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Stell Deine Frage Jetzt anmelden AKTUELLE FRAGEN Frage von jamal251 vor 5 Tagen kann ich noch Fußballprofi werden wenn ich in einer Ausbildung bin? Guten tag Leute Ich wollte euch mal generell fragen mein Traum ist es Fußballprofi zu werden und ich arbeite Hard Dran spiele noch niedrig bin 2007 und werde die Schule 2 Monaten beenden und eine Ausbildung oder weiter schule starten kann ich noch Weren desen noch zu meinen ziel kämpfen geht es noch bitte Antwoten Fussball, profi 3 Antworten Frage von hatemachine vor 13 Tagen Rechtes Knie verdreht - Zerrung oder Riss? Hallo liebe Leute ich melde mich mit einer Frage. Kurz vorweg ich weis das ich zum Orthopäden sollte was ich sicher gehen werde nur krieg mal einen Termin in kurzer Zeit!!!! und auch MRT Termin 2 Monate Wartezeit. Zu meiner Frage, genau vor einer Woche war ich mit meinen Kindern Skateboard fahren (bin 38, bin von 10-30 regelmäßig gefahren, letzten 8 Jahre aufgrund Knieprobleme links fast nichts mehr) bin bei einem eigentlich Standardtrick abgerutscht mit dem rechten Fuß. Die Zehen haben nach aussen gezeigt, das Knie hat sich nach Innen rotiert. Wie es aussieht hab ich Gewicht auf den Fuß gelegt und bin in einer unphysiologischen Stellung raufgestiegen. Es hat sich so angefühlt wie wenn man beim Wandern oder so in ein Loch steigt obwohl man da eig keines erwartet hätte....oder der wer Skateboard fährt ein rollen ankle. Natürlich hat sofort der Schmerz eingesetzt und ich hab mich hingesetzt. nach 5 min konnte ich wieder aufstehen und den Fuß einigermaßen belasten und bin dann zu einer Bank. dort ist es mir mit den Minuten besser gegangen konnte wieder belasten und gehen (mit humpeln). Bin dann Nachhaus und hab sofort die PECH Regel verwendet. Den nächsten Tag habe ich nur geschont und wenn ich mich bewegt habe nur mit Unterarmkrücke und wenig belasten, DonJoy schiene sofort angelegt (War vielleicht zu vorsichtig aber wollte auf Nummer sicher gehen). am 2tag konnte ich sofort belasten, keine Schwellung oder Hämatom ersichtlich, Streckung fast komplett da nur minimal ist es nicht gegangen vielleicht 2-5 Grad. Beugung ist nicht gegangen bin bei 90 Grad stehen geblieben mit nachdrücken wäre es eventuell mehr gegangen. Stiege steigen auf sowie abwärts kein Problem nur wegen Beugung etwas schwieriger. Gangbild war schon mit leichten humpeln. am 3 Tag Beugung schon wieder besser Stiege kein Problem. hatte nur in den 2 Tag 3 mal das Gefühl das mein Knie instabil ist aber auch nur dann wenn ich einen Schritt seitlich gemacht habe. Keine Schwellung. am 4 Tag Beugung wieder besser. Hab zur Sicherheit eine sehr Gute Bandage angelegt von Bauerfeind bei Bewegung. Ergometer mit null Widerstand war kein Problem. Gangbild fast schon normal. Je mehr ich mich bewegt habe umso mehr war das Knie am Abend komisch. am 5 Tag war ich bei meinem Hausarzt der hat mich angeschaut und den Lachmanntest gemacht etc dieser meinte er hätte es nicht gemerkt das da was aus der Norm wäre wobei dieser Test eig nicht immer sicher ist. ich zb bin ein sehr flexibler mensch und er hat schon vor meinen Knieproblemen bei mir gemerkt das der Lachmanntest bei mir schon etwas unsicher ist (war in meiner Jugend öfters bei ihm wegen Skateboard Verdrehungen) heute der 7 Tag ich kann Squads machen und Yoga Dehnungen nichts übertriebene aber schon im Bereich der Verletzung arbeiten. Gangbild fast normal. Jetzt zu meiner Frage. Es fühlt sich trotzdem alles komisch an. Ich bin leider ein Mensch der schon 2 schwere Ops im linken Knie hatte ursprünglich nur wegen einem blöden Sturz beim Bouldern ein Unhappy triad und dann mega Probleme gehabt. Nach 5 Jahre wieder die zweite mit Spender Sehne weil das Kreuzband aufgrund fehlerhafter Einheilung wieder gerissen ist. Ich fürchte mich sehr das da wieder was ist und wieder ein