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BODYFIT - FITNESS UND GESUNDHEIT


BEREITS 1989 WURDE UNSER FAMILIENUNTERNEHMEN ERÖFFNET, WODURCH ES MITTLERWEILE
DAS AM LÄNGSTEN BESTEHENDE MULTIFUNKTIONALE FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO IN
HEIDENHEIM IST.

Wir sind eines der wenigen Studios in der Region, welches noch inhabergeführt
ist und sich somit von den Fitnessketten abhebt. Unser Ziel ist es, jedes
Mitglied nachhaltig so zu befähigen, dass die persönlichen Ziele erreicht
werden. Der geplante und regelmäßig gemeinsam über Re-Check Termine
durchgeführte Trainingsprozess mit unserem bestens ausgebildeten Team, sowohl
auf der Trainingsfläche als auch in den Kursen ist uns das Allerwichtigste.
Hierzu verfügen wir über optimale Trainingsbedingungen mit vielen verschiedenen
Areas – indoor und outdoor. Unser Studio liegt direkt am Brenzpark, inmitten der
Natur und doch nahe zur Innenstadt. Wir unterstützen Dich als Einsteiger,
Gesundheitssportler oder auch als erfahrener Athlet bei Deiner Zielerreichung!
Überzeuge Dich selbst und vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining:

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NEWS & SOCIAL


WIR INFORMIEREN SIE – BLEIBEN SIE IMMER AKTUELL!


WICHTIGER HINWEIS ZU STRASSENARBEITEN

Liebe Mitglieder und Gäste,
wie schon vor einigen Wochen hier kommuniziert, haben wir nun die Bestätigung
erhalten, dass ...

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BODYFIT SOMMERUPDATE

Liebe Mitglieder und Gäste,
wir haben ein spannendes Sommerupdate für Euch ...

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WIR SIND BRANCHENSIEGER!

Liebe Mitglieder und Gäste,
im Oktober 2023 befragte ein unabhängiges Marktforschungsinstitut im Rahmen ...

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ERFOLGSGESCHICHTEN


... UNSERER MITGLIEDER IM BODYFIT!


KLAUS, INGRID & ULLI

Klaus trainiert bereits seit 2019 zusammen mit seiner Frau Ingrid und seinem
Freund Ulli im bodyfit. Alle Drei motivieren sich gegenseiti...

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JENS

Jens ist schon seit Ewigkeiten im bodyfit angemeldet. Doch erst vor ca. neun
Monaten entwickelte er die besondere Struktur, welche...

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AMELY

Seit ihrem neunten Lebensjahr spielt sie leidenschaftlich Football und ist
mittlerweile sogar deutsche Nationalspielerin! Am Football...

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DEINE KARRIERE


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DUALES STUDIUM

Du suchst nach einer perfekten Mischung aus Theorie und Praxis unter der
Anleitung von einem erfahrenen Team? Ob mit dem Schwerpunkt Trai...

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TRAININGSBETREUUNG

Du möchtest persönlich sowie individuell coachen und direkt bei der
Zielerreichung Deiner Mitglieder dabei sein? Dann freuen wir uns Dein...

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INITIATIV

Du hast anerkannte Lizenzen im Kursbereich oder suchst nach einem Nebenjob? Dann
freuen wir uns über Deine Initiativbewerbung!

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BODYFIT SQUASH & FITNESS CENTER

 * Schmelzofenvorstadt 29
   89520 Heidenheim
 * +49 (0) 7321 - 2772019
 * info@bodyfit-hdh.de


BODYFIT SQUASH & FITNESS CENTER

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UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN


DAMIT SIE IMMER WISSEN, WANN SIE UNS BESUCHEN KÖNNEN.


STUDIO

 * Montag – Freitag 08:30 – 22:00
 * Samstag 10:00 – 18:00
 * Sonntag 10:00 – 18:00
   
 * Feiertag Mehr erfahren


SAUNA

 * Montag, Mittwoch, Freitag 10:00 – 21:30
 * Dienstag, Donnerstag 16:00 – 21:30
 * Samstag 14:00 – 17:30
 * Sonntag 10:00 – 17:30


SOCIAL MEDIA

Wir sind auch in Sozialen Netzwerken zu finden und halten euch hier immer über
Themen rund um’s Bodyfit Heidenheim auf dem Laufenden.

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  YouTube

ÖFFNUNGSZEITEN AN DEN FEIERTAGEN

×

Liebe Mitglieder und Gäste,

nachfolgend findet ihr die voraussichtlichen Öffnungszeiten an den Feiertagen im
Jahr 2024. Da Änderungen möglich sind, bitten wir euch darum, dass ihr euch auch
immer über die aktuellen News-Beiträge auf der Homepage, Social Media Posts oder
Aushänge im Studio informiert. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!

Öffnungszeiten Feiertage 2024 (Änderungen vorbehalten). Feiertag Datum Uhrzeit
Neujahr 01.01.2024 Geschlossen Heilige Drei Könige 06.01.2024 10:00 – 18:00
Karfreitag 29.03.2024 10:00 – 15:00 Ostermontag 01.04.2024 14:00 – 20:00 1.Mai /
Tag der Arbeit 01.05.2024 10:00 – 15:00 Christi Himmelfahrt 09.05.2024 10:00 –
15:00 Pfingstmontag 20.05.2024 14:00 – 20:00 Fronleichnam 30.05.2024 10:00 –
15:00 Tag der Deutschen Einheit 03.10.2024 10:00 – 18:00 Allerheiligen
01.11.2024 14:00 – 20:00 Weihnachten 24.12.2024 Geschlossen 1.
Weihnachtsfeiertag 25.12.2024 Geschlossen 2. Weihnachtsfeiertag 26.12.2024 10:00
– 18:00 Silvester 31.12.2024 10:00 – 18:00

copyright © 2024 – Bodyfit Squash & Fitness Center, Heidenheim. Alle Rechte
vorbehalten.

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ERFOLGSSTORY: KLAUS, INGRID & ULLI

„Hauptberuflich gehe ich ins Fitnessstudio!“

… antwortet Klaus auf die Frage, was er beruflich macht. Klaus trainiert bereits
seit 2019 zusammen mit seiner Frau Ingrid und seinem Freund Ulli im bodyfit.
Alle Drei motivieren sich gegenseitig und schaffen es deshalb regelmäßig zu
kommen. Seit neuestem ist auch Ullis Frau Christa Teil der durchaus
erfolgreichen Gruppe.



Ulli selbst hat in den letzten Jahren schon einiges an Körperfett verloren und
gleichzeitig Muskulatur aufgebaut. Klaus konnte seine Rückenschmerzen
signifikant verbessern, während sich das viele Training bei seiner Frau Ingrid
vor allem beim gemeinsamen Wandern positiv bemerkbar macht.

Dennoch bleibt die Gruppe ehrgeizig, denn die gesteckten Ziele sind bei weitem
noch nicht alle erreicht. Auf dem Weg dorthin hilft auch die soziale Komponente,
welche das Trainieren mit Trainingspartnern innehat. Schließlich muss das
Training Spaß machen, wenn man es langfristig durchziehen möchte. Und oftmals
macht es eben gerade dann Spaß, wenn man sich auch beim Sport mit Menschen
umgibt, die man gern hat und mit denen man auch in der Freizeit Zeit verbringen
würde.

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ERFOLGSSTORY: JENS BUCK

40 Kilogramm abzunehmen ist zweifelllos eine überragende Leistung. Das Ganze in
einem Zeitraum von nur neun Monaten zu schaffen, ist allerdings nahezu utopisch.
Nicht jedoch für Jens!

Jens ist schon seit Ewigkeiten im bodyfit angemeldet. Doch erst vor ca. neun
Monaten entwickelte er die besondere Struktur, welche für diesen Erfolg
notwendig war. Neben dem Training veränderte er gleichzeitig auch seine
Ernährung. Jens versucht hierbei bis heute die Proteine in seiner Ernährung zu
priorisieren. Dies führt durch den höheren Sättigungsgrad automatisch zu einer
Kalorienreduktion.



Jens ist es sehr wichtig den Leuten mitzugeben, dass die ersten paar Wochen
einer langfristigen Veränderung die schwierigsten sind und diese unbedingt
überstanden werden müssen. Sobald die neuen Routinen im Alltag gefestigt sind,
geht es deutlich leichter. Einen abschließenden Tipp von Jens möchten wir euch
allerdings ebenfalls nicht vorenthalten: Arbeite immer wieder mit Belohnungen,
wenn du gewisse Zwischenschritte deines langfristigen Ziels erreicht hast. Denn
40 Kilogramm abzunehmen erscheint zunächst unerreichbar, aber den ersten Schritt
machen kannst du genau jetzt in dieser Sekunde.

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ERFOLGSSTORY: AMELY ADLER

Mitglied im bodyfit und außerdem die neue Heidenheimer Sportlerin des Jahres
2022.

Seit ihrem neunten Lebensjahr spielt sie leidenschaftlich Football und ist
mittlerweile sogar deutsche Nationalspielerin! Am Football faszinierte Amely von
Beginn an die taktische Seite. Außerdem gefiel ihr auch die Vielseitigkeit der
geforderten Fähigkeiten, denn im Football braucht man alle athletischen
Komponenten. Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft spielen allesamt eine immens
wichtige Rolle.



Besonders die Kraft rückte bei Amely immer mehr in den Fokus, da sie sich schon
im jungen Alter gegen körperlich deutlich überlegene männliche Kontrahenten
behaupten musste. Um hier physisch mithalten zu können begann Amely sich immer
mehr mit der Thematik zu beschäftigen. Beim Teamtraining wurden vor allem
Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Dies hat
sicherlich seine Berechtigung, doch gerade im jungen Erwachsenenalter ist das
Training im bodyfit gerade für Amelys Ansprüche deutlich zielführender.

Dies sah auch Amely so und begann im Anschluss an ihre Knie OP, mit dem
gezielten Kraftaufbau im bodyfit. Sie trainiert mittlerweile sechs Mal in der
Woche. Ihr Fokus liegt aktuell auf Übungen mit der Langhantel, welche einen sehr
guten Übertrag auf ihr Spiel haben. Sie kombiniert hierbei Grundübungen wie
Kniebeugen mit explosiven Übungen aus dem olympischen Gewichtsheben. Amely fühlt
sich speziell im bodyfit sehr wohl und schätzt primär die angenehme Atmosphäre
im Studio. Zum Abschluss möchten wir euch auch das Lebensmotto unserer
Sportlerin des Jahres nicht vorenthalten: „Kämpf wie ein Stier, dann wird was
aus dir!“

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ERFOLGSSTORY: DANIELA BOSCH

Stärkere Rückenschmerzen waren es, welche Daniela im Oktober 2021 dazu bewegten
mit dem Rehasport anzufangen.

Schnell merkte sie jedoch, dass ein ergänzendes Krafttraining nötig ist um
wirklich signifikante Verbesserungen zu bewirken. Da sie auch viel Wert auf ein
familiäres Umfeld legt, stellte sich schnell heraus, dass das bodyfit die
richtige Adresse für sie ist. Daniela begann nun mit Hilfe unserer Trainer ihrem
sportlichen Ehrgeiz eine gewisse Struktur zu verleihen.



