slimvn.com Open in urlscan Pro
103.221.220.28 Public Scan

Back to summary

URL:
https://slimvn.com/
Submission: On October 18 via api (October 18th 2024, 10:18:01 pm UTC) from IN — Scanned from IT

Form analysis
5 forms found in the DOM

GET https://slimvn.com/

<form role="search" method="get" class="searchform" action="https://slimvn.com/">
  <div class="flex-row relative">
    <div class="flex-col search-form-categories">
      <select class="search_categories resize-select mb-0" name="product_cat" style="width: 74.0156px;">
        <option value="" selected="selected">Tất cả</option>
        <option value="dau-goi-bo-ket-xa-buoi-dua">Dầu Gội Bồ Kết</option>
        <option value="dai-nit-bung">Đai nịt bụng</option>
        <option value="gel-tan-mo">Gel tan mỡ</option>
        <option value="giam-can-chinh-hang-kaone">Giảm cân KaOne</option>
        <option value="giam-can-tan-mo">Giảm cân tan mỡ</option>
        <option value="giam-mo-chinh-hang-kaone">Giảm mỡ KaOne</option>
        <option value="my-pham-chinh-hang">Mỹ phẩm chính hãng</option>
        <option value="phu-kien-lam-dep">Phụ kiện làm đẹp</option>
        <option value="skinka-trang-da">Skinka trắng da</option>
        <option value="tang-can-dep-da">Tăng cân đẹp da</option>
      </select>
    </div>
    <div class="flex-col flex-grow">
      <label class="screen-reader-text" for="woocommerce-product-search-field-0">Tìm kiếm:</label>
      <input type="search" id="woocommerce-product-search-field-0" class="search-field mb-0" placeholder="VD: Slim X3, Táo Slim,..." value="" name="s">
      <input type="hidden" name="post_type" value="product">
    </div>
    <div class="flex-col">
      <button type="submit" value="Tìm kiếm" class="ux-search-submit submit-button secondary button  icon mb-0" aria-label="Nộp">
        <i class="icon-search"></i> </button>
    </div>
  </div>
  <div class="live-search-results text-left z-top"></div>
</form>

GET https://slimvn.com/

<form role="search" method="get" class="searchform" action="https://slimvn.com/">
  <div class="flex-row relative">
    <div class="flex-col search-form-categories">
      <select class="search_categories resize-select mb-0" name="product_cat" style="width: 7px;">
        <option value="" selected="selected">Tất cả</option>
        <option value="dau-goi-bo-ket-xa-buoi-dua">Dầu Gội Bồ Kết</option>
        <option value="dai-nit-bung">Đai nịt bụng</option>
        <option value="gel-tan-mo">Gel tan mỡ</option>
        <option value="giam-can-chinh-hang-kaone">Giảm cân KaOne</option>
        <option value="giam-can-tan-mo">Giảm cân tan mỡ</option>
        <option value="giam-mo-chinh-hang-kaone">Giảm mỡ KaOne</option>
        <option value="my-pham-chinh-hang">Mỹ phẩm chính hãng</option>
        <option value="phu-kien-lam-dep">Phụ kiện làm đẹp</option>
        <option value="skinka-trang-da">Skinka trắng da</option>
        <option value="tang-can-dep-da">Tăng cân đẹp da</option>
      </select>
    </div>
    <div class="flex-col flex-grow">
      <label class="screen-reader-text" for="woocommerce-product-search-field-1">Tìm kiếm:</label>
      <input type="search" id="woocommerce-product-search-field-1" class="search-field mb-0" placeholder="VD: Slim X3, Táo Slim,..." value="" name="s">
      <input type="hidden" name="post_type" value="product">
    </div>
    <div class="flex-col">
      <button type="submit" value="Tìm kiếm" class="ux-search-submit submit-button secondary button  icon mb-0" aria-label="Nộp">
        <i class="icon-search"></i> </button>
    </div>
  </div>
  <div class="live-search-results text-left z-top"></div>
</form>

POST

<form class="woocommerce-form woocommerce-form-login login" method="post">
  <p class="woocommerce-form-row woocommerce-form-row--wide form-row form-row-wide">
    <label for="username">Tên tài khoản hoặc địa chỉ email&nbsp;<span class="required">*</span></label>
    <input type="text" class="woocommerce-Input woocommerce-Input--text input-text" name="username" id="username" autocomplete="username" value="">
  </p>
  <p class="woocommerce-form-row woocommerce-form-row--wide form-row form-row-wide">
    <label for="password">Mật khẩu&nbsp;<span class="required">*</span></label>
    <span class="password-input"><input class="woocommerce-Input woocommerce-Input--text input-text" type="password" name="password" id="password" autocomplete="current-password"><span class="show-password-input"></span></span>
  </p>
  <p class="form-row">
    <label class="woocommerce-form__label woocommerce-form__label-for-checkbox woocommerce-form-login__rememberme">
      <input class="woocommerce-form__input woocommerce-form__input-checkbox" name="rememberme" type="checkbox" id="rememberme" value="forever"> <span>Ghi nhớ mật khẩu</span>
    </label>
    <input type="hidden" id="woocommerce-login-nonce" name="woocommerce-login-nonce" value="9766b1f206"><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/"> <button type="submit" class="woocommerce-button button woocommerce-form-login__submit"
      name="login" value="Đăng nhập">Đăng nhập</button>
  </p>
  <p class="woocommerce-LostPassword lost_password">
    <a href="https://slimvn.com/my-account/lost-password">Quên mật khẩu?</a>
  </p>
</form>