Band gerissen oder so ist. Ein bekannter Physiotherapeut meint das es sehr wohl sein kann das dasKreuzband am rechten Knie gerissen ist halt ohne Begleitverletzung somit keine Schwellung oder Hämatom. Es fühlt sich schon verletzt an und merke das es nicht gesund ist...aber ich kann nicht abschalten im Kopf und denke ständig drüber nach ob Ewas sein kann. Hat wäre ähnliche Erfahrung oder kann mir da wer weiterhelfen. Ist vielleicht ein Sportmediziner hier deretwas Entwarnung geben kann ? Knie, Kreuzbandriss, Meniskus, Band 3 Antworten Frage von Crybaby vor 17 Tagen Ausdauer im Schulschwimmen trainieren? Hallöchen, ich gehe noch zur Schule und wir haben jetzt Schulschwimmen. Eigentlich bin ich super sportlich, egal ob Ausdauer, Kraft, etc., aber schwimmen lag mir irgendwie noch nie😅. Wir müssen für ne eins, (was mir sehr wichtig ist, da ich meinen 1,0 Durchschnitt schaffen will) uns 27 min. durchgehend im Wasser fortbewegen (keine Ahnung ob ich das schaff, noch nie probiert) und dann gibt´s noch ne Techniknote. (Kraulschwimmen). Ich habe das größte Problem bei der Ausdauer und Atmung denke ich (ich krieg keine Luft und dadurch gerate ich außer Puste), Technik ist eig. ganz gut. Wie kann ich mich kurzfristig verbessern? Ich wollte Fahrradfahren probieren, ist das eine gute Idee? Ich hab echt Schiss, weil ich halt nur so 2 Bahnen schaff (Brustschwimmen, in Kraul sogar weniger, und die Note ist auf Kraul). Habt ihr Tipps? Ich kann schon beim Einschwimmen manchmal nicht mehr😂 und bin am verzweifeln. Meine Sportlehrerin hat übrigens dafür kein Verständnis, ich soll üben, aber meine Eltern gehen nicht mit mir schwimmen. (können das selber nicht so gut) Freu mich schon auf eure Antworten, danke im Voraus (bin btw in der 7. Klasse/w falls das wichtig ist) schwimmen, Kraulen, Kraulschwimmen, Sport, Training, Atmung, Sportunterricht, Schwimmstil, Sportart, Schwimmtechnik 4 Antworten Frage von Fragesteller146 vor 18 Tagen Schneller werden im Sprint? Ich muss in ungefähr 6 Wochen eine Sprintprüfung ablegen, bei meiner letzten Abnahme war ich 0,2 Sekunden mit Spikes zu langsam. ist das aufholbar in 6 Wochen? Und wie trainiere ich am besten dafür. Aktuelle gehe ich 2 mal die Woche mit Widerstand (10kg) sprinten und einmal die Woche Krafttraining für Beine oder eben andersherum, 2 mal Beine, einmal Sprint. Danke für die Antworten im Voraus Schnelligkeit, Sprint, sprinten, Sprinttraining 2 Antworten Frage von Thilooo vor 22 Tagen Sind 7.2 Kg Biceps Curls für 14 Jahre gut? Ich (m) bin 14 Jahre und schaffe 7.2 kg Biceps Curls auf 20 Wiederholungen, ich wollte einfach mal fragen, ob das ein gutes Ergebnis ist und mich würde es außerdem interessieren, wo denn der Durchschnitt für ein solches Gewicht liegt... Ich wiege 52 Kilo und bin 165 groß. Muskelaufbau, Bizeps, Muskeln, Anfänger, Jugendtraining, Kraft, anfängertraining 2 Antworten Frage von Nic85 vor 24 Tagen Wie sage ich meinen Eltern das ich aufhören möchte? Hallo erstmal, ich bin m/15 und spiele seit knapp 10 Jahren Fußball (Bin Torwart) . Ich hab normalerweise 3x die Woche Training und am Wochenende Spiel (Ich spiele sogut wie nie, obwohl das Leistungslevel sich null im Vergleich zur “Nummer 1” unterschiedet) . Ich habe schon mit meinen Eltern darüber geredet das ich mit dem Fußball aufhören möchte, da ich mittlerweile andere Ziele, null Motivation sowie keinen Spaß mehr habe und ich meine Zeit sinnvoller verwenden könnte. Der Plan war halt dass ich am Ende der Saison (Mitte Juni) aufhöre und aus dem Verein austrete. Ich habe aber noch nicht mal mehr im Training einen Hauch von Spa ß und es fühlt sich mehr wie eine Verpflichtung an und nicht wie etwas was man aus Spaß oder Leidenschaft tut. Ich würde halt gerne schon Mitte Mai aufhören weil wir da eine Art kleine Pause haben und ich 2-3 Wochen danach meine Abschlussprüfungen (Realschule) schreibe. Ich