Sie kombiniert seitdem den Rehasport mit einem gezielten, kraftfokussierten
Training am EGYM sowie dem Sling-Kurs von Jonas. Nachdem Daniela über einen
längeren Zeitraum ihr Training durchgezogen hatte, konnte sie erste Früchte
ihrer Arbeit ernten. Sowohl ihre Trainingsperformance als auch ihre Werte bei
der Bodyanalyse verbesserten sich enorm. Denn Daniela konnte sowohl Muskulatur
aufbauen als auch Fett abbauen, während ihr zugleich gerade beim Sling-Kurs
einige Übungen nun deutlich leichter fallen als noch zu Beginn. Darüber hinaus
sind es auch kleine alltägliche Dinge die Daniela immer wieder motivieren.
Beispielsweise merkte sie, dass ihr nun wieder ihre Lieblingsjeans passt.

Liebe Daniela, großes Lob für Dein tolles Durchhaltevermögen und Deine
bisherigen Erfolge!

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ERFOLGSSTORY: SOPHIE RUFFING

„Nicht denken, sondern machen!“

Das ist Sophie's Erfolgsrezept.
Doch wie kam unser Mitglied des Monats zu dieser bemerkenswerten Einstellung?

Sophie hatte vor einigen Jahren mit dem Krafttraining angefangen um fitter zu
werden und um abzunehmen. Ihr wurde dabei allerdings schnell klar, dass diese
Ziele nicht von heute auf Morgen erreicht werden können und speziell der Corona
Lockdown warf sie zurück.



Doch gerade im Lockdown entwickelte Sophie eine bemerkenswerte Mentalität: Als
sie in dieser Zeit einmal eine unkontrollierte Essphase hatte, beschloss sie nie
wieder zu denken, sondern einfach zu machen – Sport war die Lösung, was zur
neuen Gewohnheit werden musste. Im Gegensatz zu vielen anderen Personen mit neu
formulierten Vorsätzen, setzte Sophie dieses Motto anschießend sofort in die Tat
um. Als das bodyfit wieder öffnete, kam sie nahezu täglich und arbeitete hart an
ihren Zielen. Alleine in diesem Jahr hat Sophie eine durchschnittliche CheckIN
Quote von fast 17 Besuchen pro Monat!

Dementsprechend ließen auch die gewünschten Resultate nicht mehr lange auf sich
warten. Gerade von Freunden die sie länger nicht gesehen hatte, wird sie immer
wieder positiv auf ihre Erfolge aufmerksam gemacht, denn Sophie hat nicht nur
mehrere Kilo abgenommen, sondern ist auch deutlich schneller und fitter
geworden.

In diesem Sinne, um bei den Worten Sophies zu bleiben, „Nicht Denken sondern
machen!"

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ERFOLGSSTORY: HEINER RAUSCH

Heiner Rausch ist der Mann mit dem doppelten Alter!

Da ist auf der einen Seite die Zahl, die auf seinem Pass steht und auf der
anderen Seite die Zahl, die auf einer seiner unglaublichen Bodyanalysen steht.
Denn Heiners hervorragende Fitness entspricht der eines 11 Jahre jüngeren
Mannes. Doch was ist Heiners Erfolgsrezept? Er legt sehr viel Wert auf eine
gesunde und ausgewogene Ernährung. So konsumiert er beispielsweise kaum Alkohol
und versucht sich vitaminreich zu ernähren.



Darüber hinaus hat Heiner das Training fest in seinen Alltag eingegliedert. Er
kommt jeden Montagmorgen und jeden Mittwochmorgen und absolviert hoch fokussiert
sein Programm. Besonders schön und zugleich auch motivierend ist, dass Heiner
dabei seit vielen Jahren dieselben Personen trifft, mit denen er im Laufe der
Jahre echte Freundschaften entwickelt hat. So ist es neben der sportlichen und
gesundheitlichen auch die soziale Komponente des Trainings, welche das bodyfit
zu einem unverzichtbaren Teil in Heiners Leben gemacht hat.

Herzlichen Glückwunsch Heiner!

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ERFOLGSSTORY: TOMAS KOSTADINOV

Stechende Rückenschmerzen brachten Tomas Ende des Jahres 2019 ins Grübeln.
Nachdem diese einfach nicht weggehen wollten, riet ihm ein Physiotherapeut mit
dem Training anzufangen.

Tomas entschied sich daraufhin bewusst für das bodyfit, da er hier insbesondere
durch den EGYM die Chance sah, verletzungsfrei und effektiv zu trainieren.



Er begann daraufhin fleißig zu trainieren und sich weitere Ziele zu setzen. So
wollte er beispielsweise 20 Minuten auf dem Laufband durchhalten. Leider
erfolgte dann mit dem Corona-Lockdown ein großer Rückschlag, welcher ein
effektives Training erst einmal verhinderte. Ein möglicherweise großer
Rückschlag möchte man meinen.

Doch nicht für den ehrgeizigen Tomas! Dieser begann nach Wiedereröffnung
intensiv mehrmals in der Woche an seinen Zielen zu arbeiten. Dementsprechend
ließen auch die Resultate nicht lange auf sich warten. Thomas erreichte nicht
nur die Marke von 20 Minuten auf dem Laufband, sondern baute auch noch
unglaubliche 8 kg Muskeln auf, während er zeitgleich fast 6 kg Fett verlor.
Darüber hinaus verringerten sich auch seine Rückenschmerzen massiv und auch die
gängigen beruflichen Tätigkeiten wie Reifenwechsel fielen Tomas deutlich
leichter. Unser Mitglied des Monats März ist dementsprechend ein Vorbild für all
diejenigen, welche ähnliche Ziele verfolgen wie er.

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ERFOLGSSTORY: ALEXANDER GOPPE

Von Fußball über Tennis bis hin zum Tischtennis – Alexander probierte bereits
einige Sportarten aus.

Mit 11 landete er dann beim Sambo, eine Kampfsportart aus der ehemaligen
Sowjetunion vergleichbar mit Judo. Seit diesem Zeitpunkt gehörte der Kampfsport
zu seinem Leben. Für ungefähr vier Jahre trainierte er Sambo, mit 14 wechselte
er zum Combat Sambo, einer Variation bei welcher auch Schläge, Tritte und
Würgegriffe angewandt werden können. Am ehesten Vergleichbar mit MMA Kämpfen
(Mixed Martial Arts).

Bis zu fünf regionale oder nationale Wettkämpfe bestritt Alex im Jahr während
dieser Zeit und das auch sehr erfolgreich. So wurde er unter anderem
Baden-Württembergischer Meister, Bayrischer Meister und als bislang größter
Erfolg in seiner sportlichen Karriere gewann er die Deutsche Meisterschaft im
Sambo!



Als er vor drei Jahren mit seinem Studium anfing, legte er eine Pause mit den
Wettkämpfen ein und entschied sich dazu ins bodyfit zu kommen.

Die Entscheidung fiel ihm sehr leicht, da er hier von Anfang an das Gefühl
hatte, von qualifizierten Sportlehrern und Trainern betreut zu werden.

Mittlerweile kommt er vier Mal die Woche ins bodyfit, der Fokus liegt hier vor
allem auf der Kraftsteigerung, aber auch auf Mobilitytraining und aktive
Regeneration steht auf dem Plan. Das Training macht sich auch bezahlt und so
konnte er schon über 11 Kilo zunehmen und seine Kraft sehr steigern. Das fällt
beim Kampfsport auf, wo er mittlerweile zu den stärksten Kämpfern gehört. Auch
äußerlich machen sich die Veränderungen deutlich bemerkbar. Mit Hilfe von Simon
und Jonas konnte er eine gute Technik beim Krafttraining entwickeln und
verbessern, so schafft er mittlerweile beim Kreuzheben über 140 kg.

Der Sport war schon immer ein wichtiger Teil im Leben von Alex und mittlerweile
gehört auch der Kraftsport zu seinem Leben. Aktuell möchte er weiter seine Kraft
steigern und sein Kampfsport weiter meistern, so dass eventuell nach dem Studium
wieder Wettkämpfe anstehen können.

„Der Anfang ist immer schwer, sobald man es aber geschafft hat eine Routine
aufzubauen, gehört das Training zum Leben dazu. Danach muss man einfach nur noch
durchziehen.“ Ist sein Tipp für alle die sportlich auch Erfolge feiern wollen.

Lieber Alex wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg in deiner Sportlichen
Karriere und unterstützen dich bei allem wo wir helfen können +++ Dein bodyfit
Team

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ERFOLGSSTORY: FLORIAN

Florian ist mit Leib und Seele bei der freiwilligen Feuerwehr. Als er bei einem
Lehrgang merkte, dass er mit kompletter Ausrüstung, Helm und Atemmaske, sehr
schnell außer Atem war, beschloss Florian etwas zu ändern. Der Entschluss war
gefasst und Florian redete mit einem damaligen Freund über Fitness und Sport -
Dieser empfahl Ihm das bodyfit. Keine zwei Wochen später war Florian auch schon
Mitglied.

Heute ist er dankbar für den Lehrgang und den Tipp des Freundes. „Ohne den Kurs
wäre mir das gar nicht so klar gewesen.“ Auch von einer Überwindung ins Fitness-
und Gesundheitsstudio zugehen war bei Florian keine Spur, da er wusste, dass er
etwas ändern muss und sein Ziel fest ins Auge gefasst hatte. Das spiegelt sich
auch im Trainingsalltag wieder. Wenn Florian ein Ziel ins Auge gefasst hat, dann
zieht er es auch durch. Den Sport hat er fest in seinen Alltag integriert und
das regelmäßige Training hilft ihm auch im Alltag. Gerade das Laufband in
Verbindung mit Krafttraining hilft ihm auch den Kopf frei zu bekommen.



So konnte Florian in seiner Trainingskarriere im bodyfit auch einige Erfolge
verzeichnen. Er reduzierte erfolgreich seinen Körperumfang und schaffte es sein
Gewicht zu senken. Er passt auch wieder in T-Shirts die ihm davor zu eng waren.
Ein großer Bonus für Ihn ist auch das neue Körpergefühl. Früher stresste es Ihn
neue Kleidung zu kaufen, heute nicht mehr. Florian schafft es mittlerweile auch
Softdrinks wegzulassen ohne groß über diese neue Gewohnheit nachzudenken.

Auch sein Umfeld wird auf seine Erfolge aufmerksam, so ist es für Florian
mittlerweile keine Seltenheit mehr zu hören: „Du siehst richtig gut aus!“, oder
„Das sportliche Aussehen passt richtig gut zu dir!“ Er erntet auch viel
Anerkennung: „Toll wie regelmäßig Du ins Training gehst!“ Florian merkt auch
selber wie viel besser es Ihm jetzt mit seinem sportlichen Lebensstil geht. Er
fühlt sich deutlich sportlicher und fitter.

Aber auch Florian hatte Phasen in denen die Motivation zu wünschen übrig ließ.
Doch ein Blick auf ein altes Bild von Ihm reicht als Motivationsspritze. „Ich
möchte nicht mehr ins alte Raster zurückfallen!“ Seine aktuellen Ziele sind ihm
deswegen auch sehr wichtig. Florian möchte sein aktuellen, sehr guten
Fitnesszustand behalten und noch ein bisschen athletischer werden.