POST

<form method="post" class="woocommerce-form woocommerce-form-register register">
  <p class="woocommerce-form-row woocommerce-form-row--wide form-row form-row-wide">
    <label for="reg_email">Địa chỉ email&nbsp;<span class="required">*</span></label>
    <input type="email" class="woocommerce-Input woocommerce-Input--text input-text" name="email" id="reg_email" autocomplete="email" value="">
  </p>
  <p>Một liên kết để đặt mật khẩu mới sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.</p>
  <wc-order-attribution-inputs><input type="hidden" name="wc_order_attribution_source_type" value="typein"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_referrer" value="https://slimvn.com/"><input type="hidden"
      name="wc_order_attribution_utm_campaign" value="(none)"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_utm_source" value="(direct)"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_utm_medium" value="(none)"><input type="hidden"
      name="wc_order_attribution_utm_content" value="(none)"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_utm_id" value="(none)"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_utm_term" value="(none)"><input type="hidden"
      name="wc_order_attribution_utm_source_platform" value="(none)"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_utm_creative_format" value="(none)"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_utm_marketing_tactic" value="(none)"><input
      type="hidden" name="wc_order_attribution_session_entry" value="https://slimvn.com/"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_session_start_time" value="2024-10-18 22:17:50"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_session_pages"
      value="1"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_session_count" value="1"><input type="hidden" name="wc_order_attribution_user_agent"
      value="Mozilla/5.0 (X11; Linux x86_64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/129.0.0.0 Safari/537.36"></wc-order-attribution-inputs>
  <div class="woocommerce-privacy-policy-text">
    <p>Thông tin địa chỉ của bạn sẽ được dùng để xử lý đơn giao hàng, không dùng cho các mục đích khác. Chi tiết tại <a href="https://slimvn.com/privacy-policy" class="woocommerce-privacy-policy-link" target="_blank">chính sách riêng tư</a>.</p>
  </div>
  <p class="woocommerce-form-row form-row">
    <input type="hidden" id="woocommerce-register-nonce" name="woocommerce-register-nonce" value="535c260655"><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/"> <button type="submit"
      class="woocommerce-Button woocommerce-button button woocommerce-form-register__submit" name="register" value="Đăng ký">Đăng ký</button>
  </p>
</form>

POST https://slimvn.com/wp-admin/admin-ajax.php

<form id="arcu-callback-form" action="https://slimvn.com/wp-admin/admin-ajax.php" method="POST">
  <div class="callback-countdown-block-form-group"><input name="action" type="hidden" value="arcontactus_request_callback"><input name="gtoken" class="ar-g-token" type="hidden" value="">
    <div class="arcu-form-group arcu-form-group-type-text arcu-form-group-name">
      <div class="arcu-form-label">Tên của bạn</div><input name="name" class="arcu-form-field arcu-field-name" type="text" value="" placeholder="VD: Ngọc Mai / Quang Hải">
    </div>
    <div class="arcu-form-group arcu-form-group-type-tel arcu-form-group-phone arcu-form-group-required"><input name="phone" class="arcu-form-field arcu-field-phone" required="required" type="tel" value="" placeholder="VD: 0888 766 877"></div>
    <div class="arcu-form-group arcu-form-button"><button id="arcontactus-message-callback-phone-submit" type="submit" style="background-color: #5641FF">Đăng ký tư vấn</button></div>
  </div><input type="hidden" id="_wpnonce" name="_wpnonce" value="3161b52e8c"><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/">
</form>

Text Content

Giảm cân SLIM X3 chính hãng KaOne - Giảm béo số 1 Việt Nam Chuyển đến nội dung

* Menu

* Tất cảDầu Gội Bồ KếtĐai nịt bụngGel tan mỡGiảm cân KaOneGiảm cân tan mỡGiảm
mỡ KaOneMỹ phẩm chính hãngPhụ kiện làm đẹpSkinka trắng daTăng cân đẹp da
Tìm kiếm:

* * Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Quay trở lại cửa hàng

*
* Giỏ hàng

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Quay trở lại cửa hàng

* SẢN PHẨM
* > Giảm cân Slim X3
* > Cà phê Xương Rồng
* > Giảm cân Táo Slim
* > Giảm mỡ Kẹo Pro
* > Detox Now thải độc
* > Thạch trắng da Skinka
* > Tăng cân đẹp da

* Home
* Giảm cân

GIẢM CÂN SLIM X3

Slim X3 đạt chuẩn GMP. Cam kết không mệt mỏi, không tác dụng phụ, phù hợp với
mọi cơ địa.

Xem thông tin

TÁO SLIM KAONE

Kẹo Táo Slim đạt tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ và GMP, hỗ trợ giảm béo, dành cho cơ
địa khó giảm.

Xem thông tin

CÀ PHÊ XƯƠNG RỒNG

Xương Rổng đạt chuẩn GMP, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm mỡ an
toàn, thanh lọc cơ thể.