weiß halt nur nicht wie ich meinen Eltern des erklären will, weil sie halt sagen ja ist ja eh nicht mehr lange. Und es glaube ich auch nicht gut finden wenn ich früher aufhören will. Danke schonmal für die Antworten 😄 Fussball 2 Antworten Frage von NOOAH vor 28 Tagen , Was haltet ihr von meiner Transformation? Hey, ich spiel immernoch American football und geh ins gym. Ich hab die letzten Monate ordentlich trainiert und wollte jetzt eure Meinung dazu. Danke schonmal Vorher: Nacher: Muskelaufbau, Sport, Training, Bizeps, Muskeln, Sixpack, Trizeps, Football, American Football, aufbau, Brustmuskeln 2 Antworten Frage von KleineBiene vor 29 Tagen Mit 17 als Mädchen mit Fußball anfangen? Hallo 🙋🏽♀️ Ich bin weiblich 17 Jahre alt und habe bis jetzt noch nie Fußball gespielt. Ich habe eine leichte Angst vor Bällen und stehe seit 13 Jahren mehrmals in der Woche in Spitzenschuhen im Ballettsaal. Das absurdeste was man dann sagen kann ist:„Ich will gerne Fußball spielen“… aber genau das möchte ich. Ich möchte gerne Hobbymäßig spielen, aber frage mich ob man das in meinem Alter noch anfangen kann. Vor allem, weil ich ein Mädchen bin… Was sagt ihr dazu? Sport, Fussball, Anfänger 2 Antworten Frage von Eberto vor 1 Monat , 1 , Machen die Badehosen Taschen langsamer? Stimmt es wenn man schwimmt und die Taschen sich undrehen, das man so langsamer schwimmt? Also ich meine jetzt nicht Sekunden aber im Fall eines Wettschwimmens? schwimmen, Wasser 2 Antworten Frage von Paull vor 1 Monat Anspannung von Nacken und Schultern während dem Training? Ich spüre ab und zu während dem Training vorallem bei Cable Pushdown oder Bizepscurls, dass ich meine Schultern und den Nackenbereich anspanne. Ich denke mal zu Stabilisierung, aber nach meinem Set spüre ich diese Bereiche dann immer für einige Sekunden. Bis jetzt war es nicht weiter schlimm, aber mein Kollege hat das nicht, deshalb wollte ich der Sache mal auf den Grund gehen. Gym 1 Antwort Frage von Christian24681 vor 1 Monat Nach schleifen der Schlittschuhe kann ich nicht mehr bremsen? Hallo zusammen, nach einem frischen Schliff im Stadion, kann ich auf einem nicht mehr seitlich Bremsen. Habe das Gefühl, Alf wenn die verkanten. Was kann das sein? vielen Dank für die Hilfe Schlittschuhe 1 Antwort Frage von Arian vor 1 Monat Muss man gut sein um in die C-Jugend zu kommen (Fußball)? Hi ich bin Arian (13) . Ich will gerne Fußball spielen und würde gerne einen Verein beitreten . Alle meine Freunde spielen in der C-Jugend . Meine Frage ist welche Bedingungen man bräuchte um in die C-Jugend zu kommen. Ich habe Google gefragt und dort stand das man zwischen 13-14 Jahren in die C-Jugend kommen. Meine eigentliche Frage ist ob man gut sein muss in die C-Jugend zu kommen, oder muss nur das Alter einstimmen? Mit freundliche Grüßen Vielen Dank im Voraus Fussball, C-jugend 2 Antworten Frage von xashop2 vor 1 Monat Vegane Ernährung? Guten morgen alle, ich überlege jetzt Schritt für Schritt auf vegane Ernährung umzusteigen. Meint ihr, dass ich unbedingt durch NEMs Mikro- und Mineralstoffe zu mir nehmen sollte? 3 Antworten Frage von Mbatten vor 1 Monat , Falsche Muskeln werden beim Bauchtraining trainiert - Was mache ich falsch? Bei mir prägen sich beim Bauchtraining nur die Beinbauchmuskeln (roter Pfeil) aus, nicht die beim grünen Pfeil. Ich will es eigentlich genau andersrum. Was mache ich falsch? Muskeln, Bauch, Bauchmuskeln, Sixpack, Krafttraining, Bauchtraining, Gym 2 Antworten Frage von Zukosy vor 1 Monat Outdoor lauf 1km in 4:12min, aber auf dem Laufband nicht möglich? Hallo, Also ich bin gestern just for fun mal einen Kilometer gelaufen und habe die Zeit gemessen. Da kam raus, dass ich dafür 4:12 min benötigt habe (14,3 km/h) Kurz darauf bin ich nochmal eine 600 Meter Strecke gelaufen, weil ich es nicht glauben konnte. Die Strecke war ich dann in 2:40 min