Für alle anderen hat Florian auch noch eine Botschaft: „Wenn Du ein Ziel hast,
nicht aufgeben, auch wenn man einmal einen Durchhänger hat. Den Glaube nicht
verlieren – „Never give up!“ – Das denkt sich Flo auch wenn er Sein Lieblings
Baseballteam anfeuert!

Lieber Florian Wir wünschen Dir alles Gute und Unterstützen dich bei allen
weitern Zielen!

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ERFOLGSSTORY: DOROTHEA GEIGER

„Ich kam durch die Krankenkasse, machte einen Rückenfitkurs mit und es hat
sofort für mich funktioniert!“, so beschreibt Dorothea Ihre Anfangsstunde im
bodyfit. Mittlerweile ist sie als Gründungsmitglied schon knapp 31 Jahre dabei!

Dorothea ist ca. vier Wochen nach der Eröffnung direkt Mitglied geworden. Seit
diesem Zeitpunkt kommt sie und ihr Mann regelmäßig pro Woche, drei Mal im Winter
und zwei Mal im Sommer. „Durch das Training mit meinem Mann hat der Aufenthalt
etwas Erholsames an sich und ist fast wie Wellness. Man kann den Kopf abschalten
und hat nicht das Gefühl, dass der Partner auf einen warten muss.“

Der Gesundheitssport hat Dorothea schon sehr viel weitergeholfen und ist für sie
nicht mehr weg zu denken. Ihr Muskelaufbautraining im bodyfit verbindet sie mit
täglichen, ausgiebigen Spaziergängen im Wald und durch intensives Aquajogging.

Doch natürlich gab es in der langen Zeit auch Rückschläge und so kamen zu den
Problemen mit der Hüfte noch Herz- und Lungenbeschwerden dazu, alleine letztes
Jahr wurden drei Operationen durchgeführt. Doch Dorothea kämpfte sich immer
wieder zurück und erntet viel Bewunderung von Freunden und Familie für Ihr
langes Durchhaltevermögen.



„Keine Lust gibt es nicht!“, meint Dorothea dazu. Sie merkt auch noch an, dass
sie nur durch das regelmäßige, kontrollierte Training überhaupt heute in so
guter körperlicher Verfassung ist.

Als Trainingsmotivation sagt Dorothea: „Ich möchte weiterhin so fit bleiben, und
noch lange mein Level halten und mich vielleicht sogar noch verbessern.“

Dorothea blickt auf eine lange erfolgreiche Historie im bodyfit zurück. „Ich
habe mich hier immer wohlgefühlt und die Trainer sind hervorragend.“

Als Tipp für alle neuen meint Sie: „Muskelaufbau wiegt einfach, es gibt kein
Grund sich Sorgen zu machen die ersten Wochen sind immer die schwersten!

Liebe Dorothea wir wünschen Dir weiterhin sehr viel Erfolg und Kraft. Wir
unterstützen Dich bei allen wie Wir können!

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NEUE CARDIOGERÄTE!

Wir haben mehrere tolle Neuigkeiten für Dich! Nachdem wir Ende August schon
unsere Parkplätze vor dem Gebäude erweitert haben, hast Du ab dem 11. September
2023 auch im Training noch mehr Möglichkeiten!

Nun ist es offiziell! Wir bekommen einen komplett neuen Cardiopark! Die Geräte
der neuesten Cardio-Generation von Matrix sorgen für ein noch besseres
Trainingserlebnis mit mehr Funktionen und Add-On’s! Wir freuen uns schon sehr,
Dir unseren neuen Cardio-Park präsentieren zu dürfen!

Ab dem 11. September 2023 haben wir auch wieder einen vollen Kursplan sowie
einen zusätzlichen Kurs: Yoga Ausklang, immer montags um 20:15 Uhr mit Lea.
Dieser kann am 11. + 18. Sept. auch von Nicht-Mitgliedern kostenlos getestet
werden!


Wir wünschen Dir viel Spaß beim Training!
Dein bodyfit Team

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BODYFIT MITGLIEDERABENDE

Liebe Mitglieder und Gäste,

gerne laden wir Euch am Montag, den 17.Juli und Mittwoch, den 19.Juli 2023 ab
18:00 Uhr zu einem kleinen „Come together“ mit Grill und Cocktails auf unsere
bodyfit Brenzterrasse ein!

Für alle Mitglieder ist das Essen vom Grill kostenlos (es wird normale und
vegane Würstchen geben).
Wir freuen uns auf Euer Kommen – gerne auch mit Freunden oder Bekannten!


Hinweis: Bei schlechtem Wetter findet der Mitgliederabend nicht statt.

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SOMMER-UPDATE

Liebe Mitglieder,
anbei findet Ihr die wichtigsten Info's zum bodyfit Sommer-Update:


✈️ Sommerzeit:
Bitte beachtet, dass es über die erfahrungsgemäß ruhige Hochsommer- /
Sommerferienzeit vom 27.Juli – 09.Sep '23 einen angepassten Kursplan und leicht
angepasste Wochenendöffnungszeiten geben wird (Sa+So von 10-16 Uhr).

🤓 Freunde trainieren:
Über die Sommerferien möchten wir allen Mitgliedern mit einer fortlaufenden
Mitgliedschaft die besondere Option anbieten, dass Sie eine Person kostenlos mit
ins Training bringen können! Vor dem Ersttraining bitten wir dann um eine kurze
Terminvereinbarung.

Viel Spaß beim Training!
Euer bodyfit Team

Zum Kursplan

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ÖFFNUNGSZEITEN – FEIERTAGE

Liebe Mitglieder und Gäste,
bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten über die kommenden Feiertage:

So, 24.12.2023 (Weihnachten)
10:00 – 14:00 Uhr


Mo, 25.12.2023 (1.Weihnachtsfeiertag)
Geschlossen


Di, 26.12.2023 (2.Weihnachtsfeiertag)
10:00 – 18:00 Uhr


So, 31.12.2023 (Silvester)
10:00 – 18:00 Uhr


Mo, 01.01.2024 (Neujahr)
Geschlossen


Sa, 06.01.2024 (Heilige Drei Könige)
10:00 – 18:00 Uhr

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training und einen guten Start in das neue
Jahr!
Euer bodyfit Team

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ERFOLGREICHE SPENDENAKTION VOM BODYFIT FÜR DEN TAFELLADEN DER CARITAS

In der Vorweihnachtszeit haben wir zu einer Spendenaktion für den Heidenheimer
Tafelladen W52 von der Caritas aufgerufen. Innerhalb von zwei Wochen sind so
Sachspenden im Wert von über 300,00€ und Geldspenden in Höhe von 518,00€
zusammengekommen.

Mit den erhaltenen Geldspenden wurden ebenfalls lang haltbare und dringend
benötigte Lebensmittel sowie Hygieneartikel gekauft. Somit konnten wir
Sachspenden im Gesamtwert von über 800,00€ an die Caritas übergeben! Die
Übergabe erfolgte am 20.12.22 und hilft so den bedürftigen Personen und
Familien, welche auf den Tafelladen angewiesen sind.

Wir danken all unseren Mitglieder, Gästen und Personen, welche uns bei der
jährlichen Spendenaktion mit der Caritas unterstützt haben!

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MDL STOCH ZU GAST IM BODYFIT


AM VERGANGENEN MONTAG, DEN 30.11.2020 WAR HERR ANDREAS STOCH, MITGLIED DES
LANDTAGES UND FRAKTIONSVORSITZENDER DER SPD BADEN-WÜRTTEMBERG ZU GAST IM
BODYFIT.

Hintergrund unserer Anfrage war die Verdeutlichung der aktuellen Lage und die
Ansprache von Folgen, welche die aktuellen Maßnahmen mit sich ziehen, welche
aber in der Politik kaum Aufmerksamkeit erhalten. Wie auf Social Media
angekündigt, haben wir Herrn Stoch einige Fragen gestellt und erhielten folgende
Antworten:

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WERDEN WIR ÜBERHAUPT GEHÖRT: WARUM WIRD IN DER POLITIK NICHT ODER NUR KAUM ÜBER
SPORT, FITNESS UND GESUNDHEIT ALS MASSNAHME ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG UND ZUR
STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS GESPROCHEN? – WARUM WIRD UNSERE ARBEIT NUR ALS
“FREIZEIT-SPASS-AKTIVITÄT“ ANGESEHEN?


Herr Stoch: Es gibt notwendige und nicht notwendige Aktivitäten. Ich finde, dass
Bewegungsangebote in Fitnessstudios und Sportvereinen wichtig sind, da bei
Inaktivität ein enormer Schaden entsteht. Negative Effekte können sich schon
sehr schnell bemerkbar machen.

--------------------------------------------------------------------------------


KEINE NACHWEISE: WIR HABEN GEMEINSAM MIT ALLEN KOLLEGEN EIN 11-SEITIGES HYGIENE-
& BELÜFTUNGSKONZEPT AUSGEARBEITET, BEI UNS GAB ES WEDER WÄHREND DER ERSTEN NOCH
WÄHREND DER ZWEITEN WELLE EINE INFEKTIONSKETTE WELCHE MAN HÄTTE NACHVERFOLGEN
MÜSSEN. WARUM MÜSSEN WIR DENNOCH GESCHLOSSEN BLEIBEN, OBWOHL FITNESS- &
GESUNDHEITSSTUDIOS NACHWEISLICH KEINE INFEKTIONSHERDE SIND?


Herr Stoch: Die Entscheidung über die aktuellen Schließungsmaßnahmen war eine
generelle Entscheidung - wenn 75% der Neuinfektionen nicht mehr nachzuverfolgen
sind, ist vieles nichtmehr stemmbar. Möglicherweise waren aber auch
angstgetriebene Entscheidungen dabei. Wir brauchen daher eher
verantwortungsgetriebene Entscheidungen und da bin ich der Meinung, dass man mit
gewissen Regeln und Konzepten eine Öffnung anstreben kann. Beispielsweise mit
einer Quadratmeterzahl X pro Besucher und zum Beispiel mit einem von Euch
angesprochenen Trainingsslot-Buchungssystem. Das sind gute Lösungen, welche ich
mir vorstellen kann.

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DIFFERENZIERUNG: WIR WOLLEN ALS GESUNDHEITSSTUDIO MIT FESTANGESTELLTEN
FACHKRÄFTEN (SPORTLEHRERN UND –THERAPEUTEN) EIN NACHHALTIGES,
GESUNDHEITSORIENTIERTES TRAINING MIT INDIVIDUELLER BETREUUNG, PRÄVENTION UND
REHABILITATION ANBIETEN. SEHEN SIE ES AUCH SO, DASS BEI EINRICHTUNGEN MIT EINEM
SOLCHEN ANGEBOT EIN QUALITATIV HOCHWERTIGER ANSATZ VERFOLGT WIRD ODER HALTEN SIE
DIE AKTUELLEN MASSNAHMEN MIT EINER PAUSCHALISIERUNG ALS „FITNESSSTUDIO =
FITNESSSTUDIO“ FÜR SINNVOLL UND GERECHTFERTIGT?


