-radio-field-230226">
      <div class="drip-radio-button">
        <input type="radio" id="drip-radio-button--ich-habe-die-datenschutzerklärung-zur-kenntnis-genommen--0" name="fields[ich_habe_die_datenschutzerklärung_zur_kenntnis_genommen]" value="Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen"
          tabindex="0">
        <label for="drip-radio-button--ich-habe-die-datenschutzerklärung-zur-kenntnis-genommen--0">Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen</label>
      </div>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-ich-habe-die-datenschutzerklärung-zur-kenntnis-genommen-230226" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div style="display: none;" aria-hidden="true">
    <dt for="website">Website</dt>
    <dd>
      <input type="text" id="website" name="website" placeholder="Website" class="drip-text-field" tabindex="-1" autocomplete="false" value="">
    </dd>
  </div>
  <button type="submit" name="submit" id="dfwid-submit-230226" class="dfwid-submit-button" tabindex="0">anmelden</button>
  <div id="drip-errors-for-base-230226" class="drip-errors dfwid-error"></div>
</form>

<form id="dfwid-form-228617" class=" dfwid-form">
  <input type="hidden" name="form_id" value="228617">
  <input type="hidden" name="tags[]" id="tags_" value="Online Kurs - Bewusst atmen 24-04" tabindex="-1">
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255360">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--dropdown"> Anrede <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-dropdown-select drip-dropdown-field-228617">
      <select type="dropdown" name="fields[anrede]" tabindex="0">
        <option disabled="" selected="" value="">Choose an option</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Liebe">Liebe</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Lieber">Lieber</option>
      </select>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-anrede-228617" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255355">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Vorname <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[first_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-228617" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-first-name-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255358">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Nachname <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[last_name]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-228617" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-last-name-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="_email">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--email"> E-Mail-Adresse <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="email" name="fields[email]" value="" placeholder="" class="drip-text-field" id="drip-email-field-228617" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-email-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255363">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Telefonnummer (mobil) <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[mobile_phone]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-228617" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-mobile-phone-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255356">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Adresse <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[address1]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-228617" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-address1-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255357">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> PLZ <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[zip]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-228617" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-zip-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255359">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--text"> Ort <span title="Required"> *</span>
    </label> <input type="text" name="fields[city]" value="" placeholder="" class="drip-text-field drip-text-field-228617" data-required="true" tabindex="0">
    <div id="drip-errors-for-custom-fields-city-228617" class="drip-errors"></div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255362">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--dropdown"> Ich buche <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-dropdown-select drip-dropdown-field-228617">
      <select type="dropdown" name="fields[ich_kaufe]" tabindex="0">
        <option disabled="" selected="" value="">Choose an option</option>
        <option class="drip-dropdown-option" value="Online-Atemkurs für 195.- CHF">Online-Atemkurs für 195.- CHF</option>
      </select>
      <div id="drip-errors-for-custom-fields-ich-kaufe-228617" class="drip-errors"></div>
    </div>
  </div>
  <div class="dfwid-field-wrapper" data-id="255361">
    <label class="dfwid-label dfwid-label--radio"> Ich akzeptiere die Rücktrittsbedingungen <span title="Required"> *</span>
    </label>
    <div class="drip-radio-buttons drip-radio-field-228617">
      <div class="drip-radio-button">
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WIRKEN MIT DEM, WAS DICH AUSMACHT


KRAFTVOLL WIRKEN

“Beim Apnoetauchen bin ich ganz bei mir und komme zur Ruhe. In diesem Moment ist
man Teil der Natur, direkt mit ihr verbunden. Und dadurch erlebt man wahrlich
erhabene Momente.“

Aus dem Artikel “Mit einem Atemzug” im Magazin von Lunge Zürich – jetzt
reinschauen!

 


BERATUNG MIT TIEFE

Lass dich ein. Verlangsame. Erkenne an, was ist. Besinne dich auf Körper und
Atem, auf Hier und Jetzt. Erfahre Leichtigkeit, gewinne Klarheit und realisiere
gezielt und kraftvoll deine Projekte. Ich freu mich darauf, mit dir unterwegs zu
sein.

Ich biete live und online Coachings und Kurse zur Potenzialentfaltung und zum
Umgang mit Stress an, unter Einbezug der Erfahrungsebenen Körper, Emotion, Geist
und Atem.
Weiter arbeite ich als Yoga- und Atemlehrerin sowie Relaqua-Coach mit der
Erfahrungsebene des Wassers.
Als Speaker und Teamentwicklerin inspiriere ich Firmen und ihre Mitarbeitenden.

Zum Kennenlernen vereinbare hier ein erstes kostenloses Online-Gespräch mit mir.