Xem thông tin
* Giảm mỡ

DETOX NOW

Bổ sung chất xơ chiết xuất từ rau xanh, trái cây, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa
toàn thân, giúp thanh lọc cơ thể. Xem thông tin

KẸO PRO

Bào chế từ thảo dược thiên nhiên, hỗ trợ Xổ mỡ, Siết eo, giúp giữ vóc dáng và
cân nặng của mình. Xem thông tin

DETOX SLIM X3

Hỗ trợ thải độc tố, làm mềm & đốt cháy mỡ cứng tích tụ lâu năm tại các vùng:
bắp tay, đùi, bụng,…. Xem thông tin
* Chuyên mục
* Bài tập
* Thực đơn
* Stars

JISOO GIỮ DÁNG THON GẦY, MÊ ĂN LOẠI QUẢ MỌNG RẺ TIỀN

THẠCH TRẮNG DA SKINKA KAONE CÓ TỐT VÀ HIỆU QUẢ KHÔNG?

KAONE RA MẮT SẢN PHẨM MỚI SLIM PRO X3 VÀ SKINKA 2022

HOA HẬU NGUYỄN CAO KỲ DUYÊN NHAN SẮC NÓNG BỎNG TỪNG NĂM

CA SỸ BẢO THY GIẢM CÂN 10KG SAU GẦN 1 THÁNG SINH CON

SIÊU MẪU HOÀNG THÙY ĐẾN Á HẬU HOÀN VŨ VIỆT NAM

HOA HẬU THÙY TIÊN MISS GRAND INTERNATIONAL 2021

DIỄN VIÊN PUKA VÀ SỰ DUYÊN DÁNG TRONG LỐI DIỄN XUẤT

* Liên hệ

* Giảm cân được giới Nghệ sỹ tin dùng

GIẢM CÂN SLIM X3

KÊNH YOUTUBE

SLIM FAST

Chia sẻ chế độ ăn giảm cân khoa học, hợp lý có thể áp dụng tại nhà cho cả NAM &
NỮ

Keep – fit

Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả về mặt thể
chất lẫn tinh thần

MENU SLIM

Thực đơn giảm cân
Bài tập giảm cân
Chính sách Slim
Tin khuyến mãi
Hỏi đáp - FAQs

Shop All

Diễn viên Lê Phương

Lê Phương giảm hơn 30 cân thành công sau sinh…

Đọc thêm

Diễn viên Phương Hằng

Phương Hằng giảm thành công gần 15kg để đóng phim…

Đọc thêm

Cảnh báo hàng giả

Thông báo tới Quý khách cẩn trọng khi mua hàng…

Đọc thêm

GIẢM CÂN SLIM X3 CHÍNH HÃNG

VÓC DÁNG THON GỌN CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH

SLIM X3

LIỆU TRÌNH 30 VIÊN

550,000đ

* Mới uống giảm cân lần đầu
* Cần giảm 6 ↔ 8 kg trở lên
* Từ 16 tuổi ↔ 60 tuổi
* Không gây tác dụng phụ

Chi tiết sản phẩm MUA NHANH

TÁO SLIM

LIỆU TRÌNH 12 VIÊN

450,000đ

* Cơ địa khó giảm, lờn thuốc
* Chỉ cần giảm 3 ↔ 5 kg
* Từ 16 tuổi ↔ 60 tuổi
* Không gây tác dụng phụ

Chi tiết sản phẩm Mua nhanh

DETOX NOW

LIỆU TRÌNH 60 VIÊN

330,000đ

* Vòng bụng, bắp tay, đùi,..
* Giảm hiệu quả sau 1 tuần
* Từ 12 tuổi ↔ 60 tuổi
* Không gây tác dụng phụ

Chi tiết sản phẩm Mua nhanh

SHOP ALL

HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG

NGHỆ SỸ CẢM NHẬN

“

Trước đây Hằng rất mũm mĩm, tròn trịa. Để có thể đi casting, Hằng đã nỗ lực giảm
được gần 15kg, từ 59 kg xuống còn 45 kg. Giảm cân Slim X3 quá tuyệt vời!

Ms Phương Hằng

Diễn viên, Hồ Chí Minh

“

Thời gian qua mình rất bận rộn vừa đi diễn lại vừa trông con. Sau sinh Lê Phương
uống Giảm cân Slim X3 + kết hợp tập luyện và đã giảm thành công gần 30 kg, các
bạn thử nhé!

Ms Lê Phương

Diễn viên, Hồ Chí Minh

“

Đi casting và các sự kiện nên Di không có time tập luyện. Để có vóc dáng săn
chắc như hiện tại, Di đã chọn Giảm cân Slim X3 giúp loại bỏ mỡ thừa và giữ dáng
thon gọn như mong muốn.

Ms Băng Di

Diễn viên, Hồ Chí Minh

“

Thời điểm đóng phim Gạo nếp Gạo tẻ, Hoàng Anh ăn uống thất thường nên số cân
tăng, không giữ được số kg như mong muốn. Nhờ Giảm cân X3 nên không lo thừa cân
béo bụng nữa.

Mr Hoàng Anh

Diễn viên, Hồ Chí Minh

“

Vừa là diễn viên, MC nên công việc của Lâm không có time để tập GYM. Lâm đang
uống Giảm cân Slim X3 rất là tốt, giúp giảm mỡ bụng nhanh và rất hiệu quả nhé
mọi người ơi!