Herr Stoch: Ich sehe auch die Möglichkeit einer Differenzierung, dass zum
Beispiel auch im bodyfit die Dimension der nachhaltigen Präventions- und
Gesundheitsorientierung hinzukommt. Wichtig ist, dass man mit einheitlichen
Regeln arbeitet. Personal- bzw. betreuungsintensive Studios mit vielen
Angestellten können Vorgaben und Hygienebestimmungen dann bestimmt auch gut
umsetzen und haben hier Vorteile gegenüber andere Einrichtungen mit anderen
Ansätzen. Umsetzen müssen die Regeln aber natürlich alle.

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WIRTSCHAFTSHILFEN & FAMILIENUNTERNEHMEN: ALS EINZELNES, REGIONALES
FAMILIENUNTERNEHMEN IST FÜR UNS DIE BINDUNG SOWIE OFFENE UND TRANSPARENTE
KOMMUNIKATION MIT UNSEREN MITGLIEDERN ENORM WICHTIG. DAZU GEHÖRT AUCH, DASS WIR
ANGEKÜNDIGT HABEN, KEINE ABBUCHUNG DURCHZUFÜHREN, WEIL AUCH MEDIAL GROSS
ANGEKÜNDIGT WURDE, DASS WIR BIS ZU 75% DES LETZTEN NOVEMBER-UMSATZES ALS HILFEN
ERHALTEN KÖNNTEN. BISHER KAM NOCH GAR NICHTS, MAN KANN DERZEIT WENN DANN NUR
EINEN VORSCHUSS BEANTRAGEN UND OFFIZIELLE STELLEN UND Z.B. STEUERFACHKRÄFTE TUN
SICH SCHWER MIT DEN KRITERIEN ZUR ANTRAGSSTELLUNG. WILL MAN UNS ÜBERHAUPT HELFEN
UND WENN JA, WANN KANN MAN MIT HILFEN RECHNEN?


Herr Stoch: Seit Ausbruch der Pandemie sind erhebliche Rettungspakete, und das
sind Steuermittel, für die betroffenen Menschen und Branchen geschnürt worden.
Das gilt auch für die Novemberhilfen, die jetzt für Dezember verlängert wurden.
Aber natürlich ist es ärgerlich, dass sich die Auszahlung verzögert hat. Ich bin
aber froh, dass in den letzten Tagen zumindest Abschlagszahlungen bei den
Antragstellern eingegangen sind. Für mich gilt ganz klar: Wenn wir Menschen die
Ausübung ihres Berufs untersagen, dann müssen wir sie dafür entschädigen. Es
darf nicht sein, dass vorher gesunde Unternehmen allein wegen der Pandemie
zugrunde gehen.

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AUSBLICK: ENGLAND HAT ALS LAND MIT VERGLEICHSWEISE HOHEN FALLZAHLEN DIE STUDIOS
WIEDER GEÖFFNET, WEIL DER WERT UND DIE POSITIVEN EFFEKTE DES TRAININGS NICHT NUR
KÖRPERLICH, SONDERN AUCH PSYCHISCH (Z.B. ALS AUSGLEICH) ERKANNT WURDEN. IST DAS
FÜR DEUTSCHLAND AUCH DENKBAR / WANN DÜRFEN WIR WIEDER UNSERER ARBEIT NACHGEHEN?


Herr Stoch: Im Moment haben wir ein Plateau erreicht, bei welchem wir konstante
Fallzahlen haben, aber keine sinkenden. Ich setze mich dafür ein, dass zeitnah
ein Ausstiegsplan vorgelegt werden muss, um einen Ausblick zu haben. Sollten
dann die Zahlen im Januar nicht steigen, sondern sinken, bin ich für eine
Öffnung mit einem Stufenplan. Speziell setze ich mich für Kinder- und
Jugendtraining ein. Aber auch die Gesunderhaltung in Fitnessstudios muss mit
funktionierenden Konzepten dann möglich sein.

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Unser Kommentar zu dem Gespräch:
Wir bedanken uns sehr bei MDL Andreas Stoch für das spontan wahrgenommene
Treffen und den Austausch zu der aktuellen Lage. Wichtig war für uns die
Verdeutlichung der Lage: Wir sehen es als extrem notwendig an, nicht nur auf die
möglichen gesundheitlichen Folgen einer Corona-Infektion hinzuweisen, sondern
auch auf die jetzt schon feststehenden, mittlerweile enorm bedrohlichen,
wirtschaftlichen sowie gesundheitlichen Folgen für Betreiber und Kunden, durch
die aktuellen Maßnahmen, hinzuweisen. Wir erleben tagtäglich, dass gesunde
Menschen auch ohne Infektion sehr unter gesundheitlichen bzw. psychischen Folgen
durch die Einschränkungen leiden.
Auch sehen wir die Maßnahmen als höchst kritisch an, weil die Schließung der
Gastronomie, Kunst- oder Sportbranche nicht den spürbaren Effekt zur Senkung der
Infektionszahlen hervorgerufen haben. Ein einfaches „Weiter so“ in einem
Zweiwochen-Rhythmus mit Verlängerungen sind unsinnig, v.a. wenn sie nicht die
gewünschten Ergebnisse bringen und es keinen Plan gibt.

Dass unsere Branche nachweislich keine erhöhte Gefahr darstellt und wir im
Speziellen nicht nur mit Hygienemaßnahmen und sogar einem Umbau alles für den
Schutz und die Sicherheit unserer Mitglieder getan haben, macht die Situation
nur noch umso unverständlicher für uns. Unser Unternehmenszweck richtet sich an
die Gesunderhaltung und diesen Zweck sehen wir bei politischen Maßnahmen in
keinem verhältnismäßigen Umfang erfüllt.

TV-Hinweis:
Herr Andreas Stoch war am 02.12.2020 in der Talkshow „Mal ehrlich ..“ im
SWR-Fernsehen zu sehen. Unter anderem hat er sich auch zu der Fitnessbranche
geäußert und den Besuch bei uns angesprochen. Die Show kann in der SWR-Mediathek
verfügbar.

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INFORMATIONEN ZUR VORÜBERGEHENDEN SCHLIESSUNG

Häufig gestellte Fragen zur aktuellen Lage, unseren Trainingsangeboten, den
Kompensationsmöglichkeiten und unseren Hygienemaßnahmen.


INFORMATION ZUR AKTUELLEN LAGE


Liebe Mitglieder und Gäste, auf Grund der aktuellen Entwicklungen im
Zusammenhang mit dem Corona-Virus, hat die Bundesregierung entschieden, dass
auch Fitness- & Gesundheitsstudios im “harten Lockdown“ bis voraussichtlich 31.
Januar 2021 geschlossen bleiben müssen.

Dies trifft uns sehr hart und stellt uns erneut vor großer Herausforderungen,
haben wir doch so viele Schutz-Maßnahmen umgesetzt, dass ihr bei uns sicher
trainieren und euer Immunsystem stärken könnt. Wir sind zutiefst erschüttert
über diese Situation, schauen aber auch optimistisch in die Zukunft, denn wir
suchen auch aktiv den Austausch mit der Politik, wollen die aktuelle Lage sowie
die Anstrengungen und die Folgen des Lockdowns (wirtschaftlich als auch
gesundheitlich) verdeutlichen. Hierzu sind wir in engem Austausch mit MdL Martin
Grath, MdL, Andreas Stoch und MdB Roderich Kiesewetter. Die beiden letzteren
sind auch unserer Einladung gefolgt und waren im bodyfit. Die Zusammenfassungen
sind unter News zu finden.

Wir setzen alles daran, dass wir Euch ein sicheres Umfeld zur Förderung der
Fitness und Gesundheit zu Verfügung stellen können und haben enorme
Anstrengungen unternommen, sodass es weder in der ersten noch in der zweiten
Welle, irgendeine Infektionskette gab, welche man hätte nachverfolgen müssen.

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UNSERE SCHUTZ- & HYGIENEMASSNAHMEN


Grundsätzlich möchten wir darauf hinweisen, dass unser Fitness- &
Gesundheitsstudio nicht im Discount Segment angesiedelt ist und daher nicht über
eine „Masse“ an Mitgliedern arbeitet. Unser Fokus liegt auf der individuellen
Betreuung durch eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, welche auf einer ca.
1400qm großzügige Fläche aufgeteilt sind. Wir haben einige Schutz- &
Hygienemaßnahmen für euch umgesetzt und dafür enorme Anstrengungen unternommen:


 * Neben den allgemeinen Hinweisen, den Abstandsmarkierungen im Eingangsbereich
   und den zusätzlichen Desinfektionsstationen im gesamten Haus, haben wir
   selbstverständlich den Abstand zwischen unseren Geräten vergrößert.
 * Für unsere Gruppenkurse haben wir innerhalb von kürzester Zeit ein
   Online-Reservierungssystem eingerichtet, mit welchem man sich vorab in einen
   gewünschten Kurs eintragen kann. Dieses ist ein einfaches, übersichtliches,
   faires und vor allem sicheres Tool für einen Kursbesuch.
 * Vom 18.08.-26.08.2020 haben wir eine Mitgliederbefragung durchgeführt um ein
   Feedback zu unserem bisherigen Vorgehen in sowie während der Krise zu
   erhalten und um bei weiteren Maßnahmen mitzubestimmen! Für unsere
   Kommunikation sowie das Online-Reservierungssystem gab es ein sehr positives
   Feedback! Eine weitere umgesetzte Maßnahme war ein Umbau!
 * Der Umbau unseres Freihantelbereiches. Hierfür haben unsere Mitglieder
   abgestimmt und wir haben innerhalb von vier Wochen Planungszeit und lediglich
   zwei Wochen Umbauzeit, den kompletten Freihantelbereich neu gestaltet und
   dadurch mehr Trainingsfläche geschaffen, auf welcher sich unsere Mitglieder
   verteilen können! Zudem haben wir eine doppelseitige Türe als weitere
   Belüftungsoption eingebaut.
 * Damit man auch bequem von Zuhause aus einen Überblick über die Auslastung in
   unserem Fitness- & Gesundheitsstudios hat, haben wir eine Live-Auslastung auf
   unserer Homepage eingerichtet. Hierdurch können Sie einsehen, zu welchen
   Zeiten unser Studio, welche Auslastung hat.
 * Wir haben darauf hingewiesen, dass die sowieso schon sehr schwach
   frequentierten Zeiten von Montag bis Freitag von 10:00 – 13:00 Uhr, für
   Risikogruppen / Risikogruppentraining, freigehalten werden sollten.

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TRAININGSMÖGLICHKEITEN WÄHREND DER SCHLIESSUNG


Für November und Dezember 2020 haben wir keinen Beitrag abgebucht und dennoch
diverse, kostenlose Online-Trainingsmöglichkeiten angeboten. Dadurch, dass wir
bis zum aktuellen Stand (Mitte Januar 2021) noch nicht einmal die Novemberhilfen
komplett erhalten haben, müssen wir zum Erhalt des bodyfit und der Arbeitsplätze
wieder die Abbuchung aufnehmen (weitere Informationen siehe unten).