gelaufen (13,7 km/h). War da was gemütlicher unterwegs. Bei meinem Cardio Training auf dem Laufband halte ich vllt 2 Minuten 15 km/h durch und bin K.O. In der Schule müssen wir den 1 km in 4:35 min laufen. Dafür sind wir als Vorbereitung nur 500 Meter gelaufen, um die Geschwindigkeit mal dafür zu haben. Das Problem war, dass ich da mit einer Mädchen Gruppe gelaufen und ich nach den 500 Meter komplett K.O war. Ich hatte auch das Gefühl, dass wir zu schnell los gelaufen waren... Ich wollte aber in der Gruppe bleiben und bin dann widerwillig in dem Tempo mit gelaufen. Ich bin jetzt sehr verwirrt, woran ich mich jetzt orientieren kann... kann es unter Umständen sein, dass man draußen alleine bessere Zeiten läuft? Will heute nochmal eine Strecke laufen, weil ich es einfach nicht glauben kann. Sport, Training, Ausdauer, laufen, Intervalltraining, Laufband, Cooper Test, Tempo 2 Antworten Frage von JackyBlue vor 2 Monaten Brauche Tipps und Hilfe (Fußball Verein)? Ich überlege nun schon seit über einem Jahr, wieder in Fußball einzusteigen. Ich habe als ich klein war ein Jahr im Verein gespielt und spiele seitdem nurnoch selten auf dem Bolzplatz. In den letzten 2 ½ Jahren habe ich aber angefangen nebenbei wieder mehr Fußball zu spielen und mich selbst zu trainieren und habe dabei eindeutige Fortschritte gemacht. Mein Problem ist, dass ich seit 3 Jahren nicht mehr auf einem Rasenplatz gespielt habe und auch nicht weiß, ob ich gut genug bin für einen Verein und wie ich einen für meine Altersklasse finde. Fussball, Fußballtraining, Jugendtraining, Verein 1 Antwort Frage von Jduifixiude vor 2 Monaten Muskelmasse abgebaut trotz harten Training? Hallo bin 16 Jahre und gehe seit 1 Jahr ins gym bin zurzeit im bulk und bin von 69kg auf 90kg mache jeden 3 Monat eine körper Analyse Und bin anscheinend vom Dezember zu jetzt von 69.8kg muskelmasse auf 69.2 kg obwohl ich 5mal die woche immer bis ans muskelversagen trainieren und genug eiweiß zu mir nehme? Bei sowas nimmt es mir einfach die Motivation Muskelaufbau, Sport, Training, Muskeln, Fitness, Fitnessstudio, Fitnesstraining, Krafttraining, Körper, Gesundheit, Eiweiß, Gym, Maßeaufbau 2 Antworten Frage von Marios vor 2 Monaten Passt Intervallfasten und Krafttraining zusammen? Ich möchte für den Sommer das ein oder andere Kilo verlieren und habe mir überlegt, Intervallfasten auszuprobieren. Ich betreibe allerdings aktiv Kraftsport (5x / Woche) und kriege von allen Seiten komplett unterschiedliche Meinungen aus meinem Umfeld. Mal wird mir gesagt, dass das kein Problem ist und mal, dass Kraftsport und Intervallfasten eher destruktiv ist. Allerdings sind das alles eben nur Meinungen und Halbwissen. Deshalb meine Frage: Hat hier jemand Erfahrungen mit dieser Kombi? Sport, abnehmen, Ernährung, Kraftsport 2 Antworten Frage von fionacarolinax vor 2 Monaten Nach Skitour Muskelzerrung am vorderen Oberschenkel, wie dem das nächste Mal vorbeugen? ....siehe Frage. Beim Nachziehen des Fußes und beim ANheben spüre ich den beleidigten Muskel. Habe mich wohl bei einer TOur überanstrengt....mit welchen Maßnahmen kann ich dem das nächste Mal entgegenwirken? Skitouren 1 Antwort Frage von Lenny527 vor 2 Monaten Armdrück Training , Schmerzen im Seitlichen Handgelenk? Hallo ich habe letztens für Armdrücken trainiert und hatte danach Schmerzen im Seitlichen Handgelenk , bei dem Knochen unterm kleinen Finger kann mir da jemand weiter helfen? Schmerzen 1 Antwort sportlerfrage * Frage stellen * Stöbern * Alle Themen * Hilfe / FAQ * Richtlinien Partner * Partner werden Unternehmen * Über uns * Jobs * Kontakt * Presse Rechtliches * Impressum * Datenschutz * AGB * Privatsphäre Weil es immer jemand weiß. sportlerfrage ist so vielseitig wie keine andere Frage-Antwort-Plattform. Bei uns findest Du schnell neue Perspektiven - egal zu welchem Thema. * * * * * * Gmacht in Minga. Mit ❤