Mr Lê Dương Bảo Lâm

Diễn viên/ Danh hài, Hồ Chí Minh

“

Vì không có thời gian tập luyện, Cát Tường rất tin dùng Giảm cân Slim X3. Đặc
biệt, Detox tan mỡ rất hiệu quả giúp cho vòng 2 luôn thon gọn, không sợ bị tăng
cân trở lại sau khi ngưng.

Ms Cát Tường

MC/ Diễn viên, Hồ Chí Minh

“

Ngoài việc luyện tập, ăn uống khoa học, Phương Thoa rất tin dùng viên Giảm cân
Slim X3, ăn uống thoải mái mà không lo sợ bị tăng cân! Mọi người ủng hộ TyTy và
Slim X3 nha!

Ms Phương Thoa

Diễn viên, Hồ Chí Minh

“

Vì phải đi quay suốt nên Ngân không có thời gian tập. Khi quay xong phim là Ngân
phải tìm đến sản phẩm làm đẹp ngay. Bạn nào cần giảm an toàn thì mua Giảm cân
Slim X3 uống nhé!

Ms Thúy Ngân

MC/ Diễn viên, Hồ Chí Minh

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN

ĂN RAU NHIỀU CÓ GIẢM CÂN ĐƯỢC KHÔNG? BAO NHIÊU LÀ VỪA ĐỦ

17
Th1

CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5-2 LÀ GÌ? 7 CÁCH THỰC HIỆN HIỆU QUẢ NHẤT

04
Th1

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 7 NGÀY LẤY LẠI VÓC DÁNG THON GỌN

01
Th1

THỰC ĐƠN VÀ TẬP GIẢM MỠ BỤNG TRONG 7 NGÀY TẠI NHÀ

31
Th10

GIẢM MỠ NỘI TẠNG SAU 1 TUẦN – THỰC ĐƠN GIẢM BÉO HIỆU QUẢ

09
Th5

4 LOẠI GIẢM CÂN ĐỐT CHÁY MỠ BỤNG HIỆU QUẢ CHỈ SAU 2 TUẦN

10
Th2

TẬP GYM ĂN GÌ GIẢM CÂN GIẢM MỠ TOÀN THÂN HIỆU QUẢ

10
Th11

GIẢM CÂN ĂN GÌ KHI ĐÓI? 10 THỰC PHẨM KHÔNG LO TĂNG KG

12
Th10

CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Giảm cân là mục tiêu của nhiều chị em, hãy thử ngay các cách giảm cân sau đây
vừa giảm cân nhanh mà lại an toàn cho sức khoẻ. Cân nặng giảm thì chưa chắc
lượng mỡ trong cơ thể bạn sẽ giảm. Mỡ rất dễ tích tụ, nhưng lại rất khó suy
giảm. Giảm cân có chủ ý thường được gọi là giảm béo.

Uống nước trước bữa ăn

Uống đủ nước theo nhu cầu của bản thân (từ 2 – 3l nước/ ngày) có thể giúp cơ thể
trao đổi chất tốt hơn 24 – 30% trong thời gian từ 1 – 1,5 tiếng, từ đó giúp đốt
cháy calorie tốt hơn.

Uống nước trước bữa ăn 30 phút có tác dụng giúp ăn ít đi và tăng khả năng giảm
cân lên đến 44%. Vì vậy, cách giảm cân tại nhà đơn giản nhất là các bạn nên uống
1 cốc nước trước bữa ăn 30 phút.

Uống cà phê mỗi ngày

Cafein trong cafe có thể tăng hoạt động trao đổi chất từ 3 – 11% và tăng tốc độ
đốt mỡ thừa lên đến 10 – 29%.

Các bạn muốn giảm cân tại nhà nên bổ sung thêm 1 cốc cafe phin vào chế độ của
mình mỗi ngày vào buổi sáng. Các bạn không nên cho quá nhiều đường khi uống và
hãy uống trước 4 giờ chiều để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ. Uống cafe là một
cách giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khi bạn kết hợp với chế độ ăn
uống khoa học.

Ngủ nhiều hơn, đủ giấc

Đi ngủ sớm hơn một chút hoặc đặt đồng hồ báo thức muộn hơn một chút có thể giúp
tăng cường đốt cháy calo giảm cân và ngăn ngừa tăng cân.

Một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc ngủ đủ giấc và việc giảm
cân. Một nghiên cứu trên 68.183 phụ nữ cho thấy những người ngủ từ 5 tiếng trở
xuống mỗi đêm trong vòng 16 năm có nhiều khả năng tăng cân hơn những người ngủ
lâu hơn 7 tiếng mỗi đêm.

Một nghiên cứu khác cho thấy chất lượng giấc ngủ tốt và thời gian ngủ ít nhất 7
tiếng mỗi đêm làm tăng tỷ lệ giảm cân thành công lên đến 33% ở 245 phụ nữ tham
gia chương trình giảm cân kéo dài 6 tháng.

Một nghiên cứu khác cho thấy thiếu ngủ có thể góp phần làm thay đổi sự bài tiết
hóc môn gây đói, tăng cảm giác thèm ăn và nguy cơ béo phì cao hơn.

