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FELDENKRAIS

Ilona Sieg




FELDENKRAIS – EINE ENTDECKUNGSREISE











Herzlich willkommen!

In meinen Kursen und Einzelstunden möchte ich das weitergeben, was mich selbst
an dieser Arbeit inspiriert und begeistert und mich seit vielen Jahren in meinem
Beruf als Musikerin und Pädagogin begleitet und bereichert:

Es ist die Möglichkeit auf eine leichte und für jeden ganz individuelle Art
durch Bewegung zu lernen, zu wachsen und dabei mit der eigenen Lebendigkeit in
Berührung zu kommen.

Feldenkrais ist eine Lern-und Bewegungsmethode, die mit leichten, weichen
Bewegungen arbeitet.

Es ist eine Möglichkeit zu fühlen wo der Bewegungsfluss eingeschränkt ist und
herauszufinden wie wir ihn wieder zum fließen bringen können. Die
Feldenkrais-Arbeit bietet viele Chancen wieder zu einer größeren Freiheit,
Leichtigkeit und Beweglichkeit zu finden und dabei die spontanen Lebensimpulse
aus unserem Inneren deutlicher wahrzunehmen.















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