Wir wollen Dir aber dafür auch als Kompensation ein neues, größeres und noch
professionelleres Angebot zu Verfügung stellen. Solltest Du dieses Angebot
nutzen wollen, bitten wir darum, dass Du Deinen Verzicht auf Kompensation für
einen abgebuchten Beitrag oder für die Trainingszeit ab Januar 2021, über das
unten angefügte Kontaktformular erklärst. Sobald Du uns Deine Rückmeldung hast
zukommen lassen, stehen wir Dir auch gerne für Rückfragen zu Verfügung! Folgende
Optionen stehen dann zu Verfügung:


 * Live-Kurse: Diese streamen wir über Zoom. Solltest Du an diesen Live-Kursen
   interessiert sein, schreibe uns dies bitte auch noch einmal per Mail an
   info@bodyfit-hdh.de. Wir senden Dir dann zeitnah den Link für die Kurse zu.
 * Online-Coaching: Du möchtest einen Trainingsplan für Zuhause oder hast Fragen
   zu Übungsausführungen? Dann können wir Dir zwei Online-Coachings via Zoom
   oder Whatsapp-Video-Call pro Monat, sogar direkt Feedback geben und mit Dir
   trainieren! Falls Du daran interessiert bist, kannst Du uns Deinen
   gewünschten Trainingsschwerpunkt und Verfügbarkeiten per Mail mitteilen.
 * NEU: bodyfit@home Mediathek: Dies ist unsere neue, hauseigene Workout
   Mediathek mit fast 100 Workout Videos, welche wir nun nach und nach
   professionell filmen und hochladen! Dieses Portal wird gerade noch optimiert
   und wird dann unter dem Menüpunkt „Shop & Mitgliedschaften“ abrufbar sein.
   Die Zugangsdaten schicken wir Dir dann ebenfalls, sobald die Seite abrufbar
   ist, nach Anfrage per E-Mail zu.
 * Training im Studio (sofern erlaubt): Bisher war Individualtraining (maximal
   zwei Haushalte im Studio) erlaubt. Sollte sich daran nichts ändern, werden
   wir dies auch weiterhin so durchführen. Die bisherigen Abläufe wurden u.a.
   bereits von behördlicher Seite überprüft. Die einstündigen Slots sind daher
   vorerst weiterhin über unser bekanntes Buchungsportal buchbar. Wir bitten
   aber darum, dass erst nach einem wahrgenommenen Termin, ein Folgetermin
   vereinbart wird.
 * Deine Unterstützung: In dieser Zeit bitten wir um Deine Solidarität und den
   Zusammenhalt, damit wir auch nach dieser Zeit wie gewohnt für Dich da sein
   können! Solltest Du uns auch grundsätzlich mit Deinem Beitrag unterstützen
   wollen, möchten wir uns ausdrücklich dafür bedanken!

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BEITRÄGE & KOMPENSATION


Durch die Corona Krise mussten wir schon einige Rückschläge erleiden und
erlebten einen noch nie dagewesenen organisatorisch aufwendigen und finanziellen
Schaden. Wir wollen aber weiterhin völlig offen und transparent mit Dir
kommunizieren wie wir weiter verfahren wollen.

Bei der November-Abbuchung (am 27.11.2020) und Dezember-Abbuchung (am
25.12.2020) haben wir uns dazu entschieden, keine Beiträge abzubuchen!
Vorauszahler können nach dem Ende der behördlichen Schließungsmaßnahmen auf
Wunsch eine Kompensation einreichen. Demnach wollen wir hier völlig fair und
transparent agieren – ohne Risiko für Dich! Falls ein Jahresbeitrag oder eine
jährliche Betreuungspauschale im Zeitraum der Schließung fällig gewesen wäre, so
verfällt diese nicht. Zur Begleichung werden wir nach dem Ende der Maßnahmen mit
den betreffenden Personen Rücksprache halten. Für Premium Präventionsbeiträge
können wir selbstverständlich noch eine Bestätigung zur Erstattung ausstellen
bzw. zuschicken. Bitte schreibe uns hierzu eine E-Mail.

Ab Januar 2021 (ab 22.01.2021) müssen wir wieder die turnusgemäße Abbuchung
durchführen. Weitere Informationen wieso wir so verfahren und wie Du uns eine
Rückmeldung zukommen lassen kannst, steht im Folgenden / dem darunterliegenden
Text. Bitte nehme Dir Zeit für die Entscheidung und scheue bei Fragen nicht uns
zu kontaktieren – Wir sind weiterhin für Dich da!

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Dadurch, dass wir bis zum aktuellen Stand (Mitte Januar 2021) noch nicht einmal
die Novemberhilfen erhalten haben, müssen wir zum Erhalt des bodyfits und der
Arbeitsplätze, ab Januar 2021 (ab 22.01.2021) wieder die turnusgemäße Abbuchung
vornehmen. In diesem Zusammenhang wollen wir Dir als Kompensation ein neues,
größeres Online-Angebot sowie, wenn möglich, auch das Training im Studio
anbieten.

Das Kontaktformular für die Rückmeldung war bis 21.01.2021 hier auf der Homepage
verfügbar. Wir bedanken uns bei allen, welche uns mitgeteilt haben, dass sie uns
unterstützen wollen! Für den Fall, dass man keine Abbuchung in der Zeit der
Schließung wünscht oder keine Rückmeldung bis zum 21.01.2021 abgegeben hat,
haben wir keine Abbuchung vorgenommen.

Die Zeit in welcher keine Abbuchung stattfand und Gegenleistung in Anspruch
genommen wurde, wird an die aktuelle Mitgliedschaftslaufzeit angehängt.
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NACHHALTIGKEIT IM BODYFIT

Seit der Neuausrichtung des bodyfit im Jahr 2012 setzen wir Schritt für Schritt
diverse umweltfreundliche Maßnahmen um.
Hier finden Sie eine Auflistung:


 * 2012 / Energie /
   Einführung von elektrisch selbstversorgenden Cardiogeräten. Bis auf die
   Laufbänder versorgen sich alle Cardiogeräte selbst mit Strom.
   
   
 * 2013 / Abfall /
   Papierspender an den Desinfektionsstationen auf der Trainings- fläche wurden
   ersetzt durch Handtücher – Einsparung an Papier.
   
   
 * 2014 / Energie /
   Installation einer Photovoltaikanlage mit 100 KW Leistung zur größtmöglichen
   Selbstversorgung mit Strom und Einspeisung in das öffentliche Netz.
   
   
 * 2015 / Energie /
   Umstellung der Beleuchtung auf LED auf der kompletten Trainingsfläche.
   
   
 * 2016 / Abfall & Marketing / Wir haben beschlossen, keine großen / groß-
   räumigen Streu-Flyer Aktionen zu machen, welche jeden Samstag nur noch den
   Briefkasten überfüllen und entweder direkt oder zu schnell weggeworfen
   werden. Hingegen veröffentlichen wir nur einmal im Jahr eine ausführliche,
   wissenswerte Gesundheitszeitung, welche mehrere Monate aktuell ist. Wir
   setzen auf „Qualität vor Quantität“.
   
   
 * 2017 / Energie /
   Leuchtmittelumstellung in den Squash-Courts (auf LED).
   
   
 * 2018 / Wasser /
   Aufbau von (Regen-) Wassertanks zur Bewässerung des Outdoor- und
   Grünbereichs.
   
   
 * 2019 / Abfall /
   Einführung von wiederverwendbaren Mehrweg-Shakebecher sowie Abschaffung von
   Einwegbechern und Plastikstrohhalmen. ACHTUNG: Dies wird ab dem 01.Februar
   2020 vollumfänglich eingeführt. Bitte informiert euch beim Kauf von Shakes.
   Wir werden keine Einweg-Shakebecher und Plastikstrohhalme mehr nachbestellen.
   Mehrwegbecher werden 2,50 € kosten.
   
   
 * 2020 / Politik /
   Auch wir sind von der Bonpflicht betroffen und werden durch den entstehenden
   Abfall nicht nur ökologisch, sondern durch Anschaffungs- kosten sowie
   technischen Support auch ökonomisch belastet und wieder zurückgeworfen.
   Getreu dem Motto „Wer kampflos aufgibt hat schon verloren“, haben auch wir
   bei offiziellen Stellen Kritik geäußert.


Wir arbeiten fortlaufend daran unseren Teil zum Umweltschutz beizutragen!
Familie Kopp mit bodyfit Team

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FAQ ZUM THEMA COVID-19

Liebe Mitglieder und Gäste,
seit dem 02.Juni sind wir wieder für Eure Fitness- & Gesundheit da!

Du hast noch Fragen bezüglich der vergangenen oder kommenden Zeit, welche sich
nicht aus unseren Rundmails (Informationen zur aktuellen Lage) beantwortet
haben? Im Folgenden haben wir Dir noch einmal einen Überblick über die
Entwicklungen zusammengefasst.

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Welche Regeln gelten für einen Besuch im Studio?

Aufgrund der geringen Infektionszahlen in Baden Württemberg (und auch in
Heidenheim!), hat sich das Land BW dazu entschlossen, ab dem 01.Juli einen
Großteil der Beschränkungen aufzuheben. Die wichtigsten Punkte lauten wie folgt:

 * Es besteht keine Maskenpflicht.

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 * Umkleide- & Wellnessbereiche (inkl. Duschen und Sauna) sind wieder nutzbar.
   Natürlich bitten wir Dich aber weiterhin den Mindestabstand von 1,5m zu
   beachten.

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 * Training an Geräten: Auch hier gilt, dass man den Abstand von 1,5m einhalten
   muss (alle Geräte sind entsprechend positioniert) und wir bitten Dich darum,
   dass Du die von Dir benutzen Griffflächen desinfizierst. Reinigungstücher
   haben wir wie gewohnt vorrätig.

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 * Kursbesuch: Wenn Du planst einen Kurs zu besuchen, bitten wir Dich darum,
   dass Du Dir vorab online einen Platz reservierst. Dies soll gewähren, dass
   die Abstände eingehalten werden können und man vorab weiß, ob man auch sicher
   einen Platz hat. Aufgrund der Größe des Kursraumes haben wir hier aber eine
   sehr gute Ausgangsposition! Über folgenden Link kommst Du zum
   Online-Reservierungssystem: https://termin.e-app.eu/bodyfit Die Zugangsdaten
   hast Du am 27.05.20 per E-Mail erhalten (ggf. auch den Spam-Filter sichten).
 * Kursplan: Mit den neuen Lockerungen sind auch wieder die Kurse Tabata und
   Indoorcycling möglich. Der neue Kursplan wird unter dem Punkt Angebot – Kurse
   veröffentlicht.

Welche Kompensationen stehen zur Auswahl?

Für die Kompensation während der Zwangsschließung / Allgemeinverfügung des
Landes BW, haben wir am 14.04.20 eine Rundmail mit verschiedenen Paketen
versandt. Durch das Kompensationsformular kannst Du nun das für Dich
attraktivste Paket wählen oder auch Pakete kombinieren. Das Formular erhältst Du
bei uns im Studio.

Ist auch dem bodyfit ein Schaden entstanden?