Mặc dù mỗi người cần có nhu cầu về giấc ngủ khác nhau, nhưng hầu hết các nghiên
cứu đã phát hiện ra rằng ngủ ít nhất bảy giờ mỗi đêm có liên quan đến nhiều lợi
ích, nhất là khi nói đến trọng lượng cơ thể. Hãy tuân thủ một lịch trình ngủ đều
đặn, hạn chế lượng caffeine và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi
ngủ để có một giấc ngủ lành mạnh.

Ăn chậm, nhai kỹ

Nếu bạn ăn quá nhanh, bạn đã ăn hết khẩu phần ăn trước khi nhận ra cơ thể đã no.
Người ăn quá nhanh có nguy cơ mắc béo phì cao hơn người bình thường.

Ngoài ra, hãy nhai thật kỹ thức ăn khi ăn. Nhai kỹ và chậm rãi sẽ khiến bạn ăn
ít thức ăn hơn, tăng sản sinh hormone có lợi cho việc giảm cân.

Tập GYM/ Cardio tại nhà

Tập GYM là một trong những cách giảm cân tại nhà hiệu quả. Tập gym là sự kết hợp
của nhiều các bài tập khác nhau, đốt cháy mỡ thừa một cách an toàn và nhanh
chóng. Tập gym cần một khoảng thời gian nhất định cho các mục tiêu giảm cân. Vì
vậy, đây là một cách giảm cân hiệu quả nhưng cần sự kiên trì và cố gắng của
người giảm cân.

Cardio, còn được gọi là tập thể dục nhịp điệu, là một trong những hình thức tập
thể dục phổ biến nhất và được định nghĩa là bất kỳ loại bài tập nào giúp tăng
cường rèn luyện tim và phổi.

Bài tập Cardio là bài tập dành riêng cho tim phổ biến như chạy bộ, đạp xe, đi
bộ… Những bài tập này làm cho nhịp tim được kiểm soát, tăng cường trao đổi chất,
cải thiện lưu thông máu và đốt cháy mỡ thừa. Đây là một trong những bài tập giảm
cân tại nhà hiệu quả nhất, nhẹ nhàng và an toàn cho sức khỏe, tốt cho cả thể
chất và tinh thần.

Nạp đầy chất xơ

Chất xơ hòa tan hấp thụ nước và di chuyển qua đường tiêu hóa một cách từ từ,
giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Theo một số nghiên cứu, việc tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ có
thể bảo vệ chống lại sự tăng cân và tích tụ chất béo. Một nghiên cứu trên 1.114
người trưởng thành cho thấy cứ tăng 10 gam chất xơ hòa tan mỗi ngày, những người
tham gia đã giảm được 3,7% mỡ bụng trong khoảng thời gian 5 năm, ngay cả khi
không có bất kỳ thay đổi nào khác về chế độ ăn uống hoặc tập thể dục.

Một đánh giá khác cũng cho thấy rằng việc tăng lượng chất xơ sẽ thúc đẩy cảm
giác no và giảm cảm giác đói. Trên thực tế, tăng 14 gam chất xơ mỗi ngày có liên
quan đến việc giảm 10% lượng calo. Không chỉ vậy, nó còn có liên quan đến việc
giảm gần 4,4 pound (2kg) cân nặng trong khoảng thời gian 4 tháng.

Trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt là các loại thực
phẩm giàu chất xơ có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy calo giảm cân.

Thực đơn giảm cân

BÀI TẬP GIẢM MỠ

THỰC ĐƠN VÀ TẬP GIẢM MỠ BỤNG TRONG 7 NGÀY TẠI NHÀ

31
Th10

GIẢM LƯỢNG CHẤT BÉO THÚC ĐẨY VIỆC ĐỐT CHÁY CALO GIẢM CÂN

25
Th10

BÀI TẬP PLANK ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE VÀ DÁNG ĐẸP MỖI NGÀY

07
Th7

6 BÀI TẬP TAY THON GỌN GIÚP BẠN TỰ TIN DIỆN ĐỒ

30
Th3

NHẢY DÂY CÓ TỐT KHÔNG? 9 TÁC DỤNG KHIẾN BẠN KINH NGẠC

21
Th3

NAM GIỚI GIẢM CÂN ĐƯỢC KHÔNG? PHƯƠNG PHÁP GIẢM HIỆU QUẢ

12
Th11

TẬP GYM ĂN GÌ GIẢM CÂN GIẢM MỠ TOÀN THÂN HIỆU QUẢ

10
Th11

TẬP CARDIO HIỆU QUẢ CÓ CẦN TẬP THÊM BÀI TẬP KHÁNG LỰC?

04
Th9

CÁCH GIẢM MỠ HIỆU QUẢ

Béo bụng hay người toàn mỡ chính là vấn đề của rất nhiều người, đặc biệt là chị
em phụ nữ, những người làm việc văn phòng và hay uống bia. Giảm mỡ là việc giảm
chất béo hoặc mỡ thừa trong cơ thể. Nói đến việc giảm mỡ thì trước hết phải hiểu
quá trình tích mỡ.

Tập luyện sức mạnh

Tập luyện sức mạnh là một loại bài tập yêu cầu cơ thể phải co cơ để chống lại
sức đề kháng. Điều này giúp làm tăng khối lượng cơ và cải thiện sức mạnh của hệ
cơ bắp. Cách tập luyện sức mạnh phổ biến nhất bao gồm nâng tạ để tăng cơ theo
thời gian. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện sức mạnh có nhiều lợi ích
cho sức khỏe, đặc biệt là khi nói đến việc đốt cháy calo và chất béo.

