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Prabhadra Yoga 

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Práticas ao vivo, acompanhamento seguro e personalizado, atendendo às
necessidades de cada aluno(a) com atenção e dedicação.

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Pratique Yoga no conforto da sua casa ou de qualquer lugar que você estiver!


VOCÊ ACHA QUE PRATICAR YOGA EM CASA É MUITO COMPLICADO?  VEM COMIGO QUE EU TE
MOSTRO COMO A YOGA ONLINE EM CASA PODE SER FÁCIL E ACESSÍVEL. 





AS MINHAS AULAS SÃO TODAS AO VIVO. OU SEJA, EU ORIENTO E E ACOMPANHO VOCÊ EM
TEMPO REAL. COM ISSO, É POSSÍVEL EVITAR RISCOS DE LESÕES E FAZER AS CORREÇÕES
NECESSÁRIAS DURANTE A PRÁTICA. E AINDA POR CIMA, DOU  AQUELE INCENTIVO QUE VOCÊ
MERECE DURANTE A SUA ATIVIDADE.

VOCÊ SABIA QUE PRATICANDO YOGA ONLINE VOCÊ SE BENEFICIA COM A DIMINUIÇÃO DO
ESTRESSE E ANSIEDADE? ALÉM DISSO, VOCÊ TAMBÉM EXPERIMENTARÁ OUTROS BENEFÍCIOS,
COMO: 




 * Diminuição da pressão arterial;

 * Melhora do funcionamento pulmonar;

 * Melhora a concentração e o equilíbrio;

 * Aumenta o conhecimento corporal;

 * Fortalece os músculos e ossos;

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 * Você não precisa sair de casa para praticar.

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Você pode adaptar seus horários de acordo com a sua rotina e praticar de maneira
confortável, sem precisar contabilizar tempo de deslocamento.



“Com o Yoga online fui conhecendo meus limites e potencias. Estou apaixonada"

MIRIAM S.

Quem já pratica Yoga online aprova: 

“Cada dia uma nova aula, uma nova experiência, um alento para os dias que
vivemos.”

KURT R.

“Me permiti praticar yoga online, está sendo libertador. 

Sinto meu corpo mais forte, aprendi a respirar melhor e abri meu coração.”

ROSANA A.

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51. 99930.6523

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YOGA ONLINE

Sobre a Instrutora

Me chamo Paula, comecei a ministrar aulas de Yoga em 2017. Sou formada em Tantra
Yoga, com especialização em Anatomia do Yoga, Cura pelo movimento, Yoga para
Gestantes, Yoga para Crianças, Yoga Aéreo e Yoga Contemporâneo e, além
disso, sou estudante de Educação Física.



Apaixonada por Yoga e pelos benefícios que essa prática milenar pode trazer para
nossas vidas, me especializei nas aulas online no início da pandemia e fiquei
encantada com o retorno dos alunos e a praticidade e facilidade das aulas.





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