Da wir die offene Kommunikation mit unseren Mitgliedern sehr schätzen, teilen
wir auch gerne unsere Bemühungen über die letzten Wochen sowie die ergriffenen
Pflichtinvestitionen.

Zu Beginn der Zwangsschließung mussten wir unser weitläufiges Gebäude teilweise
heizen und um eine Gefahr der Legionellen in den Wasserleitungen abzuwenden,
mussten wir auch in regelmäßigen Abständen alle Wasserleitungen und Duschen
laufen lassen, sowie das Brauchwasser ständig auf 60° aufheizen.

Ebenfalls mussten wir fortlaufende Leasingraten bedienen und hatten in der
Schließungszeit auch keine Möglichkeit, neue Mitgliedschaften abzuschließen,
mussten aber trotzdem die natürliche Fluktuation (Abgänge) verkraften. Gebuchte
Kurse für betriebliches Gesundheitsmanagement wurden auch teilweise nach der
Wiedereröffnung storniert.

Damit wir all unseren Mitgliedern ein sicheres Umfeld zur Verfügung stellen
können und auch die Vorgaben eingehalten werden, haben wir neben dem Kauf einer
Plexiglasscheibe auch erhöhte, fortlaufende Kosten durch die zusätzlichen
Desinfektionsstationen und –mittel. Durch die neuen Hygienebestimmungen werden
wir auch mehr in Personal zur Reinigung investieren.

Ebenfalls wurde ein Online-Reservierungssystem für Gruppenkurse eingerichtet,
welches eine flexible und sichere Platzbuchung gewährleistet sowie die
Einhaltung der max. Teilnehmerzahlen sicherstellt. Dieses System ist jedoch auch
mit fortlaufenden Supportkosten verbunden.

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ÖFFUNGSZEITEN ZUM TAG DER DEUTSCHEN EINHEIT

Liebe Mitglieder und Gäste,

am 03.10.2020 (Tag der Deutschen Einheit) haben wir ganz normal von 10:00 –
18:00 Uhr für Dich geöffnet!
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Training!

Dein bodyfit Team

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INFORMATION MODERNISIERUNG

Liebe Mitglieder und Gäste, wir haben gemeinsam entschieden!

Durch unsere Mitgliederbefragung haben wir super Feedback erhalten und nun den
größten Punkt – Den Freihantelbereich – in einem rasantem Tempo umgesetzt.

Innerhalb von vier Wochen Planungszeit und nur knapp zwei Wochen (!) Umbauzeit,
haben wir den kompletten Bereich neu gestaltet! Mit der Eröffnung am
23.September können wir Dir somit ein noch besseres Trainingserlebnis bieten!

Im bodyfit kannst Du mitbestimmen - Wir freuen uns über Dein Feedback!
Dein bodyfit Team

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WHATSAPP INFO – IMMER UP TO DATE SEIN

Mit dem WhatsApp Info Service bekommst du immer die wichtigsten Infos direkt auf
dein Smartphone. Einfach über WhatsApp an uns wenden und wir tragen dich dann in
unseren Verteiler ein.

So funktionierts:

 * 1. Stelle sicher, dass WhatsApp auf deinem Smartphone installiert ist.
 * 2. Füge nun +49 160 2805498 zu deinen Kontakten hinzu (Name: BodyfitINFO)
 * 3. Sende uns "Mitglieder Info + deinen vollen Namen" als Message
 * 4. Los geht's!

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FUSSBALL-FANCLUB

Auch in der Saison 2022/23 fahren wir mit unserem FC Bayern München Fanclub
"Bodyfit Heidenheim" (gegr.1996) zu allen Heimspielen in die Allianz Arena nach
München!

Spielplan siehe unter: https://fcbayern.com/de/spielplan/profis

Uns stehen wie immer Stehplätze im Fanblock und Sitzplätze Kat.3 Mittelrang zur
Verfügung.
Anmeldung und Fragen zum Fanclub gerne unter klaus.kopp.hdh[at]gmail.com

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TRAININGSPLÄNE FÜR ZUHAUSE

Gerne stellen wir Dir einen Trainingsplan für Zuhause zur Verfügung. Hierzu
kannst Du uns ganz einfach eine E-Mail mit Deinem vollständigen Namen und Deinem
Trainingsfokus an info@bodyfit-hdh.de schreiben. Wir melden uns sobald wir Dir
den Plan in unsere eGYM App geladen haben.

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HOMEWORKOUTS & GESUNDHEITSTIPPS

Auf unserem Youtube-Kanal findest Du in regelmäßigen Abständen neue 2-3min
Homeworkout Videos und Gesundheitstipps.
Abonniere uns! → youtube.com/bodyfit

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BODYFIT LIVE KURSE

Unsere Live Kurse streamen wir über die Plattform www.heidenheimerleben.de –
derzeit bieten wir an folgenden Tagen Live-Kurse an: Dienstag (18 Uhr), Mittwoch
(18 Uhr), Donnerstag (18 Uhr) und Sonntag (10:30 Uhr).

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ÖFFNUNGSZEITEN WEIHNACHTEN & NEUJAHR

Liebe Mitglieder und Gäste,

bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten über die kommenden Feiertage. Zudem
findet am Samstag, 17.Dezember eine hausinterne Veranstaltung statt, weshalb wir
an diesem Tag nur bis 16:00 Uhr geöffnet haben.

Samstag, 17.12.22 / Interne Veranstaltung
10:00 – 16:00 Uhr

Samstag, 24.12.22 / Heilig Abend
Geschlossen

Sonntag, 25.12.22 / 1.Weihnachtsfeiertag
Geschlossen

Montag, 26.12.22 / 2.Weihnachtsfeiertag
10:00 – 18:00 Uhr

Samstag, 31.12.22 / Silvester
10:00 – 18:00 Uhr

Sonntag, 01.01.23 / Neujahr
Geschlossen

Freitag, 06.01.23 / Heilige Drei Könige
10:00 – 18:00 Uhr

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training!
Euer bodyfit Team

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DAS „BODYFIT@HOME“ PORTAL

Dein Studio. Deine Trainer. – Auch von Zuhause aus – mit bodyfit@home, dem
Online Trainingsportal vom bodyfit Heidenheim.
Hier geht's zum Portal

Was ist bodyfit@home?
Seit Mitte Januar 2021 steht unser neues Online-Trainingsportal „bodyfit@home“
auf unserer Homepage zu Verfügung! In der Mediathek befinden sich aktuell über
100 (u.a. auch professionell produzierten) Videos.

Wie erhalte ich als Mitglied Zugang zu diesem Portal?
Mitglieder, welche die Silber oder Gold Mitgliedschaft gebucht haben, können die
Zugangsdaten zu diesem passwortgeschützten Portal von unserer Verwaltung
erhalten. Hierzu bitten wir um eine Mail an verwaltung@bodyfit-hdh.de
Mitglieder, welche eine Mitgliedschaft vor 2021 abgeschlossen haben, können die
bodyfit@home Option zur Mitgliedschaft dazubuchen. Bei Fragen steht unser Team
gerne zur Verfügung.

Wie erhalte ich als Nicht-Mitglied Zugang zu diesem Portal?
Seit Februar 2021 haben wir auch eine neue Online-Mitgliedschaft für unser
bodyfit@home Portal eingeführt. Diese ist vier-wöchentlich kündbar, wodurch man
absolut flexibel ist. Bei Interesse stehen wir jederzeit unter
info@bodyfit-hdh.de zu Verfügung.

Zum bodyfit@home Portal
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NEUE CHECK-IN ART

Um einen noch schnelleren und sicheren Check-In und Check-Out Vorgang zu
gewährleisten, haben wir nun einen Self-Check-In / Out eingeführt. Dies
beschleunigt nicht die bisherigen Vorgänge am Empfang um ein Vielfaches, sondern
reduziert auch die Kontaktzeiten in diesem Bereich auf ein Minimum. Vorab: Es
gibt jedoch kein Gate am Eingang und an unserem Empfang ist natürlich weiterhin
jemand von unserem Team für Dich da!

Wie läuft der Check-In / Out nun ab?
Wie bisher auch, bitten wir Dich darum, dass Du Dich beim Betreten des Hauses
eincheckst und Dich beim Verlassen des Hauses wieder auscheckst. Dies kannst Du
nun selbstständig mit Deiner Mitgliedskarte über ein sogenanntes Terminal am
Empfang machen. Einfach die Karte vorhalten und warten bis das Check-In Signal
erscheint. Durch den Check-In wird Deine Mitgliedskarte für die neuen
elektronischen Schrankschlösser in den Umkleiden, freigeschaltet. Mechanische
Schrankschlüssel geben wir demnach nicht mehr aus und Du eine noch flexiblere
Schrankwahl in der jeweiligen Umkleide. Beim Check-Out bitten wir Dich darum, am
gleichen Terminal am Empfang wieder auszuchecken.

Was musst ich noch beachten?
Vergewissere Dich, dass Du Deinen Schrank nach dem Einräumen wieder richtig
verschließt. Dies erkennst Du über ein grünes Signal. Sollte es je Probleme
geben, so wird dies über ein rotes Signal mitgeteilt. Und ganz wichtig: Da wir
keine Schlüssel mehr ausgeben, musst Du Dir Deine Schranknummer merken!
Ebenfalls bitten wir Dich darum, dass Du gut auf Deine Mitgliedskarte aufpasst,
da es ab sofort keine Möglichkeit mehr gibt diese bei uns aufzubewahren.

Habe ich eine Alternative zur Mitgliedskarte?
Ja, Du kannst uns Deine Mitgliedskarte abgeben und Dir für 10,00 € ein neues
Armband (in schwarz) kaufen. Wir weisen dann Deine Daten dem neuen Datenträger /
Armband zu und löschen die Mitgliedskarte.

Wir freuen uns sehr, dass wir diesen Wechsel nun durchführen konnten und stehen
Dir bei Fragen gerne zu Verfügung! Tel.: 07321-2772019 oder per E-Mail unter
verwaltung@bodyfit-hdh.de

Zu den Investitionen: Wir schätzen die offene und transparente Kommunikation
sehr und wollen Dir auch mitteilen, dass wir die großen Modernisierungen in der
aktuellen Zeit natürlich nicht vollständig alleine stemmen konnten. Wir haben
uns über die letzten Wochen und Monate intensiv mit den dringend benötigten
staatlichen Hilfen auseinandergesetzt und haben in diesem Zusammenhang über
aufwendige Verfahren die möglichen (Teil-) Förderungen im Rahmen von Hygiene-
und Digitalisierungsmaßnahmen genutzt. Daher sind wir in diesen herausfordernden
Zeiten aber natürlich weiterhin auf Dein Vertrauen und Deine Unterstützung
angewiesen. Dafür danken wir Dir sehr!

Dein bodyfit Team

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NEUE LUFTREINIGER

Obwohl wir bereits auf unserer Haupttrainingsfläche durch die offene
Raumgestaltung und dem großen bzw. hohen Raum mit einer Lüftungsanlage, eine
gute Raumluftsituation vorweisen können, haben wir dennoch zwei neue
Luftreiniger der Firma Vitapoint® installiert. Einen auf der
Haupttrainingsfläche im EG und einen in unserem Kursraum im OG.
Herstellerangaben:

Wie ist die Funktionsweise?
Der VITAPOINT® Luftreiniger saugt die verunreinigte Luft (Viren, Feinstaub,
Aerosole, Bakterien) nahe dem Boden ab und reinigt diese über zwei Filterstufen.
Die gefilterte Luft wird anschließend über ein Lüftungsgitter an der Oberseite
der Anlage zurück in den Raum geführt.