Trong một nghiên cứu, rèn luyện sức mạnh làm giảm mỡ nội tạng ở 78 người mắc hội
chứng chuyển hóa. Mỡ nội tạng là khái niệm dành riêng cho một loại chất béo bao
quanh các hệ cơ quan trong bụng. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng 12 tuần tập
luyện sức bền kết hợp với tập thể dục nhịp điệu có hiệu quả giảm mỡ cơ thể nói
chung và mỡ bụng nói riêng nhiều hơn đáng kể so với việc chỉ tập thể dục nhịp
điệu.

Tập luyện sức mạnh cơ bắp có lực đề kháng cũng có thể giúp duy trì khối lượng cơ
thể không bao gồm chất béo, làm tăng số lượng calo bị đốt cháy khi cơ thể nghỉ
ngơi. Theo một đánh giá, 10 tuần tập luyện sức đề kháng có thể giúp tăng lượng
calo đốt cháy khi nghỉ lên 7% và có thể giảm trọng lượng chất béo đi 4 pound
(1,8 kg).

Thực hiện các bài tập giảm mỡ như nâng tạ hoặc sử dụng thiết bị tập thể dục là
một vài cách dễ dàng để bắt đầu tập luyện sức mạnh.

Chế độ ăn nhiều protein

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống hằng ngày là một cách
hiệu quả để giảm sự thèm ăn và đốt cháy calo nhiều hơn.

Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn nhiều protein tốt có liên
quan đến việc giảm nguy cơ béo bụng. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chế độ ăn
giàu protein có thể giúp duy trì khối lượng cơ và sự trao đổi chất trong suốt
quá trình đốt cháy calo giảm cân.

Tăng lượng protein bổ sung trong chế độ ăn cũng có thể làm tăng cảm giác no,
giảm cảm giác thèm ăn và giảm lượng calo cần thiết để hỗ trợ giảm cân. Hãy đưa
ra một vài khẩu phần chứa thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống mỗi ngày để
giúp tăng cường việc đốt cháy calo. Một số loại thực phẩm giàu protein nên được
bổ sung vào chế độ ăn bao gồm thịt, hải sản, trứng, các loại đậu và các sản phẩm
từ sữa.

Ngủ nhiều hơn, đủ giấc

Đi ngủ sớm hơn một chút hoặc đặt đồng hồ báo thức muộn hơn một chút có thể giúp
tăng cường đốt cháy calo giảm cân và ngăn ngừa tăng cân.

Một nghiên cứu khác cho thấy thiếu ngủ có thể góp phần làm thay đổi sự bài tiết
hóc môn gây đói, tăng cảm giác thèm ăn và nguy cơ béo phì cao hơn.

Bổ sung thêm giấm

Giấm nổi tiếng với đặc tính tăng cường sức khỏe. Ngoài một số tác dụng tiềm tàng
đối với sức khỏe tim mạch và kiểm soát lượng đường trong máu, việc tăng lượng
giấm ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.

Một nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ 1-2 muỗng canh (15–30 ml) giấm hàng ngày
trong vòng 12 tuần sẽ làm giảm trọng lượng cơ thể, mỡ bụng và vòng eo trung bình
của mọi người.

Bên cạnh đó, giấm cũng đã được chứng minh là giúp tăng cường cảm giác no và giảm
cảm giác thèm ăn. Một nghiên cứu nhỏ khác trên 11 người cho thấy rằng thêm giấm
vào chế độ ăn uống làm giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày lên đến 275 calo.

Có nhiều cách để bổ sung giấm vào chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều người pha
loãng giấm táo với nước và uống nó như một loại nước giải khát vài lần mỗi ngày
trong bữa ăn. Tuy nhiên, nếu không quen với việc uống giấm, bạn cũng có thể dùng
nó để làm nước chấm, hoặc nước sốt trong nhiều món ăn như salad.

Ăn nhiều chất béo lành mạnh

Mặc dù có vẻ trái ngược, nhưng việc tăng lượng chất béo lành mạnh thực sự có thể
giúp ngăn ngừa tăng cân và giúp duy trì cảm giác no. Chất béo cần một thời gian
để tiêu hóa và có thể giúp làm chậm quá trình rỗng của dạ dày, có thể làm giảm
cảm giác thèm ăn và cảm giác đói.

Một nghiên cứu cho thấy rằng, một chế độ ăn Địa Trung Hải giàu chất béo lành
mạnh từ dầu ô liu và các loại hạt có liên quan đến việc giảm nguy cơ tăng cân so
với chế độ ăn ít chất béo thông thường.

Một nghiên cứu nhỏ khác cũng cho thấy rằng khi những người ăn kiêng giảm cân
dùng hai muỗng canh (30ml) dầu dừa mỗi ngày, họ sẽ giảm được nhiều mỡ bụng hơn
những người được cho dùng dầu đậu nành. Trong khi đó, các loại chất béo không
lành mạnh như chất béo chuyển hóa đã được chứng minh là làm tăng lượng mỡ trong
cơ thể, vòng eo và mỡ bụng trong các nghiên cứu trên người và động vật.