Podcast Yogastorys mit Lea von Brückner: “Apnoia”, ein Gespräch über den Körper
als Signalgeber, das Freiheitsgefühl beim Apnoetauchen und wie uns reduziertes
Atmen vom Übermass zum Eigenmass führen kann.

Input-Podcast “Luft holen: Das Potenzial des Atems” von Patricia Banzer (SRF).

 


DAS POTENZIAL DES ATEMS


KOSTENLOSES IMPULSREFERAT

Der Atem geschieht einfach. Deshalb nehmen wir ihn kaum zur Kenntnis. Dabei ist
er, richtig genutzt, die Quelle für Entspannung und Leistungsfähigkeit.

Die Atmung ermöglicht uns, direkt auf unser autonomes Nervensystem einzuwirken
und unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Die Vorteile:

 * Stressabbau und gezielte Entspannung

 * mehr Gelassenheit

 * Angst- und Panikattacken mindern

 * Verbesserung der Schlafqualität

 * Blutdrucksenkung

 * Verdauungssystem positiv beeinflussen

 * u.v.m.

Weitere Informationen

Donnerstag, 29. Februar, 19.30-20.30 Uhr, online und interaktiv - du erhältst
praktisches Know-how und lernst erste Übungen.

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ONLINEKURS “BEWUSST ATMEN”


LERNE UND ÜBE IN EINER GESCHLOSSENEN GRUPPE EFFEKTIVE TOOLS FÜR ENTSPANNUNG UND
LEISTUNGSFÄHIGKEIT. MIT ÜBUNGEN AUS OXYGEN ADVANTAGE®, DER BUTEYKO-METHODE UND
KLASSISCHEN PRANAYAMA-TECHNIKEN.

Nächster Start: 4. April 2024, 19.30 Uhr
Weitere Informationen.
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+41 (0)79 245 60 51, info[at]manoumaier.ch

 

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you.

Das Potenzial des Atems

Der Atem geschieht einfach. Deshalb nehmen wir ihn kaum zur Kenntnis. Dabei ist
er, richtig genutzt, die Quelle für Entspannung, Leistungsfähigkeit und
Wohlbefinden.

Die Atmung ermöglicht uns, direkt auf unser autonomes Nervensystem einzuwirken
und unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Die Vorteile:
 * Stressabbau und gezielte Entspannung
 * mehr Gelassenheit
 * Angst- und Panikattacken mindern
 * Verbesserung der Schlafqualität
 * Blutdrucksenkung
 * Verdauungssystem positiv beeinflussen
 * u.v.m.

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Singen - Atemtechnik - Freitauchen
Lös dich vom Trubel des Alltags


mit Be Ignacio und Manou Maier
special guest: Markus Schmidt

14.-16.09.2024 (Sa. 11.30 Uhr bis Mo. 17.00 Uhr)

Kosten
890.- CHF inkl. 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, mit Frühstück
und Ausrüstung.

Max. 8 Teilnehmer:innen

Rücktrittsbedingungen
Bei Abmeldung bis 20.08.24: kostenlos
Bei Abmeldung bis  02.09.24: CHF 300.-
Bei Abmeldung nach dem 02.09.24: keine Rückerstattung
Wir empfehlen eine Annulationskostenversicherung
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Schuhgrösse, Körpergrösse, Gewicht und Kleidergrösse. Danke. *

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Onlinekurs "bewusst atmen"

Lerne und übe in einer geschlossenen Gruppe effektive Übungen für Entspannung
und Leistungsfähigkeit.

Mit Übungen aus Oxygen Advantage®, der Buteyko-Methode und klassischen
Pranayama-Techniken.
 
Start: Montag, 29. April 2024, 19.15–20.30 Uhr
Termine: 29.04., 06.05., 13.05., 27.05.2024
Kosten: CHF 280.-
Max. 8 Teilnehmende

Rücktrittsbedingungen
Bei Abmeldung bis 19.04.2024: kostenlos
Bei Abmeldung nach dem 19.04.2024 wird der gesamte Kursbetrag fällig.
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Basic Pool Freediver Kurs
Einführung ins Freitauchen, dem freien Tauchen mit nur einem Atemzug. Statische
und dynamische Apnoe, Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Sa. 04. Mai 2024 (09:00 - ca. 16.30 Uhr)

Kosten
280.- CHF inkl. e-Learning-Material, Badeintritt und Ausrüstung.

Max. 8 Teilnehmende

Anmeldeschluss
20.04.2024

Rücktrittsbedingungen
Bei Abmeldung bis 20.04.24: kostenlos
Bei Abmeldung nach dem 20.04.24: keine Rückerstattung
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