Was ist das für eine Technik?
Es werden HEPA H-14 Filter verwendet, die 99,995% der Mikropartikel aus der Luft
filtern. Die Abkürzung HEPA steht im Englischen für „High Efficiency Particulate
Airfilter" und bedeutet, dass der Filter in der Lage ist, selbst kleinste
Schwebeteilchen filtern zu können.

Wie ist die Leistung?
Mit bis zu 4.000 m³/h Leistung kann die Luft in Räumen bis zu 300 m² binnen
weniger Minuten komplett gefiltert werden und macht den VITAPOINT® laut
Herstellerangaben zum effizientesten und damit sichersten auf dem Markt
verfügbaren Luftreiniger. Die Luft kann in einer Stunde ca. 3-4 Mal gereinigt
werden.

Wir freuen uns sehr, dass wir damit einen weiteren Baustein für ein sicheres
Training gelegt haben und stehen Dir bei Fragen gerne zu Verfügung! Tel.:
07321-2772019 oder per E-Mail unter verwaltung@bodyfit-hdh.de

Zu den Investitionen: Wir schätzen die offene und transparente Kommunikation
sehr und wollen Dir auch mitteilen, dass wir die großen Modernisierungen in der
aktuellen Zeit natürlich nicht vollständig alleine stemmen konnten. Wir haben
uns über die letzten Wochen und Monate intensiv mit den dringend benötigten
staatlichen Hilfen auseinandergesetzt und haben in diesem Zusammenhang über
aufwendige Verfahren die möglichen (Teil-) Förderungen im Rahmen von Hygiene-
und Digitalisierungsmaßnahmen genutzt. Daher sind wir in diesen herausfordernden
Zeiten aber natürlich weiterhin auf Dein Vertrauen und Deine Unterstützung
angewiesen. Dafür danken wir Dir sehr!

Dein bodyfit Team

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NEUER TRAININGSBODEN

Über den mehrmonatigen Lockdown haben wir uns nicht nur Gedanken über eine
Vergrößerung der Trainingsfläche und eine Optimierung der Raumluftsituation
gemacht, sondern haben uns auch nach einigen Beratungen dazu entschlossen, einen
neuen Trainingsboden auf unserer Haupttrainingsfläche zu verlegen. Da ein
solches Vorhaben bei Normalbetrieb eine mehrtägige Sperrung des jeweiligen
Bereichen bedeuten würde, nutzten wir die Zeit des Lockdown für diese
aufwendigen und anstrengenden Arbeiten.

Somit löste nun der neue Trainingsboden auf unserer Haupttrainingsfläche den
damaligen Filz-Boden ab. Wir sind sehr zufrieden mit dem Ergebnis, welches die
Trainingsfläche nicht nur größer und wärme wirken lässt, sondern auch neue,
hygienisch bessere Maßstäbe setzt!

Zu den Investitionen: Wir schätzen die offene und transparente Kommunikation
sehr und wollen Dir auch mitteilen, dass wir die großen Modernisierungen in der
aktuellen Zeit natürlich nicht vollständig alleine stemmen konnten. Wir haben
uns über die letzten Wochen und Monate intensiv mit den dringend benötigten
staatlichen Hilfen auseinandergesetzt und haben in diesem Zusammenhang über
aufwendige Verfahren die möglichen (Teil-) Förderungen im Rahmen von Hygiene-
und Digitalisierungsmaßnahmen genutzt. Daher sind wir in diesen herausfordernden
Zeiten aber natürlich weiterhin auf Dein Vertrauen und Deine Unterstützung
angewiesen. Dafür danken wir Dir sehr!

Dein bodyfit Team

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WIE GEHT REHASPORT IM LOCKDOWN?

Rehasport im Lockdown - Über dieses Thema hat unser bundesweit agierendes
Rehasportnetzwerk ein Interview mit Thomas und Hanna geführt. Besondere
Aufmerksamkeit galt der Tatsache, dass wir, die Abteilung Heidenheim, eine der
ersten Abteilungen (von über 400 Standorten bundesweit!) waren, welche bereits
im ersten Lockdown den so wichtigen Rehasport wieder aufgenommen haben! Das
ganze Interview ist unter folgendem Link nachzulesen: www.rehasport-online.de

Was man beim Rehasport beachten muss:


 * Eine Rehasportverordnung umfasst i.d.R. 50 Übungseinheiten. Diese müssen
   innerhalb von 18 Monaten absolviert werden. Sonderfälle sind chronische
   Erkrankungen bei denen bis zu 120 ÜE möglich sind. Diese müssen innerhalb von
   36 Monaten absolviert werden.
 * Ihre Rehasportgruppe umfasst 15 Teilnehmer:innen und dauert 45 Minuten.
 * Nur ein lizenzierten Übungsleiter:in darf ein Rehasport-Training leiten.
 * Das Mindestalter für Patienten:innen in Erwachsenengruppen beträgt 15 Jahre.
 * Eine Teilnahme ist kostenlos und darf nicht in Verbindung mit einer
   Mitgliedschaft stehen.

Weitere Informationen:

 * Teilnahme / Formular: Antrag auf Kostenübernahme
 * Link Rehasport-Netzwerk: www.rehasport-online.de
 * Link Verband: www.wbrs-online.net
 * Link Interview: www.rehasport-online.de

Rehasportzeiten & mehr



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NEUE REHASPORTZEITEN

Liebe Rehasportteilnehmer:innen,

aus organisatorischen Gründen bezüglich der Kurs- & Raumplanungen werden die
Rehasportzeiten ab dem 4. Oktober 2021 wie folgt geändert:



 * Montag Verlegt auf Mittwoch
 * Dienstag 09:30 – 10:15
 * Dienstag 10:30 – 11:15
 * Dienstag 16:00 – 16:45
 * Mittwoch 11:15 – 12:00
 * Mittwoch 16:00 – 16:45
 * Mittwoch 20:00 – 20:45
 * Donnerstag 16:00 – 16:45
 * Donnerstag 19:45 – 20:30
 * Freitag 11:45 – 12:00

Zudem bitten wir weiterhin darum, daran zu denken, direkt vor oder direkt nach
einem Rehasportkurs für die Teilnahme in dem jeweiligen orangenen Ordnern im OG
zu unterschreiben.

Bei Rückfragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung!

Euer bodyfit Team
Rehasport

Mehr über unseren Rehasport

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NEUER SOMMERKURSPLAN AB APRIL 2024

Liebe Mitglieder und Gäste,
ab dem 02. April 2024 startet unser neuer Sommerkursplan. Freut Euch auf mehr
Kurse und neue Kurse! Zudem startet mit dem neuen Plan auch unsere Outdoorsaison
mit unseren Kursen am Brenzufer und dem Training in der OutdoorArea! Wir freuen
uns!

Hier geht’s zum Kursplan

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training!
Euer bodyfit Team

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ÖFFNUNGSZEITEN – FEIERTAGE

Liebe Mitglieder und Gäste,
bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten über die kommenden Feiertage:

03.10.2023 (Tag der Deutschen Einheit):
10:00 – 18:00 Uhr
01.11.2023 (Allerheiligen):
14:00 – 20:00 Uhr

Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!
Euer bodyfit Team

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INFORMATIONEN ZUR AKTUELLE LAGE

Liebe Mitglieder und Gäste,
im Folgenden haben wir die wichtigsten Punkte zusammengefasst:

 * Nachweispflicht: Mit der neuen Verordnung des Landes vom 03. Dez 2021, müssen
   flächendeckend diverse Einrichtungen vorübergehend einen Zutritt mit einem
   2G+ Nachweis sicherstellen. Dies bedeutet, dass man zu einem Impfnachweis
   noch einen negativen Schnelltest benötigt, welcher nicht älter als 24 Stunden
   ist. Ausgenommen hiervon sind: Personen, bei welchen die vollständige Impfung
   / Genesung nicht länger als 6 Monate zurückliegt, sowie Personen, welche
   bereits die Boosterung erhalten haben. Des Weiteren natürlich Personen,
   welche sich aus gesundheitlichen Gründen nicht impfen lassen können, Kinder
   und Jugendliche bis 17 Jahre, sowie therapeutisch-medizinisch notwendige
   Maßnahmen wie Rehasport und Med. Gerätetraining zu den bekannten Zeiten.
   Sollte keine Ausnahme zutreffen, kann entweder ein Test mitgebracht und unter
   Aufsicht von unserem Team durchgeführt werden oder es kann gegen einen
   geringen Selbstkostenbeitrag von 2,00€ ein Test von uns in Anspruch genommen
   werden.
   
   
 * Termine: Für das Training an Geräten brauchst Du keinen Termin. Nur für Kurse
   ist eine vorherige Terminbuchung über unser Portal termin.e-app.eu/bodyfit
   notwendig. Die Studio-Gesamtauslastung ist ab sofort auch wieder auf unserer
   Homepage einzusehen (Symbol am rechten Bildrand).
   
   
 * Mund-Nasen-Schutz: Beim Betreten und Verlassen des Clubs brauchst Du eine
   Maske. Beim Training brauchst Du keine Maske.

Wir tun alles dafür, dass Ihr bei uns sicher trainieren könnt! Hierfür haben wir
bereits einige Maßnahmen umgesetzt und nachhaltig Investiert:

 * Neue CheckIN Art: Um einen noch schnelleren und sicheren CheckIN und CheckOUT
   Vorgang zu gewährleisten, haben wir nun einen Self-CheckIN / OUT eingeführt.
   Dies beschleunigt nicht nur die bisherigen Vorgänge am Empfang um ein
   Vielfaches, sondern reduziert auch die Kontaktzeiten in diesem Bereich auf
   ein Minimum. Vorab: Es gibt jedoch kein Gate am Eingang und an unserem
   Empfang ist natürlich weiterhin jemand von unserem Team für Dich da! Wie
   läuft der CheckIN / OUT ab? Ganz einfach: Mit Deiner Chipkarte, welche Du nun
   selbstständig an das Terminal am Empfang hältst. Über den CheckIN kannst Du
   Dir im Anschluss, ebenfalls mit Deiner Chipkarte einen Schrank öffnen /
   verschließen. Wichtig ist, dass Du vor dem Verlassen des Gebäudes wieder über
   dasselbe Terminal auscheckst.
   
   
 * Neues CheckIN Medium: Da Du mit der neuen CheckIN Art Deine Chipkarte während
   des gesamten Besuchs im bodyfit bei Dir behältst, bieten wir Dir nun auch die
   bequeme Möglichkeit eines Armbandes an. Mit diesem Armband kannst Du sowohl
   Einchecken, einen Umkleideschrank öffnen / verschließen und am EGYM
   trainieren. Ein Armband kannst Du für 10,00€ bei uns am Empfang kaufen.
   