Dầu ô liu, dầu dừa, bơ, quả hạch là một số loại thực phẩm giàu chất béo lành
mạnh có thể có tác dụng hữu ích trong việc đốt cháy calo giảm cân. Tuy nhiên,
hãy nhớ rằng chất béo lành mạnh vẫn chứa nhiều calo, vì vậy hãy điều chỉnh lượng
chất béo tiêu thụ. Thay vì ăn nhiều chất béo hơn, hãy thử thay thế chất béo
không lành mạnh trong chế độ ăn uống bằng những loại chất béo lành mạnh này.

Nạp đầy chất xơ

Chất xơ hòa tan hấp thụ nước và di chuyển qua đường tiêu hóa một cách từ từ,
giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt là các loại thực
phẩm giàu chất xơ có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy calo giảm cân.

Bài tập giảm cân

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP FAQS

* SẢN PHẨM
* THANH TOÁN
* CHÍNH SÁCH

Tôi cần giảm từ 4-6 kg thì uống loại sản phẩm nào?

Đối với khách cần giảm từ 4-6kg trở lên hoặc thuộc cơ địa khó giảm/ kể cả dùng
các loại giảm cân khác mà không giảm thì Quý khách uống sản phẩm:

Thuốc Giảm cân Slim X3 có tốt không?

Giảm cân Slim X3 bào chế 100% thảo dược quý từ thiên nhiên. Cam kết không mệt
mỏi, không gây tác dụng phụ. Phù hợp với mọi cơ địa, khắc tinh của thừa cân béo
phì.

Review thuốc giảm cân Slim X3

Táo Slim

Kẹo Táo Slim KaOne đạt chuẩn

* Tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices): sản xuất sản phẩm đạt chất
lượng đăng ký an toàn cho người sử dụng.
* Tiêu chuẩn ISO 22000 hệ thống quản lý chất lượng An toàn thực phẩm.
* Tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ và được kiểm nghiệm nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn không
ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
* Thành phần 100% thảo dược quý từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe. Được sản xuất
dưới dạng viên nén, sản phẩm dễ dàng mang theo bên cạnh khi đi làm và đi du
lịch, tiện dụng mà vẫn đem lại hiệu quả giảm cân an toàn.

Detox Now

Detox Now bổ sung chất xơ rau xanh, siêu phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa nội tạng
toàn thân; điều hòa lượng Estrogen trong máu; Giảm nguy cơ gây táo bón, hệ đường
ruột khỏe mạnh; tăng cường khả năng chống oxy hóa, giúp giải độc gan, tăng cường
chức năng gan; thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp thanh lọc cơ thể.

Cơ địa khó giảm, uống nhiều loại mà không giảm?

Đối với cơ địa khó giảm, uống nhiều loại mà không giảm, Quý khách sử dụng loại
Kẹo Táo Slim kết hợp với Detox Now và Kẹo Pro.

Kẹo Táo Slim chiết xuất 100% thảo dược quý từ thiên nhiên hỗ trợ giảm béo hiệu
quả dành cho những khách cơ địa khó giảm và có hiện tượng bị lờn thuốc.

Sản phẩm uống có tác dụng phụ đến sức khỏe không?

Slim X3, Táo Slim, Detox Now, Kẹo Pro được bào chế hoàn toàn từ thảo dược quý
thiên nhiên. Cam kết không chất cấm – Không tác dụng phụ.

* Đối với các sản phẩm Slim X3, Táo Slim, Kẹo Pro. Quý khách uống theo liệu
trình chỉ định in trên bao bì/ poster và của nhân viên tư vấn.
* Đối với sản phẩm Detox Now. Quý khách có thể uống hàng ngày và lâu dài được.

Các sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP, PDA (Hoa Kỳ) và ISO:22000, sản phẩm được kiểm
nghiệm nghiêm ngặt bởi Sở Khoa học và Công nghệ TP. HCM; được Bộ Y tế chứng nhận
ATTP và lưu hành toàn quốc.

Khi nào Quý khách hàng được tặng quà và freeship hàng?

Khi mua sản phẩm Giảm cân Slim X3, Quý khách được tặng ngay:

* Tặng 01 hộp Detox tan mỡ “siêu hiệu quả” trị giá 200.000đ. Detox tan mỡ có
tác dụng làm mềm, đốt cháy mỡ cứng tích tụ lâu năm tại các vùng: bắp tay/bắp
chân/đùi, bụng trên/dưới, hông eo, lưng và bả vai. Đặc biệt, làm tăng ly giải
mỡ trắng (thủ phạm làm thừa cân/ béo phì) duy nhất trên thị trường hiện nay.
* Tặng Voucher từ 20.000đ đến 50.000đ cho khách mua hàng các đợt tiếp theo.
* Khi mua đơn hàng tổng thanh toán trên 300K, Quý khách được miễn phí giao
hàng trong lãnh thổ Việt Nam.

Thanh toán Chuyển khoản

Quý khách vui lòng chuyển khoản:
– Tên người thụ hưởng: TRẦN THỊ NGỌC MAI
– Số Tài khoản: 0081001293134
– Tại Ngân hàng Vietcombank (Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương Việt
Nam).