   
 * Neue Luftreiniger: Obwohl wir bereits auf unserer Haupttrainingsfläche durch
   die offene Raumgestaltung und dem großen bzw. hohen Raum mit einer
   Lüftungsanlage eine gute Raumluftsituation vorweisen können, haben wir
   dennoch zwei neue Luftreiniger der Firma Vitapoint® installiert. Einen auf
   der Haupttrainingsfläche im EG und einen in unserem Kursraum im OG.
   Herstellerangaben: Der Vitapoint® Luftreiniger saugt die verunreinigte Luft
   (Viren, Feinstaub, Aerosole, Bakterien) nahe dem Boden ab und reinigt diese
   über zwei Filterstufen. Die gefilterte Luft wird anschließend über ein
   Lüftungsgitter an der Oberseite der Anlage zurück in den Raum geführt,
   wodurch bis zu 99,995% der Mikropartikel aus der Luft gefiltert werden
   können. Mit bis zu 4.000 m³/h Leistung kann die Luft in Räumen bis zu 300 m²
   binnen weniger Minuten komplett gefiltert werden und macht den VITAPOINT®
   laut Herstellerangaben zum effizientesten und damit sichersten auf dem Markt
   verfügbaren Luftreiniger. Die Luft kann je nach Raumgröße ca. 3-4 Mal pro
   Stunde gereinigt werden.
   
   
 * Neuer Trainingsboden: Über den mehrmonatigen Lockdown haben wir uns nicht nur
   Gedanken über eine Vergrößerung der Trainingsfläche und eine Optimierung der
   Raumluftsituation gemacht, sondern haben uns auch nach einigen Beratungen
   dazu entschlossen, einen neuen Trainingsboden auf unserer
   Haupttrainingsfläche zu verlegen. Da ein solches Vorhaben bei Normalbetrieb
   eine mehrtägige Sperrung der jeweiligen Bereiche bedeutet hätte, nutzten wir
   die Zeit des Lockdowns für diese aufwendigen und anstrengenden Arbeiten.
   Somit löste nun der neue Trainingsboden auf unserer Haupttrainingsfläche den
   damaligen Filz-Boden ab. Wir sind sehr zufrieden mit dem Ergebnis, welches
   die Trainingsfläche nicht nur größer und wärmer wirken lässt, sondern auch
   neue, hygienisch bessere Maßstäbe setzt!

Zu den Investitionen: Wir schätzen die offene und transparente Kommunikation
sehr und wollen auch mitteilen, dass wir die großen Modernisierungen in der
aktuellen Zeit natürlich nicht vollständig alleine stemmen konnten. Wir haben
uns über die Zeit der behördlichen Schließung intensiv mit den dringend
benötigten staatlichen Hilfen auseinandergesetzt und haben in diesem
Zusammenhang über aufwendige Verfahren die möglichen (Teil-) Förderungen im
Rahmen von Hygiene- und Digitalisierungsmaßnahmen genutzt. Daher sind wir in
diesen herausfordernden Zeiten aber natürlich weiterhin auf Dein Vertrauen und
Deine Unterstützung angewiesen.

Dafür danken wir Dir sehr!
Dein bodyfit Team

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UNSERE NEUE OUTDOORAREA IST FERTIG!

Liebe Mitglieder und Gäste, wir haben wieder für Euch investiert und freuen uns
Euch eine weitere tolle Trainingsarea anbieten zu können. Bereits im Mai 2021
haben wir mit den Planungen für unsere neue OutdoorArea auf unserem Grundstück
am Brenzpark begonnen. Nun ist sie fertig und bietet zahlreiche Möglichkeiten!
Die neue Bodenplatte mit einer großzügigen Holz- / Gerätehütte ersetzt die
Kletterfelsen und erschließt bisher nicht genutztes Grundstück. Mit der neuen
Area wollen wir Euch somit noch mehr Möglichkeiten zum auspowern und ein
weiteres Alleinstellungsmerkmal bieten. Bei Fragen steht Euch unser Trainerteam
gerne zu Verfügung! Zudem gibt es immer mittwochs um 19:00 Uhr eine
Outdoor-Einweisung (Terminbuchung über den Mitgliederlogin: eOnline (e-app.eu)).

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ERFOLGREICHE SPENDENAKTION

Liebe Mitglieder und Gäste,
unsere Spendenaktion für den Heidenheimer Tafelladen der Caritas ist nun
beendet. Wir freuen uns Euch mitteilen zu können, dass wir neben mehreren
hundert Euro an Sachspenden, auch 239€ in unserer Spendenbox gezählt haben.
Zusätzlich spendete der FC Bayern Fanclub vom bodyfit weitere 320€. Den Betrag
von 559€ hat das bodyfit noch einmal auf insgesamt 800€ aufgestockt.

Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern und Gästen für die großartige
Spendenbereitschaft!

Die Übergabe erfolgte am 20.12.23. Auf dem Bild sind Herr Markus Mengenmann von
der Caritas Ost-Württemberg (links) und Marcel Kopp vom bodyfit (rechts).

Du möchtest mehr über unsere sozialen Projekte erfahren? Dann besuche unsere
Seite regionalspenden

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ZUSÄTZLICHE KURSE AB 21.FEBRUAR 2022!

Liebe Mitglieder und Gäste,

nachdem die Teilnahme bei Kursen wieder steigt, haben wir durch Euer Feedback in
persönlichen Gesprächen und durch unsere jährliche Mitgliederbefragung nun ein
paar Neuerungen für Euch! Ab 21.Februar 2022 haben wir neue Kurse:

Dienstags / 19:30 Uhr Flexx & Dehnung / Mit Milla
Donnerstags / 19:00 Uhr Rückenfit / Mit Sabine
Freitags / 09:00 Uhr Yoga / Mit Angelika
Jeden zweiten Sonntag im Monat / 10:15 Uhr Yoga Power / Mit Angelika

Den neuen Kursplan könnt ihr auch HIER downloaden.

Viel Spaß beim Training!
Euer bodyfit Team

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WICHTIGER HINWEIS ZU STRASSENARBEITEN

Liebe Mitglieder und Gäste,
wie schon vor einigen Wochen hier kommuniziert, haben wir nun die Bestätigung
erhalten, dass am Freitag, 06.09.2024 unsere Straße „Schmelzofenvorstadt“ neu
asphaltiert wird. An diesem Tag ist keine Einfahrt möglich. Ausweichparkplätze
wären wie folgt möglich:


 * Beim Lokschuppen (kostenfrei)
 * Schotterparkplatz von Apcoa (kostenpflichtig)
 * Schotterparkplatz von Apcoa (kostenpflichtig)

Sofern möglich, empfehlen wir Euch an diesem Tag eine Anreise mit den
öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Fahrrad. Bei Fragen stehen wir Euch
gerne zur Verfügung.

Eine Übersicht zu den Gegebenheiten vor Ort findet Ihr hier.

Euer bodyfit Team



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STRASSENARBEITEN UND AUSWEICHPARKPLÄTZE

Liebe Mitglieder und Gäste,
die Straßenarbeiten neigen sich langsam dem Ende zu. Doch bevor es soweit ist,
wird ab Mittwoch, 22.11.23 die Zufahrt zur Schmelzofenvorstadt für ein paar Tage
gesperrt. Ihr könnt aber beim Lockschuppen über den Schotterparkplatz auf den
aktuellen und kostenlosen Ausweichparkplatz fahren. Der Ausweichparkplatz ist
der geteerte „WCM Hof“ bis zum Dock33 bzw. der Schule (die grün markierte Fläche
auf dem Bild unten). Der Schotterparkplatz ist kostenpflichtig.

Bei Fragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung.

Euer bodyfit Team



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SPENDENAKTION FÜR DEN TAFELLADEN

Liebe Mitglieder und Gäste,

wie bereits über mehrere Kanäle kommuniziert, machen wir auch dieses Jahr wieder
eine Spendenaktion für die Heidenheimer Tafel (Caritas).

Wir freuen uns über eine Geldspende in unser Spendenkässchen oder über
Sachspenden, z.B. verschlossene und lang haltbare Produkte wie Nudeln, Reis,
Mehl, Frühstücksflocken oder auch Hygieneartikel wie Feuchttücher und
Zahnbürsten. Alle Geld- & Sachspenden werden wie jedes Jahr zu 100% gespendet
und helfen direkt!

Eure Spenden könnt Ihr uns bis zum 15.Dezember 2023 am Empfang abgeben.

Vielen Dank für Eure Unterstützung!

Euer bodyfit Team

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WIR SIND BRANCHENSIEGER!

Liebe Mitglieder und Gäste,
im Oktober 2023 befragte ein unabhängiges Marktforschungsinstitut im Rahmen des
„9. Heidenheimer Kundenspiegels“ wieder über 900 repräsentativ ausgewählte
Personen. Nachgefragt wurde dabei, in welchen Geschäften man in den vergangenen
zwölf Monaten etwas gekauft habe, sich habe beraten lassen oder sonstige
Leistungen in Anspruch genommen habe. Im Anschluss wurde abgefragt, wie
zufrieden man mit der Freundlichkeit, der Beratungsqualität und dem
wahrgenommenen Preis-Leistungs-Verhältnis gewesen sei.

Die Auswertung hat ergeben, dass wir in der Branche Fitnessstudio den ersten
Platz belegen und somit der Branchensieger sind!

Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern und Gästen für diese tolle Bewertung!

Euer bodyfit Team

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BODYFIT SOMMERUPDATE

Liebe Mitglieder und Gäste,
wir haben ein spannendes Sommerupdate für Euch!

bodyfit Mitgliederabend am 28. August 2024
Gerne laden wir am Mittwoch, dem 28. August ab 17:00 Uhr zu einem kleinen
Mitgliederabend mit Grill und Cocktails auf unsere bodyfit Brenzterrasse ein!
Für alle Mitglieder ist das Essen vom Grill kostenlos. Hinweis: Bei schlechtem
Wetter findet der Mitgliederabend nicht statt und der Ersatztermin ist Mittwoch,
der 04. September 2024.

Neu über die Hochsommer-/Sommerferienzeit ab 01. August 2024


 * Öffnungszeiten (bis 01.09.2024): Über die erfahrungsgemäß ruhige Hochsommer-
   & Urlaubszeit haben wir angepasste Wochenendöffnungszeiten. Samstags und
   sonntags von 10:00 bis 16:00 Uhr.
 * Sommeraktion (bis 31.08.2024): Über den August möchten wir auch allen
   Mitgliedern mit einer fortlaufenden Mitgliedschaft die besondere Option
   anbieten, dass Sie eine Person (min. 16 J.) aus dem Familien- oder
   Freundeskreis kostenlos mit ins Training bringen können! Die Person kann dann
   dieselben Leistungen nutzen wie das Mitglied. Vor dem Erstbesuch bitten wir
   um eine Terminvereinbarung.
 * Studium (bis 15.09.2024): Kennst du jemanden, der ab dem Wintersemester 2024
   ein Sportstudium beginnen möchte? Empfiehl uns die Person und wenn sie über
   die Probezeit (drei Monate) hinweg bei uns bleibt, bekommst du gleich zwei
   Beiträge geschenkt!


Euer bodyfit Team



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