* Lưu ý: Sau khi chuyển khoản thành công Quý khách vui lòng thông báo cho CSKH:
0888 766 877 (qua Zalo bằng hình ảnh). Nội dung: SĐT_Ten (0888766877 Nguyen
Van A)

Thanh toán từ nước ngoài

Đối với khách mua hàng từ nước ngoài, bắt buộc thanh toán 100% tiền hàng + phí
vận chuyển (phí Ship tính theo biểu giá quy định của EMS Post); Sau khi Shop báo
giá tổng cộng thanh toán, Quý khách vui lòng chuyển khoản theo thông tin sau:

– Tên người thụ hưởng: TRẦN THỊ NGỌC MAI
– Số Tài khoản: 0081001293134
– Tại Ngân hàng Vietcombank (Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương Việt
Nam).

* Lưu ý: Sau khi chuyển khoản thành công Quý khách vui lòng thông báo cho CSKH:
0888 766 877 (qua Zalo bằng hình ảnh). Nội dung: SĐT_Ten (0888766877 Nguyen
Van A)

Thanh toán Cod trong nước

Quý khách ysu cầu nhân viên thanh toán COD (áp dụng trong lãnh thổ Việt Nam) và
được kiểm tra hàng trước khi thanh toán cho Shiper (người giao hàng).

Chính sách đổi trả

Sản phẩm được đổi trả là những sản phẩm đáp ứng được những điều kiện trong Chính
sách đổi trả hàng hóa của chúng tôi.

Chính sách bảo mật

Quyền riêng tư của khách là vô cùng quan trọng. Chính sách bảo mật này được nhận
và thu thập và cách sử dụng thông tin đó.

Chính sách chi nhánh

Được áp dụng trên toàn quốc. Quyền lợi và trách nhiệm của tổ chức/ cá nhân được
giải thích đầy đủ trong chính sách này.

0hours0Phút0Giây

Tặng quà từ ngày 22/4 – 02/5/2024

MUA HÀNG CHÍNH HÃNG Ở ĐÂU?

Hãy liên hệ với chúng tôi, đội ngũ CSKH sẽ hỗ trợ tư vấn và đồng hành cùng Quý
khách trong suốt thời gian sử dụng. Khách hàng thông minh chọn mua hàng CHÍNH
HÃNG – Không ham rẻ mua phải HÀNG GIẢ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Fanpage CSKH Hotline CSKH

HỖ TRỢ TƯ VẤN 24/7
Tận tình – Chu đáo – Chuyên nghiệp.

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ
Vận chuyển nhanh từ 1-3 ngày.

THANH TOÁN BẢO MẬT
Thanh toán Cod – Chuyển khoản.

Bài viết đọc nhiều nhất
Lê Phương giảm 30kg sau sinh
Phương Hằng giảm gần 15kg đóng phim
Thực đơn giảm cân KETO 28 ngày
Thực đơn giảm cân cho mẹ bỉm sau sinh
Video bài tập nổi bật
Workout giảm cân vóc dáng thon gọn
Bài tập đốt mỡ giãn cơ cho dân VP
Những bài tập cardio giảm cân hiệu quả
7 bài tập giảm mỡ cho cả nam và nữ
Liên hệ

BRANCH OF KAONE & LOTUS CO. LTD,.

* Office: Ho Chi Minh - Vung Tau city
* MSDN/ MST: 0316956578
* Hotline: 091.887.1919 | 0888.766.877

Bài mới

* Thư cảm ơn và lịch Nghỉ Tết Giáp Thìn 2024 Chức năng bình luận bị tắt ở Thư
cảm ơn và lịch Nghỉ Tết Giáp Thìn 2024
* Thay đổi số Hotline CSKH hỗ trợ tại KaOne SLIMVN Chức năng bình luận bị tắt ở
Thay đổi số Hotline CSKH hỗ trợ tại KaOne SLIMVN
* Ăn rau nhiều có giảm cân được không? Bao nhiêu là vừa đủ Chức năng bình luận
bị tắt ở Ăn rau nhiều có giảm cân được không? Bao nhiêu là vừa đủ

Kết nối

* Home
* Giảm cân
* Giảm mỡ
* Chuyên mục
* Bài tập
* Thực đơn
* Stars
* Liên hệ
*

* * Giỏ hàng

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Quay trở lại cửa hàng

* Đăng nhập

0888.766.877

ĐĂNG NHẬP

Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *

Mật khẩu *

Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập

Quên mật khẩu?

ĐĂNG KÝ

Địa chỉ email *

Một liên kết để đặt mật khẩu mới sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.

Thông tin địa chỉ của bạn sẽ được dùng để xử lý đơn giao hàng, không dùng cho
các mục đích khác. Chi tiết tại chính sách riêng tư.

Đăng ký

Vui lòng để lại số phone. Shop liên hệ với bạn!

Tên của bạn

Đăng ký tư vấn

Tks! Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn.

Thank You!
Chúng tôi sẽ gọi cho bạn sớm.

Chọn cách liên hệ
* Whatsapp
* Tư vấn qua Zalo

Tư vấn

Xin chào!
Bạn cần hỗ trợ tư vấn không?

slimvn.com Open in urlscan Pro 103.221.220.28 Public Scan

Form analysis 5 forms found in the DOM

GET https://slimvn.com/

GET https://slimvn.com/

POST

POST

POST https://slimvn.com/wp-admin/admin-ajax.php

Text Content

slimvn.com Open in urlscan Pro
103.221.220.28 Public Scan

Form analysis
5 forms found in the DOM